主な食材の産地

さつま芋ご飯　さばの香り焼き　菊花入り野菜のナムル　わかめのかきたま汁　梨　牛乳

今日は『重陽の節句』です。別名「菊の節句」とも呼ばれています。菊は、邪気を払い長寿の効能があると信じられていました。菊酒を飲むのが慣わしですが、給食では菊花を和え物に使い雰囲気を味わいました。

ご飯　レバニラ炒め　きゅうりとキャベツの浅漬け　豆腐の味噌汁　チーズ　バナナ　牛乳

スパゲティミートソース　枝豆サラダ　煮干し　スイートポテト　牛乳

今日は２年２組の立案献立です。作成のポイントは、旬のさつま芋を使って秋らしい献立にしました。ひじきを使って不足しがちな２群の摂取量を増やし、みんなの好きな献立にしました。

ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　ひじきの五目煮　とうがんの味噌汁　オレンジ　牛乳

中華丼　ワンタンスープ　煮干し　杏仁豆腐　牛乳

今日の献立は、２年４組立案献立です。ポイントは「栄養のバランスを考え、みんなが好きな献立にした。」です。野菜をたくさん使った献立でした。

９月からは１学期に２年生が家庭科の授業で食物について学んだまとめの授業で考えた給食の献立を取り入れていきます。中学生の成長にふさわしい食事の摂り方を給食からも学びましょう。

麻婆豆腐丼　ごまドレサラダ　煮干し　梨　牛乳

今日から２学期の給食が始まります。新型コロナ感染症が収まらない中で給食では、向かい合わせにしない、食事中の会話を控えるなどの感染対策の徹底を継続します。

ドライカレーライス　水菜とジャコのサラダ　煮干し　冷凍りんご　牛乳

今日で１学期の給食は終了です。夏休み中もしっかり食事を摂り、元気に２学期を迎えましょう。

豆腐のうま煮丼　ツナと大豆のサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

ご飯　にぎすの磯辺揚げ　なすの肉みそ炒め　かきたま汁　チーズ　冷凍みかん　牛乳

ピザトースト　ポテトみそサラダ　マカロニスープ　小玉スイカ　牛乳

今日は契約農家さんのキタアカリという品種のじゃが芋を使ったポテトサラダです。

ご飯　ゴーヤー豆腐　じゃが芋のから揚げ　大根の味噌汁　きな粉豆　牛乳

今日は契約農家さんのじゃが芋のから揚げです。青のりをまぶしてほんのり塩味で生徒の好きな料理です。

夏野菜カレー　和風サラダ　じゃこナッツ　ミニぶどうゼリー　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。

トマト：我孫子市古戸　にんにく：我孫子市布佐　たまねぎ、じゃがいも：我孫子市都部新田

ナポリタンスパゲティ　枝豆サラダ　煮干し　ブルーベリーケーキ　牛乳

ちらし寿司　揚げ出し豆腐　冷やしそうめん汁　煮干し　メロンゼリー　牛乳

今日のそうめん汁は、契約農家の玉葱を使ってだしを効かせた給食では珍しい冷たい汁物です。七夕の行事食です。

ご飯　さばのカレー風味煮　もやしと油揚げの和え物　チーズ　玉葱の味噌汁　オレンジ　牛乳

今日の味噌汁の玉ねぎは地元農家さんの野菜です。「シャキシャキするこの玉ねぎは我孫子産か？」と教頭先生はお見通しでした！

キムチチャーハン　太平燕　青のり大豆　ヨーグルト　牛乳

焼肉青菜チャーハン　小あじの南蛮漬け　中華風コーンスープ　小玉スイカ　牛乳

今日は我孫子産のたまねぎ、ねぎを使っています。

コッペパン　チリミート＆ウインナー　ブロッコリーとポテトのサラダ　白菜スープ　煮干し　バナナ　牛乳

ご飯　青椒肉絲　南瓜の天ぷら　大根の味噌汁　煮干し　ミニぶどうゼリー　牛乳

ご飯　さばのごまみそ焼き　もやしのナムル　かきたま汁　冷凍みかん

ご飯　豆腐の真砂揚げ　アスパラガスのサラダ　煮干し　豚汁　河内晩柑　牛乳

今日の豚汁には、地元の農家さんのじゃがいもを使っています。

チキンライス　ポテトとツナのチーズ焼き　せん切り野菜スープ　メロン　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。じゃがいも：我孫子市中峠産　たまねぎ：我孫子市久寺家産

