今日のメニュー

2月17日の給食

(今日の献立)

牛乳 ごはん 鶏の唐揚げ 野菜の海苔和え じゃがいものみそ汁 みかん

 今日は,6年3組が考えた献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,旬の大根や小松菜,みかんなどを使っています。また,食べる人の気持ちを考えて,三小のみなさんに喜んでもらえるように唐揚げにしたそうです。朝早くから下味をつけたので味がしっかり染み込み,カリッと美味しく仕上がりました。

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2月16日の給食

(今日の献立)

牛乳 ごはん 手作りきんぴらハンバーグ 野菜いため 豚汁 バナナ

 今日は,昨日に引き続き,6年生が考えた献立です。今日は6年2組が考えた献立でした。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,野菜をたっぷり使ったそうです。栄養満点の献立になりました。

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2月15日の給食

(今日の献立)

牛乳 ごはん わかさぎの磯辺揚げ 春雨サラダ 白菜のスープ りんごゼリー

 今日から三日間は,6年生が家庭科の授業で考えた献立です。班ごとに,栄養バランスや旬,彩り,美味しさ,食べる人の気持ちなどを考慮して献立を考えました。各クラスから一つずつ,実際に給食で提供します。

 今日は6年1組の献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ,ビタミンが特に多くなるように工夫してくれました。旬の白菜をスープに使い,魚が苦手な人でも食べやすいように揚げ物にしたそうです。6年生が考えた献立を,各学年味わって食べていました。

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2月14日の給食

(今日の給食)

牛乳 えびピラフ ごまドレサラダ ポテトスープ チョコプリン

 今日は,バレンタインデーを意識してチョコプリンを出しました。12月の給食に出したチョコケーキのレシピを給食室前に置いたところ,たくさんの子ども達が持っていってくれました。ぜひ,この機会におうちの方とお菓子作りを楽しんでもらえたらと思います。

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2月10日の給食

(今日の給食)

牛乳 五目ソース焼きそば チンゲンサイと豆腐のスープ 手作りセサミドーナツ

 今日のデザートは,たっぷりのごまを使ったドーナツです。おからも使っているので,外はカリッと,中はしっとりとした仕上がりになっています。

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2月9日の給食

(今日の献立)

牛乳 ひじきごはん 五目卵焼き キャベツのみそ汁 みかん

 卵焼きには,鶏ひき肉や玉葱の他に,たっぷりのツナと白花豆のペーストが入っています。かつおだしも入っているので,柔らかく優しい味わいに仕上がりました。

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2月8日の給食

(今日の献立)

牛乳 ごはん さばのカレー風味煮 もやしのサラダ じゃがいもとわかめのみそ汁 はるか

 今日は,さばをしょうゆやウスターソース,中濃ソース,オレンジジュース,しょうが,カレー粉などと一緒にじっくり煮ました。味がよくしみて,ご飯が進む美味しさでした。

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2月7日の給食

(今日の献立)

牛乳 親子丼 ゆば入りすまし汁 いちごのジュレ

 今日は,栃木県日光市の特産品「ゆば」を入れたすまし汁です。かつお節と昆布で丁寧にとった出汁で,ゆばを味わいました。

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2月4日の給食

(今日の献立)

牛乳 麦ごはん 鰆のゆずみそがけ 菜の花入りマヨネーズ和え 沢煮わん スイートスプリング

 今日は,立春です。暦の上では春なので,少し早いですが春を意識した献立です。甘めのみそだれにほんのりゆずをきかせて,焼いた鰆にかけました。マヨネーズ和えは,しょうゆ,マヨネーズと少量のからしで味付けしています。食べやすいと好評でした。

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2月3日の給食

(今日の献立)

牛乳 鶏五目ごはん 丸干しいわしの唐揚げ お講汁 福豆

 今日は,節分です。節分には豆まきをしたり,年の数だけ豆を食べて一年間の健康や無事を祈ります。また,柊の枝に鰯の頭を刺した「やいかがし」を玄関に飾る風習があります。それにちなんで,今日はいわしや福豆を出しました。魚が苦手な人でも,頭から丸ごと美味しく食べられるように,サクッと食感の良い唐揚げにしました。

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2月2日の給食

(今日の給食)

牛乳 ごはん 鶏肉の北京ダック風 春雨のごまいため 中華風コーンスープ みかん

 もうすぐ北京オリンピックが開催されることにちなみ,代表的な北京料理「北京ダック」をイメージした「鶏肉の北京ダック風」を作りました。北京ダックにつける中国の甘みそ「テンメンジャン」やはちみつ,みりん,しょうゆなどで下味をつけた鶏肉を,オーブンで焼きました。

 北京では,アヒルを食べる文化があり,北京ダックは元々は宮廷料理だったそうです。北京の食文化を知り,興味を持ってもらえたらと思います。

 

