今日の給食

今日の給食（１１月４日）

投稿日時 : 2016/11/04

赤羽小学校カテゴリ:

１１月４日（金）
わかめご飯
牛乳
鶏の唐揚げ
磯辺和え
カニ玉スープ
雪見だいふく
　　合計　７３３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は２年１組のリクエスト給食です。２年１組からの
メッセージを紹介します。
　わかめご飯は、わかめとご飯の組み合わせがおいしい
です。学校のからあげはジューシーで人気です。磯辺和えは、
のりとほうれん草で栄養抜群です。豪華な、かに玉スープも
リクエストしました。１１月なので、そろそろ雪見だいふくも
おいしいと思います。一生懸命考えたので、残さないで食べて
くださいね！

♪献立を考えてくれた２年１組のみなさんです！みんな完食です！！

今日の給食（１１月２日）

投稿日時 : 2016/11/02

赤羽小学校カテゴリ:

１１月２日（水）
セルフビビンバ
牛乳
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
　　合計　６７２ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　１１月になり、朝がとっても寒くなりましたね。みなさんは、
朝ごはんを毎日食べていますか？朝は時間がないので、
ご飯だけ、パンだけなどという主食だけの朝食をとっている
人が多くみられます。主食は、体と脳の大切なエネルギーに
なる働きがあります。一方で、主食だけではたんぱく質や
ビタミン、ミネラルなどが不足していますので、できるだけ
主食とおかずを一緒に食べて、体に必要な栄養をきちんと
とれるようにしましょう。

今日の給食（１１月１日）

投稿日時 : 2016/11/02

赤羽小学校カテゴリ:

１１月１日（火）
ご飯
サバの文化干し
五目きんぴら
いものこ汁
　　合計　６３３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　里いもには、独特のぬめりがありますが、このぬめりには
血圧やコレステロールを下げる働きがあります。名前の由来は、
山で育つ山いもに対して、里で栽培されるようになったので、
里いもと呼ばれるようになりました。
　今日は、いものこ汁に里いもが入っています。残さず食べて
くださいね。

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今日の給食（１０月３１日）

投稿日時 : 2016/11/01

赤羽小学校カテゴリ:

１０月３１日（月）
♪ハロウィンメニュー
ご飯
牛乳
ハヤシシチュー
オムレツ
ハムと大根のマリネ
パンプキンババロア
　　合計　７８３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　ハロウィンといえば「かぼちゃ」ですが、かぼちゃは約４５０年
前にカンボジアという国から日本に伝えられました。名前の由来は、
「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったそうです。かぼちゃは、
夏が旬の野菜ですが、長い期間、保存することができるので、
１２月の冬至の時期になっても食べることができます。

今日の給食（１０月２８日）

投稿日時 : 2016/11/01

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２８日（金）
ご飯
牛乳
にらまんじゅう
中華サラダ
マーボー豆腐
オレンジ
　　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　給食の材料によく使われる豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。しかし、
同じくたんぱく質を多く含む「肉」に比べて脂肪が少ないので、
ちょっと多めに食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん
入ったマーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで
食べてくださいね。

今日の給食（１０月２７日）

投稿日時 : 2016/10/27

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２７日（木）
アーモンドトースト
牛乳
アンサンブルエッグ
野菜とツナのサラダ
ウインナーとパスタのスープ
　　合計　６３５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　アーモンドはアメリカのカリフォルニア州が最大の産地です。
５メートル以上の高い木に、桃によく似た花が咲き、青い実が
なります。実の中の種を乾燥させ殻をむいたものが、私たちが
食べているアーモンドです。アーモンドには、ビタミンＥがたくさん
入っていて老化予防に効果があるといわれています。
　今日はアーモンドトーストがでています。調理員さんが、食パン
１枚１枚にアーモンドバターを丁寧に塗って焼いてくれました。
感謝して食べましょう。

今日の給食（１０月２６日）

投稿日時 : 2016/10/26

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２６日（水）
ご飯
牛乳
鮭のもみじ漬け
野菜のごま酢和え
秋野菜の煮物
　　合計　６０６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　栗は食べられる木の実の代表として、昔から日本をはじめ
世界各国で食べられています。主成分はでんぷんですが、
その他にもたんぱく質やビタミンB１、B６、C、カリウムなども
たくさん入っています。また、渋皮にはポリフェノールのタンニンが
含まれていて、がんの予防や動脈硬化予防に効果があります。
今日は秋野菜の煮物に栗が入っています。味わって食べてください！

