主な食材の産地

ご飯　さばの豆板醤焼き　もやしと油揚げの和え物　さつま芋の味噌汁　チーズ　りんご　牛乳

中華丼　ホッケの油淋鶏ソース　煮干し　菊花みかん　牛乳

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　玉葱の味噌汁　オレンジ　牛乳

さつま芋ご飯　鮭の味噌マヨネーズ焼き　もやしときゅうりのサラダ　和風人参スープ　梨　牛乳

今日の献立は２年７組の生徒が家庭科の授業で考えた献立です。テーマ「日本の秋」として旬の食材を使ってバランスよい献立にするように工夫したそうです。家庭科の授業での「食の自立」の学習を生かし、中学生に必要な栄養や食材を盛り込んだ秋らしい献立でした。

ご飯　豚キムチ炒め　じゃが芋のから揚げ　キャベツと豆腐のスープ　煮干し　ぶどう　牛乳

ターメリックライス　チリコンカン　わかめサラダ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

今日は「パイナップル」の予定でしたが、本校の一度の注文数が多くて一度に揃えられないということでバナナに変更になりました。原産地のフィリピンで災害が重なり収穫量が減っているそうです。食品を輸入に頼っている日本では、いろいろ考えさせられる理由です。生徒にも考えてみましょうと投げかけてみました。

ご飯　カレイのガーリック焼き　野菜のごま煮　白菜の味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

今日は「カレイのガーリック竜田揚げ」の予定でしたが、揚げ始めてすぐに身割れがひどくて焼き物に変更しました。味がしっかりついていてご飯にあうおかずでした。また今期の梨の終了が早くて、今日の分をそろえられずにグレープフルーツに変更になりました。

菜飯　レバーの甘辛煮　和風サラダ　豆腐の味噌汁　煮干し　りんご　牛乳

栗ご飯　揚げ豆腐の肉みそかけ　キャベツの白キムチ　小松菜のすまし汁　月見団子　牛乳

今日は「十五夜」です。満月に見立てた月見団子と秋らしく栗ご飯の献立です。

ナス入りスパゲティミートソース　わかめサラダ　煮干し　リンゴとパインのケーキ　牛乳

今日のナスは、我孫子市新木と久寺家産です。学校の給食も新米に切り替わり、野菜や果物も夏から秋へ種類が移っています。給食では、地元産の旬の野菜を使って生徒達にも郷土の農業・農産物への関心を高めています。

さんまご飯　鶏と野菜のごま煮　もやしの味噌汁　オレンジ　牛乳

ご飯　ほっけのピリ辛焼き　卵と野菜の炒め物　豚汁　ヨーグルト　牛乳

中華丼　小松菜と豆腐のスープ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

里芋ご飯　肉豆腐　かぼちゃの味噌汁　煮干し　おはぎ　牛乳

秋のお彼岸の時期になり「おはぎ」をつけました。ご家庭でも季節の行事食などを取り入れてみましょう。

学校でも彼岸花がきれいに咲いていました。

ご飯　さばのソース煮　もやしと油揚げの和え物　なすの味噌汁　チーズ　プルーン　牛乳

ご飯　手作り海苔の佃煮　生揚げの五目煮　キャベツの味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

焼肉青菜チャーハン　かぼちゃの揚げ煮　サイダーポンチ　チーズ　牛乳

ポークカレーライス　ツナと大豆のサラダ　煮干し　冷凍みかん　牛乳

ご飯　青菜ふりかけ　家常豆腐　豆腐の味噌汁　梨　牛乳

ビビンバ丼　いもだんご汁　チーズ　フローズンアップル　牛乳

ご飯　ししゃもの磯部揚げ　ひじきの五目煮　冬瓜とじゃが芋の味噌汁　梨　牛乳

ご飯　さばの香り焼き　菊花和え　さつま汁　じゃこナッツ　梨　牛乳

９月９日は五節句のひとつ「重陽の節句」です。菊の節句とも呼ばれ菊酒や栗ご飯を食べ、無病息災や長寿を願います。給食では、彩り良く和え物に菊の花を入れています。

ご飯　じゃが芋とレバーの甘辛煮　きゅうりキムチ　豆腐の味噌汁　チーズ　フルーツミックスゼリー　牛乳

来週は体育祭練習期間です。学校生活にリズムを戻し、乱れがちだった食生活からいろいろな食材・栄養を摂る給食になり、しっかり体の準備をして臨みましょう。今日の給食は、特に「鉄」がたっぷりと補給できる献立です。スポーツでは特に失われがちな栄養素なので、貧血気味になる前にしっかり摂っておきましょう。