ご飯　じゃこふりかけ　生揚げの五目煮　もやしの味噌汁　オレンジ　牛乳

ポークカレーライス　福神漬け　豆腐とひじきのサラダ　チーズ　河内晩柑

今日は我孫子産野菜を使った給食です。たまねぎ：我孫子市内の各所（久寺家、中峠、古戸、新木）　きゅうり：我孫子市新木産

ご飯　鰯のかば焼き　小松菜のからし和え　玉葱の味噌汁　抹茶大豆　牛乳

明日の「千葉県民の日」を前に、今日は千葉県の食材を多く使った給食です。我孫子産の玉葱のほか、野菜はほとんど千葉県産でそろいました。鰯のかば焼きはサクサクカリカリに揚がり、甘辛のたれで白いご飯が進む主菜でした。

（写真を撮り忘れました）

ツナチーズトースト　水菜とジャコのサラダ　マカロニスープ　甘夏　牛乳

給食のトーストは４枚切の食パンを使っています。具材をのせて表面はカリっと、中はふんわりしていて見た目のボリュームの割にペロリと食べられます。給食ではパンの回数が少ないので、子供たちも楽しみにしています。

（写真を撮り忘れました。）

ご飯　たらのレモンソースかけ　野菜の五目炒め　豆腐の味噌汁　オレンジ

たらのレモンソースかけは、鱈に下味をつけて唐揚げにしてレモンの風味がきいた甘じょっぱいタレを絡めた料理です。あっさりとした白身魚にとてもよく合うタレでご飯でもパンでもどちらのおかずにもなります。

ご飯　千草焼　切り干し大根と小松菜のナムル　もやしの味噌汁　黒糖大豆　牛乳

ターメリックライス　チリコンカン　わかめサラダ　じゃこナッツ　パイナップル　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。たまねぎ、きゅうり、きゃべつ：我孫子市中峠産

ご飯　ひじきふりかけ　生揚げとキャベツのみそ炒め　だんご汁　河内晩柑　牛乳　

さきいかご飯　竹輪と野菜のごま煮　じゃが芋の味噌汁　シナモンアーモンド　牛乳

６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。今週は噛み応えのある食材や料理を多く取り入れています。

ご飯　納豆　新じゃがのそぼろ煮　大根の味噌汁　煮干し　ミニりんごゼリー　牛乳

今日は我孫子産のいんげん、ねぎ、じゃがいもを使っています。

中華丼　ごまドレサラダ　じゃこナッツ　青うめゼリー　牛乳

ご飯　さばのにんにく煮　もやしと油揚げの和え物　キャベツの味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

カレーうどん　ごぼうサラダ　青のり大豆　抹茶小倉ケーキ　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。ねぎ：我孫子市布施産　　きゃべつ、きゅうり：我孫子市中峠産

ご飯　ひじき入り卵焼き　切り干し大根の含め煮　じゃが芋の味噌汁　甘夏　牛乳

ご飯　納豆　すき焼き風煮　大根の味噌汁　パイナップル　牛乳

菜飯　生揚げとキャベツのみそ炒め　もずく入りかきたま汁　じゃこナッツ　プルーン　牛乳

ご飯　ごぼうコロッケ　小松菜ときのこの和え物　かきたま汁　オレンジ　牛乳

チキンクリームソーススパゲティ　わかめサラダ　煮干し　フルーツ白玉ポンチ　牛乳

鶏ごぼうごはん　ししゃもの磯辺揚げ　切り干し大根のはりはり漬け　キャベツの味噌汁　チーズ　冷凍みかん　牛乳

ご飯　ツナおからふりかけ　家常豆腐　もずくのすまし汁　河内晩柑　牛乳

ポークカレーライス　福神漬け　水菜とジャコのサラダ　ヨーグルト　牛乳

ご飯　さばの香り焼き　野菜のごま酢あえ　玉葱の味噌汁　チーズ　ミニみかんゼリー　牛乳

ツナピラフ　スパニッシュオムレツ　かぶとキャベツのスープ　じゃこナッツ　バナナ　牛乳

ご飯　ニラレバ炒め　キャベツときゅうりの塩昆布和え　かきたま汁　黒糖くるみ

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。きゃべつ、きゅうり：我孫子市中峠産

ご飯　たらのねぎソースかけ　小松菜のからし和え　豚汁　グレープフルーツ　牛乳

たけのこご飯　炒り鶏　きゅうりの辛味漬け　豆腐の味噌汁　じゃこナッツ　オレンジ　牛乳

セサミトースト　わかめサラダ　ポークビーンズ　じゃこナッツ　りんご　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。きゃべつ、きゅうり：我孫子市中峠産

