11月29日　「朝マラソン」でいいことづくめ

１１月もあと２日。まもなく１２月です。

あっという間に秋が通り過ぎていき、冬本番の寒さがやってきます。

そんな中でも、桜っ子は今日も「朝マラソン」をして、元気いっぱい！

とあるホームページで、朝に運動すると「いいことづくめ」だと紹介されていました。

いくつか挙げると・・、

『朝に運動をすると脳への血流が良くなるため、

頭がスッキリとして家事や仕事（もちろん勉強も？）の効率アップが期待できる。』

『朝日を浴びて運動すると、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されるため、

心と体のバランスが整う。』

なるほど。早速１時間目に校内を巡回して、桜っ子の様子を見ていると、

どのクラスでも落ち着いて、生き生きと学習に取り組んでいます。

これは３年生理科の授業。多目的室でとても楽しそうに実験をしていました。

寒さに負けず、今日も頑張る桜っ子です。

（１１月２９日　校長）