主な食材の産地

チーズ入りカレーライス　ポトフ　じゃこナッツ　かぼちゃプリン　牛乳

今日は２年３組の生徒が考えた献立です。カレーにはさつま芋とかぼちゃが入り、チーズは上からかけるトッピングタイプです。ポトフと合わせて野菜がたくさん摂れる献立です。１０月らしくかぼちゃプリンはハロウィンバージョンです！

ご飯　さばの豆板醤焼き　もやしと油揚げの和え物　さつま芋の味噌汁　チーズ　りんご　牛乳

中華丼　ホッケの油淋鶏ソース　煮干し　菊花みかん　牛乳

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　玉葱の味噌汁　オレンジ　牛乳

さつま芋ご飯　鮭の味噌マヨネーズ焼き　もやしときゅうりのサラダ　和風人参スープ　梨　牛乳

今日の献立は２年７組の生徒が家庭科の授業で考えた献立です。テーマ「日本の秋」として旬の食材を使ってバランスよい献立にするように工夫したそうです。家庭科の授業での「食の自立」の学習を生かし、中学生に必要な栄養や食材を盛り込んだ秋らしい献立でした。

ご飯　豚キムチ炒め　じゃが芋のから揚げ　キャベツと豆腐のスープ　煮干し　ぶどう　牛乳

ターメリックライス　チリコンカン　わかめサラダ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

今日は「パイナップル」の予定でしたが、本校の一度の注文数が多くて一度に揃えられないということでバナナに変更になりました。原産地のフィリピンで災害が重なり収穫量が減っているそうです。食品を輸入に頼っている日本では、いろいろ考えさせられる理由です。生徒にも考えてみましょうと投げかけてみました。

ご飯　カレイのガーリック焼き　野菜のごま煮　白菜の味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

今日は「カレイのガーリック竜田揚げ」の予定でしたが、揚げ始めてすぐに身割れがひどくて焼き物に変更しました。味がしっかりついていてご飯にあうおかずでした。また今期の梨の終了が早くて、今日の分をそろえられずにグレープフルーツに変更になりました。

菜飯　レバーの甘辛煮　和風サラダ　豆腐の味噌汁　煮干し　りんご　牛乳

栗ご飯　揚げ豆腐の肉みそかけ　キャベツの白キムチ　小松菜のすまし汁　月見団子　牛乳

今日は「十五夜」です。満月に見立てた月見団子と秋らしく栗ご飯の献立です。

ナス入りスパゲティミートソース　わかめサラダ　煮干し　リンゴとパインのケーキ　牛乳

今日のナスは、我孫子市新木と久寺家産です。学校の給食も新米に切り替わり、野菜や果物も夏から秋へ種類が移っています。給食では、地元産の旬の野菜を使って生徒達にも郷土の農業・農産物への関心を高めています。

