今日の給食
５月３１日（木）の給食
投稿日時 : 2012/05/31
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・小あじの南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
小あじ（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） ピーマン（茨城） 卵（千葉） しめじ（長野）
スナップえんどう（千葉） エリンギ（新潟） たけのこ（福岡） 鶏肉（岩手） ごぼう（宮崎）
じゃが芋（長崎） 大根（千葉） 小松菜（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･長野） メロン（熊本）
★旬のスナップえんどうを使いました。やわらかく、甘みが強いのが特徴です。ぜひ味わってほしいと思います。
牛乳･煮干し・ご飯・小あじの南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
小あじ（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） ピーマン（茨城） 卵（千葉） しめじ（長野）
スナップえんどう（千葉） エリンギ（新潟） たけのこ（福岡） 鶏肉（岩手） ごぼう（宮崎）
じゃが芋（長崎） 大根（千葉） 小松菜（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･長野） メロン（熊本）
★旬のスナップえんどうを使いました。やわらかく、甘みが強いのが特徴です。ぜひ味わってほしいと思います。
５月３０日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/30
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・トマトスパゲティ・おかひじきのサラダ・ナッツケーキ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） えび（ベトナム）
いか（青森） あさり（愛知） たまねぎ（愛知） なす（群馬） トマト（我孫子） ピーマン〈茨城）
マッシュルーム（山形） アーモンド（アメリカ） くるみ（アメリカ） レーズン（アメリカ） 卵（千葉）
おかひじき（山形） もやし（栃木） にんじん（我孫子） キャベツ（千葉）
★海藻のひじきと形が似ている「おかひじき」という野菜を使ったサラダです。しゃきしゃきとした歯ざわりと、くせのない味が特徴で、ビタミンＡ、Ｃやカルシウム、カリウムなどが多く含まれた栄養価の高い野菜です。
牛乳･煮干し・トマトスパゲティ・おかひじきのサラダ・ナッツケーキ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） えび（ベトナム）
いか（青森） あさり（愛知） たまねぎ（愛知） なす（群馬） トマト（我孫子） ピーマン〈茨城）
マッシュルーム（山形） アーモンド（アメリカ） くるみ（アメリカ） レーズン（アメリカ） 卵（千葉）
おかひじき（山形） もやし（栃木） にんじん（我孫子） キャベツ（千葉）
★海藻のひじきと形が似ている「おかひじき」という野菜を使ったサラダです。しゃきしゃきとした歯ざわりと、くせのない味が特徴で、ビタミンＡ、Ｃやカルシウム、カリウムなどが多く含まれた栄養価の高い野菜です。
５月２９日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/29
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･納豆・じゃが芋の南蛮煮・豆腐のみそ汁・アメリカンチェリー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
納豆（原料の大豆：アメリカ･カナダ） じゃが芋（長崎） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉）
ごぼう（青森） たまねぎ（愛知） 干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（千葉） ねぎ（千葉）
生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） 豆腐･油揚げ･生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野）
アメリカンチェリー（アメリカ）
★栄養価の高い納豆ですが、「コリン」「ナットウキナーゼ」「レシチン」などの成分が、血の巡りを良くしたり、記憶力を高めたりするため、脳の働きをよくすると言われています。
牛乳･煮干し・ご飯･納豆・じゃが芋の南蛮煮・豆腐のみそ汁・アメリカンチェリー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
納豆（原料の大豆：アメリカ･カナダ） じゃが芋（長崎） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉）
ごぼう（青森） たまねぎ（愛知） 干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（千葉） ねぎ（千葉）
生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） 豆腐･油揚げ･生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野）
アメリカンチェリー（アメリカ）
★栄養価の高い納豆ですが、「コリン」「ナットウキナーゼ」「レシチン」などの成分が、血の巡りを良くしたり、記憶力を高めたりするため、脳の働きをよくすると言われています。
５月２８日（月）の給食
投稿日時 : 2012/05/28
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・豆腐のうま煮丼・ペッパービーンズ･ワンタンスープ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆：アメリカ・長野） 豚肉（千葉･埼玉） うずら卵（千葉） たまねぎ（愛知）
にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） しめじ（長野） チンゲンサイ（茨城）
にんにく（青森） しょうが（高知） ひよこ豆（カナダ） 鶏肉（岩手） もやし（栃木） 白菜（千葉）
小松菜（千葉） プルーン（アメリカ）
★今日は､豆腐をたっぷり使った中華風の丼物です。豆腐は「畑の肉」大豆から作られるので、その栄養を引き継ぎ、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを多く含んだ食品です。
牛乳･煮干し・豆腐のうま煮丼・ペッパービーンズ･ワンタンスープ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆：アメリカ・長野） 豚肉（千葉･埼玉） うずら卵（千葉） たまねぎ（愛知）
にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） しめじ（長野） チンゲンサイ（茨城）
にんにく（青森） しょうが（高知） ひよこ豆（カナダ） 鶏肉（岩手） もやし（栃木） 白菜（千葉）
小松菜（千葉） プルーン（アメリカ）
★今日は､豆腐をたっぷり使った中華風の丼物です。豆腐は「畑の肉」大豆から作られるので、その栄養を引き継ぎ、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを多く含んだ食品です。
５月２５日（金）の給食
投稿日時 : 2012/05/25
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） にんじん（徳島） たまねぎ（我孫子） コーン（タイ） グリンピース（アメリカ） 卵（千葉）
じゃが芋（男爵：長崎、メークイン：熊本） パセリ（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森）
トマト（我孫子） ピーマン（茨城） しょうが（高知） キウイフルーツ（ニュージーランド）
★今日は我孫子産野菜の日です！岡発戸新田の松下亮一さんが作ってくださったトマト、日秀の豊島順子さんが作ってくださったたまねぎを使いました。とても新鮮な野菜を使い､給食を作ることができました。
牛乳･煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） にんじん（徳島） たまねぎ（我孫子） コーン（タイ） グリンピース（アメリカ） 卵（千葉）
じゃが芋（男爵：長崎、メークイン：熊本） パセリ（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森）
トマト（我孫子） ピーマン（茨城） しょうが（高知） キウイフルーツ（ニュージーランド）
★今日は我孫子産野菜の日です！岡発戸新田の松下亮一さんが作ってくださったトマト、日秀の豊島順子さんが作ってくださったたまねぎを使いました。とても新鮮な野菜を使い､給食を作ることができました。
５月２４日（木）の給食
投稿日時 : 2012/05/24
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ごま和え・田舎汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） ごぼう（青森） たまねぎ（愛知） にんじん（千葉）
しょうが（高知） 卵（千葉） 大根（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
じゃが芋（長崎） ねぎ（千葉） 生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） オレンジ（アメリカ）
★今日は、刻んだ大豆やごぼうを一緒に練り込んだ、食物繊維たっぷりのハンバーグです。
食物繊維は､腸の働きをととのえて様々な病気を防ぐため、五大栄養素に続く「第六の栄養素」と言われ、重要視されています。
牛乳･煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ごま和え・田舎汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） ごぼう（青森） たまねぎ（愛知） にんじん（千葉）
しょうが（高知） 卵（千葉） 大根（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
じゃが芋（長崎） ねぎ（千葉） 生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） オレンジ（アメリカ）
★今日は、刻んだ大豆やごぼうを一緒に練り込んだ、食物繊維たっぷりのハンバーグです。
食物繊維は､腸の働きをととのえて様々な病気を防ぐため、五大栄養素に続く「第六の栄養素」と言われ、重要視されています。
５月２３日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/23
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・コッペパン･ジャム・シーフードグラタン・もやしのカレーサラダ・わかめスープ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） えび（ベトナム）
いか（青森） あさり（愛知） にんじん（千葉） たまねぎ（愛知） マッシュルーム（山形） グリンピース（アメリカ）
もやし（栃木） きゅうり（埼玉） 小松菜（千葉） しょうが（高知） わかめ（韓国） コーン（アメリカ）
卵（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★えび・いか・あさりなどのシーフードをたっぷり使ったグラタンです。シーフードに多く含まれているうまみ成分の「タウリン」には、血液中のコレステロールや血圧を下げ、肝臓などの機能を高める働きがあります。
牛乳･煮干し・コッペパン･ジャム・シーフードグラタン・もやしのカレーサラダ・わかめスープ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） えび（ベトナム）
いか（青森） あさり（愛知） にんじん（千葉） たまねぎ（愛知） マッシュルーム（山形） グリンピース（アメリカ）
もやし（栃木） きゅうり（埼玉） 小松菜（千葉） しょうが（高知） わかめ（韓国） コーン（アメリカ）
卵（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★えび・いか・あさりなどのシーフードをたっぷり使ったグラタンです。シーフードに多く含まれているうまみ成分の「タウリン」には、血液中のコレステロールや血圧を下げ、肝臓などの機能を高める働きがあります。
５月２２日（火）の給食
投稿日時 : 2012/05/22
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・きゅうりキムチ・大豆入り肉じゃが・かぶのみそ汁・河内晩柑
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
きゅうり（埼玉） 大豆（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（長崎） にんじん（千葉） たまねぎ（愛知）
いんげん（長崎） かぶ（千葉） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） わかめ（韓国） 河内晩柑（愛媛）
★旬の新じゃがで作った肉じゃがです。新じゃがは水分が多いため、ほくほくとした仕上がりになります。じゃが芋は、ヨーロッパでは「大地のりんご」と呼ばれるほど､健康野菜の代表格的存在で、糖質の他にビタミンＣやカリウムを多く含んでいます。
牛乳･煮干し･ご飯・きゅうりキムチ・大豆入り肉じゃが・かぶのみそ汁・河内晩柑
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
きゅうり（埼玉） 大豆（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（長崎） にんじん（千葉） たまねぎ（愛知）
いんげん（長崎） かぶ（千葉） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） わかめ（韓国） 河内晩柑（愛媛）
★旬の新じゃがで作った肉じゃがです。新じゃがは水分が多いため、ほくほくとした仕上がりになります。じゃが芋は、ヨーロッパでは「大地のりんご」と呼ばれるほど､健康野菜の代表格的存在で、糖質の他にビタミンＣやカリウムを多く含んでいます。
５月２１日（月）の給食
投稿日時 : 2012/05/21
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・さばのカレー揚げ・ごぼうサラダ・じゃが芋とわかめのみそ汁・小玉すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ごぼう（青森） にんじん（徳島） きゅうり（茨城） キャベツ（千葉） じゃが芋（長崎）
たまねぎ（愛知） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） 小松菜（千葉） わかめ（韓国）
小玉すいか（群馬）
★今年初のすいかです！すいかは９０％以上が水分で、残りが糖分です。カリウムも含まれているので、むくみを改善する働きがあります。
牛乳･煮干し・ご飯・さばのカレー揚げ・ごぼうサラダ・じゃが芋とわかめのみそ汁・小玉すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ごぼう（青森） にんじん（徳島） きゅうり（茨城） キャベツ（千葉） じゃが芋（長崎）
たまねぎ（愛知） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） 小松菜（千葉） わかめ（韓国）
小玉すいか（群馬）
★今年初のすいかです！すいかは９０％以上が水分で、残りが糖分です。カリウムも含まれているので、むくみを改善する働きがあります。
５月１８日（金）の給食
投稿日時 : 2012/05/18
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・キムチチャーハン・ホキのマヨネーズ焼き・春雨スープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森） しょうが（高知） ねぎ（千葉） にんじん（徳島） ピーマン（茨城）
卵（千葉） ホキ（ニュージーランド） パセリ（千葉） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 春雨（タイ）
干し椎茸（愛媛･大分） パイナップル（フィリピン）
★ホキは、たらに似た食感の、くせのない白身魚です。にんにく入りのマヨネーズをつけ、上からパン粉をふりかけて焼きました。
牛乳･煮干し・キムチチャーハン・ホキのマヨネーズ焼き・春雨スープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森） しょうが（高知） ねぎ（千葉） にんじん（徳島） ピーマン（茨城）
卵（千葉） ホキ（ニュージーランド） パセリ（千葉） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 春雨（タイ）
