葛飾中学校ブログ

明日、12月21日は二十四節気の一つ『冬至（とうじ）』です。冬至は一年で昼が最も短い日です。冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。それぞれ、血行をよくしたり、身体を温めたり、豊富なビタミンEやβカロテンで、感染症などに対する抵抗力をつけることができます。昔の人の知恵や教えは本当にすごいものだと感心させられますね。