主な食材の産地

ご飯・チキン味噌カツ・切り干し大根のサラダ・みそ汁・グレープゼリー・牛乳

明日は体育祭。名古屋風の味付けのみそカツで、気合を入れます。
主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・岩手県・秋田県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米（我孫子市）　　麦（長野県）
鶏肉（岩手県）　　ハム（豚肉：カナダほか）
にんにく（青森県）　　キャベツ（群馬県）　　きゅうり（千葉県）　　もやし（栃木県）　　小松菜（茨城県）　　
切干大根（千葉県）

ツナカレーピラフ・おからのキッシュ風・ミネストローネ・じゃこナッツ・バナナ・牛乳

おからは和風の煮ものだけでなく、洋風の料理にも使用できます。捨てるにはもったいない食材です。色々な料理で味わいたいですね。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県)
あさり(千葉県)　　鶏肉(岩手県）　　ベーコン（豚肉：デンマーク・ドイツほか)　　鶏卵(栃木県)
ツナ(まぐろ：中西部太平洋)
にんじん(北海道)　　たまねぎ(北海道)　　ブナシメジ(長野県)　　パセリ(長野県)　　じゃが芋(我孫子市)　　キャベツ(群馬県)　　トマト(千葉県）　　セロリ(長野県)　　バナナ(フィリピン)
冷凍ホールコーン(北海道)　　マッシュルーム水煮(千葉県)　　白いんげん豆水煮(千葉県)
煮干し(瀬戸内海)　　アーモンド（アメリカ)

枝豆ご飯・さんまのかば焼き・菊花あえ・かき玉汁・菊花オレンジ・牛乳

重陽の節句にちなみ、菊の花や菊の花に見立てたオレンジ、秋が旬の食材を取り入れました。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
さんま（千葉県）　　鶏卵（栃木県）　　ちりめんじゃこ（瀬戸内海）
小松菜（千葉県）　　チンゲン菜（茨城県・栃木県）　　にんじん（北海道）　　ブナシメジ（長野県）　　だいこん（北海道）　　えのきたけ（長野県）　　ねぎ（青森県）　　オレンジ（オーストラリア）
菊のり（青森県）　　わかめ（韓国）

セルフミートサンド（コッペパン・ミートソース）・かぼちゃサラダ・マカロニスープ・ゼリー・牛乳

我孫子産のかぼちゃを使ったサラダです。アクセントにスライスアーモンド、隠し味にヨーグルトを使っています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
コッペパン（小麦粉：北海道・北関東・千葉県、　　米粉：千葉県）
豚肉（茨城県）　　ベーコン（豚肉：デンマーク・ドイツほか）　　ウインナー（豚肉：千葉県他）
ボンレスハム（豚肉：カナダほか）
玉ねぎ（北海道）　　にんじん（北海道）　　しょうが（高知県）　　にんにく（青森県）　　かぼちゃ（我孫子市）　　きゅうり（千葉県）　　キャベツ（群馬県）　　
かぼちゃペースト（北海道）　　冷凍ホールコーン（北海道）
シュレッドチーズ（原乳：北海道）　　アーモンド（アメリカ）

ご飯・味つけ海苔・家常豆腐・涼拌三絲・きなこナッツ・牛乳

家常豆腐は中国の家庭料理です。揚げ豆腐（給食では生揚げ）と豚肉、季節の野菜を使って炒め煮にします。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・岩手県・秋田県・宮城県・山形県・栃木県・群馬県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（茨城県）
にんじん（北海道）　　キャベツ（群馬県）　　ねぎ（青森県）　　にんにく（青森県）　　しょうが（高知県）　　もやし（栃木県）　　きゅうり（千葉県）　
水煮たけのこ（熊本県）　　干し椎茸（九州・四国）　緑豆春雨（タイ）　　ｶｼｭｰﾅｯﾂ（インド）
きなこ（大豆:国産）　　味つけのり（千葉県）

