３月７日（月）

タンメン

牛乳

県産にらギョーザ

わかめサラダ

ストロベリータルト

　合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪給食のラーメンも大好きです！

（給食のいい話）

  タンメンは漢字で書くと「温かい麺」と書きます。

　中国では、温かいスープの入った麺のことを言いますが、

日本では、炒めた野菜を具にした「塩ラーメン」のことです。

　きょうのタンメンには、にんじん、はくさい、たまねぎ、

もやし、にら、きくらげ、豚肉、ナルトが入っています。

　ラーメンも野菜もしっかり食べましょう！

３月４日（金）

麦ご飯

牛乳

ミートボール

たくあん和え

なめこ汁

納豆

　合計　６５３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪１年生から６年生までみんな大好きだという「たくあん和え」です。

（給食のいい話）

　１月の学校給食週間のとき、昔の給食の一つとして「たく

あん和え」を出しました。そのとき１年生が「もっと食べたい」
と言っていたので、きょうの給食に再び登場しました。

　たくあんは、だいこんを干してから、ぬかやこうじなどで漬

けたものです。ぱりぱりという歯ごたえがいい感じですね。

たくあん和えは、かつおぶしやごまも混ぜてあるので、香ば

しくてとってもおいしいです。よくかんで食べましょう！

３月３日（木）

米粉パン　牛乳

メンチカツ

野菜サラダ

コーンクリームスープ

ひなまつりゼリー

　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪暖かなよい日のひな祭り給食です。
　６年生は卒業バイキング給食をいただきました。

（給食のいい話）

　日本には１年に５つの節句があります。１月７日の「七草

の節句」、３月３日の「桃の節句」、５月５日の「しょうぶの

節句」、７月７日の「七夕」、９月９日の「菊の節句」の５つで、

五節句と言われています。

　きょう３月３日は、その一つの「桃の節句」です。

きょうは桃の果汁を使ったゼリーを用意しました。女の子も

男の子も、みんな笑顔で食べてくださいね。

３月２日（水）

三色ごはん
  とりそぼろ
　卵そぼろ
　菜花のごま和え

牛乳

わかめ汁

デコポン
　合計６４５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪３月なので、菜花のごま和えを使った三色ご飯です。

（給食のいい話）

　きょうの果物は「デコポン」です。デコポンは、「ポンカン」

「清見タンゴール」という２種類のかんきつ類の果物をかけ
合わせて誕生した果物です。デコポンは、甘くて香りがよい
ことと、頭の部分がボコッと出ていることが特徴です。

ひとつひとつの袋の皮が薄いので、袋のまま食べることが

できます。デコポンを食べてくださいね。

３月１日（火）

ごはん 
牛乳

シシャモ磯辺フリッター

きんぴら

小松菜のかきたま汁

オレンジ

　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カルシウムたっぷりのシシャモ磯辺フリッターに大喜びでした♪
（給食のいい話）

　きょうから３月です。少しずつ春らしくなってきましたね。　
２月にはインフルエンザが流行して心配しましたが、給食を

しっかり食べて病気に負けないようにしましょう。

　きょうのシシャモは、衣に青のりが入っている磯辺フリッ

ターです。シシャモは、骨が柔らかく、骨ごと食べられるの

で、カルシウムを多くとることができます。

  かきたま汁に入っている小松菜にも、カルシウムがたくさ

ん含まれていますから、きょうも残さないで食べましょう。

２月２９日（月）

てまきずし
  ツナコーン
  かにかま
  きゅうり

牛乳

ゆばのみそ汁

とちおとめヨーグルト

        合計　６９３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪子どもたちは手巻きずしが大好きです。きれいに手を洗って食べました。

（給食のいい話）

　きょうは手巻きずしです。給食の前に、せっけんで手を
きれいに洗いましたか？　手を洗ったあとは、いろいろな
物をさわらないようにしていますか？

いつもきれいな手で食べましょう！

　手巻きずしに無くてはならないものが「のり」です。

のりには鉄分という、元気なよい血液のもとが含まれていま

す。きょうもじょうずに巻いて食べてくださいね。
＊「給食のいい話」は給食時間の放送で流しています。

２月２６日（金）

わかめ麦ごはん

牛乳

レバーのケチャップあえ

くらげサラダ

高野豆腐の煮物

シューチーズ
　　合計　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪レバーを食べると良い血液のもとになることを話したので、
　子どもたちは残さないで食べました。とても嬉しいです♪

