日誌
トマトの苗植えをしました!
さくら組さんでトマトの苗植えをしました
苗を受けとって・・・
丁寧にそーっと土の中へ!
上手に植えられたよー
日当たりの良いところにプランターを運びました
美味しいトマトがたーくさん実りますように
じゃがいもも少しずつ育ってきたよー!
夏の収穫がとっても楽しみですね
4月誕生会
今年度一回目の誕生会をおこないました
たんぽぽ・ゆり・さくら組のお友だちには4月生まれのお友だちがいないので…
4月生まれの先生のお誕生日をお祝いしました
みんなで元気いっぱい季節のうたをうたいました
さくら組さんは「カレンダーマーチ」をうたってくれました
お話のプレゼントはパネルシアターでシルエットクイズ
もも・つくし・すみれ組さんでは3人のお友だちが誕生日をむかえました
誕生日カードのプレゼントお友だちにもよく見せてくれました
「むすんでひらいて」「チューリップ」体をゆらしながら楽しく歌えました
おはなしのプレゼントは大型絵本「はらぺこあおむし」
おおきなあおむしに興味津々たのしい誕生会になりました
4月17日の給食
★キャロットピラフ
★ポークケチャップ
★ポパイサラダ
★いちご
★牛乳
4月16日の給食
★ジャムサンド
★チキンのオーブン焼き
★グリーンサラダ
★コンソメスープ
★牛乳
4月15日の給食
★かきあげ丼
★ひじきサラダ
★豚汁
★ミニゼリー
★牛乳
新入園児歓迎会
今日は4月から入園した14人のお友だちの歓迎会がありました。
入園して約2週間、少しずつ園生活にも慣れてきたようで笑顔も見られるようになりました☺
みんなで笑ったり、泣いたり、時にはケンカもしたりして、楽しく過ごして仲良く成長していきたいと思います。
4月12日の給食
★赤飯
★鶏肉のからあげ
★磯和え
★すまし汁
★お祝いデザート
お散歩に行ってきました!(もも組、ゆり・さくら組)
もも組さんは園周辺を、ゆり・さくら組さんは城の内公園にお散歩に行ってきました
もも組さんは初めてのお散歩
とっても気持ちいいね
歩くのも上手
ゆり組さんとさくら組さん、しっかり手を繋いで歩けました!
城の内公園は、桜が満開でした
遊具が新しくなっておおはしゃぎのみんな
のびのび楽しく過ごせました
4月11日の給食
★ごはん
★ふりかけ
★さわらの照りマヨ焼き
★春雨サラダ
★のっぺい汁
★牛乳
4月10日の給食
★三色丼
★切干大根のサラダ
★生揚げのみそ汁
★豆乳プリン
★牛乳
4月9日の給食
★焼きそば
★たまご焼き(付ブロッコリー)
★れんこんの中華スープ
★バナナ
★牛乳
4月8日の給食
★ごはん
★豚肉スタミナ焼き
★ポテトサラダ
★なめこ汁
★オレンジ
4月5日の給食
★ごはん
★さばのみそ煮
★なめ茸和え
★けんちん汁
★黄桃コンポート
★牛乳
お花見給食
★わかめごはん
★肉だんご
★おかか和え
★干瓢のみそ汁
★さくらゼリー
★牛乳
(ランチボックスは豆腐ナゲット、汁なし)
さくら組とゆり組で、園庭の桜の木の下にブルーシートを敷いて、お花見給食を食べました
桜満開でいいお天気
桜の花びらー!きれいだねー
みんなとってもいい笑顔お外で食べるとよりおいしいね!
あたたかい気候の中で、みんなで楽しく美味しくいただきました
4月3日の給食
★ジャムサンド
★トマトミートオムレツ
★ブロッコリーサラダ
★野菜スープ
★牛乳
4月2日の給食
★ごはん
★チキンみそカツ
★ナムル
★ゆばのすまし汁
★牛乳
4月1日の給食
★豚丼
★マカロニサラダ
★豆腐とわかめのみそ汁
★アセロラゼリー
★牛乳
3月29日の給食
★ナン(以上児)/ごはん(未満児)
★キーマカレー
★れんこんサラダ
★豆乳パンナ
★牛乳
お別れ会
今年度で祖母井保育園をさよならするお友達と職員のお別れ会をしました。
お遊戯室に全クラスが集まって…
お別れするお友達と職員…さみしいですが、保育園のこと忘れないでね
みんなで歌をうたって、お見送りしました
またいつでも遊びに来てくださいね
3月28日の給食
★ごはん
★豚肉のしょうが焼き
★たくあん和え
★いなか汁
★牛乳
3月27日の給食
★ごはん
★手づくりハンバーグ
★ナムル
★はんぺんのすまし汁
★ベビーパイン
★牛乳
3月26日の給食
★ちゃんぽんめん
★揚げぎょうざ
★みかん
★牛乳
令和5年度 卒園式
今日はさくら組さんの卒園式でした
もうすぐ式が始まります、ドキドキ!!