夏野菜のカレーライス・和風サラダ・福神漬け・煮干し・ぶどう・牛乳

我孫子産の米・じゃがいも・かぼちゃ・なすを使ったカレーライスです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（茨城県）　　シュレッドチーズ（原乳：国産）
じゃが芋（我孫子市）　　かぼちゃ（我孫子市）　　なす（我孫子市）　　トマト（千葉県）　　玉ねぎ（北海道）　　にんじん（北海道）　　ピーマン（茨城県）　　しょうが（高知県）　　にんにく（青森県）　　キャベツ（群馬県）　　もやし（栃木県）　　えのきたけ（長野県）　　ぶどう（長野県）
福神漬け（原料：国産）　　煮干し（瀬戸内海）
　　

ご飯・豚キムチ炒め・かにかまスープ・じゃこナッツ・梨・牛乳

国産のキムチを野菜炒めの具兼調味料として使った豚キムチです。キムチの辛み・こくでご飯が進みます。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（茨城県）　　鶏卵（栃木県）
しょうが（高知県）　　にんにく（青森県）　　玉ねぎ（北海道）　　にんじん（北海道）　　白菜（長野県）　　にら（千葉県）　　えのきたけ（新潟県）　　だいこん（北海道）　　小松菜（茨城県）　　ねぎ（青森県）　　梨（千葉県）
キムチ（はくさい：千葉県他）　　干し椎茸（九州・四国）　　煮干し（瀬戸内海）　　アーモンド（アメリカ）

麻婆豆腐丼(ご飯・マーボー豆腐)・もずくのすまし汁・ゴーヤチップス・バナナ・牛乳

緑のカーテンとしておなじみのゴーヤ（にがうり）で作る『ゴーヤチップス』は、苦みが少なく、ゴーヤが苦手という人でも食べやすい一品です。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米　(我孫子市)　　麦(長野県)
豚肉（茨城県）
玉ねぎ（我孫子市）　　にんじん（北海道）　　にら（茨城県）　　ねぎ（千葉県）　　しょうが（高知県）　　ゴーヤ（茨城県）　　えのきたけ（新潟県）　　にんにく（青森県）　　バナナ（フィリピン）　　もずく（沖縄県）
干し椎茸（九州・四国）

バターライス・ドライカレー・わかめスープ・じゃこナッツ・フルーツのヨーグルト和え・牛乳

給食最終日の今日は、暑い日でも食欲が出てモリモリ食べられるドライカレーです。
椎茸やピーマンなどもみじん切りにして煮込んでいます。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
豚肉（千葉県・茨城県）　　鶏肉（宮崎県）　　鶏卵（栃木県）
パセリ（長野県）　　玉ねぎ（兵庫県）　　にんじん（（北海道）　　ピーマン（茨城県）　　にんにく（我孫子市）　　えのきたけ（長野県）　　こねぎ（福岡県）　　バナナ（フィリピン）　　冷凍ホールコーン（北海道）
干し椎茸（九州・四国）　　プルーンピューレ（アメリカ）　　わかめ（韓国）　　煮干し（瀬戸内海）　　アーモンド（アメリカ）　　パイン缶（インドネシア）　　黄桃缶（ギリシャ）　　

ごはん・ホキのユーリンチーソースかけ・もやしのお浸し・みそ汁（豚汁風）・くるみとじゃこの佃煮・バナナ・牛乳

みそ汁には豚肉や冬瓜、じゃがいも、にんじん、えのきたけ、油揚げ、小松菜などたくさんの具が入っています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
ホキ（ニュージーランド）　　豚肉（千葉県・茨城県）　　ちりめんじゃこ（愛媛県）
ねぎ（茨城県）　　しょうが（高知県）　　にんにく（我孫子市）　　もやし（栃木県）　　水菜（茨城県）　　冬瓜（静岡県）　　えのきたけ（長野県）　　にんじん（北海道）　　じゃが芋（我孫子市）　　小松菜（千葉県）　　バナナ（フィリピン）
ピーナツ（南アフリカ）　　くるみ（アメリカ）
　　