干し椎茸（愛媛･大分） パイナップル（フィリピン）
★ホキは、たらに似た食感の、くせのない白身魚です。にんにく入りのマヨネーズをつけ、上からパン粉をふりかけて焼きました。
５月１７日（木）の給食
投稿日時 : 2012/05/17
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・あさりご飯・ひじき入り卵焼き・野菜のアーモンド和え・お講汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
あさり（愛知） ごぼう（青森） 徳島（にんじん） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･長野）
三つ葉（千葉） しょうが（高知） 卵（千葉） たまねぎ（愛知） 鶏肉（宮崎） 万能ねぎ（佐賀）
小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉） アーモンド（アメリカ） 大根（千葉） じゃが芋（長崎）
ねぎ（千葉） オレンジ（アメリカ）
★鉄分たっぷりのあさりを使ったご飯です。体が急激に成長する成長期には、血液を作るための鉄分の供給が追いつかず、貧血を起こしやすくなります。中学生にはぜひ意識してとってもらいたい栄養素です。
牛乳･煮干し・あさりご飯・ひじき入り卵焼き・野菜のアーモンド和え・お講汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
あさり（愛知） ごぼう（青森） 徳島（にんじん） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･長野）
三つ葉（千葉） しょうが（高知） 卵（千葉） たまねぎ（愛知） 鶏肉（宮崎） 万能ねぎ（佐賀）
小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉） アーモンド（アメリカ） 大根（千葉） じゃが芋（長崎）
ねぎ（千葉） オレンジ（アメリカ）
★鉄分たっぷりのあさりを使ったご飯です。体が急激に成長する成長期には、血液を作るための鉄分の供給が追いつかず、貧血を起こしやすくなります。中学生にはぜひ意識してとってもらいたい栄養素です。
５月１６日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/16
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・塩焼きそば・ツナと大豆のサラダ・チョコチップマフィン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉） えび（ベトナム）
しょうが（高知） キャベツ（千葉） たまねぎ（愛知） もやし（栃木） にんじん（徳島） ねぎ（千葉）
にら（千葉） にんにく（青森） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） かぶ（千葉） 大豆（千葉）
★今日の焼きそばには、一人分８５ｇ、たっぷりの野菜を使いました。
牛乳･煮干し・塩焼きそば・ツナと大豆のサラダ・チョコチップマフィン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉） えび（ベトナム）
しょうが（高知） キャベツ（千葉） たまねぎ（愛知） もやし（栃木） にんじん（徳島） ねぎ（千葉）
にら（千葉） にんにく（青森） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） かぶ（千葉） 大豆（千葉）
★今日の焼きそばには、一人分８５ｇ、たっぷりの野菜を使いました。
５月１５日（火）の給食
投稿日時 : 2012/05/15
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・コスタリカライス・切り干し大根のナムル・チーズスープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） 大豆（千葉） たまねぎ（愛知） にんじん（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国）
にんにく（青森） しょうが（高知） キャベツ（神奈川） きゅうり（埼玉） セロリ（静岡）
★粉チーズをたくさん入れた、カルシウムたっぷりの野菜スープです。カルシウムは、成長期の中学生には絶対に欠かせない栄養素で、ぜひ意識してとってもらいたいと思います。
牛乳･煮干し・コスタリカライス・切り干し大根のナムル・チーズスープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） 大豆（千葉） たまねぎ（愛知） にんじん（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国）
にんにく（青森） しょうが（高知） キャベツ（神奈川） きゅうり（埼玉） セロリ（静岡）
★粉チーズをたくさん入れた、カルシウムたっぷりの野菜スープです。カルシウムは、成長期の中学生には絶対に欠かせない栄養素で、ぜひ意識してとってもらいたいと思います。
５月１４日（月）の給食
投稿日時 : 2012/05/14
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ごぼうコロッケ・アスパラの和風サラダ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
じゃが芋（長崎） ごぼう（青森） 豚肉（千葉･埼玉） たまねぎ（愛知） にんじん（徳島） 卵（千葉）
コーン（タイ） キャベツ（神奈川） きゅうり（埼玉） アスパラガス（栃木） かぶ（千葉） わかめ（韓国）
豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） グレープフルーツ（アメリカ）
★旬のごぼうを使ったコロッケです。ごぼうの香りとしゃきしゃき感を活かして作りました。
食物繊維たっぷりのコロッケです。
牛乳･煮干し・ご飯・ごぼうコロッケ・アスパラの和風サラダ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
じゃが芋（長崎） ごぼう（青森） 豚肉（千葉･埼玉） たまねぎ（愛知） にんじん（徳島） 卵（千葉）
コーン（タイ） キャベツ（神奈川） きゅうり（埼玉） アスパラガス（栃木） かぶ（千葉） わかめ（韓国）
豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野） グレープフルーツ（アメリカ）
★旬のごぼうを使ったコロッケです。ごぼうの香りとしゃきしゃき感を活かして作りました。
食物繊維たっぷりのコロッケです。
５月１１日（金）の給食
投稿日時 : 2012/05/11
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・春キャベツの和え物・新じゃがのそぼろ煮・絹さやのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
キャベツ（我孫子） にんじん（徳島） コーン（タイ） じゃが芋（長崎） たまねぎ（愛知） 鶏肉（岩手）
干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（長崎） 豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） わかめ（韓国）
絹さや（我孫子） ねぎ（我孫子） 小松菜（我孫子） バナナ（フィリピン）
★今日は我孫子産野菜の日です。今日の献立の中で、中野富士子さん（中里）のキャベツ、鈴木康仁さん（中峠）の絹さや、飯田美津子さん（久寺家）の小松菜、斉藤正江さん（布施）のねぎを使用しています。我孫子でとれた野菜をぜひ味わって食べてもらいたいです。
牛乳･煮干し・ご飯・春キャベツの和え物・新じゃがのそぼろ煮・絹さやのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
キャベツ（我孫子） にんじん（徳島） コーン（タイ） じゃが芋（長崎） たまねぎ（愛知） 鶏肉（岩手）
干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（長崎） 豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） わかめ（韓国）
絹さや（我孫子） ねぎ（我孫子） 小松菜（我孫子） バナナ（フィリピン）
★今日は我孫子産野菜の日です。今日の献立の中で、中野富士子さん（中里）のキャベツ、鈴木康仁さん（中峠）の絹さや、飯田美津子さん（久寺家）の小松菜、斉藤正江さん（布施）のねぎを使用しています。我孫子でとれた野菜をぜひ味わって食べてもらいたいです。
５月１０日（木）の給食
投稿日時 : 2012/05/10
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（今日の献立）
牛乳･煮干し・赤飯・かつおのピーナツみそがらめ・ナムル・芋だんご汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
かつお（静岡） ピーナツ（アメリカ） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
にんにく（青森） じゃが芋（鹿児島） 鶏肉（岩手） たまねぎ（佐賀） 大根（千葉） ごぼう（青森）
白菜（千葉） メロン（熊本）
★今日は湖北中学校の６６回目のお誕生日です。創立記念のお祝いに、お赤飯を炊きました。
牛乳･煮干し・赤飯・かつおのピーナツみそがらめ・ナムル・芋だんご汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
かつお（静岡） ピーナツ（アメリカ） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
にんにく（青森） じゃが芋（鹿児島） 鶏肉（岩手） たまねぎ（佐賀） 大根（千葉） ごぼう（青森）
白菜（千葉） メロン（熊本）
★今日は湖北中学校の６６回目のお誕生日です。創立記念のお祝いに、お赤飯を炊きました。
５月９日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/09
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ナッツトースト・ごまドレサラダ･ポークビーンズ・甘夏
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） アーモンド（アメリカ）
ピーナツ（アメリカ） にんじん（徳島） もやし（栃木） キャベツ（千葉） きゅうり（埼玉） たまねぎ（佐賀）
大豆（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（長崎） 甘夏（熊本）
★香ばしいナッツをたっぷり使ったトーストです。ナッツ類の主成分である脂質には、コレステロールを減らしたり、血液の流れを良くする成分が含まれています。
牛乳･煮干し・ナッツトースト・ごまドレサラダ･ポークビーンズ・甘夏
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） アーモンド（アメリカ）
ピーナツ（アメリカ） にんじん（徳島） もやし（栃木） キャベツ（千葉） きゅうり（埼玉） たまねぎ（佐賀）
大豆（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（長崎） 甘夏（熊本）
★香ばしいナッツをたっぷり使ったトーストです。ナッツ類の主成分である脂質には、コレステロールを減らしたり、血液の流れを良くする成分が含まれています。
５月８日（火）の給食
投稿日時 : 2012/05/08
栄養士
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（今日の献立）
牛乳･煮干し・ご飯・とり天･春雨サラダ・豆もやしのみそ汁・河内ばんかん
（主な食材の産地）
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 卵（千葉） きゅうり（千葉） もやし（栃木） にんじん（徳島） 春雨（タイ） しょうが（高知）
豚肉（千葉･埼玉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 大豆もやし（栃木） 茎わかめ（韓国）
えのきだけ（長野） にんにく（青森） ねぎ（千葉） 河内ばんかん（愛媛）
★河内ばんかんは、ぶんたんの血を引くと言われる品種のかんきつ類です。果汁たっぷりで、さわやかな酸味の果物です。
牛乳･煮干し・ご飯・とり天･春雨サラダ・豆もやしのみそ汁・河内ばんかん
（主な食材の産地）
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 卵（千葉） きゅうり（千葉） もやし（栃木） にんじん（徳島） 春雨（タイ） しょうが（高知）
豚肉（千葉･埼玉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 大豆もやし（栃木） 茎わかめ（韓国）
えのきだけ（長野） にんにく（青森） ねぎ（千葉） 河内ばんかん（愛媛）
★河内ばんかんは、ぶんたんの血を引くと言われる品種のかんきつ類です。果汁たっぷりで、さわやかな酸味の果物です。
５月７日（月）の給食
投稿日時 : 2012/05/07
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・中華丼・黒糖ピーナツ・わかめスープ･キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） いか（青森） えび（ベトナム） 小松菜（千葉） にんじん（徳島） たまねぎ（佐賀）
キャベツ（佐賀） たけのこ（福岡） しょうが（高知） にんにく（青森） 干し椎茸（愛媛･大分）
うずら卵（千葉） ピーナツ（千葉） わかめ（韓国） コーン（アメリカ） 卵（栃木）
キウイフルーツ（ニュージーランド）
★今日は、香ばしく焼いたピーナツに黒砂糖のたれをからめました。ピーナツの主成分である脂質には、コレステロールを減らしたり、血液の流れを良くしたりする働きがあります。また、ビタミンＢ群、Ｅや食物繊維なども豊富で、ぜひ意識してとってもらいたい食材のひとつです。
牛乳･煮干し・中華丼・黒糖ピーナツ・わかめスープ･キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） いか（青森） えび（ベトナム） 小松菜（千葉） にんじん（徳島） たまねぎ（佐賀）
キャベツ（佐賀） たけのこ（福岡） しょうが（高知） にんにく（青森） 干し椎茸（愛媛･大分）
うずら卵（千葉） ピーナツ（千葉） わかめ（韓国） コーン（アメリカ） 卵（栃木）
キウイフルーツ（ニュージーランド）
★今日は、香ばしく焼いたピーナツに黒砂糖のたれをからめました。ピーナツの主成分である脂質には、コレステロールを減らしたり、血液の流れを良くしたりする働きがあります。また、ビタミンＢ群、Ｅや食物繊維なども豊富で、ぜひ意識してとってもらいたい食材のひとつです。
５月２日（水）の給食
投稿日時 : 2012/05/02
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ちらし寿司・焼き鳥・若竹汁・柏餅
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手・宮崎） にんじん（徳島） 油揚げ・豆腐（原料の大豆：アメリカ） 干し椎茸（愛媛・大分）
ごぼう（青森） のり（千葉） たけのこ（福岡） わかめ（韓国） えのきだけ（長野） みつば（千葉）
いんげん（沖縄）
★５日のこどもの日のお祝い献立です。こどもの日は「端午の節句」ともいい、子供の健やかな成長を祈る行事です。
牛乳・煮干し・ちらし寿司・焼き鳥・若竹汁・柏餅
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手・宮崎） にんじん（徳島） 油揚げ・豆腐（原料の大豆：アメリカ） 干し椎茸（愛媛・大分）
ごぼう（青森） のり（千葉） たけのこ（福岡） わかめ（韓国） えのきだけ（長野） みつば（千葉）
いんげん（沖縄）
★５日のこどもの日のお祝い献立です。こどもの日は「端午の節句」ともいい、子供の健やかな成長を祈る行事です。
５月１日（火）の給食
投稿日時 : 2012/05/01
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ビビンバ・青のり大豆・トック・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） にんじん（徳島）
大根（千葉） 大豆（千葉） 鶏肉（岩手） もやし（栃木） ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分）
卵（栃木） オレンジ（アメリカ）
★大豆をかりかりに揚げて､塩と青のりをふりました。豆が苦手な人も、ポテトチップスのような感覚で食べてもらえると嬉しいです！
牛乳･煮干し・ビビンバ・青のり大豆・トック・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉） にんにく（青森） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） にんじん（徳島）