~入場~
~卒園証書授与~
本番でもとても素敵な姿を見せてくれた、さくら組さんでした
~在園児に見送られて…~
さくら組さん、ご卒園おめでとうございます
小学校へ行っても頑張ってください
いつでも遊びに来て、元気なお顔を見せてくださいね
3月25日の給食
★牛丼
★塩昆布和え
★すまし汁
★ミニゼリー
★牛乳
3月22日の給食
★ジャムサンド
★照焼チキンパティ
★キャベツのサラダ
★ミネストローネスープ
★お祝いデザート
★牛乳
3月21日の給食
★ごはん
★味付けのり
★銀ひらすの漬焼き
★そぼろ和え
★豚汁
★牛乳
3月生まれ誕生会
今年度最後の誕生会
もも・つくし組では一人お休みでしたが、一人のお友だちのお祝いです。
2歳になりました
緊張~
おめでと~
プレゼントは・・・
「きんぎょがにげた」のお話
つくし組さんの反応もよく、とっても楽しく参加できました!
すみれ・たんぽぽ・ゆり・さくら組はお遊戯室で3月生まれの誕生会をしました
3月生まれのお友だちもかっこよくインタビューにこたえられました
誕生カードのプレゼントをもらいました
お話のプレゼント「アンパンマンのはてな列車」
列車に隠れている野菜は何かあてるクイズでした
今年最後の誕生会みんな楽しく参加することができました
3月19日の給食
★えびピラフ
★スペイン風オムレツ
★ひじきサラダ
★野菜スープ
★黄桃コンポート
★牛乳
じゃがいもの種イモ植えをしたよ
ゆり組が保育園にある畑でジャガイモの種イモを植え付けました
はじめての体験にわくわく
植え方を教えてもらい、優しく土をかぶせました
おいしいジャガイモができますように
3月18日の給食
★ごはん
★さんまの梅煮
★ごま和え
★なめこ汁
★牛乳
3月15日の給食
★ごはん
★豚肉とれんこんの中華炒め
★カラフルサラダ
★コンソメスープ
★牛乳
お別れ会
遊戯室でもうすぐ卒園を迎えるさくら組のお友だちのお別れ会をしました
緊張した表情のさくら組さん…
お兄さん、お姉さんになりましたね
ひとり一人保育園で楽しかったこと、小学校で頑張りたいことをインタビュー
小学校ではお勉強をがんばりたいというお友だちが多かったです
もも・つくし組のお友だちも参加してくれました
先生たちからのプレゼントはさくら組さんがお遊戯会の劇でやった「ももたろう」の大きな絵本でした
劇のなかに出てくる歌を一緒に歌いながら楽しくみることが出来ました
「思い出のアルバム」祖母井保育園バージョンをさくら組さんに向けて歌いました
最後にゆり組さんから手づくりの写真たてをプレゼントしました
もうすぐ卒園は寂しいですが小学校へ行っても頑張ってくださいね
さくら組さんからは手書きのメッセージ入りプレゼントをもらいました
3月14日の給食 ~さくら組リクエストメニュー~
★ミートソーススパゲティー
★鶏肉のからあげレモンソース
★コーンポタージュ
★ぶどうゼリー
★牛乳
お別れ会の後、ゆり・さくら組で会食をしました
3月13日の給食
★チャーハン
★えび焼売(ブロッコリー)
★もずくのスープ
★甘夏ゼリー
★牛乳
ゲームを楽しもう!イベントを開催しました
さくら組さんが保育園のお友だちへ手づくりのゲームイベントを開催しました
もぐらたたき、さかなつり、くじびき、ボーリングの4つのゲームを楽しみました
さくら組さんはそれぞれの係に分かれてゲームの説明をしたり、シールを貼ったりしてくれました
もも・つくし・すみれ組さんには優しく手伝いながらゲームを楽しませてくれました
たんぽぽ・ゆり組さんも招待状が届いたときからわくわく