セルフフィッシュバーガー　チーズ　夏野菜のカレースープ　パイナップル　牛乳

今日のスープには、契約農家さんのカボチャを使っています。今夏の高温は市内の畑へのダメージも大きいそうで、他にも旬の野菜を頼んでいたところですが揃いませんでした。

ご飯　納豆　じゃが芋の南蛮煮　冬瓜のすまし汁　きな粉豆　牛乳

麻婆豆腐丼　ごまドレサラダ　煮干し　バナナ　牛乳

ドライカレーライス　キャベツとポテトのスープ　チーズ　フルーツミックスゼリー　牛乳

今日で１学期の給食が終了です。２学期の給食は９月４日から始まります。

焼肉ごぼうチャーハン　タイピーエン　チーズ　バナナ　牛乳

ツナチーズトースト　夏野菜のトマト煮込み　煮干し　プリン　牛乳

今日は、暑い夏に向けて夏野菜でしっかりビタミンチャージです。我孫子産のトマト、たまねぎ、なす、いんげんも使いました。なす、ズッキーニやパプリカなどは、大きく切って素揚げしてトロッと甘く、よく煮込んだトマトのうま味で食べやすく生徒にも好評でした。

ご飯　さばのオレンジ煮　五目きんぴら　キムチ入り豚汁　チーズ　メロン　牛乳

ご飯　ゴーヤーチャンプルー　じゃが芋のから揚げ　チンゲン菜の味噌汁　冷凍りんご　牛乳

夏野菜カレーライス　チンゲン菜と豆腐のスープ　煮干し　ヨーグルト　牛乳

今日は、我孫子産の夏野菜をたくさん使ったカレーです。たまねぎ、じゃがいも、なす、ピーマン、トマトと夏を代表する野菜を具材に加え、食欲の沸くカレーライスにしました。酷暑が続きますが、しっかり食べて夏バテを予防しましょう。

ご飯　ししゃもの天ぷら　茄子の肉みそ炒め　かきたま汁　オレンジ　牛乳

枝豆ご飯　赤魚の辛味焼き　春雨のごま炒め　じゃが芋の味噌汁　チーズ　黒糖くるみ　牛乳

今日は、契約農家の古川さんのじゃが芋と玉ねぎを使っています。

たくさん野菜のペペロンチーノスパゲティ　いわしのカリカリフライ　煮干し　ブルーベリーケーキ　牛乳

今日は、ペペロンチーノスパゲティにきゃべつやたけのこ、我孫子産の玉ねぎなどのいろいろな野菜を具材に加えました。ニンニクと塩味が効いて生徒にも好評でした。

ご飯　ほっけの竜田揚げ　ひじきの五目煮　キャベツの味噌汁　冷凍みかん　牛乳

ねぎ塩豚丼　カリカリ大豆カレー風味　かぼちゃの味噌汁　パイナップル　牛乳

ご飯　さばのピリ辛焼き　アスパラ入り野菜炒め　じゃが芋の味噌汁　チーズ　グレープフルーツ　牛乳

今日は、地元の農家さんのじゃが芋とたまねぎを使って、味噌も市内の加工なので我孫子産がつまった味噌汁になりました。

カレーミートトースト　ごぼうサラダ　コーンクリームソイスープ　小玉スイカ　牛乳

今日のコーンスープは、豆乳と米粉で作った新メニューです。コーンの風味と甘みがやさしい、おいしい仕上がりになりました。

ご飯　千草焼き　小松菜と切干大根のナムル　じゃが芋の味噌汁　煮干し　ココアカシューナッツ　牛乳

メンマチャーハン　小あじの南蛮漬け　チンゲン菜と豆腐のスープ　バナナ　牛乳

今日は、チャーハン、南蛮漬け、スープに「ねぎ」を使いましたが、我孫子市産のねぎを直売所から購入しました。

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　じゃが芋の味噌汁　メロン　牛乳

今日の味噌汁にはつつじ学級が育てて収穫した「じゃがいも」を使っています。大小さまざまでしたが、皮が薄くてホクホクとおいしいじゃが芋でした。

チキンカレーライス　福神漬け　水菜とじゃこのサラダ　冷凍みかん　牛乳

今日は契約農家の古川さんからいただいた「じゃがいもとたまねぎ」を使ったカレーライスです。

ご飯　チンジャオロース―　じゃが芋の煮ころがし　大根の味噌汁　じゃこナッツ　ミニぶどうゼリー　牛乳

今日は農産物直売所「あびべじ」からねぎとじゃが芋を届けていただきました。我孫子の野菜を使った給食です。

ウインナーピラフ　ポテトとツナのチーズ焼き　キャベツのスープ　煮干し　小玉すいか　牛乳

今日は契約農家の林さんからいただいた玉葱とじゃが芋を使った給食です。

わかめご飯　ししゃものパリパリ揚げ　野菜のごま酢和え　きのこ汁　バナナ　牛乳

フレッシュトマトスパゲティ　わかめサラダ　煮干し　パイナップルケーキ　牛乳

ご飯　味付けのり　いわしのかば焼き　小松菜のからし和え　豚汁　抹茶大豆 

昨日の「６月１５日千葉県民の日」にちなみ、千葉県、我孫子産の食材をを使った給食です。

千葉県産：いわし、のり、たまご、にんじん　　我孫子産：米、きゃべつ、じゃがいも、ねぎ

子ぎつねご飯　肉じゃが　にらたま汁　煮干し　グレープフルーツ　牛乳

今日は契約農家の古川さんのじゃが芋と玉ねぎを使った給食です。

きな粉揚げパン　チーズ入りオムレツ　野菜スープ　じゃこナッツ　オレンジ　牛乳

今日は契約農家の林さんから頂いたたまねぎを使った給食です。