大根（千葉） 大豆（千葉） 鶏肉（岩手） もやし（栃木） ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分）
卵（栃木） オレンジ（アメリカ）
★大豆をかりかりに揚げて､塩と青のりをふりました。豆が苦手な人も、ポテトチップスのような感覚で食べてもらえると嬉しいです！
４月２７日（金）の給食
投稿日時 : 2012/04/27
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・たけのこご飯・鰆のゆずみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・にらたま汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
たけのこ（福岡） 鶏肉（宮崎） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ） 絹さや（愛知） 鰆（韓国）
ゆず（宮崎） じゃが芋（北海道） にんじん（徳島） 豚肉（千葉） いんげん（沖縄） ねぎ（千葉）
干し椎茸（愛媛･大分） にら（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★旬のたけのこを使った混ぜご飯です。たけのこにはビタミンなどの栄養素はあまり含まれていませんが、食物繊維がとても豊富に含まれています。今しか食べられない､春ならではのたけのこをぜひ味わってほしいと思い、作りました。
牛乳･煮干し・たけのこご飯・鰆のゆずみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・にらたま汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
たけのこ（福岡） 鶏肉（宮崎） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ） 絹さや（愛知） 鰆（韓国）
ゆず（宮崎） じゃが芋（北海道） にんじん（徳島） 豚肉（千葉） いんげん（沖縄） ねぎ（千葉）
干し椎茸（愛媛･大分） にら（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★旬のたけのこを使った混ぜご飯です。たけのこにはビタミンなどの栄養素はあまり含まれていませんが、食物繊維がとても豊富に含まれています。今しか食べられない､春ならではのたけのこをぜひ味わってほしいと思い、作りました。
４月２５日（水）の給食
投稿日時 : 2012/04/25
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・春巻き・卵スープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） にんじん（徳島） ねぎ（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） 小松菜（千葉）
卵（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） たけのこ（福岡） 春雨（タイ） チンゲンサイ（静岡）
たまねぎ（北海道） えのき（新潟） わかめ（韓国） ヨーグルト（原料の生乳：北海道･中国地方）
★ヨーグルトに含まれる、ビフィズス菌などの乳酸菌は、腸の働きをととのえて代謝を活発にし､老化を防ぐ働きがあると言われています。
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・春巻き・卵スープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） にんじん（徳島） ねぎ（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） 小松菜（千葉）
卵（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） たけのこ（福岡） 春雨（タイ） チンゲンサイ（静岡）
たまねぎ（北海道） えのき（新潟） わかめ（韓国） ヨーグルト（原料の生乳：北海道･中国地方）
★ヨーグルトに含まれる、ビフィズス菌などの乳酸菌は、腸の働きをととのえて代謝を活発にし､老化を防ぐ働きがあると言われています。
４月２４日（火）の給食
投稿日時 : 2012/04/24
栄養士
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カテゴリ: 〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・ひじきの五目煮・キムチ入り豚汁・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鮭（北海道） ゆず（高知） ひじき（韓国） 大豆（千葉） 豚肉（千葉） にんじん（徳島）
油揚げ･豆腐（原料の産地：アメリカ） じゃが芋（鹿児島） ごぼう（青森） 大根（千葉）
ねぎ（千葉） パイナップル（フィリピン）
★「畑の肉」大豆をひじきと一緒に煮た、和食の代表的存在の煮物です。日頃の食生活でとりにくい豆は、給食ではたびたび登場させています。ぜひ意識して食べてもらいたい食材のひとつです。
４月２３日（月）の給食
投稿日時 : 2012/04/23
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・切り干し大根のハリハリ漬け・レバーと根菜のみそがらめ・沢煮椀・清見オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
切り干し大根（宮崎） にんじん（徳島） きゅうり（宮崎） 茎わかめ（韓国） しょうが（高知）
豚レバー（茨城） さつま芋（千葉） れんこん（茨城） ごぼう（青森） 豚肉（千葉） ねぎ（千葉）
たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） 絹さや（愛知） 清見オレンジ（愛媛）
★鉄分たっぷりのレバーを使いました。レバーの苦手な人でも食べやすいように、一口大の唐揚げにして、甘辛いみそだれで根菜とともにからめました。
牛乳･煮干し・ご飯・切り干し大根のハリハリ漬け・レバーと根菜のみそがらめ・沢煮椀・清見オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
切り干し大根（宮崎） にんじん（徳島） きゅうり（宮崎） 茎わかめ（韓国） しょうが（高知）
豚レバー（茨城） さつま芋（千葉） れんこん（茨城） ごぼう（青森） 豚肉（千葉） ねぎ（千葉）
たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） 絹さや（愛知） 清見オレンジ（愛媛）
★鉄分たっぷりのレバーを使いました。レバーの苦手な人でも食べやすいように、一口大の唐揚げにして、甘辛いみそだれで根菜とともにからめました。
４月２０日（金）の給食
投稿日時 : 2012/04/20
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・トマトスープご飯・家常豆腐・春雨サラダ・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） トマト（我孫子） 小松菜（我孫子） 卵（栃木） しょうが（我孫子） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） にんじん（徳島） キャベツ（神奈川） 生揚げ（原料の大豆：アメリカ）
いんげん（沖縄） にんにく（青森） きゅうり（宮崎） もやし（栃木） 春雨（タイ） バナナ（エクアドル）
★あびこご当地グルメコンテストで優勝した「トマトスープご飯」です。我孫子の特産品であるトマトをたっぷり使ったスープを､ご飯の上にかけていただきます。
牛乳・煮干し・トマトスープご飯・家常豆腐・春雨サラダ・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） トマト（我孫子） 小松菜（我孫子） 卵（栃木） しょうが（我孫子） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） にんじん（徳島） キャベツ（神奈川） 生揚げ（原料の大豆：アメリカ）
いんげん（沖縄） にんにく（青森） きゅうり（宮崎） もやし（栃木） 春雨（タイ） バナナ（エクアドル）
★あびこご当地グルメコンテストで優勝した「トマトスープご飯」です。我孫子の特産品であるトマトをたっぷり使ったスープを､ご飯の上にかけていただきます。
４月１９日（木）の給食
投稿日時 : 2012/04/19
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大豆入り肉じゃが・大根のみそ汁・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ごぼう（青森）
くるみ（アメリカ） アーモンド（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） 豚肉（千葉） じゃが芋（鹿児島）
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） いんげん（沖縄） 大根（神奈川） 小松菜（千葉） えのきだけ（新潟）
わかめ（韓国） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ） プルーン（アメリカ）
★今日は、揚げたごぼうとナッツを甘辛いたれでからめた「ナッツごぼう」です。ナッツには、質の良い脂質や、ビタミンＢ群、E、カルシウム、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれていて、ぜひ意識してとってもらいたい食材のひとつです。
牛乳･煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大豆入り肉じゃが・大根のみそ汁・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ごぼう（青森）
くるみ（アメリカ） アーモンド（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） 豚肉（千葉） じゃが芋（鹿児島）
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） いんげん（沖縄） 大根（神奈川） 小松菜（千葉） えのきだけ（新潟）
わかめ（韓国） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ） プルーン（アメリカ）
★今日は、揚げたごぼうとナッツを甘辛いたれでからめた「ナッツごぼう」です。ナッツには、質の良い脂質や、ビタミンＢ群、E、カルシウム、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれていて、ぜひ意識してとってもらいたい食材のひとつです。
４月１８日（水）の給食
投稿日時 : 2012/04/18
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・かき揚げ丼・キャベツの塩昆布和え・豆腐チゲ・清見オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
えび（ベトナム） 大豆（千葉） いか（青森） にんじん（徳島） たまねぎ（北海道） みつば（千葉）
キャベツ（神奈川） きゅうり（宮崎） 豆腐（原料の大豆：アメリカ） 豚肉（千葉） 白菜（長崎）
大根（千葉） えのきだけ（新潟） ねぎ（千葉） にら（茨城） しょうが（高知） 清見オレンジ（愛媛）
★食物繊維が多い食材（大豆、昆布、ごぼうなど）をたっぷり入れて､かき揚げを作りました。
食物繊維は、腸の働きをととのえる「第六の栄養素」として重要視されている栄養素です。
牛乳・煮干し・かき揚げ丼・キャベツの塩昆布和え・豆腐チゲ・清見オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
えび（ベトナム） 大豆（千葉） いか（青森） にんじん（徳島） たまねぎ（北海道） みつば（千葉）
キャベツ（神奈川） きゅうり（宮崎） 豆腐（原料の大豆：アメリカ） 豚肉（千葉） 白菜（長崎）
大根（千葉） えのきだけ（新潟） ねぎ（千葉） にら（茨城） しょうが（高知） 清見オレンジ（愛媛）
★食物繊維が多い食材（大豆、昆布、ごぼうなど）をたっぷり入れて､かき揚げを作りました。
食物繊維は、腸の働きをととのえる「第六の栄養素」として重要視されている栄養素です。
４月１７日（火）の給食
投稿日時 : 2012/04/17
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・春野菜のペペロンチーノ・せん切りポテトサラダ・よもぎ蒸しパン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） キャベツ（神奈川）
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） たけのこ（福岡） にんにく（青森） 卵（千葉） ヨモギ（山形）
じゃが芋（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ）
★今日は､にんにくと唐辛子で作るシンプルなペペロンチーノに、くせのない春野菜を加えました。
牛乳･煮干し・春野菜のペペロンチーノ・せん切りポテトサラダ・よもぎ蒸しパン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） キャベツ（神奈川）
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） たけのこ（福岡） にんにく（青森） 卵（千葉） ヨモギ（山形）
じゃが芋（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ）
★今日は､にんにくと唐辛子で作るシンプルなペペロンチーノに、くせのない春野菜を加えました。
４月１６日（月）の給食
投稿日時 : 2012/04/16
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・さばのみそ煮・チャプチェ・むらくも汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（千葉） しょうが（高知） 豚肉（千葉） にんにく（青森） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） 春雨（タイ） 小松菜（千葉） にんじん（徳島） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
卵（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★さばをみそ味でじっくり煮込みました。さばなどの青背魚の脂質には、血液をさらさらにしたり、脳細胞を活性化させたりする成分が含まれています。ぜひ積極的に食べてもらいたい食材のひとつです。
牛乳･煮干し･ご飯・さばのみそ煮・チャプチェ・むらくも汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（千葉） しょうが（高知） 豚肉（千葉） にんにく（青森） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） 春雨（タイ） 小松菜（千葉） にんじん（徳島） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
卵（栃木） グレープフルーツ（アメリカ）
★さばをみそ味でじっくり煮込みました。さばなどの青背魚の脂質には、血液をさらさらにしたり、脳細胞を活性化させたりする成分が含まれています。ぜひ積極的に食べてもらいたい食材のひとつです。
４月１３日（金）の給食
投稿日時 : 2012/04/13
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・手作り佃煮・炒り鶏・豆腐のみそ汁･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） じゃが芋（鹿児島） にんじん（徳島） ごぼう（青森） 干し椎茸（愛媛･大分）
たけのこ（福岡） 生揚げ･豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） いんげん（北海道） わかめ（韓国）
ねぎ（埼玉） パイナップル（フィリピン）
★鶏肉と根菜､こんにゃく、椎茸などを甘辛く煮込んだ「炒り鶏」です。福岡県では「がめ煮」という郷土料理として古くから親しまれています。
牛乳･煮干し・ご飯・手作り佃煮・炒り鶏・豆腐のみそ汁･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） じゃが芋（鹿児島） にんじん（徳島） ごぼう（青森） 干し椎茸（愛媛･大分）
たけのこ（福岡） 生揚げ･豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） いんげん（北海道） わかめ（韓国）
ねぎ（埼玉） パイナップル（フィリピン）
★鶏肉と根菜､こんにゃく、椎茸などを甘辛く煮込んだ「炒り鶏」です。福岡県では「がめ煮」という郷土料理として古くから親しまれています。
４月１２日（木）の給食
投稿日時 : 2012/04/12
