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3月7日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん チキンカツカレー 大根とツナのサラダ せとか
給食のカレーは,手作りのルウやじっくりいためた玉葱,数種類のスパイスなどを入れているので,給食ならではのコクと深みのある味わいです。低学年分と高学年分をそれぞれ別の釜で作るので,高学年分は少し辛めに作っています。今日は,チキンカツがついているので,いつも以上に喜ぶ様子が見られました。
3月4日の給食
(今日の献立)
牛乳 丸パン 手作り白花豆コロッケ せんキャベツ 中濃ソース 野菜スープ マスカットゼリー
今日のコロッケには,白花豆のペーストが入っています。コロッケに入れることで,豆のたんぱく質やカルシウム,食物繊維などの栄養素を美味しく摂ることができます。ほんのりと白花豆の甘さが感じられて,とても美味しくできました。じゃがいもを蒸してつぶし,他の材料と混ぜ合わせ,小麦粉と水を合わせたバッター液をつけ,パン粉をつけて揚げる作業は大変でしたが,そのかいがあってとても好評でした。
3月3日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん 鶏肉と野菜のごま煮 わかめとえのきのみそ汁 清見オレンジ
今の季節は,様々なかんきつ類が出回っています。今日は,清見オレンジです。清見オレンジは,今から約40年前,静岡県の清見区にある研究所で,温州みかんとトロビタオレンジをかけ合わせて誕生しました。種が少なく,果肉が柔らかくてジューシーなのが特徴です。清見オレンジを親として,たくさんの新しい品種が作られています。給食でいろんなかんきつを食べて,お気に入りを見つけてもらえたらと思います。
3月2日の給食
(今日の献立)
牛乳 ちらし寿司 鰆の西京焼き 花ふ入りすまし汁 桜もち
明日は,6年生の卒業記念遠足なので,一日早いですが今日をひな祭り献立としました。ひな祭りは,ひな人形や桃の花を飾り,女の子の健やかな成長と幸せを願う日です。ちらし寿司は,お酢・砂糖・塩で作った合わせ酢をご飯に混ぜ,鶏肉やかんぴょう,油揚げ、干し椎茸などを煮て作った具材を混ぜて,上から錦糸卵とさやいんげん,花型にんじんを飾って作りました。調理員さんが手間をかけて,おいしく華やかに仕上げてくれました。
食缶のふたを開けると・・・
「かわいい!」「きれい!」という声が聞かれました。
3月1日の給食
(今日の献立)
牛乳 ねぎ塩豚丼 トック入りスープ でこぽん
今日は,我孫子産野菜の日です。我孫子産の野菜を給食で使用することは,地元の新鮮で美味しい野菜を食べることができるだけでなく,輸送コストが少ないので環境に優しい,我孫子の農業のさらなる活性化につながるなど,メリットが多くあります。今日のねぎ塩豚丼とスープのねぎは布施の斉藤さんが,スープの大根は中峠の今井さんが育ててくださったものです。美味しくいただきました。
2月28日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん ドライカレー 大豆とキャベツのサラダ オレンジ
今日のサラダのドレッシングには,たまねぎが使われています。たまねぎをすりおろし,酢や米油,砂糖,しょうゆなどと一緒に煮詰めてドレッシングを作りました。たまねぎの辛味がやわらぐよう,じっくり時間をかけて煮詰めたこともあり,「おいしかった!」と好評でした。
2月25日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん 鱈のみそマヨネーズ焼き 野菜のごま酢和え けんちん汁 ヨーグルト
今日は,鱈に塩こしょうで下味をつけ,細かく刻んだ玉葱や白みそ,マヨネーズ,パセリを混ぜて作ったソースをかけて,オーブンで焼きました。魚が苦手でも食べやすく,ご飯が進むおかずです。また,かつおだしの味わいが感じられるけんちん汁で,体の芯から温まりました。
2月24日の給食
(今日の献立)
牛乳 スパゲッティミートソース コロコロ野菜のスープ 手作りアップルケーキ
給食のミートソースは,ひき肉の中に大豆ミートも少しだけ混ぜています。たんぱく質やカルシウム,食物繊維などが豊富な大豆を,美味しく食べてもらうためです。今日のメニューはどれも人気のあるものだったので,「おいしかった!」「いっぱいおかわりした!」などの声が聞かれました。
2月22日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん 家常豆腐 中華五目スープ ココア大豆
