主な食材の産地

ご飯　納豆　新じゃがのそぼろ煮　大根の味噌汁　煮干し　一口りんごゼリー　牛乳

ご飯　鰯のかば焼き　小松菜のからし和え　にらの味噌汁　抹茶大豆　牛乳

今日は６月１５日の千葉県民の日を前に、千葉県産の食材をたくさん使った給食です。

千葉県には山海の幸に恵まれておいしい食材がたくさんあります。

きな粉揚げパン　大豆とキャベツのサラダ　マカロニスープ　煮干し　甘夏　牛乳

ご飯　ますのレモンソース　もやしと油揚げの和え物　豆腐チゲ　オレンジ

ターメリックライス　チリコンカン　ごぼうサラダ　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

ご飯　千草焼き　切り干し大根のナムル　もやしの味噌汁　きな粉ナッツ　牛乳

ご飯　ひじきふりかけ　キャベツと生揚げのみそ炒め　だんご汁　冷凍みかん　牛乳

さきいかご飯　豚とごぼうのつくね　キャベツの白キムチ　じゃがいものみそ汁　シナモンアーモンド

中華丼　ごまドレサラダ　じゃこナッツ　グレープフルーツ　牛乳

ご飯　さばの竜田揚げ　春雨のごま炒め　キャベツの味噌汁　ヨーグルト　牛乳

フレッシュトマトスパゲティ　大豆とツナのサラダ　パイナップルケーキ　牛乳

今日は契約農家の鈴木さんに真っ赤な完熟トマトをたくさん納品していただき、おいしいソースに仕上がりました。

ビビンバ　中華風コーンスープ　チーズ　バナナ　牛乳

ご飯　ごぼうコロッケ　野菜炒め　大根の味噌汁　煮干し　オレンジ　牛乳

マーボー豆腐丼　わかめスープ　きな粉豆　牛乳

ご飯　納豆　じゃが芋の南蛮煮　小松菜のすまし汁　オレンジ　牛乳

鶏ごぼうご飯　ニギスの磯辺揚げ　わかめのみそドレサラダ　かきたま汁　チーズ　冷凍みかん　牛乳 

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。サラダのきゅうりは中峠の大井さん、かきたま汁のだいこんは中峠の今井さん、ねぎは布施の斎藤さんの野菜です。

