主な食材の産地

ご飯　ひじきふりかけ　生揚げとキャベツのみそ炒め　さつま汁　りんご　牛乳

カツカレーライス　わかめサラダ　煮干し　いよかん　牛乳

念を入れて受験応援献立２日目です。勝カレー、入り校、いい予感と語呂合わせゲン担ぎ献立です。千葉県公立高校の入試は２４，２５日が本番です。体調を整えて臨みましょう！

きつね力うどん　五目卵焼き　煮干し　ヨーグルト　牛乳

公立受験に向けて３年生を応援する力うどんです。最後まで粘って粘ってがんばれ！

コッペパン　はちみつマーガリン　ビーポーシチュー　ツナサラダ　煮干し　国産オレンジ　牛乳

「ビーフとポークが両方入ったらきっとおいしさも倍になるんじゃないか！ビーポーシチューってどう、先生？」と生徒の発案のメニューを給食にしました。牛肉はオーストラリア産で給食費への配慮もしてくれました！

さきいか混ぜご飯　たらのガーリック竜田揚げ　野菜炒め　玉葱の味噌汁　ぽんかん　牛乳

セルフオムライス（ケチャップ別付け）　ポトフ　チーズ　お米のチョコカップケーキ　牛乳　

ご飯　チキン南蛮　野菜のごま酢あえ　白菜の味噌汁　一口りんごゼリー　牛乳

ご飯　豆腐とひじきのハンバーグ　野菜の海苔おかか和え　たら鍋汁　はるみ　牛乳

ご飯　メヒカリのから揚げ　大根と車麩の含め煮　なめこのみそ汁　りんご　牛乳

ご飯　真鯛の千草あんかけ　もやしと油揚げの和え物　せんべい汁　不知火　牛乳

今日は愛媛県産の真鯛を使った給食です。生徒からは「給食でこんなに大きな鯛どうしたの？」などの声が聞こえてきました。ふっくらした身に出汁の効いたあんをかけた料理に仕上げました。この鯛は、外食の減少などで国産水産物の流通が大きく影響を受けていることへの国の対策として行っている食材提供でいただきました。ごちそうさまでした！

わかめご飯　擬製豆腐　おでん　カップdeヤクルト　牛乳

菜の花ご飯　揚げ出し豆腐　じゃが芋のきんぴら　湯葉と三つ葉のすまし汁　スイートスプリング

ご飯　鰯のかば焼き　ほうれん草の胡麻和え　豚汁　節分ミックス　牛乳

今日は節分です。節分に欠かせない大豆は、30％がタンパク質で、ビタミンもたくさん含まれています。
大豆を加工した味噌や醤油などは日本独自の食文化の基にもなっています。

ビビンバ　大根とかまぼこのスープ　煮干し　シナモンシュガーチュロス　牛乳

白樺派のカレーライス　和風サラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

今日は我孫子のご当地メニュー「白樺派カレーライス」です。今日は契約農家の鈴木さんの長ねぎとトマトを使い、野菜がたくさん入っています。みそとC&Sのカレー粉を使うところが特徴です。我孫子に居を構えた白樺派の文人たちに想いを馳せる献立です。

