武里中学校ブログ

本日市内の葛飾中学校の体育館において市内の支援学級の生徒が集まって合同学習会をしました。合唱とダンスと班ごとの練習をしました。他校の生徒との関わりもコミュニケーション能力を高めるための絶好の機会です。今日学んだことを日頃の学習に活かしましょう。

１０月５日（木）の給食のメニューはきつねうどん、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、アーモンドあえでした。
今日の給食の「磯辺揚げ」には「青のり」を使っています。「青のり」は４種類くらいの海藻を総称して「青のり」と呼んでいます。どれも鮮やかな緑色をしていて、乾燥させた「青のり」は栄養素の効果だけではなく料理を彩るものとして、焼きそばやたこ焼き、ふりかけなどに利用されています。日本では高知県四万十川でとれるものが有名です。「青のり」にはカルシウム・鉄分・ビタミンＣ・Ｅなどが豊富に含まれいて、成長期の皆さんにはおすすめの食べ物です。ただ一度にたくさんの量を食べることは難しいので、今日の給食の磯辺揚げのようにこまめに料理に取り入れて食べるようにしましょう。

本日と明日の２日間生活向上委員会の取組で朝のあいさつ運動を行いました。あいさつをしっかりできるように委員会活動を活発にしていきたいと思います。

朝、職員から蜂の巣を発見したとの報告を受けました。殺虫剤を使って蜂の巣を駆除しました。本日の朝は気温も低く寒い朝でしたので、蜂も寝ていた状態のようで、蜂に刺されずに駆除できました。大きさは直径１０ｃｍ程度でアシナガバチの巣だと思われます。生徒や近隣の方々に被害なくほっとしています。

１０月４日（水）の給食のメニューは中華風炊き込みごはん、スーミータン、いかのバターじょうゆ焼き、華風あえでした。
今日の給食には「スーミータン」というスープが出ました。「スーミータン」とは中華風コーンスープのことで、スープにホールコーンとクリームコーンを入れて、片栗粉でとろみをつけたところに、溶き卵を流し入れて作ります。とうもろこしの甘味にごま油の風味でアクセントをつけるのが特徴のスープです。とうもろこしには食物せんいやビタミン類が豊富に含まれるので、腸の働きを助ける効果があります。とろみがついているので体がポカポカ温まり、とうもろこしの健康パワーも丸ごといただけます。

男子バレーボール部の地区大会が終了しました。決勝に駒を進めました。
決勝戦では惜しくも敗れましたが、準優勝に輝きました。
県大会出場ですので、県大会でも全力プレーをしてください。

２年生の授業風景を紹介します。今、２年生は３年生から生徒会本部役員や部活動などの活動で、中心的な役割を引き継いでいる最中です。授業も落ち着いた雰囲気の中で行われています。

１０月３日（火）の給食のメニューは２色揚げパン、牛乳、ミックスポテト、肉団子スープでした。
今日のスープの肉団子の中には「きくらげ」が入っています。「きくらげ」というと中華料理に何となくよく使われている、黒くてコリコリした食材を思い出す人が多いと思います。まさにそれが「きくらげ」で「きくらげ」はその名の通り、倒れた木や枯れ枝から生えるきのこで、クラゲのような食感が特色です。ビタミンＢ群やビタミンＥ・カルシウム・鉄分・食物せんいなどを多く含んでいて、骨を丈夫にする働きや、貧血防止に効果があります。また、抗菌・抗ウィルス効果を持っているので特に風邪の流行り易いこれからの季節におすすめの食材です。

昨日の話題で申し訳ありません。
昨日から合唱祭に向けての練習が始まりました。各学年が学年合唱の練習をしました。特に埼玉県合唱連盟の合唱指揮者派遣事業で合唱連盟より指揮者がいらっしゃり指導をしていただけました。外部の専門家の指導していただく経験など滅多にないことなので、この経験を活かして各学年素敵なハーモニーを奏でて下さい。

１年


２年


３年

７組さんたちも各学年練習に入って練習しましたが、教室でも練習をしていました。

１０月２日（月）の給食のメニューはビビンバ、牛乳、豆腐スープでした。
ビビンバの具には「もやし」を使ったあえ物が入っています。「もやし」は豆を発芽させたもので、植物性たんぱく質をはじめとして、ビタミンＢ１・Ｂ２・カルシウム・鉄分などの栄養素が豊富に含まれているのが特徴です。また、でん粉の消化を助けるアミラーゼという成分も多く含まれています。この成分には胃腸の調子を整えてくれる働きがあります。食欲がないときになどに、弱った胃腸を整えてくれる働きがあります。食欲がないときなどに、弱った胃腸に優しく働き、胃腸を健康な状態にして、食欲を増進してくれます。食物せんいが豊富なところも魅力的です。
今日の給食も好き嫌いせずに一人分を残さず食べることで栄養バランスがとれるようにメニューが考えられています。