豊春第二公民館

夏休み小中学生体験シリーズ「楽しく和太鼓を体験してみよう」

一昨年の大人気企画が復活　君も太鼓の達人になろう

＝現役プロPAエンジニアによる、お得な集中講座＝

音響がまったくわからない方、試しに受けてみようという方に最適な入門編

音響に興味があるから、じっくり受講してみたい方に最適な応用編

もちろん、両方受講していただいても　OK！

暑い夏涼しい公民館で素敵なサウンドに出会うチャンスです

この機会に是非音の世界をのぞいてみませんか？

あなたの参加をお待ちしております

７／１（火）オレンジカフェ（ともしび）を開催しました

今日も暑い中１８名の参加者で賑わいました

歌あり・・・笑いあり・・・脳トレあり・・・

毎回「参加してよかった～」「また参加してみよう～」と思える場所です

皆さんも一緒に笑顔になりませんか

 次回　７／１６（水）はウクレレコンサートです

ぜひご参加くださいお待ちしております

6/27（金）介護保険課の職員を講師に迎えて「みんな元気にフレイル予防」を開催しました

加齢とともに「体力」「気力」が衰えてしまう

そんな状態（フレイル）を放置すると、あっという間に要介護になってしまいます

皆さんがいつまでも元気でいられるように

「栄養」「身体活動」「社会参加」を意識することの重要性を学びました

～早期発見いつまでも自分の足で歩き続けるために～

指輪っかテストを全員でやってみました。

これは自身のふくらはぎの大きさをはかることで、気軽に自分自身で筋肉量の減少ぶりが分かる簡易チェックです。

終了後のアンケートでは・・

・社会参加に一歩踏み出したいと思いました。

・元気で長生き出来るように頑張ります。

・フレイルサポーター養成講座に興味を持ちました。

などの感想が寄せられました

春日部市ではフレイル予防事業に力を入れています。

フレイルチェック事業への参加をお待ちしております

人生１００年時代

健康寿命を延ばして、より長く充実した人生を送りましょう

今年も、ロビーに置いてある観葉植物の
「スパティフィラム」が開花しました

　
白い花が、とても涼しげですし、艶のある濃い緑の葉も上品な美しさを演出していますね

これから開花する、つぼみも見つけました
つぼみには、包み込む優しさを感じます。

丈夫で育てやすいのも魅力だそうです
丈夫が何より！健康が何よりです！
梅雨の季節、皆さまも体調には十分お気をつけください