今日の二ツ塚 ♪(ブログ)

2020年1月の記事一覧

さわやか運動開始!

今日から遊々タイムを使って「さわやか運動」が始まりました。

今回は持久走ではなく、縄跳びに親しみながら、体力の向上を目指します。

今日から2月20日(木)の間の火曜日と木曜日に実施します。

火曜日が短縄、木曜日が長縄です。

今日は短縄を使って進級表を進めました。

縄跳びは、跳力をはじめ、調整力や持久力を高める効果があります。

自分自身で目標を定め、達成できるようにがんばりましょう!