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・きなこ揚げパン・焼き肉サラダ・ミネストローネ・甘夏
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉）
にんにく（青森） しょうが（高知） キャベツ（愛知） 水菜（茨城） 徳島（にんじん） きゅうり（宮崎）
たまねぎ（北海道） じゃが芋（鹿児島） セロリ（静岡） トマト（イタリア） 甘夏（熊本）
★大豆の栄養を引き継ぎ、栄養価が高いきなこを使った揚げパンです。
牛乳・煮干し・きなこ揚げパン・焼き肉サラダ・ミネストローネ・甘夏
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉）
にんにく（青森） しょうが（高知） キャベツ（愛知） 水菜（茨城） 徳島（にんじん） きゅうり（宮崎）
たまねぎ（北海道） じゃが芋（鹿児島） セロリ（静岡） トマト（イタリア） 甘夏（熊本）
★大豆の栄養を引き継ぎ、栄養価が高いきなこを使った揚げパンです。
４月１１日（水）の給食
投稿日時 : 2012/04/11
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・カレーライス･福神漬け・ひじきのマリネ・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） じゃが芋（鹿児島） しょうが（高知） にんにく（青森）
グリンピース（アメリカ） きゅうり（宮崎） でこぽん（熊本）
★おでこの出た果物「でこぽん」です。清美オレンジとぽんかんをかけ合わせた、甘くてジューシーな果物です。
牛乳･煮干し・カレーライス･福神漬け・ひじきのマリネ・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） じゃが芋（鹿児島） しょうが（高知） にんにく（青森）
グリンピース（アメリカ） きゅうり（宮崎） でこぽん（熊本）
★おでこの出た果物「でこぽん」です。清美オレンジとぽんかんをかけ合わせた、甘くてジューシーな果物です。
4月10日（月）の給食
投稿日時 : 2012/04/10
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ちらし寿司・ししゃもの磯辺揚げ・けんちん汁・プリン
（主な食材の産地）
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） にんじん（徳島） 干し椎茸（愛媛･大分）
ごぼう（青森） いんげん（沖縄） のり（千葉） ししゃも（カナダ） 卵（千葉） 大根（千葉） ねぎ（千葉）
里芋（愛媛） 小松菜（千葉）
★１年生の入学をお祝いして､ちらし寿司を作りました。
牛乳･煮干し・ちらし寿司・ししゃもの磯辺揚げ・けんちん汁・プリン
（主な食材の産地）
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 油揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） にんじん（徳島） 干し椎茸（愛媛･大分）
ごぼう（青森） いんげん（沖縄） のり（千葉） ししゃも（カナダ） 卵（千葉） 大根（千葉） ねぎ（千葉）
里芋（愛媛） 小松菜（千葉）
★１年生の入学をお祝いして､ちらし寿司を作りました。
４月６日（金）の給食
投稿日時 : 2012/04/06
栄養士
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カテゴリ: 〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ターメリックライス・えびのクリームソース・野菜スープ・きよみオレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉県･北海道・岩手県・群馬県・秋田県・埼玉県・山形県・栃木県） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） えび（ベトナム） 鶏肉（宮崎） たまねぎ（北海道） にんじん（徳島）
マッシュルーム（千葉） グリンピース（アメリカ） 豚肉（千葉） じゃが芋（長崎） キャベツ（愛知）
小松菜（千葉） きよみオレンジ（愛媛）
★新学期の給食がスタートしました。初日の今日は、えびをたっぷり使ったクリームソースです。えびのうまみ成分である「タウリン」には、血液中のコレステロールを下げる働きがあり、生活習慣病予防に役立ちます。
３月２１日（水）の給食
投稿日時 : 2012/03/21
栄養士
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栄養士
カテゴリ: 〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・もやしのカレー焼き・芋だんご汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
ししゃも（カナダ） もやし（栃木） きゅうり（宮崎） にんじん（千葉） じゃが芋（北海道） 鶏肉（宮崎）
たまねぎ（北海道） ごぼう（青森） 大根（神奈川） 白菜（我孫子） ほうれん草（千葉）
★北海道の郷土料理「芋だんご汁」です。じゃが芋を蒸してつぶし、片栗粉を混ぜた芋だんごを、野菜と一緒に煮込んだ汁物です。
３月１９日（月）の給食
投稿日時 : 2012/03/19
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・マーボー丼・春雨サラダ・卵スープ・せとか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 豚肉（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（埼玉） にら（栃木）
しょうが（高知） にんにく（青森） もやし（栃木） きゅうり（高知） 春雨（タイ） 卵（栃木）
ほうれんそう（千葉） たまねぎ（北海道） わかめ（韓国） えのきだけ（長野） せとか（愛媛）
★「畑の肉」と呼ばれる大豆の栄養を引き継ぐ、豆腐をたっぷり使った麻婆豆腐です。
牛乳･煮干し・マーボー丼・春雨サラダ・卵スープ・せとか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 豚肉（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（埼玉） にら（栃木）
しょうが（高知） にんにく（青森） もやし（栃木） きゅうり（高知） 春雨（タイ） 卵（栃木）
ほうれんそう（千葉） たまねぎ（北海道） わかめ（韓国） えのきだけ（長野） せとか（愛媛）
★「畑の肉」と呼ばれる大豆の栄養を引き継ぐ、豆腐をたっぷり使った麻婆豆腐です。
３月１６日（金）の給食
投稿日時 : 2012/03/16
kohoku
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kohoku
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今日も教頭が代筆。。。後日「産地」を入れて更新します。。。
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・白菜のゆず香漬け・大豆入り肉じゃが・にらたま汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
白菜（兵庫） 大豆（北海道） 豚肉（千葉） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉）
いんげん（北海道） 干し椎茸（愛媛･大分） ねぎ（埼玉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山）
卵（栃木） にら（栃木） しょうが（高知）
★今日は、にらを入れたかきたま汁です。にらは、ビタミンA、B群、E等が豊富に含まれていて、栄養価の高い野菜です。にらの独特のにおいのもとは、「アリシン」という成分でビタミンB1の吸収を高めて、エネルギーの代謝をよくする働きがあります。にんにくやねぎなどにも含まれている成分で、疲労回復に役立つと言われています。
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・白菜のゆず香漬け・大豆入り肉じゃが・にらたま汁・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
白菜（兵庫） 大豆（北海道） 豚肉（千葉） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉）
いんげん（北海道） 干し椎茸（愛媛･大分） ねぎ（埼玉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山）
卵（栃木） にら（栃木） しょうが（高知）
★今日は、にらを入れたかきたま汁です。にらは、ビタミンA、B群、E等が豊富に含まれていて、栄養価の高い野菜です。にらの独特のにおいのもとは、「アリシン」という成分でビタミンB1の吸収を高めて、エネルギーの代謝をよくする働きがあります。にんにくやねぎなどにも含まれている成分で、疲労回復に役立つと言われています。
３月１５日（木）の給食
投稿日時 : 2012/03/15
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・ごぼうコロッケ・野菜のアーモンド和え・わかめのみそ汁・きよみオレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） ごぼう（青森） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） 卵（千葉）
小松菜（埼玉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） アーモンド（アメリカ） わかめ（韓国）
豆腐、油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） ねぎ（埼玉） 白菜（我孫子） きよみオレンジ（愛媛）
★今日はごぼうを入れたコロッケです。ごぼうのしゃきしゃきとした食感を残し､存在感を出して仕上げました。
牛乳・煮干し・ご飯・ごぼうコロッケ・野菜のアーモンド和え・わかめのみそ汁・きよみオレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） ごぼう（青森） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） 卵（千葉）
小松菜（埼玉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） アーモンド（アメリカ） わかめ（韓国）
豆腐、油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） ねぎ（埼玉） 白菜（我孫子） きよみオレンジ（愛媛）
★今日はごぼうを入れたコロッケです。ごぼうのしゃきしゃきとした食感を残し､存在感を出して仕上げました。
３月１３日（火）の給食
投稿日時 : 2012/03/13
栄養士
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〈今日の献立〉
赤飯・ぶりのごまみそ焼き・切り干し大根のナムル・すまし汁・桜ゼリー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
ぶり（韓国） きゅうり（高知） キャベツ（愛知） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 三つ葉（千葉）
えのきだけ（長野） ねぎ（埼玉）
★卒業を明日に控えた３年生のために、赤飯と出世魚のぶりでお祝い献立を作りました。
赤飯・ぶりのごまみそ焼き・切り干し大根のナムル・すまし汁・桜ゼリー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
ぶり（韓国） きゅうり（高知） キャベツ（愛知） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 三つ葉（千葉）
えのきだけ（長野） ねぎ（埼玉）
★卒業を明日に控えた３年生のために、赤飯と出世魚のぶりでお祝い献立を作りました。
３月１２日（月）の給食
投稿日時 : 2012/03/12
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・スパゲティミートソース・フレンチポテトサラダ・おからドーナツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉）
パセリ（千葉） 大豆（青森） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森） トマト缶（イタリア）
おから（原料の大豆：アメリカ･富山） 卵（千葉） じゃが芋（北海道） きゅうり（高知） コーン（タイ）
★おからは、白いことから「卯の花」、包丁を使わずに食べられることから「きらず」とも呼ばれます。大豆の栄養を引き継いでいるため、たんぱく質や食物繊維などが豊富で、ぜひ積極的に取り入れたい食材です。
牛乳・煮干し・スパゲティミートソース・フレンチポテトサラダ・おからドーナツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉）
パセリ（千葉） 大豆（青森） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森） トマト缶（イタリア）
おから（原料の大豆：アメリカ･富山） 卵（千葉） じゃが芋（北海道） きゅうり（高知） コーン（タイ）
★おからは、白いことから「卯の花」、包丁を使わずに食べられることから「きらず」とも呼ばれます。大豆の栄養を引き継いでいるため、たんぱく質や食物繊維などが豊富で、ぜひ積極的に取り入れたい食材です。
３月９日（金）の給食
投稿日時 : 2012/03/09
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大根と豚肉のみそ煮・むらくも汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
ごぼう（我孫子） くるみ（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） アーモンド（アメリカ） 豚肉（千葉）
大根（我孫子） にんじん（我孫子） 生揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） しょうが（高知）
干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（北海道） 鶏肉（宮崎） ねぎ（我孫子） ほうれん草（千葉）
卵（千葉） はるか（愛媛）
★今日は我孫子産野菜の日です。我孫子でとれた新鮮なごぼう、大根、にんじん、ねぎを使って作りました。ぜひ味わってみてください。
牛乳･煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大根と豚肉のみそ煮・むらくも汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
ごぼう（我孫子） くるみ（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） アーモンド（アメリカ） 豚肉（千葉）
大根（我孫子） にんじん（我孫子） 生揚げ･豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） しょうが（高知）
干し椎茸（愛媛･大分） いんげん（北海道） 鶏肉（宮崎） ねぎ（我孫子） ほうれん草（千葉）
卵（千葉） はるか（愛媛）
★今日は我孫子産野菜の日です。我孫子でとれた新鮮なごぼう、大根、にんじん、ねぎを使って作りました。ぜひ味わってみてください。
３月８日（木）の給食
投稿日時 : 2012/03/08
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・二色揚げパン・ごまドレサラダ・白菜と肉団子のスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・岩手・群馬・秋田・埼玉・栃木） 煮干し（瀬戸内海） にんじん（千葉）
もやし（栃木） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎） たまねぎ（北海道） 豚肉（千葉） 鶏肉（宮崎）
ねぎ（埼玉） しょうが（高知） 卵（千葉） 干し椎茸（愛媛・大分） ほうれんそう（千葉） 白菜（千葉）
春雨（タイ） いよかん（愛媛）
★今日は卒業を控えた３年生のために、給食ならではの味、揚げパンを作りました。最後なので、定番のきなことココア両方を味わってもらいたくて、小さいパンでひとつずつ作りました。
牛乳・煮干し・二色揚げパン・ごまドレサラダ・白菜と肉団子のスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・岩手・群馬・秋田・埼玉・栃木） 煮干し（瀬戸内海） にんじん（千葉）
もやし（栃木） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎） たまねぎ（北海道） 豚肉（千葉） 鶏肉（宮崎）
ねぎ（埼玉） しょうが（高知） 卵（千葉） 干し椎茸（愛媛・大分） ほうれんそう（千葉） 白菜（千葉）