チキンカレーライス　福神漬け　水菜とジャコのサラダ　パイナップル　牛乳

ご飯　さばのみそ煮　五目きんぴら　キャベツの味噌汁　ヨーグルト　牛乳

ご飯　五目卵焼き　切り干し大根の炒め煮　じゃが芋の味噌汁　じゃこナッツ　甘夏　牛乳

きのこクリームスパゲティ　大根とわかめのサラダ　煮干し　オレンジケーキ　牛乳

今日のサラダには我孫子産のきゅうりを使っています。

ご飯　ツナおからふりかけ　家常豆腐　もずくのすまし汁　オレンジ　牛乳

シーフードピラフ　スパニッシュオムレツ　キャベツとポテトのスープ　チーズ　黒糖大豆　牛乳

ご飯　鶏とじゃがいもの味噌がらめ　きゃべつときゅうりの塩昆布和え　かきたま汁　りんご　牛乳

今日のきゅうりは我孫子市中峠の大井さんが育てた地元野菜です。

あさりご飯　犠牲豆腐　ブロッコリーとポテトのサラダ　玉ねぎのみそ汁　じゃこナッツ　オレンジ　牛乳

ご飯　さばの竜田揚げ　野菜のお浸し　お講汁　河内晩柑　牛乳

豚肉丼　もやしのみそ汁　煮干し　小倉抹茶ケーキ　牛乳

ちらし寿司　揚げだし豆腐の五目あんかけ　若竹汁　煮干し　柏餅　牛乳

丸パン　ますフライタルタルソース　茹でキャベツ　クラムチャウダー　河内晩柑　牛乳

焼肉青菜チャーハン　マーボーじゃが　煮干し　りんご　牛乳

グリンピースご飯　ししゃものごま揚げ　野菜の海苔おかか和え　さつま芋の味噌汁　いちごゼリー　牛乳

旬のグリンピースを一緒に炊き込んでほんのり香りの移ったご飯は、この時季ならではのおいしさでした。

ご飯　豆腐とひじきのハンバーグ　野菜ときのこの和え物　豚汁　グレープフルーツ　牛乳

チキンカレーライス　和風サラダ　チーズ　甘夏　牛乳

ドライカレーライス　わかめサラダ　煮干し　バナナ　米粉のババロア（みかん）　牛乳

ソース焼きそば　中国風卵焼き　チーズ　大福アイス　牛乳

ご飯　肉じゃがコロッケ　茎わかめの金平　キャベツの味噌汁　煮干し　清見オレンジ　牛乳

親子丼　里芋のそぼろ煮　煮干し　さつまポテト　せとか　牛乳

赤飯（ゴマ塩）　ぶりの照り焼き　野菜のごま酢あえ　祝なるとのすまし汁　お祝いケーキ　牛乳

明日の卒業式を前に３年生は最後の給食です。お祝いの赤飯、出世魚のぶりで門出を皆でお祝いしました。

麻婆豆腐丼　トマトと卵のスープ　パイナップル　いちごクレープ　牛乳

中華混ぜご飯　鶏だんごスープ　煮干し　バナナケーキ　牛乳

ご飯　鮭のから揚げレモンソース　小松菜の和え物　キムチ入り豚汁　りんご　牛乳

チキンカレーライス　ハンバーグ　福神漬け　ごまドレサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ししゃものパリパリ揚げ　筑前煮　大根の味噌汁　不知火　牛乳

キムタクご飯　鶏と野菜のごま煮　かきたま汁　りんご　豆乳プリン

ご飯　さばの豆板醤焼き　もやしと油揚げの和え物　じゃが芋の味噌汁　きな粉大豆　牛乳

ちらし寿司　揚げ出し豆腐の五目あん　沢煮椀　桜もち　牛乳

ピザトースト　春野菜のシチュー　たい焼きアイス　牛乳

今日は予餞会でした。３年生を送る気持ちを給食でも「おめでたい」にかけてみました！

ご飯　納豆　すき焼き風煮　玉ねぎのみそ汁　はるか　牛乳

ナポリタンスパゲティ　コールスローサラダ　アーモンド　ホットケーキ（メープル＆マーガリン）　牛乳

中華丼　手作り揚げ餃子　かぶの柚子香漬け　バナナ　牛乳

ご飯　さばのにんにく煮　きのこと小松菜の和え物　かきたま汁　煮干し　りんご　牛乳

ご飯　焼ししゃも　鶏と野菜のごま煮　キャベツの味噌汁　パイナップル　牛乳

ご飯　ひじきふりかけ　生揚げとキャベツのみそ炒め　さつま汁　りんご　牛乳

カツカレーライス　わかめサラダ　煮干し　いよかん　牛乳

念を入れて受験応援献立２日目です。勝カレー、入り校、いい予感と語呂合わせゲン担ぎ献立です。千葉県公立高校の入試は２４，２５日が本番です。体調を整えて臨みましょう！

きつね力うどん　五目卵焼き　煮干し　ヨーグルト　牛乳

公立受験に向けて３年生を応援する力うどんです。最後まで粘って粘ってがんばれ！

コッペパン　はちみつマーガリン　ビーポーシチュー　ツナサラダ　煮干し　国産オレンジ　牛乳

「ビーフとポークが両方入ったらきっとおいしさも倍になるんじゃないか！ビーポーシチューってどう、先生？」と生徒の発案のメニューを給食にしました。牛肉はオーストラリア産で給食費への配慮もしてくれました！

さきいか混ぜご飯　たらのガーリック竜田揚げ　野菜炒め　玉葱の味噌汁　ぽんかん　牛乳

セルフオムライス（ケチャップ別付け）　ポトフ　チーズ　お米のチョコカップケーキ　牛乳　

ご飯　チキン南蛮　野菜のごま酢あえ　白菜の味噌汁　一口りんごゼリー　牛乳

ご飯　豆腐とひじきのハンバーグ　野菜の海苔おかか和え　たら鍋汁　はるみ　牛乳

ご飯　メヒカリのから揚げ　大根と車麩の含め煮　なめこのみそ汁　りんご　牛乳

ご飯　真鯛の千草あんかけ　もやしと油揚げの和え物　せんべい汁　不知火　牛乳

今日は愛媛県産の真鯛を使った給食です。生徒からは「給食でこんなに大きな鯛どうしたの？」などの声が聞こえてきました。ふっくらした身に出汁の効いたあんをかけた料理に仕上げました。この鯛は、外食の減少などで国産水産物の流通が大きく影響を受けていることへの国の対策として行っている食材提供でいただきました。ごちそうさまでした！

わかめご飯　擬製豆腐　おでん　カップdeヤクルト　牛乳

菜の花ご飯　揚げ出し豆腐　じゃが芋のきんぴら　湯葉と三つ葉のすまし汁　スイートスプリング

ご飯　鰯のかば焼き　ほうれん草の胡麻和え　豚汁　節分ミックス　牛乳

今日は節分です。節分に欠かせない大豆は、30％がタンパク質で、ビタミンもたくさん含まれています。
大豆を加工した味噌や醤油などは日本独自の食文化の基にもなっています。

ビビンバ　大根とかまぼこのスープ　煮干し　シナモンシュガーチュロス　牛乳

白樺派のカレーライス　和風サラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

今日は我孫子のご当地メニュー「白樺派カレーライス」です。今日は契約農家の鈴木さんの長ねぎとトマトを使い、野菜がたくさん入っています。みそとC&Sのカレー粉を使うところが特徴です。我孫子に居を構えた白樺派の文人たちに想いを馳せる献立です。

