今日の二ツ塚 ♪(ブログ)

2020年11月の記事一覧

体を育てる

今月の生活目標は「体力作りにはげもう。」です。

ゆうゆうタイムを活用した持久走の練習も先月から始まり、来週からは回数も増えていきます。

各自が目標を持って、12月の持久走大会に向けて頑張ってほしいと思います。

また、体力作りと言えば「体育の授業」です。

体育の学習は、学年(発達段階)によって呼び方は多少異なりますが「体つくり運動」「器械運動」「陸上運動」「水泳運動」「ボール運動」「表現運動」そして「保健」になります。

今日も各学年、年間計画にそって、様々な運動を行いました。

気温が下がるこの時期は、運動を持続する力(持久力)を高めるのに最適な時期です。

精一杯に体を動かし、体を鍛えましょう!