春雨（タイ） いよかん（愛媛）
★今日は卒業を控えた３年生のために、給食ならではの味、揚げパンを作りました。最後なので、定番のきなことココア両方を味わってもらいたくて、小さいパンでひとつずつ作りました。
３月７日（水）の給食
投稿日時 : 2012/03/07
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・さばのねぎソースかけ・ひじきの五目煮・豆腐のみそ汁・せとか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（埼玉） しょうが（高知） にんにく（青森） ひじき（韓国） 大豆（北海道）
にんじん（千葉） 油揚げ、豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） わかめ（韓国） せとか（愛媛）
★せとかは、清美オレンジ、アンコール、マーコットを交配して作られたみかんです。皮が薄くてやわらかく、甘みの強いおいしい果物です。
牛乳･煮干し・ご飯・さばのねぎソースかけ・ひじきの五目煮・豆腐のみそ汁・せとか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（埼玉） しょうが（高知） にんにく（青森） ひじき（韓国） 大豆（北海道）
にんじん（千葉） 油揚げ、豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） わかめ（韓国） せとか（愛媛）
★せとかは、清美オレンジ、アンコール、マーコットを交配して作られたみかんです。皮が薄くてやわらかく、甘みの強いおいしい果物です。
３月６日（火）の給食
投稿日時 : 2012/03/06
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・はるみ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） じゃが芋（北海道） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） かぶ（埼玉） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎）
大豆（北海道） はるみ（和歌山）
★「はるみ」は清美オレンジとぽんかんをかけ合わせて作られた果物です。やわらかく甘みがあり、皮がむきやすく食べやすい果物です。
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・はるみ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） じゃが芋（北海道） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） かぶ（埼玉） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎）
大豆（北海道） はるみ（和歌山）
★「はるみ」は清美オレンジとぽんかんをかけ合わせて作られた果物です。やわらかく甘みがあり、皮がむきやすく食べやすい果物です。
３月５日（月）の給食
投稿日時 : 2012/03/05
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・コーンポテト・ビーフン入りスープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（熊本） ねぎ（埼玉） ほうれん草（千葉）
卵（千葉） じゃが芋（北海道） コーン（アメリカ） たまねぎ（北海道） パセリ（千葉） えのき（長野）
★パイナップルには、たんぱく質の消化を助ける酵素が含まれています。またクエン酸も胃酸の分泌を高めて、消化を助けてくれます。
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・コーンポテト・ビーフン入りスープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（熊本） ねぎ（埼玉） ほうれん草（千葉）
卵（千葉） じゃが芋（北海道） コーン（アメリカ） たまねぎ（北海道） パセリ（千葉） えのき（長野）
★パイナップルには、たんぱく質の消化を助ける酵素が含まれています。またクエン酸も胃酸の分泌を高めて、消化を助けてくれます。
３月２日（金）の給食
投稿日時 : 2012/03/02
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ちらし寿司・鮭のみそマヨネーズ焼き・のっぺい汁・ひなあられ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） にんじん（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分）
ごぼう（青森） いんげん（北海道） のり（千葉） 鮭（北海道） たまねぎ（北海道） パセリ（千葉）
大根（我孫子） 里芋（我孫子）
★明日 ３月３日のひな祭りをお祝いして､ちらし寿司を作りました。
牛乳･煮干し・ちらし寿司・鮭のみそマヨネーズ焼き・のっぺい汁・ひなあられ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（宮崎） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） にんじん（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分）
ごぼう（青森） いんげん（北海道） のり（千葉） 鮭（北海道） たまねぎ（北海道） パセリ（千葉）
大根（我孫子） 里芋（我孫子）
★明日 ３月３日のひな祭りをお祝いして､ちらし寿司を作りました。
３月１日（木）の給食
投稿日時 : 2012/02/29
栄養士
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本日も諸事情のため、教頭がアップします。よろしくお願いします m(_ _)m
〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･唐草焼き・じゃが芋のきんぴら･豆腐チゲ･グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
卵（千葉） ねぎ（埼玉） にんじん（千葉） 万能ねぎ（福岡） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 白菜（我孫子） 大根（我孫子） えのきだけ（長野） にら（栃木）
〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･唐草焼き・じゃが芋のきんぴら･豆腐チゲ･グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
卵（千葉） ねぎ（埼玉） にんじん（千葉） 万能ねぎ（福岡） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 白菜（我孫子） 大根（我孫子） えのきだけ（長野） にら（栃木）
２月２９日（水）の給食
投稿日時 : 2012/02/29
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・青のり大豆・春雨スープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆:アメリカ） 豚肉（宮崎） うずら卵（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉）
ねぎ（千葉） ほうれん草（千葉） しめじ（長野） 干し椎茸（大分･愛媛） にんにく（青森）
しょうが（高知） 大豆（北海道） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 春雨（タイ）
ヨーグルト（原料：北海道・中国地方）
★大豆の栄養を引き継いだ､豆腐をたっぷり使いました。たんぱく質、ビタミンＢ群、Ｅ、カルシウムなどをたくさんとることができます。オイスターソースを使い、味に深みを出しました。
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・青のり大豆・春雨スープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豆腐（原料の大豆:アメリカ） 豚肉（宮崎） うずら卵（千葉） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉）
ねぎ（千葉） ほうれん草（千葉） しめじ（長野） 干し椎茸（大分･愛媛） にんにく（青森）
しょうが（高知） 大豆（北海道） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 春雨（タイ）
ヨーグルト（原料：北海道・中国地方）
★大豆の栄養を引き継いだ､豆腐をたっぷり使いました。たんぱく質、ビタミンＢ群、Ｅ、カルシウムなどをたくさんとることができます。オイスターソースを使い、味に深みを出しました。
２月２８日（火）の給食
投稿日時 : 2012/02/28
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・海藻サラダ・卵スープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
大豆（北海道） 豚肉（宮崎） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） しょうが（高知） にんにく（青森）
米粉（我孫子） グリンピース（アメリカ） わかめ（韓国） コーン（タイ） キャベツ（愛知） きゅうり（千葉）
卵（栃木） ほうれんそう（千葉） えのきだけ（長野） いよかん（愛媛）
★「畑の肉」とも呼ばれる大豆をたっぷり使ったチリコンカーネです。たんぱく質、ビタミンＢ群、
鉄分、食物繊維などが多く含まれているので、ぜひ意識してとってもらいたい食材です。
今日はきよみオレンジを出す予定でしたが、納入の都合により、いよかんに変更させていただきました。
牛乳･煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・海藻サラダ・卵スープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
大豆（北海道） 豚肉（宮崎） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） しょうが（高知） にんにく（青森）
米粉（我孫子） グリンピース（アメリカ） わかめ（韓国） コーン（タイ） キャベツ（愛知） きゅうり（千葉）
卵（栃木） ほうれんそう（千葉） えのきだけ（長野） いよかん（愛媛）
★「畑の肉」とも呼ばれる大豆をたっぷり使ったチリコンカーネです。たんぱく質、ビタミンＢ群、
鉄分、食物繊維などが多く含まれているので、ぜひ意識してとってもらいたい食材です。
今日はきよみオレンジを出す予定でしたが、納入の都合により、いよかんに変更させていただきました。
２月２７日（月）の給食
投稿日時 : 2012/02/27
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･里芋とじゃこのご飯・千種焼き・れんこんサラダ・豆腐のみそ汁・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
里芋（愛媛） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） にんじん（北海道） あさつき（佐賀） れんこん（千葉）
キャベツ（愛知） きゅうり（千葉） 豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） わかめ（韓国）
ねぎ（千葉） でこぽん（愛媛）
★れんこんの通気孔の穴は「見通しがきく」とされ、おせち料理やお祝いの料理に用いられます。栄養面では炭水化物の他、ビタミンＣや食物繊維が豊富な野菜で、しゃきしゃきとした歯ざわりをいかし、サラダに使いました。
牛乳･煮干し･里芋とじゃこのご飯・千種焼き・れんこんサラダ・豆腐のみそ汁・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
里芋（愛媛） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） にんじん（北海道） あさつき（佐賀） れんこん（千葉）
キャベツ（愛知） きゅうり（千葉） 豆腐･油揚げ（原料の大豆：アメリカ） わかめ（韓国）
ねぎ（千葉） でこぽん（愛媛）
★れんこんの通気孔の穴は「見通しがきく」とされ、おせち料理やお祝いの料理に用いられます。栄養面では炭水化物の他、ビタミンＣや食物繊維が豊富な野菜で、しゃきしゃきとした歯ざわりをいかし、サラダに使いました。
２月２４日（金）の給食
投稿日時 : 2012/02/24
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・カレーうどん・ビーンズサラダ・オートミールクッキー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 鶏肉（宮崎）
干し椎茸（愛媛･大分） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） ほうれん草（千葉）
小麦粉（アメリカ） オートミール（カナダ） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） ひよこ豆（カナダ）
枝豆（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ）
★ＡＬＴのタッド先生から教わった、オートミールクッキーです。食物繊維たっぷりのオートミールを使った、食感の良いクッキーです。
牛乳･煮干し・カレーうどん・ビーンズサラダ・オートミールクッキー
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 鶏肉（宮崎）
干し椎茸（愛媛･大分） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） ほうれん草（千葉）
小麦粉（アメリカ） オートミール（カナダ） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） ひよこ豆（カナダ）
枝豆（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ）
★ＡＬＴのタッド先生から教わった、オートミールクッキーです。食物繊維たっぷりのオートミールを使った、食感の良いクッキーです。
２月２２日（水）の給食
投稿日時 : 2012/02/22
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・えびピラフ・たらのマヨネーズ焼き・野菜スープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
えび（ベトナム） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） コーン（アメリカ） マッシュルーム（千葉）
グリンピース（アメリカ） たら（アメリカ） にんにく（青森） 豚肉（千葉） じゃが芋（北海道）
キャベツ（千葉） ほうれんそう（千葉） セロリ（愛知） キウイフルーツ（大分･和歌山）
★にんにくを効かせた、たらのマヨネーズ焼きです。マヨネーズをつけたあと、パン粉をふりかけて香ばしく焼き上げました。
牛乳･煮干し・えびピラフ・たらのマヨネーズ焼き・野菜スープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
えび（ベトナム） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） コーン（アメリカ） マッシュルーム（千葉）
グリンピース（アメリカ） たら（アメリカ） にんにく（青森） 豚肉（千葉） じゃが芋（北海道）
キャベツ（千葉） ほうれんそう（千葉） セロリ（愛知） キウイフルーツ（大分･和歌山）
★にんにくを効かせた、たらのマヨネーズ焼きです。マヨネーズをつけたあと、パン粉をふりかけて香ばしく焼き上げました。
２月２１日（火）の給食
投稿日時 : 2012/02/21
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・レバーの甘辛煮・もやしのカレーサラダ・けんちん汁･ネーブル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
レバー（茨城） もやし（栃木） きゅうり（千葉） にんじん（千葉） 鶏肉（宮崎） ごぼう（青森）
里芋（愛媛） 大根（神奈川） ねぎ（松戸） ほうれん草（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
ネーブル（アメリカ）
★今日は、鉄分のとても多いレバーを、しょうがじょうゆで臭みを消して唐揚げにし、甘辛いたれでからめました。目先が変わるように、焼き鳥風に作りました。
牛乳･煮干し・ご飯・レバーの甘辛煮・もやしのカレーサラダ・けんちん汁･ネーブル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
レバー（茨城） もやし（栃木） きゅうり（千葉） にんじん（千葉） 鶏肉（宮崎） ごぼう（青森）
