主な食材の産地

ご飯　さばの豆板醤焼き　春雨のごま炒め　大根とかまぼこのスープ　チーズ　りんご

ご飯　チキン南蛮　もやしと油揚げの和え物　豆腐の味噌汁　ヨーグルト　牛乳

ご飯　豚肉とごぼうのつくね　野菜炒め　玉ねぎの味噌汁　煮干し　清美オレンジ　牛乳

ココア揚げパン　白菜のクリームシチュー　青のり大豆　お祝いクレープ　牛乳

今日は「予餞会」でした。給食もみんなの好きな献立でお祝いです。

油揚げの混ぜ寿司　しいらのポテトチーズ焼き　けんちん汁　桜餅　牛乳

ひな祭りの３日には、３年生が給食を食べない都合で一足早く桃の節句の献立です。さくらでんぶ

入りのちらし寿司で春らしい彩りです。

ご飯　さばのにんにく煮　小松菜ときのこの和え物　かきたま汁　煮干し　りんご　牛乳

牛丼　野菜チップ　けんちん汁　じゃこナッツ　不知火　牛乳

セルフフィッシュバーガー（たらフライ、タルタルソース）　ゆでキャベツ　ミネストローネ　チーズ　ミニぶどうゼリー　牛乳

ナポリタンスパゲティ　コールスローサラダ　煮干し　黒糖ドーナツ　牛乳

子ぎつねご飯　おからの和風キッシュ　じゃが芋のさっぱり和え　白菜の味噌汁　国産ネーブル　牛乳

今日のネーブルオレンジは「和歌山県産」です。オレンジといえば外国産が主流ですが、柑橘類が旬の今は、少しですが国産品が出回ります。

ご飯　豆腐とひじきのハンバーグ　野菜の海苔おかか和え　たら鍋汁　はるみ　牛乳

はるみは、「清美」と「F2432ポンカン」との交配によって生まれました。「はるみ」と言う名は春を予見させる味と香りにちなんで名付けられたそうです

きつね力うどん　ししゃもの南蛮漬け　ミックスナッツ　スイートポテト　牛乳

受験応援メニュー第２弾　餅とうどんを食べて試験も「粘り腰」で時間いっぱいまであきらめないように！３年生、頑張って！

カツ（勝）カレーライス　わかめサラダ　いりこ　いよかん（いい予感）ゼリー　牛乳

明日から１，２年生は学年最後の到達度テスト、来週になると３年生は千葉県公立高校の入試があります。今日と１７日は、ゲンを担いで語呂合わせ献立で応援です！頑張ってきた成果を十分に発揮できますように！　

セルフオムライス　ポトフ　じゃこナッツ　お米のカップケーキ　牛乳

今日のチキンライスとポトフのにんじんは、我孫子市内で収穫された地場産物です。

ご飯　鰆の西京焼き　じゃが芋の南蛮煮　白菜のすまし汁　りんご　牛乳

わかめご飯　擬製豆腐　おでん　カップｄｅヤクルト　牛乳

おでんには８種類の具材を使い、だしも調味料を合わせて作ります。誰もが知る、冬を代表する料理のひとつです。生徒が食べることにはじゃが芋やがんもどきが崩れてしまったり、お皿なので少し冷めてしまったりと提供の仕方が難しい料理でもあります。　

（写真はありません）

ご飯　ツナそぼろ　生揚げの五目煮　玉ねぎの味噌汁　ぽんかん

ツナそぼろは、ツナににんじんや大豆フレークも加えて生徒に人気の甘辛い味付けに炒りつけたそぼろです。白いご飯が進む簡単な一品です。

ご飯　あじのねぎみそ焼き　もやしと油揚げの和え物　せんべい汁　不知火　牛乳

焼肉丼　鶏だんごスープ　カシューナッツ　ヨーグルト　牛乳

菜の花ご飯　揚げ出し豆腐　じゃがいもの金平　白菜の味噌汁　じゃこナッツ　はるか　牛乳

立春が過ぎてこれから春に向かう季節となりました。菜の花ご飯は、白いご飯に炒り卵と菜花を混ぜ込んだ春色のご飯です。

ご飯　いわしのカリカリフライ　野菜と竹輪のごま煮　もずく入りかきたま汁　きな粉豆　牛乳

今日は「節分」です。いわしと豆を食べて、今年一年の無病息災を願いましょう。

ピザトースト　マカロニスープ　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

ご飯　ひじきふりかけ　生揚げとキャベツのみそ炒め　さつま汁　りんご　牛乳

五目チャーハン　ギョウザスープ　アーモンドフィッシュ　ぽんかん　牛乳

ご飯　とんかつ　ひじきの五目煮　青のり小魚　豚汁　プリン　牛乳

今日は２年３組の立案献立です。当初は鶏のから揚げの予定でしたが、鳥インフルエンザの流行が食肉にも影響が出ていて本校の場合、量的に難しかったのでとんかつに変更しました。