さんまご飯　鶏と野菜のごま煮　もやしの味噌汁　オレンジ　牛乳

ご飯　ほっけのピリ辛焼き　卵と野菜の炒め物　豚汁　ヨーグルト　牛乳

中華丼　小松菜と豆腐のスープ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

里芋ご飯　肉豆腐　かぼちゃの味噌汁　煮干し　おはぎ　牛乳

秋のお彼岸の時期になり「おはぎ」をつけました。ご家庭でも季節の行事食などを取り入れてみましょう。

学校でも彼岸花がきれいに咲いていました。

ご飯　さばのソース煮　もやしと油揚げの和え物　なすの味噌汁　チーズ　プルーン　牛乳

ご飯　手作り海苔の佃煮　生揚げの五目煮　キャベツの味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

焼肉青菜チャーハン　かぼちゃの揚げ煮　サイダーポンチ　チーズ　牛乳

ポークカレーライス　ツナと大豆のサラダ　煮干し　冷凍みかん　牛乳

ご飯　青菜ふりかけ　家常豆腐　豆腐の味噌汁　梨　牛乳

ビビンバ丼　いもだんご汁　チーズ　フローズンアップル　牛乳

ご飯　ししゃもの磯部揚げ　ひじきの五目煮　冬瓜とじゃが芋の味噌汁　梨　牛乳

ご飯　さばの香り焼き　菊花和え　さつま汁　じゃこナッツ　梨　牛乳

９月９日は五節句のひとつ「重陽の節句」です。菊の節句とも呼ばれ菊酒や栗ご飯を食べ、無病息災や長寿を願います。給食では、彩り良く和え物に菊の花を入れています。

ご飯　じゃが芋とレバーの甘辛煮　きゅうりキムチ　豆腐の味噌汁　チーズ　フルーツミックスゼリー　牛乳

来週は体育祭練習期間です。学校生活にリズムを戻し、乱れがちだった食生活からいろいろな食材・栄養を摂る給食になり、しっかり体の準備をして臨みましょう。今日の給食は、特に「鉄」がたっぷりと補給できる献立です。スポーツでは特に失われがちな栄養素なので、貧血気味になる前にしっかり摂っておきましょう。

セルフフィッシュバーガー　チーズ　夏野菜のカレースープ　パイナップル　牛乳

今日のスープには、契約農家さんのカボチャを使っています。今夏の高温は市内の畑へのダメージも大きいそうで、他にも旬の野菜を頼んでいたところですが揃いませんでした。

ご飯　納豆　じゃが芋の南蛮煮　冬瓜のすまし汁　きな粉豆　牛乳

麻婆豆腐丼　ごまドレサラダ　煮干し　バナナ　牛乳

ドライカレーライス　キャベツとポテトのスープ　チーズ　フルーツミックスゼリー　牛乳

今日で１学期の給食が終了です。２学期の給食は９月４日から始まります。

焼肉ごぼうチャーハン　タイピーエン　チーズ　バナナ　牛乳

ツナチーズトースト　夏野菜のトマト煮込み　煮干し　プリン　牛乳

今日は、暑い夏に向けて夏野菜でしっかりビタミンチャージです。我孫子産のトマト、たまねぎ、なす、いんげんも使いました。なす、ズッキーニやパプリカなどは、大きく切って素揚げしてトロッと甘く、よく煮込んだトマトのうま味で食べやすく生徒にも好評でした。

ご飯　さばのオレンジ煮　五目きんぴら　キムチ入り豚汁　チーズ　メロン　牛乳

ご飯　ゴーヤーチャンプルー　じゃが芋のから揚げ　チンゲン菜の味噌汁　冷凍りんご　牛乳

夏野菜カレーライス　チンゲン菜と豆腐のスープ　煮干し　ヨーグルト　牛乳

今日は、我孫子産の夏野菜をたくさん使ったカレーです。たまねぎ、じゃがいも、なす、ピーマン、トマトと夏を代表する野菜を具材に加え、食欲の沸くカレーライスにしました。酷暑が続きますが、しっかり食べて夏バテを予防しましょう。