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2月1日の給食

(今日の給食)

牛乳 麦ごはん カレー肉じゃが 納豆 大根と油揚げのみそ汁 はるか

 今日は,ちょっと変わった肉じゃがです。肉や玉葱をごま油でいため,砂糖,みりん,しょうゆで味付けし,カレー粉を入れました。ご飯が進むおかずになりました。

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1月31日の給食

(今日の給食)

牛乳 しらす入りわかめご飯 擬製豆腐 じゃがいものみそ汁 オレンジ

 擬製豆腐は,鶏ひき肉や人参,椎茸,ごぼうと崩した豆腐をいため,卵と混ぜてオーブンで焼きました。ごぼうが入っているので食感が良く,一品で様々な食品の栄養素を摂ることができます。

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1月28日の給食

(今日の献立)

牛乳 プルコギ丼 豆腐のチゲスープ バナナ

 給食週間最終日は,韓国の料理です。プルコギは,豚肉に砂糖やしょうゆ,にんにくで下味をつけ,はちみつやコチュジャン,オイスターソースなどを使って甘辛い味付けにしました。給食では,白菜やにら,もやし,干し椎茸なども入って様々な食品の栄養素を摂ることができます。

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1月27日の給食

(今日の給食)

牛乳 長崎皿うどん わかめスープ 手作りいちごケーキ

 今日は,長崎県の献立として,パリパリの揚げ麺に具だくさんのあんをかけて食べる「皿うどん」を出しました。麺を楽しそうに割って食べている姿が見られました。

 いちごケーキは,外はカリッと,中はふんわりと仕上がり,とても好評でした。

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1月26日の給食

(今日の給食)

牛乳 十和田バラ焼き丼 せんべい汁 りんご

 全国学校給食週間第三日目の今日は,青森県の料理を味わう献立です。

 十和田バラ焼きは,青森県十和田市のB級グルメです。牛バラ肉とたっぷりの玉葱を鉄板で焼き,しょうゆベースの甘辛いたれで味付けした料理です。給食では豚肉を使用し,にんじんやしめじも加えました。

 せんべい汁は,青森県や岩手県で食べられている郷土料理です。汁物用の「かやきせんべい」は,煮崩れしにくく,もちもちとした独特の食感があります。どの料理もとても好評で,残菜も少なかったです。

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1月25日の給食

(今日の献立)

牛乳 麦ごはん 白樺派のカレー れんこんサラダ グレープフルーツ

 今日は,我孫子で生まれた料理「白樺派のカレー」です。大正時代,手賀沼のほとりに暮らした志賀直哉や武者小路実篤などの白樺派の文人が,好んで食べたといわれています。大正時代から流通している「C&B純カレー粉」を使用し,隠し味にみそを入れるのが特徴です。我孫子の先人について学習したことのある5年生に紹介したところ,みそを入れることに驚き,いつものカレーとの違いを味わいながら食べていました。

 また,今日のカレーに使用したにんじんは,我孫子市中峠の相馬伸年さんが,トマトは岡発戸の荒井茂夫さんが育ててくださったものです。我孫子の恵みを,我孫子ならではのカレーで味わいました。

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1月24日の給食

(今日の献立)

牛乳 麦ごはん ますの塩焼き 筑前煮 すいとん汁 みかん

 今週は,全国学校給食週間です。給食の役割や意義について考え,理解と関心を深める1週間です。学校給食の歴史は,明治22年、山形県鶴岡市の忠愛小学校で,お弁当を持ってくることのできない児童に,昼食(おにぎり・焼き魚・漬け物)を出したのが始まりです。

 今日は当時のメニューを意識しつつ,栄養面を補った献立です。

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1月21日の給食

(今日の献立)

牛乳 麦ごはん 豚肉と野菜のキムチいため かきたま汁 きなこ大豆

 今日は,豚肉とキャベツ,キムチ,エリンギ,にら,厚揚げなどをいため,キムチの素等で味付けしました。辛いものが苦手でも美味しく食べられるように,辛さを控えめにしています。

 また,今日のかきたま汁に使用した大根は,三小の畑で育ったものです。畑の先生や安全管理員さんなどのご協力で,三小の大根をみんなで美味しくいただくことができました。

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1月20日の給食

(今日の給食)

牛乳 ココア揚げパン ポークビーンズ ひじきのごまドレサラダ ひとくちぶどうゼリー

 ココア揚げパンは,パンが油を吸いすぎてしまわないように,高温でさっと揚げて作ります。ココアパウダーと砂糖を合わせたものをふるい,一つ一つのパンにまぶすので,とても手間と技術が必要な揚げパンですが,調理員さんがきれいに美味しく仕上げてくださいました。

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