ご飯　さばのみそ煮　小松菜のからし和え　けんちん汁　チーズ　りんご　牛乳

今日の給食は２年１組が考えた献立です。旬の食材を取り入れて主菜と副菜のバランスを考えました。

焼肉青菜チャーハン　じゃが芋のさっぱり和え　にら玉スープ　チーズ　杏仁豆腐　牛乳

今日の給食は２年１組が考えた献立です。中華料理で統一して栄養バランスを考えて満足感があり、味にも工夫しました。

梅しらすわかめご飯　たらの天ぷら香味たれかけ　小松菜ともやしの和え物　豚汁　ぽんかん

今日の給食は２年７組が考えた献立です。野菜がたくさん摂れるようにいろいろな料理に野菜を使いました。

クリームスパゲティ　豆腐とひじきのサラダ　リンゴのケーキ　牛乳

今日の給食は２年７組が考えた献立です。旬の野菜を使ってみんなの好きな料理にしました。

ココア揚げパン　大豆とツナのサラダ　ミネストローネ　ヨーグルト

今日の給食は２年５組が考えた献立です。中学生の食品群別摂取量の目安に合う食材を使い、おいしい料理を組み合わせて２，３，４群をたくさん使いました。

ご飯　味付け海苔　ししゃものごま揚げ　わかめとツナの和え物　白玉雑煮　国産オレンジ

今日は２年３組が考えた献立です。摂りにくい６群（種実類）はゴマを使い、体の温まる雑煮で季節感のある献立にしました。

とろとろ白菜と豚ひき肉のあんかけ丼　ポテトみそサラダ　わかめスープ　チーズ　りんご　牛乳　

焼き鳥丼　小松菜のからしあえ、けんちん汁　煮干し　ぽんかん

今日は２年３組が考えた献立です。ポイントは、摂りづらい（６つの基礎食品群のうち）３，４群を多めに、色合い、し好、バランス、量も考えた献立にしました。

ご飯　鱒のねぎみそ焼き　ひじきの五目煮　じゃがいもの味噌汁　抹茶大豆　牛乳

ご飯　青菜ふりかけ　豚肉と生揚げのみそ炒め　もずくのかきたま汁　みかんタルト　牛乳

チキンライス　ポテトツナオムレツ　マカロニスープ　干しプルーン　ミルメークココア　牛乳　

ご飯　ぶりの照り焼き　青菜と卵の炒め物　豚汁　煮干し　りんご　牛乳

２年５組が立てた献立です。６つの食品群からバランス良く食材を選んだ点がポイントです。

小豆ご飯　ごま塩　揚げ豆腐の肉みそあんかけ　もやしのサラダ　大根の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

七草ご飯　松風焼　五目きんぴら　白菜の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

三色ピラフ　ローストチキン　キャベツとポテトのスープ　煮干し　チョコムース　牛乳

ドライカレーライス　わかめサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

ご飯　はまちの塩焼き　野菜のごま酢あえ　かぼちゃ入り豚汁　りんご　牛乳

鶏ごぼうご飯　里芋のそぼろ煮　かきたま汁　プリン　牛乳

ご飯　納豆　すき焼き風煮　里芋の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

親子丼　じゃがいもの味噌汁　煮干し　オレンジ　牛乳

ミートソーススパゲティ　水菜とジャコのサラダ　手作りアップルパイ　牛乳

ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　肉じゃが　大根の味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

ご飯　たらのマヨネーズ焼き　野菜炒め　お講汁　黒糖大豆　牛乳

ご飯　千草焼　春雨とごぼうの炒め物　白菜の味噌汁　りんご　牛乳

きな粉揚げパン　大豆とツナのサラダ　かぶとポテトのスープ　煮干し　みかん　牛乳

ポークカレーライス　豆腐とひじきのサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ツナそぼろ　家常豆腐　大根のスープ　早香　牛乳

ご飯　豆腐の真砂揚げ　大根と車麩の含め煮　もやしのみそ汁　一口ぶどうゼリー　牛乳

ご飯　さばのごまみそ焼き　小松菜のからしあえ　なめこの味噌汁　オレンジ　牛乳

カレーミートトースト　たらと白菜のシチュー　煮干し　柿　牛乳

五目そぼろご飯　揚げ出し豆腐　キャベツの味噌汁　白雪豆　牛乳

ご飯　五目卵焼き　じゃがいものさっぱり和え　かぶの味噌汁　煮干し　オレンジ　牛乳

野菜たっぷりあんかけチャーハン　手作りワンタンスープ　黒糖くるみ　チーズ　牛乳

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　玉ねぎのみそ汁　グレープフルーツ　牛乳

チキンカレーライス　福神漬け　海藻サラダ　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

ご飯　さばのみそ煮　小松菜ときのこの和え物　かきたま汁　煮干し　りんご　牛乳

けんちんうどん　竹輪の磯辺揚げ　チーズ　小倉抹茶ケーキ　牛乳

ご飯　鰯のねぎソースかけ　切り干し大根の炒め煮　キャベツの味噌汁　みかん　牛乳

キムタクご飯　おからのキッシュ風　もやしのサラダ　もずくのすまし汁　バナナ　牛乳

ご飯　ひじきふりかけ　豚肉と生揚げのみそ炒め　いもだんご汁　柿　牛乳

ツナカレーピラフ　ポトフ　煮干し　黒糖ドーナツ　牛乳

中華丼　もやしのナムル　煮干し　ココアナッツ　牛乳

ガーリックトースト　秋の香りのシチュー　わかめサラダ　ひとくちみかんゼリー　牛乳

焼肉青菜チャーハン　ポテトみそサラダ　春雨スープ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ますのレモンソース　野菜のごま酢和え　キムチ入り豚汁　りんご　牛乳

ハヤシライス　煮干し　チンゲン菜と豆腐のスープ　オレンジ　牛乳

ご飯　納豆　じゃがいもの南蛮煮　大根の味噌汁　抹茶大豆　牛乳

ご飯　さばの竜田揚げ　もやしと油揚げの和え物　いものこ汁　グレープフルーツ　牛乳

ひじきご飯　ししゃもの天ぷら　じゃがいもの煮ころがし　白菜のすまし汁　りんご　牛乳

黒パン　イチゴジャム　水菜とジャコのサラダ　パンプキンシチュー　パンプキンクリームもち　牛乳

大豆と昆布の混ぜご飯　揚げ出し豆腐の五目あんかけ　きのこ汁　じゃこナッツ　柿　牛乳

今日は十三夜です。豆や芋の収穫時期と重なり、収穫を感謝して供物にしていたそうです。ご飯には大豆、きのこ汁にはさつま芋を使っています。

ご飯　ホキのチリソースがけ　小松菜ときのこの和え物　むらくも汁　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