ご飯　ししゃもの天ぷら　茄子の肉みそ炒め　かきたま汁　オレンジ　牛乳

枝豆ご飯　赤魚の辛味焼き　春雨のごま炒め　じゃが芋の味噌汁　チーズ　黒糖くるみ　牛乳

今日は、契約農家の古川さんのじゃが芋と玉ねぎを使っています。

たくさん野菜のペペロンチーノスパゲティ　いわしのカリカリフライ　煮干し　ブルーベリーケーキ　牛乳

今日は、ペペロンチーノスパゲティにきゃべつやたけのこ、我孫子産の玉ねぎなどのいろいろな野菜を具材に加えました。ニンニクと塩味が効いて生徒にも好評でした。

ご飯　ほっけの竜田揚げ　ひじきの五目煮　キャベツの味噌汁　冷凍みかん　牛乳

ねぎ塩豚丼　カリカリ大豆カレー風味　かぼちゃの味噌汁　パイナップル　牛乳

ご飯　さばのピリ辛焼き　アスパラ入り野菜炒め　じゃが芋の味噌汁　チーズ　グレープフルーツ　牛乳

今日は、地元の農家さんのじゃが芋とたまねぎを使って、味噌も市内の加工なので我孫子産がつまった味噌汁になりました。

カレーミートトースト　ごぼうサラダ　コーンクリームソイスープ　小玉スイカ　牛乳

今日のコーンスープは、豆乳と米粉で作った新メニューです。コーンの風味と甘みがやさしい、おいしい仕上がりになりました。

ご飯　千草焼き　小松菜と切干大根のナムル　じゃが芋の味噌汁　煮干し　ココアカシューナッツ　牛乳

メンマチャーハン　小あじの南蛮漬け　チンゲン菜と豆腐のスープ　バナナ　牛乳

今日は、チャーハン、南蛮漬け、スープに「ねぎ」を使いましたが、我孫子市産のねぎを直売所から購入しました。

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　じゃが芋の味噌汁　メロン　牛乳

今日の味噌汁にはつつじ学級が育てて収穫した「じゃがいも」を使っています。大小さまざまでしたが、皮が薄くてホクホクとおいしいじゃが芋でした。

チキンカレーライス　福神漬け　水菜とじゃこのサラダ　冷凍みかん　牛乳

今日は契約農家の古川さんからいただいた「じゃがいもとたまねぎ」を使ったカレーライスです。

ご飯　チンジャオロース―　じゃが芋の煮ころがし　大根の味噌汁　じゃこナッツ　ミニぶどうゼリー　牛乳

今日は農産物直売所「あびべじ」からねぎとじゃが芋を届けていただきました。我孫子の野菜を使った給食です。

ウインナーピラフ　ポテトとツナのチーズ焼き　キャベツのスープ　煮干し　小玉すいか　牛乳

今日は契約農家の林さんからいただいた玉葱とじゃが芋を使った給食です。

わかめご飯　ししゃものパリパリ揚げ　野菜のごま酢和え　きのこ汁　バナナ　牛乳

フレッシュトマトスパゲティ　わかめサラダ　煮干し　パイナップルケーキ　牛乳

ご飯　味付けのり　いわしのかば焼き　小松菜のからし和え　豚汁　抹茶大豆 

昨日の「６月１５日千葉県民の日」にちなみ、千葉県、我孫子産の食材をを使った給食です。

千葉県産：いわし、のり、たまご、にんじん　　我孫子産：米、きゃべつ、じゃがいも、ねぎ

子ぎつねご飯　肉じゃが　にらたま汁　煮干し　グレープフルーツ　牛乳

今日は契約農家の古川さんのじゃが芋と玉ねぎを使った給食です。

きな粉揚げパン　チーズ入りオムレツ　野菜スープ　じゃこナッツ　オレンジ　牛乳

今日は契約農家の林さんから頂いたたまねぎを使った給食です。

ご飯　さばの竜田揚げ　春雨のごま炒め　キャベツの味噌汁　ヨーグルト　牛乳

さきいかご飯　鶏と野菜のごま煮　もやしの味噌汁　シナモンアーモンド　牛乳

今日の煮物に使ったじゃが芋と味噌汁の玉ねぎは、契約農家の古川さんから頂いた地元の野菜です。

ターメリックライス　チリコンカン　カリカリポテトサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