ナッツトースト・ミネストローネ・コールスローサラダ・煮干し・キウイフルーツ・牛乳

ナッツトーストにはピーナツ・アーモンド・ごま・ピーナツバターを使い香ばしく焼き上げています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
食パン（小麦粉：北海道・北関東・千葉県　　米粉：千葉県）
ウインナー（豚肉：千葉県・群馬県他）　　ベーコン（豚肉：デンマーク・ドイツほか）　　チキン水煮（鶏肉：国産）
じゃが芋（我孫子市）　　トマト（我孫子市）　　にんにく（我孫子市）　　きゅうり（我孫子市）玉ねぎ（兵庫県）　　にんじん（北海道）　　セロリー（長野県）　　キャベツ（群馬県）　　キウイフルーツ（ニュージーランド）　　白いんげん水煮（北海道）
ピーナツバター（ピーナツ：アメリカ）　　ピーナツ（南アフリカ）　　アーモンド（アメリカ）　　煮干し（瀬戸内海）　　　　

チキンライス・チーズ入りオムレツ・マカロニスープ・じゃこナッツ・ミニぶどうゼリー・牛乳

チキンライスには炊飯するときにトマトジュースを使っています。ケチャップだけのチキンライスとは一味違います。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
鶏肉（青森県）　　鶏卵（千葉県）　　
にんじん（北海道）　　玉ねぎ（兵庫県）　　トマト（我孫子市）　　パセリ（長野県）　　キャベツ（群馬県）　　冷凍グリンピース（ニュージーランド）　　冷凍ホールコーン（北海道）
マッシュルーム水煮（国産）
ツナ（マグロ:中西部太平洋）　　煮干し（瀬戸内海）　　ｶｼｭｰﾅｯﾂ（インドほか）

だいこん飯・すいとん・冷ややっこ・炒り鶏・河内晩柑・牛乳
戦後７０年の節目の今年、平和祈念事業のひとつとして戦時中の食事（だいこん飯・すいとん）を給食で味わいます。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）　　小麦粉（アメリカ）　　でんぷん（北海道）
鶏肉（宮崎県）　　豆腐（大豆：和歌山県）
大根（北海道）　　小松菜（千葉県）　　玉ねぎ（兵庫県）　　にんじん（北海道）　　さやいんげん（青森県）　　ごぼう（群馬県）　　冷凍さといも（九州）　冷凍枝豆（北海道）　　水煮たけのこ（熊本県）　　河内晩柑（愛媛県）
こんにゃく（精粉:群馬県）　　干し椎茸（九州・四国）
　　

ごはん・さばの香り焼き・野菜のごま酢あえ・みそ汁・煮干し・小玉すいか・牛乳

さばの香り焼きは、醤油・ウスターソース・おろし玉ねぎ・粉山椒で作ったたれにさばを漬け込んで焼いたものです。ほのかな山椒の香りと辛みが食欲をそそります。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
サバ（ノルウェー）
もやし（栃木県）　　キャベツ（群馬県）　　にんじん（北海道）　　小松菜（千葉県）　　じゃが芋（我孫子市）　　たまねぎ（兵庫県）　　小玉すいか（群馬県）
粉山椒（和歌山県）　　わかめ（韓国）　　煮干し（瀬戸内海）

スパゲティミートソース・和風サラダ・煮干し・パンプキンケーキ・牛乳

パンプキンケーキは生地にかぼちゃペーストと角切りのかぼちゃを混ぜ込み、彩り・食感・風味を十分に味わえるようにしました。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
スパゲティ（小麦粉:カナダ）　　小麦粉（アメリカほか）
豚肉（千葉県・茨城県）　　鶏卵（千葉県）
パセリ（長野県）　　たまねぎ（兵庫県）　　にんじん（北海道）　　にんにく（我孫子市）　　トマト（我孫子市）　　キャベツ（群馬県）　　もやし（栃木県）　　えのきたけ（新潟県）　　かぼちゃ（千葉県）　　
マッシュルーム水煮（千葉県）　　トマト水煮缶（イタリア）　　煮干し（瀬戸内海）　　アーモンド（アメリカ）　　