里芋（愛媛） 大根（神奈川） ねぎ（松戸） ほうれん草（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
ネーブル（アメリカ）
★今日は、鉄分のとても多いレバーを、しょうがじょうゆで臭みを消して唐揚げにし、甘辛いたれでからめました。目先が変わるように、焼き鳥風に作りました。
２月２０日（月）の給食
投稿日時 : 2012/02/20
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干しピーナツ・ご飯・納豆・じゃが芋の南蛮煮･大根のみそ汁・いちご
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米〈我孫子）
納豆（原料の大豆：アメリカ･カナダ） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉） にんじん（千葉）
ごぼう（青森） たまねぎ（北海道） 干し椎茸（愛媛･大分） 生揚げ･油揚げ（原料の大豆：アメリカ）
いんげん（沖縄） 大根（神奈川） ほうれんそう（千葉） えのきだけ（長野） わかめ（韓国）
いちご（千葉） ピーナツ（アルゼンチン）
★ビタミンＣたっぷりのいちごです。ビタミンＣは粘膜を丈夫にしたり、免疫力を高めたりして、風邪やインフルエンザなどのウイルスから体を守る働きがあります。ビタミンＣをしっかりとって、風邪のはやるこの時期を乗り切りましょう！
牛乳･煮干しピーナツ・ご飯・納豆・じゃが芋の南蛮煮･大根のみそ汁・いちご
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米〈我孫子）
納豆（原料の大豆：アメリカ･カナダ） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉） にんじん（千葉）
ごぼう（青森） たまねぎ（北海道） 干し椎茸（愛媛･大分） 生揚げ･油揚げ（原料の大豆：アメリカ）
いんげん（沖縄） 大根（神奈川） ほうれんそう（千葉） えのきだけ（長野） わかめ（韓国）
いちご（千葉） ピーナツ（アルゼンチン）
★ビタミンＣたっぷりのいちごです。ビタミンＣは粘膜を丈夫にしたり、免疫力を高めたりして、風邪やインフルエンザなどのウイルスから体を守る働きがあります。ビタミンＣをしっかりとって、風邪のはやるこの時期を乗り切りましょう！
２月１７日（金）の給食
投稿日時 : 2012/02/17
kohoku
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kohoku
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本日は、栄養士さんが出長のため、教頭が代わって記事を書きました。来週に変更されるかもしれません。よろしくお願いします！！！画像が悪くてすみません。
〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ソフトフランスパン・ブルーベーリージャム・椎茸とブロッコリーのクリーム煮・ほうれん草のサラダ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 椎茸（岩手）
じゃが芋（北海道） にんじん･白菜･ブロッコリー･ほうれん草･大根（我孫子） 鶏肉（宮崎）
しょうが（高知） グレープフルーツ（アメリカ）
★今日は、「我孫子産野菜の日」です！！
湖北中では、毎月１回「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中では・・・・・
岡発戸の鈴木順一さんの「ブロッコリー」、布施の斉藤正江さんの「白菜・ほうれん草」、中里の増田京子さんの「にんじん・ほうれん草」、久寺家の日暮啓子さんの「ほうれん草」、新木の海老原久雄さんの「大根」を使用しています。我孫子でとれた野菜を味わって食べて欲しいです！！
〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ソフトフランスパン・ブルーベーリージャム・椎茸とブロッコリーのクリーム煮・ほうれん草のサラダ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 椎茸（岩手）
じゃが芋（北海道） にんじん･白菜･ブロッコリー･ほうれん草･大根（我孫子） 鶏肉（宮崎）
しょうが（高知） グレープフルーツ（アメリカ）
★今日は、「我孫子産野菜の日」です！！
湖北中では、毎月１回「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中では・・・・・
岡発戸の鈴木順一さんの「ブロッコリー」、布施の斉藤正江さんの「白菜・ほうれん草」、中里の増田京子さんの「にんじん・ほうれん草」、久寺家の日暮啓子さんの「ほうれん草」、新木の海老原久雄さんの「大根」を使用しています。我孫子でとれた野菜を味わって食べて欲しいです！！
２月１６日（木）の給食
投稿日時 : 2012/02/16
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・さばのみそ煮・チャプチェ・むらくも汁・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（千葉） しょうが（高知） にんじん（千葉） 豚肉（千葉） にんにく（青森）
たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） 春雨（タイ） 小松菜（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
卵（栃木） ぽんかん（愛媛）
★今日は、さばをみそ味でじっくりと煮込みました。さばなどの青背魚には、不飽和脂肪酸が多く含まれていて、脳細胞を活性化させる働きがあると言われています。ぜひ意識して食べてもらいたい食材です。
牛乳･煮干し・ご飯・さばのみそ煮・チャプチェ・むらくも汁・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さば（ノルウェー） ねぎ（千葉） しょうが（高知） にんじん（千葉） 豚肉（千葉） にんにく（青森）
たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） 春雨（タイ） 小松菜（千葉） 豆腐（原料の大豆：アメリカ）
卵（栃木） ぽんかん（愛媛）
★今日は、さばをみそ味でじっくりと煮込みました。さばなどの青背魚には、不飽和脂肪酸が多く含まれていて、脳細胞を活性化させる働きがあると言われています。ぜひ意識して食べてもらいたい食材です。
２月１５日（水）の給食
投稿日時 : 2012/02/15
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･中華風卵焼き・チンジャオロースー・コーンスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
卵（千葉･栃木） たまねぎ（北海道） たけのこ（福岡） 鶏肉（宮崎） にんじん（千葉）
グリンピース（アメリカ） しょうが（高知） にんにく（青森） 豚肉（千葉） もやし（栃木）
ピーマン（宮崎） パプリカ（韓国） ねぎ（千葉） コーン（タイ･アメリカ） 小松菜（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ） いよかん（愛媛）
★細切りにしたピーマンと豚肉を炒めたチンジャオロースーです。ピーマンには、ビタミンＣと、ビタミンＣの吸収を高めるビタミンＰが多く含まれています。
牛乳･煮干し・ご飯･中華風卵焼き・チンジャオロースー・コーンスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
卵（千葉･栃木） たまねぎ（北海道） たけのこ（福岡） 鶏肉（宮崎） にんじん（千葉）
グリンピース（アメリカ） しょうが（高知） にんにく（青森） 豚肉（千葉） もやし（栃木）
ピーマン（宮崎） パプリカ（韓国） ねぎ（千葉） コーン（タイ･アメリカ） 小松菜（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ） いよかん（愛媛）
★細切りにしたピーマンと豚肉を炒めたチンジャオロースーです。ピーマンには、ビタミンＣと、ビタミンＣの吸収を高めるビタミンＰが多く含まれています。
２月１４日（火）の給食
投稿日時 : 2012/02/14
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・たらこスパゲティ・ブロッコリーとポテトのサラダ・チョコレートマフィン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海）
スパゲティ（原料の小麦：オーストラリア） 明太子（福岡） たこ（北海道） たまねぎ（北海道）
にんじん（千葉） ピーマン（宮崎） しそ（愛知） にんにく（青森） のり（千葉） 小麦粉（アメリカ）
米粉（我孫子） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） ブロッコリー（埼玉） じゃが芋（北海道）
★今日は、ビタミンＣがたっぷりのブロッコリーとじゃが芋のサラダです。免疫力を高めるビタミンＣは、風邪のはやるこの時期に、ぜひ意識してとってもらいたい栄養素です。
また、今日はバレンタインデーにちなんで、給食室で愛をこめて、チョコレートマフィンを焼きました。
牛乳･煮干し・たらこスパゲティ・ブロッコリーとポテトのサラダ・チョコレートマフィン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海）
スパゲティ（原料の小麦：オーストラリア） 明太子（福岡） たこ（北海道） たまねぎ（北海道）
にんじん（千葉） ピーマン（宮崎） しそ（愛知） にんにく（青森） のり（千葉） 小麦粉（アメリカ）
米粉（我孫子） 卵（千葉） くるみ（アメリカ） ブロッコリー（埼玉） じゃが芋（北海道）
★今日は、ビタミンＣがたっぷりのブロッコリーとじゃが芋のサラダです。免疫力を高めるビタミンＣは、風邪のはやるこの時期に、ぜひ意識してとってもらいたい栄養素です。
また、今日はバレンタインデーにちなんで、給食室で愛をこめて、チョコレートマフィンを焼きました。
２月１３日（月）の給食
投稿日時 : 2012/02/13
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ひれかつ・ごまドレサラダ・みそけんちん汁・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（茨城） 卵（千葉） にんじん（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） きゅうり（千葉）
鶏肉（宮崎） ごぼう（青森） 里芋（愛媛） 大根（千葉） ねぎ（千葉） 小松菜（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ）
★明日、公立試験を控えている３年生のために、縁起を担いで「カツ」を出しました。３年生の皆さんにはぜひがんばってほしいです！
牛乳･煮干し・ご飯・ひれかつ・ごまドレサラダ・みそけんちん汁・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（茨城） 卵（千葉） にんじん（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） きゅうり（千葉）
鶏肉（宮崎） ごぼう（青森） 里芋（愛媛） 大根（千葉） ねぎ（千葉） 小松菜（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ）
★明日、公立試験を控えている３年生のために、縁起を担いで「カツ」を出しました。３年生の皆さんにはぜひがんばってほしいです！
２月１０日（金）の給食
投稿日時 : 2012/02/10
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・春雨サラダ・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（宮崎） たまねぎ（北海道） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） きゅうり（千葉） もやし（栃木） 春雨（タイ）
はるか（愛媛）
★人気メニューのカレーライスです。小麦粉を炒めてルーから作る、手作りカレーです。
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・春雨サラダ・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（宮崎） たまねぎ（北海道） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） きゅうり（千葉） もやし（栃木） 春雨（タイ）
はるか（愛媛）
★人気メニューのカレーライスです。小麦粉を炒めてルーから作る、手作りカレーです。
２月９日（木）の給食
投稿日時 : 2012/02/09
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・キムチチャーハン･ポテト春巻き・ビーフン入りスープ･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･宮崎） にんにく（青森） しょうが（高知） ねぎ（千葉） にんじん（千葉） ピーマン（宮崎）
卵（千葉） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） チンゲンサイ（千葉） えのきだけ（長野）
パイナップル（フィリピン）
★ビタミンＣたっぷりのじゃが芋を、チーズ、ベーコンと一緒に春巻きの皮で包んで揚げました。生徒に人気のメニューです。
牛乳･煮干し・キムチチャーハン･ポテト春巻き・ビーフン入りスープ･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉･宮崎） にんにく（青森） しょうが（高知） ねぎ（千葉） にんじん（千葉） ピーマン（宮崎）
卵（千葉） じゃが芋（北海道） たまねぎ（北海道） チンゲンサイ（千葉） えのきだけ（長野）
パイナップル（フィリピン）
★ビタミンＣたっぷりのじゃが芋を、チーズ、ベーコンと一緒に春巻きの皮で包んで揚げました。生徒に人気のメニューです。
２月８日（水）の給食
投稿日時 : 2012/02/08
栄養士
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栄養士
カテゴリ: 〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･白菜のゆず香漬け・鮭の塩焼き・ひじきの五目煮･根菜汁・ネーブル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
白菜（兵庫） ゆず（高知） 鮭（チリ） 豚肉（千葉） にんじん（千葉） ひじき（千葉）
大根（神奈川） ごぼう（青森） れんこん（千葉） しめじ（長野） 小松菜（千葉） ねぎ（千葉）
油揚げ（原料の大豆：アメリカ） ネーブル（広島）
★代謝を活発にするヨウ素を多く含む、ひじきの料理です。成長期の中学生にぜひ食べてもらいたい食材のひとつです。
２月７日（火）の給食
投稿日時 : 2012/02/07
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ナッツトースト･大根とツナのサラダ・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 大豆（北海道）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） グリンピース（アメリカ）
大根（神奈川） きゅうり（千葉） もやし（栃木） わかめ（韓国） でこぽん（熊本）
★でこぽんは、ぽんかんときよみオレンジをかけ合わせた果物です。頭の部分のおでこのようなふくらみが特徴で、甘みが強くジューシーな果物です。
牛乳･煮干し・ナッツトースト･大根とツナのサラダ・でこぽん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 大豆（北海道）
豚肉（千葉） たまねぎ（北海道） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） グリンピース（アメリカ）
大根（神奈川） きゅうり（千葉） もやし（栃木） わかめ（韓国） でこぽん（熊本）
★でこぽんは、ぽんかんときよみオレンジをかけ合わせた果物です。頭の部分のおでこのようなふくらみが特徴で、甘みが強くジューシーな果物です。
２月６日（月）の給食
投稿日時 : 2012/02/06
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯･青菜ふりかけ・里芋といかの煮物・豆もやしのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
小松菜（千葉） 里芋（愛媛） いか（タイ） ごぼう（青森） にんじん（千葉） いんげん（沖縄）
豚肉（千葉） 大豆もやし（栃木） えのきだけ（長野） ねぎ（千葉） にんにく（青森）
茎わかめ（韓国） バナナ（フィリピン）
★今日は、小松菜を細かく刻み、からっと炒りつけてふりかけを作りました。ごまやじゃこなども入った、カルシウムたっぷりのふりかけです。