ステキなプレゼントをもらってニコニコです
さくら組のお兄さん、お姉さん楽しいイベントをありがとうございました
3月12日の給食
★カレーライス
★ツナサラダ
★アセロラゼリー
★牛乳
3月11日の給食
★菜めし
★かぼちゃチーズコロッケ
★棒棒鶏サラダ
★豆腐のみそ汁
★牛乳
3月7日の給食
★ごはん
★いわしのごまみそ煮
★春雨サラダ
★さつま汁
★いちご
★牛乳
3月6日の給食
★麻婆豆腐丼
★たまご焼き
★えのきとわかめのスープ
★フルーツ杏仁
★牛乳
3月5日の給食
★焼うどん
★チキンナゲット
★中華風コーンスープ
★ミニゼリー
★牛乳
3月4日の給食
★ごはん
★ふりかけ
★えびフライ
★ポテトサラダ
★あおさのみそ汁
★牛乳
ひなまつり
3月3日が日曜日のため、一足さきにひなまつりのお祝いをしました
お遊戯室ですみれ・たんぽぽ・ゆり・さくら組が集まりました
園長先生からひなまつりの由来などのお話をききました
保育園の雛飾りは正面玄関入ってすぐのところに飾ってあります
各クラスの雛飾りの頑張ったところなどを紹介しました
ひなまつりクイズ
〇×でひなまつりについてのクイズを楽しみました
紙芝居もたのしくみることができました
おへやに戻ったあともおひなさまをつくったり、描いたりひなまつり一色の一日でした
3月1日の給食&おやつ
★混ぜごはん
★花型豆腐ハンバーグ
★おかか和え
★ゆばのすまし汁
★三色ゼリー
★牛乳
♥ひなまつりケーキ
♥カルピス(もも組スポロン)
2月29日の給食
★かき揚げ丼
★大根のツナ和え
★粕汁
★型抜きチーズ
★牛乳
2月28日の給食
★カレーライス
★カラフルサラダ
★フルーチェ
★牛乳
おたのしみ会&2月誕生会
もも・つくし組では2月の誕生児がいないため、おたのしみ会をひらきました
もも組さんは、蝶ネクタイをつけてリトミックをしました
お名前を呼ばれると上手にお返事できました
つくし組さんは「チョコレート」「かばさん」「コンコンこやま」のリトミックをかわいい帽子を被って披露してくれました
最後に折り紙のプレゼントをもらい、ニコニコです
すみれ・たんぽぽ・ゆり・さくら組はお遊戯室で4人のお友だちの誕生会をおこないました
先生のお話をきき、緊張しながらインタビューにこたえました
緊張していたすみれ組のお友だちはお兄ちゃんに手伝ってもらいインタビューにこたえられました
誕生カードのプレゼント
おはなしのプレゼントは「やおやのおやさい」のパネルシアター
みんなで質問にこたえながらたのしく見ることが出来ました
2月27日の給食
★ミートスパゲティ
★ポパイサラダ
★ジュリエンヌスープ
★いちご
★牛乳
2月26日の給食
★中華おこわ
★ポーク焼売
★錦糸和え
★豆腐のスープ
★牛乳
2月22日の給食
★食パン・ジャム(たんぽぽ・ゆり・さくら)
ジャムサンド(もも・つくし・すみれ)
★チキンのオーブン焼き
★ひじきサラダ
★野菜スープ
★ももゼリー
★牛乳
2月21日の給食
☆ごはん
☆いわしの梅煮
☆卯の花の煮物
☆根菜のごまみそ汁
☆生乳仕立てヨーグルト
☆牛乳
2月20日の給食
★ごはん
★ふりかけ
★鶏肉のからあげ
★切干大根の炒り煮
★もずくのスープ
★牛乳
2月19日の給食
★三色丼
★フレンチサラダ
★豚汁
★ミニゼリー
★牛乳
2月15日の給食
★ごはん
★さけのちゃんちゃん焼き風
★磯和え
★かき玉汁
★牛乳
2月14日の給食
★ハヤシライス
★ハートコロッケ
★ブロカリサラダ
★みかん
★牛乳
2月13日の給食・ぱくぱくタイム
