主な食材の産地
10月19日の給食
ご飯 さばの味噌煮 小松菜ときのこの和え物 里芋の味噌汁 チーズ りんご 牛乳
10月18日の給食
コッペパン チリミート&ウインナー ブロッコリーとポテトのサラダ 白菜とベーコンのスープ 煮干し 柿 牛乳
10月17日の給食
親子丼 キャベツの味噌汁 煮干し 黒糖アーモンド 牛乳
10月13日の給食
チーズ入りカレーライス ポトフ じゃこナッツ かぼちゃプリン 牛乳
今日は2年3組の生徒が考えた献立です。カレーにはさつま芋とかぼちゃが入り、チーズは上からかけるトッピングタイプです。ポトフと合わせて野菜がたくさん摂れる献立です。10月らしくかぼちゃプリンはハロウィンバージョンです!
10月12日の給食
ご飯 さばの豆板醤焼き もやしと油揚げの和え物 さつま芋の味噌汁 チーズ りんご 牛乳
10月11日の給食
中華丼 ホッケの油淋鶏ソース 煮干し 菊花みかん 牛乳
10月10日の給食
ご飯 じゃこふりかけ 生揚げの五目煮 玉葱の味噌汁 オレンジ 牛乳
10月6日の給食
さつま芋ご飯 鮭の味噌マヨネーズ焼き もやしときゅうりのサラダ 和風人参スープ 梨 牛乳
今日の献立は2年7組の生徒が家庭科の授業で考えた献立です。テーマ「日本の秋」として旬の食材を使ってバランスよい献立にするように工夫したそうです。家庭科の授業での「食の自立」の学習を生かし、中学生に必要な栄養や食材を盛り込んだ秋らしい献立でした。
10月5日の給食
ご飯 豚キムチ炒め じゃが芋のから揚げ キャベツと豆腐のスープ 煮干し ぶどう 牛乳
10月4日の給食
ターメリックライス チリコンカン わかめサラダ じゃこナッツ バナナ 牛乳
今日は「パイナップル」の予定でしたが、本校の一度の注文数が多くて一度に揃えられないということでバナナに変更になりました。原産地のフィリピンで災害が重なり収穫量が減っているそうです。食品を輸入に頼っている日本では、いろいろ考えさせられる理由です。生徒にも考えてみましょうと投げかけてみました。
10月3日の給食
ご飯 カレイのガーリック焼き 野菜のごま煮 白菜の味噌汁 グレープフルーツ 牛乳
今日は「カレイのガーリック竜田揚げ」の予定でしたが、揚げ始めてすぐに身割れがひどくて焼き物に変更しました。味がしっかりついていてご飯にあうおかずでした。また今期の梨の終了が早くて、今日の分をそろえられずにグレープフルーツに変更になりました。
10月2日の給食
菜飯 レバーの甘辛煮 和風サラダ 豆腐の味噌汁 煮干し りんご 牛乳
9月29日の給食
栗ご飯 揚げ豆腐の肉みそかけ キャベツの白キムチ 小松菜のすまし汁 月見団子 牛乳
今日は「十五夜」です。満月に見立てた月見団子と秋らしく栗ご飯の献立です。
9月28日の給食
ナス入りスパゲティミートソース わかめサラダ 煮干し リンゴとパインのケーキ 牛乳
今日のナスは、我孫子市新木と久寺家産です。学校の給食も新米に切り替わり、野菜や果物も夏から秋へ種類が移っています。給食では、地元産の旬の野菜を使って生徒達にも郷土の農業・農産物への関心を高めています。
9月27日の給食
さんまご飯 鶏と野菜のごま煮 もやしの味噌汁 オレンジ 牛乳
9月26日の給食
ご飯 ほっけのピリ辛焼き 卵と野菜の炒め物 豚汁 ヨーグルト 牛乳
9月25日の給食
中華丼 小松菜と豆腐のスープ じゃこナッツ バナナ 牛乳
9月22日の給食
里芋ご飯 肉豆腐 かぼちゃの味噌汁 煮干し おはぎ 牛乳
秋のお彼岸の時期になり「おはぎ」をつけました。ご家庭でも季節の行事食などを取り入れてみましょう。
学校でも彼岸花がきれいに咲いていました。
9月21日の給食
ご飯 さばのソース煮 もやしと油揚げの和え物 なすの味噌汁 チーズ プルーン 牛乳
9月20日の給食
ご飯 手作り海苔の佃煮 生揚げの五目煮 キャベツの味噌汁 グレープフルーツ 牛乳
9月15日の給食
焼肉青菜チャーハン かぼちゃの揚げ煮 サイダーポンチ チーズ 牛乳
9月14日の給食
ポークカレーライス ツナと大豆のサラダ 煮干し 冷凍みかん 牛乳
9月13日の給食
ご飯 青菜ふりかけ 家常豆腐 豆腐の味噌汁 梨 牛乳
9月12日の給食
ビビンバ丼 いもだんご汁 チーズ フローズンアップル 牛乳
9月11日の給食
ご飯 ししゃもの磯部揚げ ひじきの五目煮 冬瓜とじゃが芋の味噌汁 梨 牛乳
9月8日の給食
ご飯 さばの香り焼き 菊花和え さつま汁 じゃこナッツ 梨 牛乳
9月9日は五節句のひとつ「重陽の節句」です。菊の節句とも呼ばれ菊酒や栗ご飯を食べ、無病息災や長寿を願います。給食では、彩り良く和え物に菊の花を入れています。
9月7日の給食
ご飯 じゃが芋とレバーの甘辛煮 きゅうりキムチ 豆腐の味噌汁 チーズ フルーツミックスゼリー 牛乳