今日の給食（１０月２５日）

投稿日時 : 2016/10/25

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２５日（火）
♪３年２組リクエスト給食
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
春雨サラダ
コーンスープ
ぶどうゼリー
　　合計　７７０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は３年２組のリクエスト給食です。３年２組からの
メッセージを紹介します。
　３年２組はアンケートをとって、献立を決めました。好きな
ものが、あれもこれも出てきて困ってしまったり、料理の組み
合わせに頭を悩ませたりと、たくさん考えながらできあがった
献立です。みんな大好き、鶏の唐揚げ、コーンスープ、春雨
サラダをおいしくしっかり食べて、最後はぶどうのゼリーで
さっぱりしてくださいね！

☆献立を考えてくれた３年２組のみなさんです！
火曜日は「給食マナーの日」です。姿勢や食器の持ち方に気をつけながら
おいしく食べることができました♪

今日の給食（１０月２４日）

投稿日時 : 2016/10/24

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２４日（月）
ご飯
牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
ブロッコリーのおかかのり和え
かんぴょうのかき玉汁
　　合計　６２９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　ブロッコリーはキャベツの仲間で、日本には明治の始めに
外国からやってきました。花のつぼみの部分を食べるので、
花野菜と呼ばれています。ブロッコリーに含まれるビタミンＣは
レモンの２倍、ほうれん草の2.5倍で、ベーターカロテンも多く
含まれているので、かぜの予防にはもってこいの野菜です。
しっかり食べてかぜに負けない強い体を作りましょう。

今日の給食（１０月２１日）

投稿日時 : 2016/10/21

赤羽小学校カテゴリ:

１０月２１日（金）
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
エビぎょうざスープ
お米のムース
　　合計　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　ひじきは海藻の仲間です。北海道から九州までの広い
地域の海でとれる海藻です。浅い海で太陽の光をたくさん
受けて育つため、とても栄養価が高い食べ物で、「ひじきを
食べると長生きする」と昔からいわれています。
　ひじきには、貧血を予防する鉄分や骨や歯を丈夫にする
カルシウム、おなかの中の掃除をしてくれる働きがある
食物繊維がたくさん含まれています。今日はひじきのサラダが
でています。残さず食べましょう。

☆今日は１年生の親子給食体験がありました。おうちの方と
マナーのことを考えながら、楽しく会食をすることができました♪

（給食のいい話）
　これから寒くなると牛乳の飲み残しが多くなりますが、
皆さんは毎日きちんと飲んでいますか？牛乳には、骨や
歯を丈夫にするカルシウムや、筋肉を作るたんぱく質など、
たくさんの栄養が入っています。特に、牛乳のカルシウムは
他の食品に比べて吸収がよいので、カルシウムをとるには
最高の飲み物です。成長期のみなさんは、残さず飲んで
ほしいと思います。

今日の給食（１０月１１日）

投稿日時 : 2016/10/11

赤羽小学校カテゴリ:

１０月１１日（火）
♪３年１組リクエスト給食
栗ご飯
牛乳
サバみそ煮
磯辺和え
フルーツポンチ
　　合計　６５９ｷﾛｶﾛﾘｰ

９月１３日（火）
♪５年生リクエスト献立
味噌ラーメン
牛乳
焼き餃子
春雨サラダ
みかんシャーベット
　　合計　７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は、５年生のリクエスト給食です。５年生からの
メッセージを紹介します。
　５年生は麺が大好きなので、味噌ラーメンをリクエスト
しました。おかずはラーメンに合う、餃子と春雨サラダに
しました。９月は運動会の練習があるので、デザートは
冷たくておいしいみかんシャーベットにしました。残さずに
食べてくださいね！

♪暑い中、毎日運動会の練習をがんばっている５年生の皆さんです！

　

（給食のいい話）
　今日から２学期がスタートしました。夏休み中、いろいろなものを
バランスよく食べて、元気に過ごすことができましたか？９月17日には
運動会がありますから、しっかり練習ができるように、早寝、早起きをして、
朝ごはんを必ず食べて登校しましょう。今日の給食はカレーライスです。
市貝町のじゃがいもを使って、おいしく作りました。栄養たっぷりの給食を
残さず食べて２学期も元気に過ごしましょう！

今日の給食（７月１９日）

投稿日時 : 2016/06/16

赤羽小学校カテゴリ:

７月１９日（火）
♪４年２組リクエスト献立
冷やし中華
牛乳
春巻き
磯辺和え
オレンジシャーベット

　　合計　６６６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
今日は４年２組のリクエスト給食です。４年２組からの
メッセージを紹介します。
私たち４年２組は、暑い時期にピッタリな「冷やし中華」
を選びました。暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられると
思います。そしてリクエストの定番、磯辺和えも選びました。
残さず食べて、暑い夏をのりきりましょう！