★しおラーメン
★中華春巻き
★バナナ
★牛乳
ゆり組ぱくぱくタイム
今月は、お箸の使い方を練習しました
お箸の使い方を青山栄養士から説明をうけて、スポンジを使ってお箸の練習をしました
みんな真剣に頑張っていました
2月9日の給食
★わかめごはん
★もろフライ
★おかか和え
★すまし汁
★みかん
★牛乳
2月8日の給食
★中華丼
★にらまんじゅう
★えのきとわかめのスープ
★レモンゼリー
★牛乳
2月7日の給食
★ごはん
★手づくりハンバーグ
★ツナサラダ
★ポテトのスープ
★いちごのヨーグルト
★牛乳
2月6日の給食
★ドックサンド(たんぽぽ・ゆり・さくら組)
ジャムサンド・ベーコンエッグ(もも・つくし・すみれ組)
★コールスローサラダ
★ミネストローネ
★牛乳
クッキー作り(さくら組)
さくら組さんがクッキー作りをしました
エプロン、三角巾、マスクをつけて、身支度完了
青山栄養士さんに作り方を聞いて…クッキー作りスタート
生地をめん棒で薄く伸ばします。
生地が薄くなったら、型抜き
いろいろな型があって楽しいね。
型抜き以外にも、オリジナルのクッキーも作りました
どれもとても美味しそうな焼き色
今日の午後のおやつで、保育園のお友だちもクッキーをいただきました
とてもさくさくで美味しく、「クッキーおかわり~」と、とても喜んでいました。
さくら組さん、ありがとうございました
2月5日の給食
★ごはん
★味付けのり
★スタミナ炒め
★なめ茸和え
★春雨スープ
★牛乳
豆まき~もも・つくし・すみれ組~
もも・つくし・すみれ組は保育園のお遊戯室で、豆まきをしました
お面と豆(新聞紙ボール)を用意して、準備万端
お遊戯室に集合!
副園長先生のお話
鬼さんファッションもgood
「まめまき」、「鬼のパンツ」の歌をうたいました
楽しく過ごしていると…、みんなの楽しそうな声に…
「わたしたちも、いーれーてー!」
赤鬼、緑鬼さん、登場
怖がりながらも一生懸命に豆をぶつけます。「おにはそと~、おにはそと~」
無事に鬼退治できました
最後に、鬼の顔はめパネルで写真も撮りました
祖母井神社節分祭~たんぽぽ・ゆり・さくら組~
たんぽぽ・ゆり・さくら組が祖母井神社の節分祭にご招待されました
祖母井神社の宮司さんからお話を聞き、
お祓いを受け、みんなでお参りしました
みんな、自分で作った鬼のお面をつけて、豆まきの準備万端
さくら組から順番に、特設の豆まき台に上がって豆まきです
「福は内、福は内、鬼は外~!!」の掛け声で、まきました
福豆とお菓子もいただきました
記念撮影
祖母井神社の皆様、大変お世話になり、ありがとうございました
2月2日の給食
~節分行事食~
★赤飯
★ミンチカツ
★しもつかれ
★すまし汁
★節分デザート
★牛乳
~PMおやつ~
★鬼さんケーキ
2月1日の給食
★ごはん
★ほっけのみりん漬け焼き
★肉じゃが煮
★豆腐のみそ汁
★牛乳
1月31日の給食
★ごはん
★鶏肉のから揚げレモンソース
★さつまいもサラダ
★豆腐とわかめのみそ汁
★牛乳
1月30日の給食
★HAGA焼きそば
★ポーク焼売
★地元野菜スープ
★生乳仕立てヨーグルト
★牛乳
ぱくぱくタイム(すみれ組)
すみれ組さんで、初ぱくぱくタイムです
今日はお箸の持ち方のお話。
青山栄養士さんのお話をよ~く聞いて、一緒にお箸を持ってみます
少しずつお箸に慣れて、上手に使えるようになっていこうね
今日の給食に使っている食材クイズ
いろいろな野菜の名前をたくさん答えられました
今日もモリモリおいしく食べることができました
にんじん掘りをしました!
