主な食材の産地

牛乳・コスタリカライス・ポテトキャベツサラダ・煮干し・りんご

コスタリカライスは、コスタリカでよく食べられている食材を使って作る日本生まれの料理です。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
鶏肉（岩手県）　　
パセリ（千葉県）　　玉ねぎ（愛知県）　　にんじん（千葉県）　　ピーマン（茨城県）　　パプリカ（オランダ）　　にんにく（青森県）　　しょうが（高知県）　　キャベツ（千葉県）　　マッシュルーム（千葉県）　　きゅうり（我孫子市）　りんご（青森県）
だいず（岩手県）　　トマト水煮（イタリア）　　ホールコーン缶（北海道）　シュレッドチーズ（原乳:北海道）　　煮干し（瀬戸内海）　　

牛乳・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・もやしのおひたし・みそ汁・パインゼリー


つくねは、ひき肉や魚のすり身などにつなぎを入れ、よくこねて丸めたものです。もともとは『捏ねる（こねて丸める）』という言葉から生まれた料理名です。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・岩手県・秋田県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（千葉県）　　鶏卵（千葉県）　　
ごぼう（熊本県）　　玉ねぎ（愛知県）　　にんじん（千葉県）　　ねぎ（茨城県）　　しょうが（高知県）　　もやし（栃木県）　　水菜（茨城県）　　キャベツ（千葉県）　　小松菜（千葉県）

牛乳・わかめご飯・鮭のガーリックマヨネーズ焼き・切り干し大根のナムル・みそ汁・じゃこナッツ・グレープフルーツ

切干大根は、煮ものだけでなく、汁の実やサラダ・和え物などにしてもおいしく食べられます。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
鮭（北海道）　　ちりめんじゃこ（瀬戸内海）
にんにく（青森県）　　パセリ（千葉県）　　キャベツ（千葉県）　　にんじん（千葉県）　　きゅうり（茨城県）　　玉ねぎ（愛知県）　　じゃが芋（長崎県）　　にら（茨城県）　　グレープフルーツ（アメリカ）
わかめ（国産）　　クラッシュ大豆（アメリカ・カナダ）　　切干大根（だいこん:千葉県）　　アーモンド（アメリカ）　　

牛乳・豚肉丼・みそ汁・青のり大豆・フルーツのヨーグルト和え


今日の豚丼は、豚肉を人参やごぼう、白滝などとともに甘辛く煮て、ご飯にのせ、牛丼風の仕上がりにしました。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（茨城県）　
にんじん（千葉県）　　玉ねぎ（愛知県）　　ごぼう（青森県）　　えのきたけ（新潟県）　　だいこん（千葉県）　　小松菜（千葉県）　　ねぎ（千葉県）　　バナナ（フィリピン）
白滝（精粉:群馬県）　　炒り大豆（青森県）　　みかん缶（九州・愛媛県・広島県）

牛乳・ツナチーズトースト・枝豆サラダ・大根とかにかまのスープ・煮干し・キウイフルーツ

ツナマヨに炒め玉葱、コーン等を混ぜたスプレットをたっぷり塗り、チーズをのせてトーストしました。ボリュームたっぷりのトーストです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県
食パン（小麦粉:北海道・北関東・千葉県、米粉:千葉県）
ハム（豚肉:カナダほか）　　鶏卵（栃木県）
玉葱（愛知県）　　もやし（栃木県）　　にんじん（千葉県）　　だいこん（千葉県）　　ねぎ（千葉県）　　小松菜（千葉県）　　キウイフルーツ（ニュージーランド）
ツナ（マグロ:中西部太平洋）　　
ホールコーン缶（北海道）　　冷凍枝豆（北海道）　　ひじき（韓国）　　煮干し（瀬戸内海）