コッペパン　いちごジャム　かぼちゃのクリームシチュー　水菜とじゃこのサラダ　ココアナッツ　牛乳

２年１組立案献立です。シチューの具材なら摂りにくい２，３，４群の食品が無理なくたくさん摂れます。今の季節にちょうどよい温かい料理で給食をおいしく食べられる工夫をしたそうです。

写真を撮り忘れました。

親子丼　ほうれん草のお浸し　けんちん汁　アーモンドフィッシュ　いちご　牛乳

今日は２年５組の立案献立です。旬の野菜をたくさん使い、人気の親子丼を献立にして食べやすく工夫したそうです。

ご飯　揚げ豆腐の肉みそあん　リャンバンサンスー　豆腐チゲ　杏仁豆腐　牛乳

今日は２年１組の立案献立です。中華風の料理で統一することを意識したそうです。主菜が豆腐ですが、肉みそあんがピリ辛で白いご飯が進むおかずになりました。

わかめご飯　豚のしょうが炒め　野菜のごま酢和え　豚汁　煮干し　蜜柑ジュレ　牛乳

今日は２年５組の立案献立です。みんなの好きな献立で苦手な人が少ない野菜を使い、全体のバランスが良くなるように考えたそうです。

ご飯　赤魚のピリ辛焼き　野菜のごま煮　もずく入りかきたま汁　チーズ　夢オレンジ　牛乳

スパゲティミートソース　ポテトサラダ　わかめと卵のスープ　煮干し　チョコプリン　牛乳

今日の給食は２年７組の立案献立です。みんなの好きな献立を組み合わせながら食材を多く使う工夫をしたそうです。

ご飯　味付けのり　肉じゃが　きゅうりの辛味漬　豚汁　チーズ　りんご　牛乳

今日の給食は、２年７組の立案献立です。野菜を多く摂る料理を入れて２群の食品であるチーズとのりをつけてカルシウムを摂れるように工夫したそうです。　

小豆ご飯　ゴマ塩　ますのマヨネーズ焼き　こまつなのからし和え　いものこ汁　バナナ　牛乳

１月１５日は「小正月」です。朝に小豆粥を食べる習慣がありますが、給食では一足早く小豆ご飯です。

七草ご飯　松風焼　大根と車麩の含め煮　キャベツの味噌汁　じゃこナッツ　夢オレンジ　牛乳

１月は、おせちを始め行事食がたくさんあります。今日は七草がゆをイメージした大根、せり、青菜を使った「七草ご飯」の献立でした。

白菜と豚ひき肉のトロトロ煮あんかけ丼　シシャモのごま揚げ　白玉ぜんざい　牛乳

今日から３学期の給食が始まります。今日は主に関東では「鏡開き」の日です。小豆から炊いたぜんざいに白玉を入れました。久しぶりの給食ですが生徒たちは、２学期に引き続き感染症対策を十分に意識しながら過ごせていました。　

ツナカレーピラフ　ローストチキン　キャベツとポテトのスープ　煮干し　チョコケーキ　牛乳

今日は２学期の最後の給食です。冬休み中も生活リズムを保ち、しっかり食べましょう。

ご飯　赤魚の柚庵焼き　茎わかめのきんぴら　かぼちゃ入り豚汁　チーズ　みかん　牛乳

２２日は「冬至」です。「ん」のつくものを食べると運気が上がるといわれているので、なんきん（南京）、にんじん、だいこん、ごんぼう（ごぼう）、こんにゃくを使った給食です。赤魚には柚子の風味を効かせて冬らしい焼き物にしました。

ドライカレーライス　わかめサラダ　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　肉じゃが　もやしの味噌汁　みはや　牛乳

「みはや」は、大きめの温州みかんくらいで、甘味が強くて酸味が少なく果汁の多い新品種の柑橘類です。

ご飯　豚肉とごぼうのつくね　カリカリポテトサラダ　かぶの味噌汁　チーズ　ミニみかんゼリー　牛乳

ご飯　納豆　すき焼き風煮　里芋の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

ほうとう風うどん　ごぼうナッツ　煮干し　オレンジバナナケーキ　牛乳

野菜たっぷりあんかけチャーハン　ホキのから揚げチリソース　チーズ　みかん　牛乳

ご飯　千草焼　ごぼうと春雨の炒め物　白菜の味噌汁　じゃこナッツ　りんご　牛乳

ポークカレーライス　福神漬け　豆腐とひじきのサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ツナそぼろ　家常豆腐　大根のスープ　早香　牛乳

わかめご飯　お好み天　もやしと油揚げの和え物　大根の味噌汁　フルーツゼリー　牛乳

お好み天は、たらとエビのすり身にきゃべつ、紅生姜、桜えび、青のり、かつお節などの具材を混ぜて揚げ、外はカリッと中はふわふわしたお好み焼きの風味を感じる揚げ物です。

きな粉揚げパン　焼肉サラダ　かぶとポテトのスープ　煮干し　みかん　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。かぶ、かぶの葉、きゃべつ、にんじん：我孫子市中峠産

ご飯　さばのごまだれ焼　野菜炒め　さつま汁　チーズ　りんご　牛乳

さんまご飯　筑前煮　チーズ　もずく入りかきたま汁　黒糖ナッツ　牛乳