さくら組さんが山本さんのにんじん畑で、にんじん掘りをしてきました!
収穫の仕方を、真剣に聞きます。
手やスコップで土をほぐして、一生懸命収穫しました
なかなかできない体験…大きなにんじんに大喜びでした
保育園のお友だちみんなに、にんじんのお土産をいただきました
「何のお料理にしようかなぁ…」ご家族で美味しく召し上がってください。
山本さん、またお手伝いしてくださった皆様、大変お世話になりました
1月29日の給食
★五目混ぜご飯
★豆腐ナゲット
★磯和え
★味噌ワンタンスープ
★オレンジ
★牛乳
1月26日の給食
★ごはん
★ふりかけ
★青椒肉絲
★きびなごのカリカリフライ
★白菜スープ
★チーズ
★牛乳
1月誕生会
1月生まれの誕生会を行いました
今月から、すみれ組は大きいクラスでの参加です
もも・つくし組では2名のお友だちが誕生日をむかえました
お誕生カードのプレゼント 待ちくたびれてすやすた…
お話のプレゼントはゾウくんのおさんぽ冬バージョン
お歌も上手に歌えました
すみれ・たんぽぽ・ゆり・さくら組のお誕生会
4人のお友だちの誕生会をおこないました
緊張しながらも頑張ってインタビューにこたえてくれました
お誕生カードのプレゼント
お話プレゼント「てぶくろ」エプロンシアター
おはなしも上手に聞けました
1月25日の給食
★和風スパゲティ
★チキンのコーンフレーク焼き
★野菜スープ
★いちご
★牛乳
1月24日の給食
★さけおにぎり
★卵焼き
★お浸し
★けんちん汁
★給食週間ゼリー
★牛乳
1月23日の給食
★胚芽ロール(たんぽぽ・ゆり・さくら組)ジャムサンド(もも・つくし・すみれ組)
★煮込みハンバーグ
★カラフルサラダ
★コーンポタージュ
★牛乳
下野教育美術展☆表彰☆
先日、下野教育美術展の入賞者に表彰を行いました
たんぽぽ・ゆり・さくら組さんは絵画やデザインの作品にたくさんチャレンジしました
その中から下野教育美術展で5名入賞しました
おめでとうございます
惜しくも入選しなかった作品もどれもステキな作品でした
1月22日の給食
★ごはん
★インド煮
★春雨サラダ
★あったか汁
★バナナ
★牛乳
1月19日の給食
★マカロニグラタン
★ツナサラダ
★コンソメスープ
★みかん
★牛乳
1月18日の給食
★菜めし
★松風焼き
★じゃこ和え
★根菜のすまし汁
★牛乳
1月17日の給食
★親子丼
★かぼちゃサラダ
★なめこ汁
★フルーツ杏仁
★牛乳
1月16日の給食
★ごはん
★さわらの西京焼き
★筑前煮
★かき玉汁
★りんご
★牛乳
1月15日の給食
★ハムカツサンド(たんぽぽ・ゆり・さくら組)ジャムサンド・ハムカツ(もも・つくし・すみれ組)
★かんぴょうサラダ
★きのこスープ
★牛乳
たんぽぽ・ゆり・さくら組 親子遠足
たんぽぽ・ゆり・さくら組で親子遠足に出かけました
大洗水族館まで、初めての親子遠足にワクワク
大きな水槽にいろいろな魚がたくさん
タッチプールやサメのミュージアムに興味津々
保護者の方やお友だちとたくさん楽しい時間を過ごせました
楽しみにしていたイルカショー
レジャーシートで準備万端イルカからのお年玉はお水でした
帰りのバスでは一日遊び疲れてすやすや…
天気にも恵まれて、楽しい親子遠足になりました
新年のあいさつ
新しい年になり、1月9日に新年のご挨拶をしました
長いお休み明け、たくさんのお友だちが元気に登園できました
今週は自分で作ったコマや凧でお正月遊びも楽しみました
1月11日の給食
★豚汁うどん
★肉だんご
★そぼろ和え
★アセロラゼリー
★牛乳
1月10日の給食
★ごはん
★味付けのり
★さばのみそ煮
★青菜とささみのサラダ
★ゆば入りすまし汁
★牛乳
1月9日の給食
★卵としらすのチャーハン
★揚げぎょうざ
★もずくのスープ
★ベビーパイン
★牛乳
1月5日の給食
★カレーライス
