主な食材の産地

丸パン・チキン南蛮・ゆでキャベツ（タルタルソース）・ミネストローネ・バナナ・牛乳

宮崎県延岡市発祥とされるチキン南蛮ですが、全国に定着した感があります。本校では鶏胸肉を使っていますが、衣のつけ方を工夫すること、玉ねぎ入りの南蛮酢をからめることで肉のパサつきを抑えています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
パン（小麦粉：北海道・北関東・千葉県、　　米粉：千葉県）
鶏肉（岩手県）　　鶏卵（千葉県）
キャベツ（愛知県）　　にんじん（千葉県）　　しょうが（高知県）　　玉ねぎ（北海道）　　じゃがいも（長崎県）　　セロリ（静岡県）　　にんにく（青森県）　　バナナ（フィリピン）
白いんげん豆水煮（北海道）　　トマト水煮缶（イタリア）

ポークカレーライス・福神づけ・水菜とじゃこのサラダ・煮干し・清見オレンジ・牛乳

給食では根強い人気のカレーライス。３年生にとっては「給食のカレー」は食べ納めとなります。いつまでも思い出の味となることを願っています。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県・福井県・富山県）
豚肉（茨城県）
にんじん（愛知県）　　玉ねぎ（北海道）　　じゃがいも（鹿児島県）　　しょうが（高知県）　　にんにく（青森県）　　だいこん（千葉県）　　キャベツ（愛知県）　　水菜（茨城県）　　清見オレンジ（和歌山県）　　
ちりめんじゃこ（瀬戸内海）　　煮干し（瀬戸内海）　　油揚げ（大豆：宮城県他）　　福神漬け（静岡県他）

ごはん・サケのねぎみそ焼き・野菜のごま酢あえ・かき玉汁・黒糖アーモンド・牛乳

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県・福井県・富山県）
鮭（北海道・三陸）　　鶏卵（栃木県）
ねぎ（我孫子市）　　しょうが（高知県）　　にんじん（愛知県）　　キャベツ（愛知県）　　小松菜（千葉県）　　ほうれん草（茨城県）　　もやし（栃木県）　　だいこん（千葉県）　　えのきたけ（長野県）
豆腐（大豆：宮城県他）　　
アーモンド（アメリカ）　　黒糖（沖縄県）

ちらし寿司・焼肉サラダ・すまし汁・ひし餅・牛乳

♪あかりをつけましょぼんぼりに・・・今日は楽しいひな祭り♪　　女の子の健やかな成長と幸せを願って、人形を飾ったり桃の花や雛菓子を供えたりします。　
ひな祭りのごちそうといえばちらし寿司とすまし汁。やさしい色合いが春の訪れを感じさせます。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山鹿や・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県・福井県・富山県)
鶏肉(岩手県)　　豚肉(茨城県)　　鶏卵(千葉県)
にんじん(愛知県)　　しょうが(高知県)　　にんにく(青森県)　　ねぎ(我孫子市)　　キャベツ(愛知県)　　きゅうり(茨城県)　　もやし(栃木県)　　白菜(群馬県)　　ぶなしめじ(長野県)　　えのきたけ(長野県)　　水菜(茨城県)
刻みのり(千葉県)　　かんぴょう(栃木県)　　干し椎茸(九州)　　冷凍枝豆(北海道)　　　油揚げ(大豆：宮城県他)　　だし昆布(北海道)　　

ごはん・擬製豆腐・だいこんと車麩の含め煮・みそ汁・白雪豆・すだちゼリー・牛乳

午前中に行われた予餞会に合わせ、デザートはすだち(巣立ち)ゼリーです。我孫子中を巣立つ３年生の前途に幸多きことを願っています。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県・福井県・富山県)
鶏肉(岩手県)　　鶏卵(千葉県)
ねぎ(我孫子市)　　にんじん(愛知県)　　青ねぎ(福岡県)　　しょうが(高知県)　　だいこん(千葉県)　　もやし（栃木県)　　玉ねぎ(北海道)　　小松菜(千葉県)
炒り大豆(青森県)　　豆腐(大豆：宮城県)　　油揚げ(大豆：宮城県)　　こんにゃく(こんにゃく粉：群馬県他)　　車麩(小麦粉：アメリカ)　　
だし昆布(北海道)　　だし煮干し(千葉県）