☆献立を考えてくれたいつも元気いっぱい４年２組のみなさんです♪暑い日にぴったりの
メニューでした！！

今日の給食（７月１５日）

投稿日時 : 2016/06/16

赤羽小学校カテゴリ:

７月１５日（金）
ご飯
牛乳
厚焼きたまご
大根とかにかまのサラダ
インド煮
冷や奴
　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
暑くなると、「ひややっこ」を食べることが多くなると思います。
最近、豆腐の人気は外国でも高くなっているそうです。それは、
豆腐は大豆から作られる食品ですが、肉とかわらないほど
「たんぱく質」がたくさん含まれていて、肥満の原因になる
「脂肪」が少ないからです。そのため、アメリカやヨーロッパでは
豆腐のことを「太らないチーズ」と呼んでいるそうです。栄養タップリ
だけど、ヘルシーな「ひややっこ」を残さず食べましょう！

今日の給食（７月１４日）

投稿日時 : 2016/06/16

赤羽小学校カテゴリ:

７月１４日（木）
♪４年１組リクエスト給食
メロンパン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
春雨サラダ
コーンポタージュ
アイス
　　合計　６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
今日は４年１組のリクエスト給食です。４年１組からの
メッセージを紹介します。
甘くておいしいメロンパン。とり肉のバーベキュー焼きは
みんなに人気があります。春雨サラダは冷たくてつるつるして、
夏にぴったりです。デザートには、ガリガリくんアイスを食べて
さっぱりしてください！

☆献立を考えてくれた４年１組のみなさんです♪みんなニコニコ顔で完食～♪

（給食のいい話）
　給食では、主食がご飯でもパンでも、毎日牛乳がでます。
牛乳には、みなさんごぞんじのカルちゃんのカルシウムが
たくさん含まれているので、成長期の小学生には、とても
大切な飲み物です。カルシウムには、ケガをしたとき早く
血を止めるパワーもありますよ。今日は牛乳の他に、
切り干し大根や生揚げにもカルちゃんがたくさん入って
います。全部で424ｍｇのカルちゃんがとれるメニューに
なっています。残さず食べてくださいね！

今日の給食（６月２３日）

投稿日時 : 2016/05/30

赤羽小学校カテゴリ:

６月２３日（木）
♪６年２組リクエスト献立
みそラーメン
牛乳
焼きぎょうざ
春雨サラダ
オレンジシャーベット
　　合計　６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は６年２組のリクエスト給食です。６年２組からの
メッセージを紹介します。
　６年２組は麺類が大好きです。リクエスト献立を決める時も、
ラーメンの種類で迷い、その他焼きそばやそうめんなど、
なかなか決めるのが大変でした。味噌ラーメンに合うおかずを
考え、ぎょうざと春雨サラダにしました。味わって食べてくださいね。

☆献立を考えてくれた６年２組の皆さんです♪６年２組の皆さんは、もちろん今日も全員完食でした！！

（給食のいい話）
　ご飯にお肉や色とりどりの野菜の和えものがのったビビンバは、
日本人が大変よく知っている韓国料理のひとつです。炭水化物、
たんぱく質、ビタミン・ミネラル類が１品でとれるので、栄養バランス
満点の料理です。スプーンよく混ぜ合わせて食べるのが韓国式の
食べ方です。

今日の給食（６月１０日）

投稿日時 : 2016/05/30

赤羽小学校カテゴリ:

６月１０日（金）
♪６年１組リクエスト献立
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
磯辺和え
ゆばのみそ汁
メロンシャーベット
　　合計　７８９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は６年１組のリクエスト給食です。６年１組からの
メッセージを紹介します。
　献立は６年１組のみんなが好きな物にしました。わかめ
麦ご飯と唐揚げと磯辺和えは一番人気だったので選びました。
この組み合わせが好きな人は、他にも大勢いるのでは
ないでしょうか。味噌汁の具には栃木県の有名な特産物の
ゆばを選びました。良くかんで残さずきれいに食べてくださいね。

☆ボリューム満点、カルちゃんたっぷり栄養満点の献立を考えて
くれた、６年１組の皆さんです♪

今日の給食（６月９日）

投稿日時 : 2016/05/30

赤羽小学校カテゴリ:

６月９日（木）
食パン
牛乳
ポテトのキッシュ
ハムと大根のマリネ
ポークビーンズ
オレンジ
　　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　ポークビーンズは、アメリカの家庭料理のひとつです。
西部劇にでてくるカウボーイ達の時代から食べられている、
歴史の古い料理です。給食では、大豆を使っていますが、
本場のアメリカでは赤いんげん豆を使うことが多いそうです。