★七草サラダ
★ミニゼリー
★牛乳
1月4日の給食
★ごはん
★鶏肉の照焼き
★おかかのり和え
★豆腐のみそ汁
★だいだいのムース
★牛乳
本年もよろしくお願いします
交通指導
たんぽぽ・ゆり・さくら組は年末年始のお休みに際して、交通指導をおこないました
師走は先生(お坊さん)も走るほどみんなが忙しくなる時期なので、交通量が増えることや交通事故に合わないように気をつけましょうというお話をしました
お出かけする機会も増えるので、駐車場でのお約束や道路を横断するときのお約束、チャイルドシートに乗ることのお約束をみんなで確認しました
新年にむけて各クラスの絵馬を紹介しました
来年の干支や獅子舞をつくって新しい年を迎える準備万端です
来年も健康にすくすく成長できますよう、よいお年をお迎えください
12月28日の給食
★ジャムサンド
★ハムステーキ
★グリーンサラダ
★ポテトのスープ
★牛乳
12月27日の給食
★ルーロー飯
★えび焼売
★わかめスープ
★みかんゼリー
★牛乳
12月26日の給食
★ごはん
★豚肉とれんこんの中華炒め
★豆腐ナゲット
★のっぺい汁
★牛乳
12月の誕生会をしました!
12月生まれのお友達の誕生会をしました
★以上児クラス★
今日はクリスマスなのでサンタ帽子をかぶってお誕生席に座ります
自己紹介にインタビュー、バースデイカードももらいました
「サンタクイズ」&「あつこ先生のジュース屋さん」。透明なお水が、ブドウやレモンジュースに変わります。不思議~大盛り上がりでした~
★未満児クラス★
こちらもクリスマスということで、サンタさんのお人形も一緒にお祝い
お返事したり、名前や年齢を教えてくれました
クリスマスの歌も元気に歌えました
「あわてんぼうのサンタクロース」のパネルシアターをみました。
歌に合わせて、体を動かしたり拍手したり、とても楽しかったです
12月25日の給食
★スパゲッティナポリタン
★キャベツとツナのサラダ
★野菜スープ
★黄桃コンポート
★牛乳
芳賀ケアセンターそよ風とのプレゼント交換
芳賀町にある芳賀ケアセンターそよ風の方とさくら組がクリスマスプレゼントの交換を行いました
さくら組からは雪だるまの入った小物入れをプレゼントしました
そよ風さんからは雪だるまのかわいいリースとプレゼント二つ頂きました
雪だるまかわいいとみんな大喜び
もう一つのプレゼントも中はなにかな~とワクワクしていました
素敵なプレゼントありがとうございました
クリスマス会
今年も楽しいクリスマスがやってきました
保育園では一足早いクリスマス会を開きました
もも組からすみれ組にはサンタさんがトナカイと一緒にプレゼントを運んできてくれました
初めてのサンタさんにびっくり
泣かないでプレゼントもらえたよ
プレゼントの中はなにかな~
たんぽぽ・ゆり・さくら組はお遊戯室で楽しみにしていたクリスマス会です
「クリスマスの歌がきこえてくるよ」と「赤鼻のトナカイ」をうたって踊りました
紙芝居を読んでいたら…サンタさんから電話がかかってきました
どこでもドアから鈴の音が…開けてみると園長先生またまた鈴の音が…今度こそサンタさんの登場です
サンタさんに質問コーナーみんなの質問にたくさんこたえてもらいました
先生たちの出し物…何をしたかはお家でお話を聞いてみてください
最後にサンタさんからプレゼントをもらいました
保育園での楽しいクリスマスを過ごすことができました
12月22日の給食 ☆クリスマス給食☆
★ピラフ
★鶏肉のマーマレード焼き
★ブロッコリーサラダ
★コーンポタージュ
★ミニゼリー
★牛乳
クリスマスのおやつ
★トナカイケーキ
12月21日の給食
☆ごはん
☆擬製豆腐
☆切干大根の炒り煮
☆すまし汁
☆お米のババロア
☆牛乳
12月20日の給食
冬至行事食
☆ごはん
☆味付けのり
☆ぶりの幽庵焼き
☆そぼろ和え
☆みそ汁
☆牛乳