（給食のいい話）

  きょうは高野豆腐の煮物がありますが、高野豆腐はどのよ

うにして作るか知っていますか？　ずっと昔のある冬のこと、

豆腐を寒い家の外に置き忘れてしまったことから出来た食品

だそうです。つまり、高野豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させ

て作った食べ物です。大豆を原料にしているので、カルシウ

ムやたんぱく質がたっぷりの食品です。

２月２５日（木）

アーモンドトースト

牛乳

スコッチエッグ

アスパラサラダ

クラムチャウダー
アセロラゼリー

　　合計　６７９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪久しぶりの手作りアーモンドトーストに子どもたちの歓声があがりました。
　もちろん残りなしでした～♪

（給食のいい話）

　クラムチャウダーには、アサリが入っています。アサリなど

の貝類には、よい血液のもとになる鉄分という栄養素がた

くさん含まれています。鉄分が不足すると貧血を起こすこと

があります。よい血液が体中にあると、運動をしても疲れに

くく元気に活動することができます。

きょうもしっかり食べましょう！

２月２４日（水）

ごはん

牛乳

とりてん

ひじきの炒め煮

きのこ汁

プリン

　合計　７３４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪「とりてん」は初登場メニュー！　ひじきの炒め煮は、ご飯に混ぜて
　おいしそうに食べていました。きょうもほとんどの子が完食でした♪

（給食のいい話）

　きょうの給食には「とりてん」があります。

　とりてんは、九州の大分県で考えられた料理です。

　とり肉に味を付けて天ぷらに揚げてあります。

　初登場のメニューですから食べてくださいね。

２月２３日（火）

ごはん　牛乳

厚焼き卵

ちりめんじゃこ和え

生揚げ入り肉じゃが

いちご

　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪久しぶりに出ている食品はなぁに？と２，３年生にたずねたら
　「しらす」と応えてくれました。
　子どもたちは、食材をよく見ながら食事をしています♪

（給食のいい話）

　きょうの給食には、小さな魚の「ちりめんじゃこ」を使っ

た和え物があります。ちりめんじゃこは、白くてやわらか
な「しらす」を乾燥させたちょっと固めの小魚です。

　みなさんの大好きなカルちゃんがたくさん含まれていま
すから、残さないで食べましょう。

２月２２日（月）

☆６年２組リクエスト献立

ごはん 味のり　
牛乳

とり肉の香味焼き

レンコンサラダ

マカロニスープ

チョコクレープ

　合計　７６７ｷﾛｶﾛﾘｰ　

♪リクエストメニューの一押しはスープの中にアルファベットのマカロニが
入っていることです。このスープは他の学年も大喜びでした♪


♪小学校で最後のリクエスト献立を作成した６年２組のみなさんです♪

（給食のいい話）

　♪６年２組からのメッセージを紹介します。　               
  　小学校で最後のリクエスト献立なので、みんなで一生

　懸命考えました。主菜は、骨付きの肉にしたかったので

　すが、肉の中心部まで焼けないかもしれないと言われた

　ので、とり肉の香味焼きにしました。レンコンサラダは

　みんなが大好きです。レンコンは、穴が開いていて縁起

　がよいそうなので決めました。アルファベットのマカロニ

　スープも楽しみです。

　　みんなで楽しくいただきたいと思います。

２月１９日（金）

わかめ麦飯　
牛乳

いかのチリソースかけ

ポテトサラダ

ワンタンスープ

フルーツゼリー

　　合計　６３３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪チリソースにはみじん切りにした葱を入れました。葱は体を温める野菜です。

（給食のいい話）

  きょうは、「いかのチリソースかけ」がありますが、いか

の種類は「むらさきいか」です。むらさきいかは、頭から足

の先までの長さが、大きいものは１メートルを超えるものも

いるそうです。

チリソースもおいしく作りましたからよくかんで食べてくださいね。

２月１８日（木）

丸パン

牛乳  ﾐﾙﾒｰｸｺｰﾋｰ

ハンバーグ

キャベツサラダ

マカロニのクリーム煮
いちご（とちおとめ）

　合計　７０６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪牛乳をたっぷり入れたクリーム煮にはカルちゃんがたくさん含まれて
　いるので子どもたちは大喜びで食べていました。
　ビタミンＣたっぷりの新鮮ないちごを食べてインフルエンザ予防！

（給食のいい話）

　みなさんは、好きな食べ物を想像したり、おいしそうな臭

いをかいただけで、だ液が出てきたことがありませんか？

　だ液は、口から食道へ食べ物を送りやすくする働きや、

消化を助ける働きがあります。　

　かめばかむほどだ液が出てきますから、何度もよくかんで

食べましょう。

２月１７日（水）

ごはん

牛乳

サワラの照り焼き

切り干し大根煮

さつまいも汁

オレンジ

　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪昼休みに「切り干し大根おいしかったです。」と５年女子が言いにきてくれました。
　赤羽小の子どもたちは、切り干し大根煮のような日本の伝統料理も大好きです♪