今日は我孫子産野菜を使った給食です。

玉ねぎ：契約農家の古川さん　きゃべつ、じゃがいも：我孫子市中峠産　きゅうり：我孫子市岡発戸産

ご飯　青菜ふりかけ　生揚げとキャベツのみそ炒め　だんご汁　ミニみかんゼリー　牛乳

ご飯　たらのレモンソースがけ　じゃがいもの和え物　チーズ　大根の味噌汁　甘夏　牛乳

中華丼　春雨の和え物　チーズ　マスカットゼリー　牛乳

ご飯　納豆　新じゃが芋のそぼろ煮　チンゲン菜の味噌汁　煮干し　グレープフルーツ　牛乳

丸パン　スライスチーズ　タンドリーチキン　茹でキャベツ　トマトとポテトのスープ　パイナップル　牛乳

ご飯　鰆のピリ辛焼き　五目野菜炒め　じゃが芋の味噌汁　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

今日のじゃが芋は、契約農家の古川さんの新じゃがいもです。

ご飯　じゃこふりかけ　揚げ豆腐の肉みそあんかけ　小松菜とハムの和え物　むらくも汁　オレンジ　牛乳

焼肉青菜チャーハン　揚げぎょうざ　豚とキャベツのつくね　豆腐チゲ　ヨーグルト　牛乳

今日は、大きな揚げぎょうざを作る予定でしたが届いた餃子の皮が通常サイズで肉あんが残ってしまうので

「つくね」にしました。急遽の変更に対応してくれる調理員さんに感謝です。

今日の我孫子産野菜　ねぎ：我孫子市布施産　こまつな：我孫子市久寺家産

ご飯　さばのソース煮　野菜のお浸し　お講汁　河内晩柑　牛乳

クリームソーススパゲティ　ごまドレサラダ　シナモンポテト　じゃこナッツ　牛乳

ご飯　のし鶏　切り干し大根の炒め煮　キャベツの味噌汁　甘夏　牛乳

今日は契約農家の古川さんから旬の新玉葱を納めていただきました。

豆腐のうま煮丼　ポテトみそサラダ　じゃこナッツ　青うめゼリー　牛乳

ポークカレーライス　福神漬け　水菜とじゃこのサラダ　煮干し　りんご　牛乳

ご飯　納豆　すき焼き風煮　大根の味噌汁　パイナップル　牛乳

けんちんうどん　さばの南蛮漬け　チーズ　スイートポテトパイ　牛乳

キムタクご飯　ししゃもの磯部揚げ　切り干し大根のはりはり漬け　チンゲン菜と豆腐のスープ　オレンジ　牛乳

今日は「我孫子産野菜の日」です。ねぎ：我孫子市布施産　きゅうり：我孫子市中峠産

ツナピラフ　かぶとキャベツのスープ　じゃこナッツ　ストロベリーケーキ　牛乳

ご飯　じゃが芋とレバーの揚げ煮　キャベツの塩昆布和え　豆腐のすまし汁　煮干し　冷凍ミカン　牛乳

ご飯　たらのねぎソースかけ　小松菜のからし和え　豚汁　チーズ　グレープフルーツ　牛乳

ピザトースト　ペッパービーンズ　キャベツとポテトのスープ　バナナ　牛乳

ペッパービーンズは、茹で戻したひよこ豆に片栗粉をまぶして揚げ、塩と粗びきコショウの味付けです。新メニューでしたが、スナック感覚で食べやすくて好評でした。

わかめご飯　じゃが芋の南蛮煮　豆腐の味噌汁　煮干し　プリン　牛乳

ご飯　ツナそぼろ　生揚げと豚肉のみそ炒め　もずくのすまし汁　じゃこナッツ　りんご　牛乳

今日は「我孫子産野菜の日」です。フワフワの春キャベツや新玉葱など、旬の野菜をいただきました。

きゃべつ：我孫子市布施産、我孫子市岡発戸新田産　ねぎ：我孫子市布施産　たまねぎ：我孫子市中峠産

たけのこご飯　かつおカツ　野菜のごま酢和え　大根の味噌汁　かしわ餅　牛乳

豚肉丼　さつま汁　青のりじゃこ大豆　河内晩柑　牛乳

ご飯　ししゃものごま揚げ　茎わかめの金平　チーズ　にらの味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