牛乳･煮干し・ご飯･青菜ふりかけ・里芋といかの煮物・豆もやしのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
小松菜（千葉） 里芋（愛媛） いか（タイ） ごぼう（青森） にんじん（千葉） いんげん（沖縄）
豚肉（千葉） 大豆もやし（栃木） えのきだけ（長野） ねぎ（千葉） にんにく（青森）
茎わかめ（韓国） バナナ（フィリピン）
★今日は、小松菜を細かく刻み、からっと炒りつけてふりかけを作りました。ごまやじゃこなども入った、カルシウムたっぷりのふりかけです。
２月３日（金）の給食
投稿日時 : 2012/02/03
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・菜の花ご飯・鰆のみそマヨネーズ焼き・ピーナツ和え・沢煮椀・いちご
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米〈我孫子）
鶏肉（宮崎） にんじん（千葉） 卵（千葉） 菜花（千葉） 鰆（韓国） パセリ（千葉） たまねぎ（北海道）
小松菜（千葉） キャベツ（愛知） もやし（栃木） ごぼう（青森） ねぎ（千葉） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） きぬさや（鹿児島） いちご（千葉）
★２月４日の立春にちなんだ献立です。少し春を意識して、菜の花、鰆、いちごなどを使いました。
牛乳･煮干し・菜の花ご飯・鰆のみそマヨネーズ焼き・ピーナツ和え・沢煮椀・いちご
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米〈我孫子）
鶏肉（宮崎） にんじん（千葉） 卵（千葉） 菜花（千葉） 鰆（韓国） パセリ（千葉） たまねぎ（北海道）
小松菜（千葉） キャベツ（愛知） もやし（栃木） ごぼう（青森） ねぎ（千葉） たけのこ（福岡）
干し椎茸（愛媛･大分） きぬさや（鹿児島） いちご（千葉）
★２月４日の立春にちなんだ献立です。少し春を意識して、菜の花、鰆、いちごなどを使いました。
２月２日（火）の給食
投稿日時 : 2012/02/02
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・手巻き寿司・いわしの唐揚げ・コーン入りおひたし・さつま汁・きなこ大豆
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
のり（千葉） きゅうり（千葉） いわし（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） コーン（タイ）
豚肉（千葉） さつま芋（千葉） にんじん（千葉） 大根（神奈川） ごぼう（青森） ねぎ（千葉）
大豆（青森）
★明日２月３日の節分にちなんだ献立です。いわしの唐揚げは、頭付きのいわしを、丸ごと食べられるようにじっくりと揚げました。炒り大豆は、きなこの衣をからめて、食べやすい味付けにしました。
牛乳･煮干し・手巻き寿司・いわしの唐揚げ・コーン入りおひたし・さつま汁・きなこ大豆
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
のり（千葉） きゅうり（千葉） いわし（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） コーン（タイ）
豚肉（千葉） さつま芋（千葉） にんじん（千葉） 大根（神奈川） ごぼう（青森） ねぎ（千葉）
大豆（青森）
★明日２月３日の節分にちなんだ献立です。いわしの唐揚げは、頭付きのいわしを、丸ごと食べられるようにじっくりと揚げました。炒り大豆は、きなこの衣をからめて、食べやすい味付けにしました。
２月１日（水）の給食
投稿日時 : 2012/02/01
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・中華丼・白菜のキムチ漬け・わかめスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） いか（青森） えび（ベトナム） 小松菜（千葉） にんじん（千葉） たまねぎ（北海道）
キャベツ（愛知） たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） うずら卵（千葉） しょうが（高知）
にんにく（青森） 白菜（我孫子） わかめ（岩手） コーン（アメリカ） 卵（栃木） いよかん（愛媛）
★ビタミンＣが豊富な白菜を、キムチ風味の即席漬けにしました。地元、我孫子でとれた白菜を使いました。
牛乳･煮干し・中華丼・白菜のキムチ漬け・わかめスープ・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
豚肉（千葉） いか（青森） えび（ベトナム） 小松菜（千葉） にんじん（千葉） たまねぎ（北海道）
キャベツ（愛知） たけのこ（福岡） 干し椎茸（愛媛･大分） うずら卵（千葉） しょうが（高知）
にんにく（青森） 白菜（我孫子） わかめ（岩手） コーン（アメリカ） 卵（栃木） いよかん（愛媛）
★ビタミンＣが豊富な白菜を、キムチ風味の即席漬けにしました。地元、我孫子でとれた白菜を使いました。
１月３１日（火）の給食
投稿日時 : 2012/01/31
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・みそ豆・鶏肉と野菜のごま煮･豆腐とえのきのみそ汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
大豆（北海道） 鶏肉(宮崎） うずら卵（千葉） にんじん（千葉） 大根（青森） ごぼう（青森）
じゃが芋（鹿児島） 豆腐、油揚げ、生揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） いんげん（沖縄）
わかめ（岩手） ねぎ（千葉） えのきだけ（長野） 小松菜（千葉） はるか（愛媛）
★みそ豆は、大豆と高野豆腐を揚げて、みそだれでからめたものです。甘辛い味でご飯がすすみます。ビタミンＢ１、カルシウム、鉄分などが豊富で、成長期の皆さんにぜひ意識して食べてもらいたい食材です。
牛乳･煮干し･ご飯・みそ豆・鶏肉と野菜のごま煮･豆腐とえのきのみそ汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
大豆（北海道） 鶏肉(宮崎） うずら卵（千葉） にんじん（千葉） 大根（青森） ごぼう（青森）
じゃが芋（鹿児島） 豆腐、油揚げ、生揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） いんげん（沖縄）
わかめ（岩手） ねぎ（千葉） えのきだけ（長野） 小松菜（千葉） はるか（愛媛）
★みそ豆は、大豆と高野豆腐を揚げて、みそだれでからめたものです。甘辛い味でご飯がすすみます。ビタミンＢ１、カルシウム、鉄分などが豊富で、成長期の皆さんにぜひ意識して食べてもらいたい食材です。
１月３０日（月）の給食
投稿日時 : 2012/01/30
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・セルフオムライス・マセドアンサラダ・キャベツのスープ･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） ﾏｯｼｭﾙｰﾑ（千葉） ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ（アメリカ）
じゃが芋（鹿児島） きゅうり（宮崎） キャベツ（愛知） 小松菜（千葉） ｺｰﾝ（アメリカ）
パイナップル（フィリピン）
★チキンライスに薄焼き卵をのせて、各自オムライスにします。 スープはキャベツ、たまねぎ、コーンの甘みがよく出て、おいしく仕上がりました。
牛乳･煮干し・セルフオムライス・マセドアンサラダ・キャベツのスープ･パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
鶏肉（岩手） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） ﾏｯｼｭﾙｰﾑ（千葉） ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ（アメリカ）
じゃが芋（鹿児島） きゅうり（宮崎） キャベツ（愛知） 小松菜（千葉） ｺｰﾝ（アメリカ）
パイナップル（フィリピン）
★チキンライスに薄焼き卵をのせて、各自オムライスにします。 スープはキャベツ、たまねぎ、コーンの甘みがよく出て、おいしく仕上がりました。
１月２７日（金）の給食
投稿日時 : 2012/01/27
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ジャージャー麵・茎わかめのきんぴら・がんづき
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海）
中華麺（アメリカ･オーストラリア） 豚肉（千葉･埼玉） 大豆（青森） ねぎ（千葉）
にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） 干し椎茸（愛媛･大分） たけのこ（福岡）
卵（千葉） くるみ（アメリカ） 茎わかめ（韓国） ごぼう（青森）
★岩手県の郷土料理と特産品を使った献立です。ジャージャー麵は盛岡名物、がんづきは気仙地方の郷土料理です。がんづきは冠婚葬祭の引き出物や、日常のおやつとして親しまれてきた蒸しパンです。
牛乳･煮干し・ジャージャー麵・茎わかめのきんぴら・がんづき
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海）
中華麺（アメリカ･オーストラリア） 豚肉（千葉･埼玉） 大豆（青森） ねぎ（千葉）
にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） 干し椎茸（愛媛･大分） たけのこ（福岡）
卵（千葉） くるみ（アメリカ） 茎わかめ（韓国） ごぼう（青森）
★岩手県の郷土料理と特産品を使った献立です。ジャージャー麵は盛岡名物、がんづきは気仙地方の郷土料理です。がんづきは冠婚葬祭の引き出物や、日常のおやつとして親しまれてきた蒸しパンです。
１月２６日（木）の給食
投稿日時 : 2012/01/26
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・さんまのかば焼き・キャベツの塩昆布和え・おくずかけ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さんま（千葉） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎） ごぼう（青森） にんじん（千葉） 里芋（愛媛）
ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） 小松菜（千葉）
グレープフルーツ（アメリカ）
★今日は宮城県の郷土料理と特産品を使った献立です。おくずかけは、白石うーめんの代わりに冷や麦を、くずの代わりに片栗粉を使って作りました。
牛乳･煮干し・ご飯・さんまのかば焼き・キャベツの塩昆布和え・おくずかけ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子）
さんま（千葉） キャベツ（愛知） きゅうり（宮崎） ごぼう（青森） にんじん（千葉） 里芋（愛媛）
ねぎ（千葉） 干し椎茸（愛媛･大分） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） 小松菜（千葉）
グレープフルーツ（アメリカ）
★今日は宮城県の郷土料理と特産品を使った献立です。おくずかけは、白石うーめんの代わりに冷や麦を、くずの代わりに片栗粉を使って作りました。
１月２５日（水）の給食
投稿日時 : 2012/01/25
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ナン・豆カレー・じゃが芋ときゅうりのライタ・野菜スープ・マンゴープリン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬･埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉･埼玉）
ひよこ豆（カナダ） レンズ豆（アメリカ） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） じゃが芋（鹿児島） きゅうり（宮崎） キャベツ（愛知）
小松菜（千葉）
★インド料理の献立です。ライタは、野菜や豆をヨーグルトとスパイスで和えたもので、インドでは辛いカレーなどの料理を食べるときの口直しとして、添えられる料理です。
今日は、食べやすいようにマヨネーズを加えたヨーグルトサラダにしました。
牛乳･煮干し・ナン・豆カレー・じゃが芋ときゅうりのライタ・野菜スープ・マンゴープリン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬･埼玉･山形･栃木） 煮干し（瀬戸内海） 豚肉（千葉･埼玉）
ひよこ豆（カナダ） レンズ豆（アメリカ） たまねぎ（北海道） にんじん（千葉） にんにく（青森）
しょうが（高知） グリンピース（アメリカ） じゃが芋（鹿児島） きゅうり（宮崎） キャベツ（愛知）
小松菜（千葉）
★インド料理の献立です。ライタは、野菜や豆をヨーグルトとスパイスで和えたもので、インドでは辛いカレーなどの料理を食べるときの口直しとして、添えられる料理です。
今日は、食べやすいようにマヨネーズを加えたヨーグルトサラダにしました。
１月２４日（火）の給食
投稿日時 : 2012/01/24
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・みそピーナツ・いわしのさんが焼き・ほうれん草の白和え・かぶのみそ汁・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ピーナツ（ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ）
いわし（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） 大豆（青森） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） しょうが（高知）
のり（千葉） ほうれんそう（千葉） えのき（新潟） 豆腐、油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山）
かぶ（千葉） 小松菜（千葉） わかめ（岩手） いよかん（愛媛）
★学校給食週間１日目の今日は、千葉県の郷土料理と特産品を多く使った献立にしました。
千葉県を代表する特産物であるピーナツ、いわしなどの他、県産の食材を多く使いました。
牛乳･煮干し･ご飯・みそピーナツ・いわしのさんが焼き・ほうれん草の白和え・かぶのみそ汁・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ピーナツ（ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ）
いわし（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） 大豆（青森） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） しょうが（高知）
のり（千葉） ほうれんそう（千葉） えのき（新潟） 豆腐、油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山）
かぶ（千葉） 小松菜（千葉） わかめ（岩手） いよかん（愛媛）
★学校給食週間１日目の今日は、千葉県の郷土料理と特産品を多く使った献立にしました。
千葉県を代表する特産物であるピーナツ、いわしなどの他、県産の食材を多く使いました。
１月２３日（月）の給食
投稿日時 : 2012/01/23
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・ししゃものパリパリ揚げ・じゃが芋のきんぴら・豆腐チゲ・ｽｲｰﾄｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ししゃも（カナダ）
しそ（愛知） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉） いんげん（沖縄）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 白菜（和歌山） 大根（三浦） えのきだけ（長野）
ねぎ（千葉） にら（栃木） しょうが（高知） ｽｲｰﾄｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ（鹿児島）
★スイートスプリングは、みかんとはっさくをかけ合わせた果物で「早春に甘くなる品種」という意味合いから、名付けられたそうです。苦みの少ない、さわやかな甘さの果物です。
牛乳･煮干し・ご飯・ししゃものパリパリ揚げ・じゃが芋のきんぴら・豆腐チゲ・ｽｲｰﾄｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） ししゃも（カナダ）
しそ（愛知） じゃが芋（北海道） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉） いんげん（沖縄）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 白菜（和歌山） 大根（三浦） えのきだけ（長野）