ごはん・さばのみそ煮・野菜炒め・わかめのかき玉汁・煮干し・いよかん・牛乳

１年３組２班の皆さんが、家庭科の学習で考えた給食献立です。
栄養のバランスが取れていることはもちろんのこと、彩りや食感にも気を配って献立作成したそうです。

主な食材の産地
牛乳（千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県）
米（我孫子市）　　麦（長野県・福井県・富山県）
さば（ノルウェー）　　豚肉（茨城県）　　鶏卵（栃木県）
ねぎ（我孫子市）　　しょうが（高知県）　　キャベツ（愛知県）　　にんじん（愛知県）　　白菜（群馬県）　　ピーマン（宮崎県）　　玉ねぎ（北海道）　　えのきたけ（長野県）　　青ねぎ（福岡県）　　いよかん（愛媛県）　　
冷凍ホールコーン（北海道）　　わかめ（韓国）　　ごま（エチオピア他）
煮干し（瀬戸内海）

バターライス・チリコンカーネ・ブロッコリーサラダ・だいこんとかにかまのスープ・りんご・牛乳

栄養豊富な野菜として人気があるブロッコリー。外国では古くから食べられていましたが、日本で本格的に栽培され、消費量が増えたのは、40年位前からです。
給食では花蕾(つぼみ)の部分だけでなく、茎の部分も使用しています。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県・福井県・富山県)
牛肉(オーストラリア)　　鶏卵(栃木県)　　鶏レバーそぼろ（国内）
ねぎ(我孫子市)　　玉ねぎ(北海道)　　にんじん(茨城県)　　しょうが(高知県)　　にんにく(青森県)　　ブロッコリー(兵庫県)　　キャベツ(愛知県)　　きゅうり(茨城県)　　だいこん（千葉県)　　小松菜（千葉県)　　りんご（青森県）　　大豆(千葉県)
豆腐(大豆(宮城県他)　　レモン汁(広島県)　　ドライパセリ(イタリア)　　アーモンド(アメリカ)　　
ｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞ(原乳：オランダ・ニュージーランド)　　

ご飯・アジの甘みそ焼き・野菜のごまずあえ・みそ汁・きなこナッツ・フルーツミックスゼリー・牛乳



主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県・福井県・富山県)
アジ(ニュージーランド)
にんじん(茨城県)　　小松菜(千葉県)　　キャベツ(愛知県)　　もやし(栃木県)　　じゃがいも(鹿児島県)　　玉ねぎ(北海道)　　ねぎ(千葉県)
油揚げ(大豆：宮城県他)　　きな粉(大豆：北海道)　　わかめ(韓国)　　カシューナッツ(インドほか)　　だし昆布(北海道)　　だし煮干し(千葉県)　　

ごはん・麻婆豆腐・茎わかめのきんぴら・キウイフルーツ・牛乳

茎わかめはシャキシャキした歯ごたえが特長です。今日のようなきんぴらのほか、サラダや酢の物など、いろいろな料理に使われます。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(長野県・福井県・富山県・)
豚肉(茨城県)
人参（千葉県）　　にら(茨城県)　　ねぎ(千葉県)　　しょうが(高知県)　　にんにく(青森県）　　ごぼう(茨城県)　　キウイフルーツ(愛媛県)
干し椎茸(九州)　　こんにゃく(こんにゃく精粉：群馬県他)　　くきわかめ（三陸）　　豆腐（大豆：宮城県他）　　

カレーうどん・ツナと大豆のサラダ・いももち・じゃこナッツ・ヨーグルト・牛乳

いももちは北海道の郷土料理とされています。ゆでてつぶしたじゃがいもに片栗粉を混ぜて丸め、焼いて(今日は揚げて)タレをからめます。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
うどん(小麦粉：オーストラリア他)
豚肉(茨城県)
ねぎ(埼玉県)　　にんじん(千葉県)　　玉ねぎ(北海道)　　小松菜(千葉県)　　じゃがいも(鹿児島県）　　キャベツ(愛知県)　　きゅうり(茨城県)　　
干し椎茸(九州)　　大豆(千葉県)　　カシューナッツ(インドほか)　　　　
煮干し(瀬戸内海)　　チーズ(原乳：オランダ他)　　ツナ(中西部太平洋)