１１月２２日（火）
ご飯
牛乳
シルバーの照焼き
納豆
野菜と卵の和え物
わかめ汁
　　合計　５９４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日はわかめの味噌汁がでています。わかめは、
日本の周りの海岸でとれる海藻です。わかめには
「ヨウ素」という成分が含まれているので、精神を安定
させ、心や体を元気にしてくれます。わかめに含まれて
いる食物繊維は、腸の中にある余分なコレステロールを
体の外に出して、元気できれいなおなかにしてくれます。
残さず食べましょう。