ねぎ（千葉） にら（栃木） しょうが（高知） ｽｲｰﾄｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ（鹿児島）
★スイートスプリングは、みかんとはっさくをかけ合わせた果物で「早春に甘くなる品種」という意味合いから、名付けられたそうです。苦みの少ない、さわやかな甘さの果物です。
１月２０日（金）の給食
投稿日時 : 2012/01/20
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・春菊のかき揚げ・白菜のおかか和え・けんちん汁・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） えび（ベトナム）
いか（青森） ごぼう（我孫子） 春菊（我孫子） にんじん（千葉） 大豆（北海道） 卵（千葉）
たまねぎ（北海道） 白菜（我孫子） ほうれんそう（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大根（我孫子）
ねぎ（我孫子） 里芋（我孫子） 小松菜（我孫子） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山）
干し椎茸（愛媛･大分） ぽんかん（愛媛）
★今日は我孫子産野菜の日です。地元でとれた鮮度の良い野菜（ごぼう・春菊･白菜
ほうれん草・にんじん・大根・ねぎ・小松菜･里芋）をたくさん使った献立です。
牛乳･煮干し・ご飯・春菊のかき揚げ・白菜のおかか和え・けんちん汁・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） えび（ベトナム）
いか（青森） ごぼう（我孫子） 春菊（我孫子） にんじん（千葉） 大豆（北海道） 卵（千葉）
たまねぎ（北海道） 白菜（我孫子） ほうれんそう（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大根（我孫子）
ねぎ（我孫子） 里芋（我孫子） 小松菜（我孫子） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山）
干し椎茸（愛媛･大分） ぽんかん（愛媛）
★今日は我孫子産野菜の日です。地元でとれた鮮度の良い野菜（ごぼう・春菊･白菜
ほうれん草・にんじん・大根・ねぎ・小松菜･里芋）をたくさん使った献立です。
１月１９日（木）の給食
投稿日時 : 2012/01/19
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ターメリックライス・えびのクリームソース・ツナと大豆のサラダ・トマトと卵のスープ･ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） えび（ベトナム）
鶏肉（岩手） あさり（愛知） 玉ねぎ（北海道） にんじん（千葉） マッシュルーム（千葉）
グリンピース（アメリカ） キャベツ（愛知） かぶ（千葉） 大豆（北海道） 卵（栃木）
豚肉（千葉・埼玉） トマト（愛知） ほうれんそう（千葉） プルーン（アメリカ）
★えびのクリームソースには、鉄分豊富なあさりも使いました。
牛乳･煮干し・ターメリックライス・えびのクリームソース・ツナと大豆のサラダ・トマトと卵のスープ･ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） えび（ベトナム）
鶏肉（岩手） あさり（愛知） 玉ねぎ（北海道） にんじん（千葉） マッシュルーム（千葉）
グリンピース（アメリカ） キャベツ（愛知） かぶ（千葉） 大豆（北海道） 卵（栃木）
豚肉（千葉・埼玉） トマト（愛知） ほうれんそう（千葉） プルーン（アメリカ）
★えびのクリームソースには、鉄分豊富なあさりも使いました。
１月１８日（水）の給食
投稿日時 : 2012/01/18
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・さばのおろし煮・野菜のｱｰﾓﾝﾄﾞ和え・ｷﾑﾁ入り豚汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） さば（ノルウェー）
大根（神奈川） しょうが（高知） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知）
アーモンド（アメリカ） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（鹿児島） ごぼう（青森） ねぎ（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） はるか（愛媛）
★はるかは、日向夏（ひゅうがなつ・ニューサマーオレンジ）から作られた品種の果物です。
見た目はでこぽんの皮をレモン色にしたような感じで、酸味の少ないさわやかな甘さの果物です。
牛乳･煮干し･ご飯・さばのおろし煮・野菜のｱｰﾓﾝﾄﾞ和え・ｷﾑﾁ入り豚汁・はるか
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） さば（ノルウェー）
大根（神奈川） しょうが（高知） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知）
アーモンド（アメリカ） 豚肉（千葉･埼玉） じゃが芋（鹿児島） ごぼう（青森） ねぎ（千葉）
豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） はるか（愛媛）
★はるかは、日向夏（ひゅうがなつ・ニューサマーオレンジ）から作られた品種の果物です。
見た目はでこぽんの皮をレモン色にしたような感じで、酸味の少ないさわやかな甘さの果物です。
１月１７日（火）の給食
投稿日時 : 2012/01/17
栄養士
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（今日の献立）
牛乳･煮干し・まいたけご飯･五目卵焼き・芋だんご汁・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鶏肉（岩手）
まいたけ（新潟） にんじん（千葉） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） いんげん（沖縄）
卵（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） ひじき（千葉） 万能ねぎ（福岡） 椎茸（愛媛･大分）
じゃが芋（北海道） 大根（神奈川） ごぼう（青森） 白菜（和歌山） 小松菜（千葉）
いよかん（愛媛）
★蒸してつぶしたじゃが芋と片栗粉をよくこねて作った芋だんごは、もちもちとした食感です。
牛乳･煮干し・まいたけご飯･五目卵焼き・芋だんご汁・いよかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鶏肉（岩手）
まいたけ（新潟） にんじん（千葉） 油揚げ（原料の大豆：アメリカ･富山） いんげん（沖縄）
卵（千葉） 豚肉（千葉･埼玉） ひじき（千葉） 万能ねぎ（福岡） 椎茸（愛媛･大分）
じゃが芋（北海道） 大根（神奈川） ごぼう（青森） 白菜（和歌山） 小松菜（千葉）
いよかん（愛媛）
★蒸してつぶしたじゃが芋と片栗粉をよくこねて作った芋だんごは、もちもちとした食感です。
１月１６日（月）の給食
投稿日時 : 2012/01/16
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・マーボー丼・ナッツごぼう・わかめスープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉） たけのこ（福岡） 椎茸（愛媛･大分） にら（栃木） ねぎ（青森） しょうが（高知） にんにく（青森） ごぼう（青森） キャベツ（愛知） もやし（栃木） くるみ（アメリカ） アーモンド（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） わかめ（岩手） キウイフルーツ（大分･福岡･佐賀･和歌山･群馬）
★口当たりよく仕上がるように、絹ごし豆腐を使った麻婆豆腐です。やわらかい豆腐ですが、調理員さんが崩れないように気を配り、きれいに仕上げてくれました。
牛乳･煮干し・マーボー丼・ナッツごぼう・わかめスープ・キウイフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 豆腐（原料の大豆：アメリカ･富山） 豚肉（千葉･埼玉） にんじん（千葉） たけのこ（福岡） 椎茸（愛媛･大分） にら（栃木） ねぎ（青森） しょうが（高知） にんにく（青森） ごぼう（青森） キャベツ（愛知） もやし（栃木） くるみ（アメリカ） アーモンド（アメリカ） ピーナツ（アルゼンチン） わかめ（岩手） キウイフルーツ（大分･福岡･佐賀･和歌山･群馬）
★口当たりよく仕上がるように、絹ごし豆腐を使った麻婆豆腐です。やわらかい豆腐ですが、調理員さんが崩れないように気を配り、きれいに仕上げてくれました。
１月１３日（金）の給食
投稿日時 : 2012/01/13
栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・鮭のゆずみそ焼き・ひじきのサラダ・のっぺい汁・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鮭（北海道）
ゆず（宮崎） ひじき（千葉） きゅうり（宮崎） にんじん（千葉） キャベツ（愛知） 大根（神奈川）
ごぼう（青森） 里芋（埼玉） 小松菜（千葉） 鶏肉（岩手） ヨーグルト（北海道･中国地方）
★今日のひじきのサラダには、少しだけマヨネーズを入れて、こくを出しました。
牛乳･煮干し･ご飯・鮭のゆずみそ焼き・ひじきのサラダ・のっぺい汁・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鮭（北海道）
ゆず（宮崎） ひじき（千葉） きゅうり（宮崎） にんじん（千葉） キャベツ（愛知） 大根（神奈川）
ごぼう（青森） 里芋（埼玉） 小松菜（千葉） 鶏肉（岩手） ヨーグルト（北海道･中国地方）
★今日のひじきのサラダには、少しだけマヨネーズを入れて、こくを出しました。
１月１２日（木）の給食
投稿日時 : 2012/01/12
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ココア揚げパン･フレンチポテトサラダ・白菜と肉団子のスープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） たまねぎ（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ） 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） ねぎ（千葉） しょうが（高知） 卵（千葉） 白菜（和歌山） たけのこ（福岡） 小松菜（千葉） 春雨（タイ） パイナップル（フィリピン）
★生徒からリクエストの多い、揚げパンです。ポテトサラダはマヨネーズを使用せず、フレンチドレッシングであっさりと仕上げました。
牛乳･煮干し・ココア揚げパン･フレンチポテトサラダ・白菜と肉団子のスープ・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（瀬戸内海） じゃが芋（北海道） にんじん（千葉） たまねぎ（北海道） きゅうり（宮崎） コーン（タイ） 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） ねぎ（千葉） しょうが（高知） 卵（千葉） 白菜（和歌山） たけのこ（福岡） 小松菜（千葉） 春雨（タイ） パイナップル（フィリピン）
★生徒からリクエストの多い、揚げパンです。ポテトサラダはマヨネーズを使用せず、フレンチドレッシングであっさりと仕上げました。
１月１１日（水）の給食
投稿日時 : 2012/01/11
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
〈今日の献立〉
牛乳･煮干しｱｰﾓﾝﾄﾞ・七草風雑炊・あべかわ餅・炒り鶏・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道・秋田・岩手・群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 大根（神奈川） せり（宮城） 白菜（和歌山） 小松菜（千葉） かぶ（千葉） じゃが芋（北海道） ごぼう（青森） いんげん（沖縄） ぽんかん（愛媛）
★１月７日の七草にちなんだ七草風の雑炊と、お正月風の献立です。
牛乳･煮干しｱｰﾓﾝﾄﾞ・七草風雑炊・あべかわ餅・炒り鶏・ぽんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道・秋田・岩手・群馬） 煮干し（瀬戸内海） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 大根（神奈川） せり（宮城） 白菜（和歌山） 小松菜（千葉） かぶ（千葉） じゃが芋（北海道） ごぼう（青森） いんげん（沖縄） ぽんかん（愛媛）
★１月７日の七草にちなんだ七草風の雑炊と、お正月風の献立です。
１２月２１日（水）の給食
投稿日時 : 2011/12/21
kohoku
カテゴリ:
kohoku
カテゴリ: 〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・スープスパゲティ･鶏肉のハーブ焼き・ひじきのマリネ･チョコレートパフェ
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（長崎） スパゲティ（オーストラリア） あさり（愛知） えび（ベトナム） にんじん（千葉） たまねぎ（北海道） マッシュルーム（千葉） エリンギ（新潟） ピーマン（宮崎） にんにく（青森） しょうが（熊本） 鶏肉（岩手･宮城） ひじき（千葉） きゅうり（高知） 卵（千葉）
★少し早いクリスマスの献立です。チョコレートパフェを手作りしました！
・・・チョコレートパフェ・・・
手作りのブラウニーに、生クリーム、チョコレート、バナナでデコレーションしました！
調理員さんが、手間をかけて作ってくれました。
１２月２０日（火）の給食
投稿日時 : 2011/12/20
栄養士
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栄養士
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〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・白菜とたこのキムチ和え・鮭の幽庵焼き・かぼちゃのいとこ煮・根菜汁・みかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉･北海道･秋田･岩手・群馬） 煮干し(長崎） 米(我孫子） 鮭(北海道） ゆず(和歌山） 白菜(我孫子）
きゅうり（高知） しょうが(熊本） かぼちゃ(メキシコ） 小豆(北海道） 大根(我孫子） ごぼう(青森）
れんこん（新潟） しめじ(長野） 小松菜(我孫子） ねぎ(埼玉） みかん(熊本）
★１２月２２日 冬至の献立です。冬至にちなんで、ゆず、かぼちゃの他に、終わりに「ん」のつく野菜を使いました。
牛乳･煮干し・ご飯・白菜とたこのキムチ和え・鮭の幽庵焼き・かぼちゃのいとこ煮・根菜汁・みかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉･北海道･秋田･岩手・群馬） 煮干し(長崎） 米(我孫子） 鮭(北海道） ゆず(和歌山） 白菜(我孫子）
きゅうり（高知） しょうが(熊本） かぼちゃ(メキシコ） 小豆(北海道） 大根(我孫子） ごぼう(青森）
れんこん（新潟） しめじ(長野） 小松菜(我孫子） ねぎ(埼玉） みかん(熊本）
★１２月２２日 冬至の献立です。冬至にちなんで、ゆず、かぼちゃの他に、終わりに「ん」のつく野菜を使いました。
１２月１９日（月）の給食
投稿日時 : 2011/12/19
栄養士
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栄養士
カテゴリ:
〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・鶏肉と里芋のカシューナッツ炒め・春雨スープ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（長崎） 米（我孫子） 豚肉（千葉）
にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（熊本） ねぎ（埼玉） 小松菜（千葉） 卵（千葉）
鶏肉（宮崎） 里芋（我孫子） たけのこ（福岡） ピーマン（宮崎） カシューナッツ（インド）
春雨（タイ）
★今日は、鶏肉とカシューナッツの炒め物に、旬の里芋を素揚げして加えました。
牛乳･煮干し・焼き肉チャーハン・鶏肉と里芋のカシューナッツ炒め・春雨スープ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉･北海道･秋田･岩手･群馬） 煮干し（長崎） 米（我孫子） 豚肉（千葉）
にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（熊本） ねぎ（埼玉） 小松菜（千葉） 卵（千葉）
鶏肉（宮崎） 里芋（我孫子） たけのこ（福岡） ピーマン（宮崎） カシューナッツ（インド）
春雨（タイ）
★今日は、鶏肉とカシューナッツの炒め物に、旬の里芋を素揚げして加えました。