ご飯　さばの竜田揚げ　野菜のお浸し　お講汁　河内晩柑　牛乳

麻婆豆腐丼　わかめと卵のスープ　きな粉豆　牛乳

ちらし寿司　揚げ出し豆腐の五目あんかけ　若竹汁　煮干し　柏餅　牛乳

豚肉丼　さつま汁　アーモンド　オレンジ

ねぎ：我孫子市布施産

グリンピースご飯　ししゃものごま揚げ　大根と車麩の煮物　もやしの味噌汁　グレープフルーツ　牛乳

ご飯　擬製豆腐　小松菜ときのこの和え物　豚汁　黒糖くるみ　牛乳

チキンカレーライス　和風サラダ　じゃこナッツ　甘夏　牛乳

焼肉青菜チャーハン　豆腐チゲ　煮干し　ストロベリーケーキ　牛乳

ご飯　さばのみそ煮　ひじきの五目煮　白菜のすまし汁　チーズ　河内晩柑　牛乳

ピザトースト　ポテトとキャベツのスープ　青のり大豆　オレンジ　牛乳

ご飯　ハタハタのから揚げ　春雨のごま炒め　かぶの味噌汁　ヨーグルト　牛乳

ご飯　ひき肉と白菜のトロトロ煮　豆腐とひじきのサラダ　煮干し　パイナップル　牛乳

スパゲティミートソース　焼肉サラダ　煮干し　お祝いクレープ　牛乳

今日は新入生歓迎会です。改めて、おめでとうございます！中学校の給食にも早く慣れてしっかり食べ、たくさん活動できる体を作りましょう。

ひじきご飯　揚げ出し豆腐　鶏だんご汁　河内晩柑　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。お米は、一年を通して我孫子市産のコシヒカリを使っています。

だいこん：我孫子市新木産　ねぎ：我孫子市都部産

ご飯　さわらのピリ辛焼き　野菜炒め　大根の味噌汁　バナナ　牛乳

赤飯　鶏のから揚げ　野菜のごま酢あえ　祝いなるとのすまし汁　お祝いゼリー　牛乳

今日は１年生の入学お祝いの献立です。しっかり食べて元気に学校生活を送りましょう。

ハヤシライス　大豆とツナのサラダ　煮干し　オレンジ　牛乳

ハンバーグのせドライカレーライス　ごまドレサラダ　じゃこナッツ　せとか　白桃ゼリー　牛乳

ご飯　ホッケの豆板醤焼き　竹輪と野菜のごま煮　白菜の味噌汁　不知火　牛乳

ソース焼きそば　水菜とジャコのサラダ　煮干し　アップルパイ　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使っています。にんじん：我孫子市緑産　だいこん：我孫子市古戸産

ご飯　五目卵焼き　焼肉サラダ　大根の味噌汁　清見オレンジ　牛乳

赤飯　ぶりの照り焼き　小松菜と切干大根のナムル　祝いなるとのすまし汁　お祝いケーキ　牛乳

明後日の卒業式前に３年生は最後の給食です。門出を祝う赤飯と出世魚のぶりを全員でいただきました。

ご飯　レバーとじゃがいもの揚げ煮　白菜キムチ漬　玉葱の味噌汁　チーズ　はるか　牛乳

ポークカレーライス　豆腐とひじきのサラダ　はちみつヨーグルト　牛乳

ご飯　チキン南蛮　野菜のごま酢あえ　小松菜のすまし汁　煮干し　冷凍りんご　牛乳

ホイコーロー丼　春雨サラダ　もずくのスープ　チーズ　いちご　牛乳

今日は２年８組の立案献立です。ホイコーローを主菜で丼にしてサラダも付けたので野菜がたくさん摂れる工夫をしました。旬の食材も多く取り入れられていて、今日は我孫子産の野菜を使っています。

