2023年11月の記事一覧
11月29日 「朝マラソン」でいいことづくめ
11月もあと2日。まもなく12月です。
あっという間に秋が通り過ぎていき、冬本番の寒さがやってきます。
そんな中でも、桜っ子は今日も「朝マラソン」をして、元気いっぱい!
とあるホームページで、朝に運動すると「いいことづくめ」だと紹介されていました。
いくつか挙げると・・、
『朝に運動をすると脳への血流が良くなるため、
頭がスッキリとして家事や仕事(もちろん勉強も?)の効率アップが期待できる。』
『朝日を浴びて運動すると、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されるため、
心と体のバランスが整う。』
なるほど。早速1時間目に校内を巡回して、桜っ子の様子を見ていると、
どのクラスでも落ち着いて、生き生きと学習に取り組んでいます。
これは3年生理科の授業。多目的室でとても楽しそうに実験をしていました。
寒さに負けず、今日も頑張る桜っ子です。
(11月29日 校長)