（給食のいい話）

　きょうの焼き魚は「サワラ」です。サワラは、漢字で書く

と魚へんに「春」と書きます。サワラは、春になるとたくさ

んとれて、味がよくなってきます。魚の名前は、漢字で書く

とその魚の名前や、おいしい時期など、魚の特徴がわかって

おもしろいですよ。いろいろな魚の名前を覚えてくださいね。

２月１６日（火）

☆６年１組リクエスト献立

焼きカレーパン

牛乳

白身魚フライ

春雨サラダ

コーンクリームスープ

雪見だいふく

　　合計　７２２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カレーパンはちょっと大きめでしたが１年生から６年生まで大人気でした♪

♪リクエスト献立をたてた６年１組のメンバーです。

（給食のいい話）

  きょうの献立をたてた６年１組からのメッセージを紹介します。

☆  今回は、６年生にとって最後のリクエスト献立だったので

　時間をかけて決めました。一番盛り上がったのはデザート　
　でした。カレーパンは、去年出たとき、おいしかったので

　今回もカレーパンにしました。
　
  　残さないで食べてくださいね。

２月１５日（月）

三色ごはん
  とりそぼろ
　たまごそぼろ
  ごまあえ

牛乳

なめこ汁

チョコプリン

　　合計　６９７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪給食時間には雪が降り始め、とても美しい風景でした。
　少し冷えてきましたが、子どもたちは笑顔で完食しました。

（給食のいい話）

　きょうは「鶏肉」についてお話します。鶏肉は、世界中で

一番多くの人々に食べられている肉です。昔、日本では食べ

るために鶏を飼っていたのではなく、昼と夜の境を告げる神

様のような鳥として大事にされていました。鶏肉を食べるよ

うになったのは江戸時代の終わり頃からだそうです。

おいしい「とりそぼろ」を食べてくださいね。　

２月１２日（金）

麦ごはん

牛乳

ミートボール

ほうれん草のツナサラダ

かんぴょうのかきたま汁

納豆

　　合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪納豆をよーく混ぜてご飯にのせて食べるので、ご飯もしっかり食べています。

（給食のいい話）

  きょうは「ほうれん草のツナサラダ」があります。

　ほうれん草は、いつでも栽培されている野菜ですが、実は

寒い時期のほうれん草が旬なのです。寒い時期は、じっくり

と時間をかけて育つので葉の厚みが夏のものより厚みがあり

甘みもあっておいしいです。

  ほうれん草は、ガンや動脈硬化やかぜの予防に効果があり

ます。しっかり食べて病気にかからないようにしましょう！

２月１０日（水）

ごはん

牛乳

県産にらギョーザ

くきわかめのナムル

マーボー豆腐

オレンジ

　　合計　６４２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪今日のマーボー豆腐は、大根を入れて作りました。

（給食のいい話）

  きょうは食べ物クイズをしましょう！

（問題）毎日給食に使っている野菜と言えば「にんじん」

　　ですが、にんじんの葉を髪飾りとして使ったことがある。
　　　この話、ホントかな？ウソかな？

（答え）ホントです。にんじんの葉は、ふさふさした細かい

葉で、とても美しいです。昔、イギリスの貴婦人の間で、鳥

の羽の代わりににんじんの葉を髪に飾ることがファッション

として流行したことがあるそうです。ビックリですね！

２月９日（火）

ポークカレー　牛乳

りんごサラダ

ふくじん漬け

県産生乳ヨーグルト

　　合計　７２７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪１２月の栃木をまるごと地産地消メニューの「りんごサラダ」が
　とってもおいしかったと好評だったので再登場！
　きょうも喜んで食べていました♪

（給食のいい話）

  きょうのサラダには「りんご」が入っています。

りんごには、食物センイのペクチンがたくさん含まれている

ので、腸の働きをよくして、気分よく過ごせるように応援し

てくれます。実は、カレーの中にもりんごが入っているんで

すよ。きょうもしっかり食べましょう！

２月８日（月）

セルフかきあげ丼　

えびいかかき揚げ

牛乳

磯辺あえ

のっぺい汁

　　合計　６５９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪かき揚げ丼は、ご飯もかき揚げも残さずたいらげました。
　磯辺和えは赤羽小人気ＮＯ．1の和え物です！

（給食のいい話）

　きょうは健康クイズをしましょう！
(問題)人間の胃袋の中には、どのくらい食べ物
　　　　が入るでしょうか？   
　①その人の、にぎりこぶしと同じくらい。
　②その人の、足と同じくらい。
　③その人の、頭と同じくらい。

（答え）②その人の足と同じくらいです。

　胃袋は、食べ物が入って無いときは小さく、
食べ物が入ると大きくなります。自分の足の
大きさを見て、しっかり食べましょう！