にんじん：我孫子市緑産　　ねぎ：我孫子市布施産　　だいこん：我孫子市古戸産

キムタクご飯　ししゃもの磯辺揚げ　いもだんご汁　大福アイス　牛乳

ご飯　ハンバーグ　フレンチポテトサラダ　白菜のすまし汁　チーズ　桃の杏仁豆腐　牛乳

今日は２年２組の立案献立です。主菜をハンバーグにしたので、汁物に１群が入らないようにして、ハンバーグに合う２群のチーズをつける工夫をしました。

ちらし寿司　揚げ出し豆腐の五目あんかけ　沢煮椀　桜もち　牛乳

「桃の節句」の女の子の健やかな成長を祝う行事食です。雛飾りにはひし餅やひなあられをお供えしますが、今日は春らしく桜もちを添えました。

ピザトースト　わかめサラダ　コーンクリームスープ　お米で豆乳プリンタルト　牛乳

ご飯　さばの竜田揚げ　ひじきの五目煮　キャベツの味噌汁　煮干し　パイナップル　牛乳

ビビンバ　ワンタンスープ　じゃこナッツ　あんまん　牛乳

今日は２年６組の立案献立です。３群を多く摂れるように意識して、人気のあるメニューで給食を楽しく食べられるように工夫したそうです。

ご飯　青菜ふりかけ　ギョーザ　キャベツの塩昆布和え　わかめスープ　チーズ　ごま団子　牛乳

今日は２年４組の立案献立です。ギョーザとごま団子をどうしても入れたかったので、３，４群をスープや副菜に入れる工夫をしたそうです。

青椒肉絲丼　中華かきたまスープ　じゃこナッツ　みかんヨーグルト　牛乳

今日は２年４組の立案献立です。主食と副菜を一緒にして洗い物を減らし、２群の食材がたくさん摂れる工夫をしたそうです。今日は我孫子産のねぎを使っています。

ご飯　メヒカリのから揚げ　卵と野菜の炒め物　お講汁　不知火　牛乳

今日は我孫子産の野菜を使った給食です。

にんじん：我孫子市布施産　だいこん：我孫子市中峠産　ねぎ：我孫子市布施産

ご飯　ひじきふりかけ　生揚げの五目煮　玉葱の味噌汁　パイナップル　牛乳

ソースカツ丼　きゅうりの土佐漬け　キムチ入り豚汁　いりこ（入校）　いよかん（いい予感）　牛乳

来週の木金曜日は千葉県の公立高校の入試です。その前に３年生に向けてゲン担ぎ給食！頑張って！！

きつね力うどん　かき揚げ　海藻サラダ　チーズ　一口ぶどうゼリー　牛乳

今日は２年２組の立案献立です。うどんを主食にしても２，３，４群がしっかり摂れるように気を付けて考えたそうです。

ご飯　さばのごまだれ焼　小松菜ときのこの和え物　白菜の味噌汁　りんご　牛乳

セルフハンバーガー　チーズ　かぶとポテトのスープ　米粉のガトーショコラ　牛乳

冬野菜のカレーライス　冬野菜スープ　じゃこナッツ　ぽんかん　牛乳

今日は２年８組の立案献立です。旬の野菜や果物をたくさん使っておいしく食べられるカレーにして、カレーに２群のチーズを入れても足りなかったので煮干しにしてアーモンドで油脂類も足す工夫をしたそうです。

今日は我孫子産の野菜もたくさん使い、寒い日に体の温まる給食でした。

にんじん：我孫子市布施産　はくさい：我孫子市新木産　だいこん：我孫子市柴崎産

ご飯　ホッケのねぎ味噌焼き　春雨とごぼうの炒め物　チーズ　じゃが芋の味噌汁　はるみ　牛乳

里芋とじゃこのご飯　擬製豆腐　おでん　黒糖くるみ　牛乳

ご飯　納豆　肉じゃが　かぶの味噌汁　煮干し　国産オレンジ　牛乳

菜の花ご飯　鰆の西京焼き　もやしと油揚げの和え物　せんべい汁　チーズ　スイートスプリング　牛乳

今日は立春です。これから春に向けた生き物たちの活動が始まる季節です。今日は、春を思わせる食材を使った給食です。

ご飯　いわしのかりかりフライ　大根と車麩の含め煮　キャベツの味噌汁　きな粉豆　牛乳

今日は節分です。いわしと豆を食べて邪気を払いましょう。

ご飯　松風焼　切り干し大根の炒め煮　いものこ汁　煮干し　りんご　牛乳

ご飯　ホイコーロー　野菜のごま酢あえ　わかめスープ　煮干し　ぽんかん　ミルメークココア　牛乳

今日は２年６組の立案献立です。ポイントは、４群の野菜をしっかりたっぷり摂ることだそうです。本当に野菜たっぷりな給食でした。

中華丼　かきたまスープ　カシューナッツ　ヨーグルト　牛乳

今日は２年６組の立案献立です。食材が偏らないようにして、みんながおいしく食べられる献立にする工夫をしたそうです。

白樺派のカレーライス　水菜とジャコのサラダ　フルーツポンチ　煮干し　牛乳

今日は我孫子のご当地グルメです。大正時代、我孫子に集った白樺派の文化人たちは当時の先進的な料理であったカレーを味わっていました。我孫子産の野菜も使い当時のカレーを再現した給食です。

きゃべつ：我孫子市岡発戸産　ねぎ：我孫子市布施産　だいこん：我孫子市新木産　にんじん：我孫子市布施産

ご飯　イワシのさんが焼　野菜のごま酢あえ　せいがく餅の雑煮　パイナップル　牛乳

今日は千葉県の郷土料理です。性学（せいがく）餅は、大原幽学が考案した香取地域で伝わる食文化です。