来週は体育祭練習期間です。学校生活にリズムを戻し、乱れがちだった食生活からいろいろな食材・栄養を摂る給食になり、しっかり体の準備をして臨みましょう。今日の給食は、特に「鉄」がたっぷりと補給できる献立です。スポーツでは特に失われがちな栄養素なので、貧血気味になる前にしっかり摂っておきましょう。
9月6日の給食
セルフフィッシュバーガー チーズ 夏野菜のカレースープ パイナップル 牛乳
今日のスープには、契約農家さんのカボチャを使っています。今夏の高温は市内の畑へのダメージも大きいそうで、他にも旬の野菜を頼んでいたところですが揃いませんでした。
9月5日の給食
ご飯 納豆 じゃが芋の南蛮煮 冬瓜のすまし汁 きな粉豆 牛乳
9月4日の給食
麻婆豆腐丼 ごまドレサラダ 煮干し バナナ 牛乳
7月19日の給食
ドライカレーライス キャベツとポテトのスープ チーズ フルーツミックスゼリー 牛乳
今日で1学期の給食が終了です。2学期の給食は9月4日から始まります。
7月18日の給食
焼肉ごぼうチャーハン タイピーエン チーズ バナナ 牛乳
7月14日の給食
ツナチーズトースト 夏野菜のトマト煮込み 煮干し プリン 牛乳
今日は、暑い夏に向けて夏野菜でしっかりビタミンチャージです。我孫子産のトマト、たまねぎ、なす、いんげんも使いました。なす、ズッキーニやパプリカなどは、大きく切って素揚げしてトロッと甘く、よく煮込んだトマトのうま味で食べやすく生徒にも好評でした。
7月13日の給食
ご飯 さばのオレンジ煮 五目きんぴら キムチ入り豚汁 チーズ メロン 牛乳
7月12日の給食
ご飯 ゴーヤーチャンプルー じゃが芋のから揚げ チンゲン菜の味噌汁 冷凍りんご 牛乳
7月11日の給食
夏野菜カレーライス チンゲン菜と豆腐のスープ 煮干し ヨーグルト 牛乳
今日は、我孫子産の夏野菜をたくさん使ったカレーです。たまねぎ、じゃがいも、なす、ピーマン、トマトと夏を代表する野菜を具材に加え、食欲の沸くカレーライスにしました。酷暑が続きますが、しっかり食べて夏バテを予防しましょう。
7月10日の給食
ご飯 ししゃもの天ぷら 茄子の肉みそ炒め かきたま汁 オレンジ 牛乳
7月6日の給食
枝豆ご飯 赤魚の辛味焼き 春雨のごま炒め じゃが芋の味噌汁 チーズ 黒糖くるみ 牛乳
今日は、契約農家の古川さんのじゃが芋と玉ねぎを使っています。
7月5日の給食
たくさん野菜のペペロンチーノスパゲティ いわしのカリカリフライ 煮干し ブルーベリーケーキ 牛乳
今日は、ペペロンチーノスパゲティにきゃべつやたけのこ、我孫子産の玉ねぎなどのいろいろな野菜を具材に加えました。ニンニクと塩味が効いて生徒にも好評でした。
7月4日の給食
ご飯 ほっけの竜田揚げ ひじきの五目煮 キャベツの味噌汁 冷凍みかん 牛乳
7月3日の給食
ねぎ塩豚丼 カリカリ大豆カレー風味 かぼちゃの味噌汁 パイナップル 牛乳
6月30日の給食
ご飯 さばのピリ辛焼き アスパラ入り野菜炒め じゃが芋の味噌汁 チーズ グレープフルーツ 牛乳
今日は、地元の農家さんのじゃが芋とたまねぎを使って、味噌も市内の加工なので我孫子産がつまった味噌汁になりました。
6月29日の給食
カレーミートトースト ごぼうサラダ コーンクリームソイスープ 小玉スイカ 牛乳
今日のコーンスープは、豆乳と米粉で作った新メニューです。コーンの風味と甘みがやさしい、おいしい仕上がりになりました。
6月28日の給食
ご飯 千草焼き 小松菜と切干大根のナムル じゃが芋の味噌汁 煮干し ココアカシューナッツ 牛乳
6月27日の給食
メンマチャーハン 小あじの南蛮漬け チンゲン菜と豆腐のスープ バナナ 牛乳
今日は、チャーハン、南蛮漬け、スープに「ねぎ」を使いましたが、我孫子市産のねぎを直売所から購入しました。
6月26日の給食
ご飯 じゃこふりかけ 生揚げの五目煮 じゃが芋の味噌汁 メロン 牛乳
今日の味噌汁にはつつじ学級が育てて収穫した「じゃがいも」を使っています。大小さまざまでしたが、皮が薄くてホクホクとおいしいじゃが芋でした。
6月23日の給食
チキンカレーライス 福神漬け 水菜とじゃこのサラダ 冷凍みかん 牛乳
今日は契約農家の古川さんからいただいた「じゃがいもとたまねぎ」を使ったカレーライスです。
6月22日の給食
ご飯 チンジャオロース― じゃが芋の煮ころがし 大根の味噌汁 じゃこナッツ ミニぶどうゼリー 牛乳
今日は農産物直売所「あびべじ」からねぎとじゃが芋を届けていただきました。我孫子の野菜を使った給食です。
6月21日の給食
ウインナーピラフ ポテトとツナのチーズ焼き キャベツのスープ 煮干し 小玉すいか 牛乳
今日は契約農家の林さんからいただいた玉葱とじゃが芋を使った給食です。
6月20日の給食
わかめご飯 ししゃものパリパリ揚げ 野菜のごま酢和え きのこ汁 バナナ 牛乳