ちらし寿司・揚げ出し豆腐・そうめん汁・甘辛だいず・天の川ゼリー・牛乳

あいにくの曇天で星は見られそうにありません。代わりに、星いっぱいの給食で七夕気分を味わいました。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）
鶏肉（岩手県）　　鶏卵（千葉県）　　
にんじん（北海道）　　冷凍枝豆（北海道）　　だいこん（北海道）　　小ねぎ（福岡県）　　たまねぎ（我孫子市）　　えのきたけ（長野県）　　ねぎ（茨城県）　　
干し椎茸（九州・四国）　　かんぴょう（栃木県）　　きざみのり（国産）　　そうめん（小麦粉：福岡県）　　わかめ（韓国）　　炒り大豆（青森県）

ごはん・豆腐とひじきのハンバーグ・もやしときゅうりのサラダ・みそ汁・青のり大豆・河内晩柑・牛乳

豆腐とひじきのハンバーグは外食ではあまり見かけることのない給食ならではのメニューです。成長期の中学生に特に必要な栄養素「カルシウム」「鉄」が豊富に含まれています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）　　鶏肉（宮崎県）　　鶏卵（千葉県）　　
たまねぎ（我孫子市）　　きゅうり（我孫子市）　　じゃが芋（我孫子市）　　もやし（栃木県）　　だいこん（北海道）　　えのきたけ（長野県）　　河内晩柑（愛媛県）
ひじき（韓国）　　ツナ（まぐろ：中西部太平洋）　　わかめ（韓国）　　炒り大豆（青森県）　

ごはん・シマガツオのねぎみそ焼き・もやしのお浸しカレー風味・けんちん汁・じゃこナッツ・バナナ・牛乳


もやしはカレー粉入りの湯でゆでるともやしの臭みが消え、カレーの風味で食べやすくなります。千葉県産のおかひじきと共にしゃきしゃきの歯ごたえを楽しめるおひたしです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米(我孫子市)　　麦(長野県)
しまがつお(千葉県)　　ハム(豚肉：カナダほか）　　鶏肉（宮崎県）
ねぎ（茨城県）　　しょうが（高知県）　　もやし（栃木県）　　おかひじき（千葉県）　　にんじん（北海道）　　ごぼう（茨城県）　　じゃがいも（我孫子市）　　だいこん（青森県）　　こまつな（千葉県）　　バナナ（フィリピン）
煮干し（瀬戸内海）　　アーモンド（アメリカ）

たこ飯・ししゃもフリッター・小松菜と切干のナムル・かき玉汁・グレープフルーツ・牛乳

夏至から数えて１１日目の今日は『半夏生』
稲の根がたこの足のように伸びてしっかり根付くようにとたこを食べる地方があるそうです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・岩手県・秋田県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
たこ（九州）　　ししゃも（アイスランド）　　鶏卵（千葉県・栃木県）　　ボンレスハム（豚肉:千葉県・群馬県他）
しょうが（高知県）　　小松菜（千葉県）　　にんじん（北海道）　　もやし（栃木県）　　だいこん（青森県）　　えのきたけ長野県）　　ねぎ（茨城県）　　グレープフルーツ（南アフリカ）
切干大根（千葉県）
　　

梅ちりめんご飯・ツナ入り卵焼き・　ひじきの五目煮・なすのみそ汁・洋梨コンポート・牛乳

ひじきの五目煮は伝えていきたい日本の味のひとつです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・宮城県・山形県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県）
鶏卵（千葉県）　　豚肉（千葉県）　　
玉ねぎ（我孫子市）　　ほうれんそう（茨城県）　にんじん（千葉県）　　ごぼう（茨城県）　　（千葉県）　　さやいんげん（千葉県）　　ブナしめじ（長野県）　　
ツナ（まぐろ：中西部太平洋）　　いんげん豆（北海道）　　ひじき（韓国）　　洋梨（南アフリカ）