給食のページ

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8月29日(火)の給食について

【今日の献立】スパゲティミートソース 牛乳 ハムマリネサラダ たいやき

 私たちの体の約60%は水分でできています。なので、暑い日やスポーツなどで大量に汗をかいた時には、水分補給が欠かせません。水分が十分でないと、熱中症をおこすこともあるため注意が必要です。のどが渇いたと感じる前からこまめに水分をとりましょう。給食の牛乳や野菜、汁物などからも水分補給をしましょう。