給食では,各食品を一ヶ月にどれくらいの量使用するか,基準が決まっています。豆類もその一つです。大豆は,「畑の肉」と呼ばれるほど,たんぱく質が豊富です。また,カルシウムや食物繊維も多く含まれています。そんな大豆を美味しく食べてもらえるように,今日はココア大豆にしました。いり大豆をオーブンでカリッと焼き,それを砂糖水を沸かしたところに入れてからめ,きなことココアをまぶして作りました。
2月21日の給食
(今日の献立)
牛乳 中華丼 わかめとえのきのスープ スイート春巻き
スイート春巻きは,給食室の手作りです。蒸したさつまいもをつぶし,りんごやチーズ,生クリームなどを混ぜて作ったスイートポテトのようなあんを,春巻きの皮で包んで揚げています。その日のさつまいもの甘さに合わせて砂糖の量を調節し,さつまいもの甘みとりんごの酸味がちょうどよく引き立つようにしています。
1.2年生には大きいかと思いましたが,残さず食べているクラスが多く,とても好評でした。
2月18日の給食
(今日の献立)
牛乳 ガーリックトースト 海藻サラダ ミネストローネ ひとくちピーチゼリー
今日のガーリックトーストは,初登場のメニューです。おろしにんにくとガーリックパウダーをマーガリンに混ぜて,パンにぬって焼きました。調理員さんがパンのすみずみまで丁寧にぬり広げてくれたので,端まで美味しく食べられました。
2月17日の給食
(今日の献立)
牛乳 ごはん 鶏の唐揚げ 野菜の海苔和え じゃがいものみそ汁 みかん
今日は,6年3組が考えた献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,旬の大根や小松菜,みかんなどを使っています。また,食べる人の気持ちを考えて,三小のみなさんに喜んでもらえるように唐揚げにしたそうです。朝早くから下味をつけたので味がしっかり染み込み,カリッと美味しく仕上がりました。
2月16日の給食
(今日の献立)
牛乳 ごはん 手作りきんぴらハンバーグ 野菜いため 豚汁 バナナ
今日は,昨日に引き続き,6年生が考えた献立です。今日は6年2組が考えた献立でした。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,野菜をたっぷり使ったそうです。栄養満点の献立になりました。
2月15日の給食
(今日の献立)
牛乳 ごはん わかさぎの磯辺揚げ 春雨サラダ 白菜のスープ りんごゼリー
今日から三日間は,6年生が家庭科の授業で考えた献立です。班ごとに,栄養バランスや旬,彩り,美味しさ,食べる人の気持ちなどを考慮して献立を考えました。各クラスから一つずつ,実際に給食で提供します。
今日は6年1組の献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,ビタミンが特に多くなるように工夫してくれました。旬の白菜をスープに使い,魚が苦手な人でも食べやすいように揚げ物にしたそうです。6年生が考えた献立を,各学年味わって食べていました。
2月14日の給食
(今日の給食)
牛乳 えびピラフ ごまドレサラダ ポテトスープ チョコプリン
今日は,バレンタインデーを意識してチョコプリンを出しました。12月の給食に出したチョコケーキのレシピを給食室前に置いたところ,たくさんの子ども達が持っていってくれました。ぜひ,この機会におうちの方とお菓子作りを楽しんでもらえたらと思います。
2月10日の給食
(今日の給食)
牛乳 五目ソース焼きそば チンゲンサイと豆腐のスープ 手作りセサミドーナツ
今日のデザートは,たっぷりのごまを使ったドーナツです。おからも使っているので,外はカリッと,中はしっとりとした仕上がりになっています。
2月9日の給食
(今日の献立)
牛乳 ひじきごはん 五目卵焼き キャベツのみそ汁 みかん
卵焼きには,鶏ひき肉や玉葱の他に,たっぷりのツナと白花豆のペーストが入っています。かつおだしも入っているので,柔らかく優しい味わいに仕上がりました。
2月8日の給食
(今日の献立)
牛乳 ごはん さばのカレー風味煮 もやしのサラダ じゃがいもとわかめのみそ汁 はるか
今日は,さばをしょうゆやウスターソース,中濃ソース,オレンジジュース,しょうが,カレー粉などと一緒にじっくり煮ました。味がよくしみて,ご飯が進む美味しさでした。
2月7日の給食
(今日の献立)
牛乳 親子丼 ゆば入りすまし汁 いちごのジュレ
今日は,栃木県日光市の特産品「ゆば」を入れたすまし汁です。かつお節と昆布で丁寧にとった出汁で,ゆばを味わいました。
2月4日の給食
(今日の献立)
牛乳 麦ごはん 鰆のゆずみそがけ 菜の花入りマヨネーズ和え 沢煮わん スイートスプリング
今日は,立春です。暦の上では春なので,少し早いですが春を意識した献立です。甘めのみそだれにほんのりゆずをきかせて,焼いた鰆にかけました。マヨネーズ和えは,しょうゆ,マヨネーズと少量のからしで味付けしています。食べやすいと好評でした。