あんかけ焼きそば　わかめサラダ　スイートポテト　牛乳

ご飯　擬製豆腐　大根と車麩の含め煮　玉葱の味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

麻婆豆腐丼　きゅうりの土佐漬け　わかめスープ　オレンジ　牛乳

しめじご飯　サンマの塩焼き　海藻サラダ　さつま芋の味噌汁　柿　牛乳

写真を撮り忘れてしまいました。すみません！

今日の献立は２年６組が考えてくれました。みそ汁にはなめこも入り、見た目にも秋が満載の給食でした。

シーフードスープスパゲティ　豆腐とひじきのサラダ　煮干し　りんごとさつま芋のケーキ　牛乳

菜飯　筑前煮　なすのみそ汁　きなこ大豆　巨峰　牛乳

今日の給食は２年４組が考えた献立です。主菜にビタミンD豊富な干し椎茸を使い、カルシウムをしっかり吸収できる食材の組み合わせをポイントに考えてくれました。

ご飯　さばのソース煮　野菜のごま酢あえ　じゃこナッツ　もずく入りかきたま汁　菊花みかん　牛乳

ご飯　豆腐とひじきのハンバーグ　キャベツの塩昆布あえ　じゃがいもの味噌汁

じゃこナッツ　りんご　牛乳

吹き寄せご飯　ししゃものごま揚げ　ベー卵草　けんちん汁　梨　牛乳

今日の献立は２年２組が考えてくれました。ベー卵草は材料から一文字ずつ取った料理名です。ベーコンの旨味の効いた炒め物で一緒に炒めた野菜もたくさん食べられます。

ご飯　中華風卵焼き　辣白菜　春雨スープ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

フレンチトースト　和風サラダ　ポークビーンズ　オレンジ　牛乳

ご飯　納豆　肉じゃが　チーズ　きゃべつのみそ汁　りんご　牛乳

ビビンバ丼　にら玉汁　チーズ　フルーツミックスゼリー　牛乳

三色ピラフ　ツナオムレツ　マカロニスープ　煮干し　冷凍みかん　牛乳

チキンカレーライス　福神漬け　胡麻ドレサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ツナおからふりかけ　じゃがいもとレバーの揚げ煮　白菜の味噌汁

煮干し　一口りんごゼリー　牛乳

さつま芋ご飯　ますの西京焼き　ひじきサラダ　チーズ　豚汁　梨　牛乳

今日の献立は２年６組が考えました。チーズをつけてカルシウムがしっかりと摂れる献立です。

ご飯　青菜ふりかけ　生揚げの五目煮　玉葱の味噌汁　オレンジ　牛乳

写真を撮り忘れました。

里芋とじゃこのご飯　さばの豆板醤焼き　もやしと油揚げの和え物　大根の味噌汁　みたらし団子　牛乳

今日は十五夜で中秋の名月、芋名月とも呼ばれています。お供え物のひとつである里芋を使ったご飯です。

キムチチャーハン　中華スープ　煮干し　大学芋　牛乳

栗ご飯　ますのちゃんちゃん焼き　きのこと青菜と卵の和え物　里芋の豚汁　煮干し　梨　牛乳

今日は２年２組が考えた献立です。旬の野菜や果物をたくさん使いました。

フレッシュトマトスパゲティ　海藻サラダ　煮干し　米粉のオレンジケーキ　牛乳

とりたまご飯　豆腐のハンバーグ　野菜の海苔あえ　さつま芋の味噌汁　ヨーグルト

２年８組が考えた献立です。ポイントは、６群を多くしすぎず、主食と野菜のバランスを考えました。

ご飯　さんまのかば焼き　野菜のアーモンドあえ　大根のみそ汁　プルーン　牛乳

ご飯　家常豆腐　むらくも汁　ぶどうゼリー　牛乳

じゃこわかめご飯　さばのみそ煮　キャベツときゅうりの塩昆布浅漬け

さつま芋の豚汁　煮干し　梨　牛乳

今日は２年８組が家庭科の授業で考えた献立です。２６品目のたくさんの食材を使いました。

ご飯　五目卵焼き　切り干し大根のナムル　もやしの味噌汁　煮干し　パイナップル　牛乳

ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　ひじきの五目煮　にら玉汁　オレンジ　牛乳

ご飯　納豆　肉豆腐　かぼちゃの味噌汁　バナナ牛乳

ビビンバ丼　じゃこ大豆　わかめとコーンのスープ　一口みかんゼリー　牛乳

写真を撮り忘れました。

チキンカレーライス　和風サラダ　煮干し　フローズンアップル　牛乳

ご飯　さばの豆板醤焼き　菊花あえ　じゃがいものみそ汁　プリン　牛乳

今日は「菊の節句」とも呼ばれる重陽の節句の日です。

セルフチリホットドッグ　煮干し　コーンクリームスープ　梨　牛乳