今日の給食（６月８日）

投稿日時 : 2016/05/30

赤羽小学校カテゴリ:

６月８日（木）
ご飯
牛乳
豚肉のしょうが焼き
ブロッコリーのおかかのり和え
にら玉汁
　　合計　６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　給食や家庭の料理でもよく使われる「たまねぎ」は、
これからが収穫の時期です。新たまねぎは、薄く切って
サラダにして食べるととてもおいしいですよ。いろいろな
料理に使われるたまねぎですが、日本に伝わってきたのは
今から１００年位前のことで、家庭で食べられるようになった
のは、まだ５０年位前からです。
　たまねぎには、血液をサラサラなよい血液にして、血管を
きれいにする働きがあります。今日は、豚肉のしょうが焼き
にたくさん入っていますから、残さないで食べましょう！

今日の給食（６月７日）

投稿日時 : 2016/05/30

赤羽小学校カテゴリ:

６月７日（火）
キムチチャーハン
牛乳
ショーロンポー
もやしのナムル
春雨スープ
さくらんぼゼリー
　　合計　６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は、さくらんぼのゼリーをつけました。さくらんぼが
日本に来たのは明治２年のことです。ドイツの商人が、
北海道で農業を始めようとして、りんごやぶどうの苗木と
一緒に「さくらんぼ」の苗木を取り寄せて植えたのが始まり
と言われています。現在、さくらんぼの産地として有名なの
は山形県です。さくらんぼは、雨に当たると実が割れてしま
います。梅雨時でも雨が少ない山形県が栽培に適している
ということで、栽培農家が増えてたくさんとれるようになりま
した。かわいらしいさくらんぼを想像しながら食べてくださいね。

（給食のいい話）
　今日の給食には、ねばる食べ物の王様のような「納豆」が
でています。
　ねばるものを食べていると、何事にもねばり強くなると
言われます。納豆のネバネバは、「納豆菌」の働きでグル
タミン酸から出てきたものです。
　納豆を食べて、勉強や運動を、ねばり強く努力しましょう。

今日のメニュー（５月２７日）

投稿日時 : 2016/05/02

赤羽小学校カテゴリ:

５月２７日（金）
ご飯
牛乳
トロアジの一夜干し
野菜のおかか和え
肉じゃが
アセロラゼリー
　　合計　６２４ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆生揚げが入り、カルちゃんたっぷりの肉じゃがでした！
お残しもほとんどありませんでした♪

（給食のいい話）
　今日は、「生揚げ入りの肉じゃが」がでています。
　生揚げは、豆腐を油で揚げて作った食べ物です。みなさんの
筋肉を作る「たんぱく質」や、歯や骨を作る「カルシウム」をたく
さん含んだパワーのある食べ物です。
　残さず食べましょう。

今日のメニュー（５月２６日）

投稿日時 : 2016/05/02

投稿日時 : 2016/05/02

赤羽小学校カテゴリ:

５月１２日（木）

こめこパン

ぎゅうにゅう

チキンオーブンやき

グリーンサラダ

クラムチャウダー

　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日は「アサリ」の入ったクラムチャウダーがでています。
　アサリには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれて
います。鉄分が不足すると、貧血をおこすことがあるので、
今日のクラムチャウダーは残さずしっかり食べましょう。

今日のメニュー（５月１１日）

投稿日時 : 2016/05/02

赤羽小学校カテゴリ:

５月１１日（水）

ご飯

牛乳

ポークカレー

ミモザサラダ

福神漬け

ヨーグルト

　　合計　７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　今日のサラダは「ミモザサラダ」という名前です。
　ミモザというのは、「ミモザアカシア」という花の名前
です。どんな花かというと、黄色い小さな花のかたまりで、
ちょうど、卵そぼろのようです。
　そこで、野菜を卵そぼろで和えて、ミモザサラダを作り
ました。味わって食べてください。

投稿日時 : 2016/05/02

赤羽小学校カテゴリ:

５月２日（月）

竹の子ご飯

牛乳

鶏肉の唐揚げ

菜の花和え

ゆばのみそ汁

こどもの日クレープ

　　合計　７０６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　５月５日は「こどもの日」です。こどもの日は、１９４８年に
祝日になりました。みなさんが、元気に、じょうぶに育つよ
うにと、日本中の人が願っています。
　今日の給食は、みなさんが竹の子のようにすくすくと育
つように「竹の子ご飯」にしました。みなさんが大好きな
「とりのからあげ」やクレープもつけました。
　しっかり食べてくださいね。

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