チキンカレーライス　和風サラダ　煮干し　フルーツミックスゼリー　牛乳

ご飯　擬製豆腐　ひじきの五目煮　豚汁　甘夏　牛乳

マーボー豆腐丼　涼拌三絲　煮干し　河内晩柑

チキンライス　焼肉サラダ　大学芋　煮干し　牛乳

ご飯　さばの味噌煮　しめじと小松菜の和え物　さつま芋の味噌汁　チーズ　プルーン　牛乳

白菜と豚ひき肉のトロトロ煮丼　ブロッコリーとポテトのサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

 ご飯　あじのねぎみそ焼き　竹輪と野菜のごま煮　かぶの味噌汁　オレンジ　牛乳

今日は「我孫子産野菜の日」です。昨日は校内の菜園で採れた野菜を使いましたが、今日は市内の農産物直売所から地元農家さんの野菜をいただきました。年間を通して「我孫子産野菜の日」として月に２～３回程度、市内の農家さんの野菜を使う給食を提供します。また、お米は一年を通して「我孫子産のコシヒカリ」です。

ねぎ：我孫子市布施産　だいこん：我孫子市新木産

ドライカレーライス　豆腐とひじきのサラダ　煮干し　お祝いクレープ　牛乳

今日は、つつじ学級が９月に種をまいて育てた瑞々しい採れたて玉ねぎをドライカレーに使っています！

ご飯　鰆のガーリック竜田揚げ　野菜炒め　じゃが芋の味噌汁　清美オレンジ　牛乳

わかめご飯　大豆入り肉じゃが　お講汁　河内晩柑　牛乳

今日は「我孫子産野菜の日」です。毎月２回程度、農産物直売所から市内の野菜を届けてもらっています。

今日は、我孫子市内で収穫された、だいこんとねぎをお講汁に使いました。

赤飯　ごま塩　鶏のから揚げ　野菜のごま酢和え　祝いナルトのすまし汁　お祝いゼリー

昨日入学した１年生も今日から給食スタートです！

スパゲティミートソース　ガーリックトースト　ごまドレサラダ　ヨーグルト　牛乳　

親子丼　きざみのり　じゃが芋の味噌汁　煮干し　バナナ　牛乳

今日から今年度の給食が始まりました。今日は、初めての学級ながらテキパキと当番をこなしていて、残菜もほとんどありませんでした。今年度もよろしくお願いします。

ドライカレーライス　海藻サラダ　煮干し　バナナ　はちみつレモンゼリー　牛乳

今年度の給食は今日で終わりです。給食委員会の生徒達から調理員と栄養士あてに感謝のお手紙をいただきました。ありがとう！春休み中もしっかり食事をして過ごし、新年度には元気に再開しましょう！

フレッシュトマトスパゲティ　水菜とじゃこのサラダ　チーズ　アップルパイ　牛乳

ご飯　納豆　肉豆腐　アーモンド　豆腐の味噌汁　清美オレンジ　牛乳

ご飯　五目卵焼き　切り干し大根の炒め煮　お講汁　りんご　牛乳

麻婆豆腐丼　トマトと卵のスープ　煮干し　不知火　牛乳

今日は我孫子産野菜の日です。人参、ねぎは久寺家産、トマトは岡発戸新田産です。

赤飯　ごま塩　鯛の照り焼き　野菜のごま酢和え　祝いなるとのすまし汁　お祝いケーキ　牛乳

３年生は最後の給食です。お祝いに欠かせない赤飯と鯛で門出を皆で祝福します。

ポークカレーライス　福神漬け　豆腐とひじきのサラダ　パイナップル　牛乳

今日は我孫子市中峠で収穫されたにんじんを使っています。大きさ太さがまちまちでしたが、乱切りにするカレーにはちょうど良かったかもしれません。

ご飯　鶏のから揚げ　生揚げの五目煮　白菜の味噌汁　はるか　牛乳