ご飯　さばのみそ煮　小松菜のからし和え　けんちん汁　チーズ　りんご　牛乳

今日の給食は２年１組が考えた献立です。旬の食材を取り入れて主菜と副菜のバランスを考えました。

焼肉青菜チャーハン　じゃが芋のさっぱり和え　にら玉スープ　チーズ　杏仁豆腐　牛乳

今日の給食は２年１組が考えた献立です。中華料理で統一して栄養バランスを考えて満足感があり、味にも工夫しました。

梅しらすわかめご飯　たらの天ぷら香味たれかけ　小松菜ともやしの和え物　豚汁　ぽんかん

今日の給食は２年７組が考えた献立です。野菜がたくさん摂れるようにいろいろな料理に野菜を使いました。

クリームスパゲティ　豆腐とひじきのサラダ　リンゴのケーキ　牛乳

今日の給食は２年７組が考えた献立です。旬の野菜を使ってみんなの好きな料理にしました。

ココア揚げパン　大豆とツナのサラダ　ミネストローネ　ヨーグルト

今日の給食は２年５組が考えた献立です。中学生の食品群別摂取量の目安に合う食材を使い、おいしい料理を組み合わせて２，３，４群をたくさん使いました。

ご飯　味付け海苔　ししゃものごま揚げ　わかめとツナの和え物　白玉雑煮　国産オレンジ

今日は２年３組が考えた献立です。摂りにくい６群（種実類）はゴマを使い、体の温まる雑煮で季節感のある献立にしました。

とろとろ白菜と豚ひき肉のあんかけ丼　ポテトみそサラダ　わかめスープ　チーズ　りんご　牛乳　

焼き鳥丼　小松菜のからしあえ、けんちん汁　煮干し　ぽんかん

今日は２年３組が考えた献立です。ポイントは、摂りづらい（６つの基礎食品群のうち）３，４群を多めに、色合い、し好、バランス、量も考えた献立にしました。

ご飯　鱒のねぎみそ焼き　ひじきの五目煮　じゃがいもの味噌汁　抹茶大豆　牛乳

ご飯　青菜ふりかけ　豚肉と生揚げのみそ炒め　もずくのかきたま汁　みかんタルト　牛乳

チキンライス　ポテトツナオムレツ　マカロニスープ　干しプルーン　ミルメークココア　牛乳　

ご飯　ぶりの照り焼き　青菜と卵の炒め物　豚汁　煮干し　りんご　牛乳

２年５組が立てた献立です。６つの食品群からバランス良く食材を選んだ点がポイントです。

小豆ご飯　ごま塩　揚げ豆腐の肉みそあんかけ　もやしのサラダ　大根の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

七草ご飯　松風焼　五目きんぴら　白菜の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

三色ピラフ　ローストチキン　キャベツとポテトのスープ　煮干し　チョコムース　牛乳

ドライカレーライス　わかめサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

ご飯　はまちの塩焼き　野菜のごま酢あえ　かぼちゃ入り豚汁　りんご　牛乳

鶏ごぼうご飯　里芋のそぼろ煮　かきたま汁　プリン　牛乳

ご飯　納豆　すき焼き風煮　里芋の味噌汁　夢オレンジ　牛乳

親子丼　じゃがいもの味噌汁　煮干し　オレンジ　牛乳

ミートソーススパゲティ　水菜とジャコのサラダ　手作りアップルパイ　牛乳

ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　肉じゃが　大根の味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

ご飯　たらのマヨネーズ焼き　野菜炒め　お講汁　黒糖大豆　牛乳

ご飯　千草焼　春雨とごぼうの炒め物　白菜の味噌汁　りんご　牛乳

きな粉揚げパン　大豆とツナのサラダ　かぶとポテトのスープ　煮干し　みかん　牛乳

ポークカレーライス　豆腐とひじきのサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ツナそぼろ　家常豆腐　大根のスープ　早香　牛乳

ご飯　豆腐の真砂揚げ　大根と車麩の含め煮　もやしのみそ汁　一口ぶどうゼリー　牛乳

ご飯　さばのごまみそ焼き　小松菜のからしあえ　なめこの味噌汁　オレンジ　牛乳

カレーミートトースト　たらと白菜のシチュー　煮干し　柿　牛乳

五目そぼろご飯　揚げ出し豆腐　キャベツの味噌汁　白雪豆　牛乳

ご飯　五目卵焼き　じゃがいものさっぱり和え　かぶの味噌汁　煮干し　オレンジ　牛乳

野菜たっぷりあんかけチャーハン　手作りワンタンスープ　黒糖くるみ　チーズ　牛乳

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　玉ねぎのみそ汁　グレープフルーツ　牛乳