今日の給食
今日のメニュー
1月26日(月)
♪栃木県の特産物を使った料理
ごはん
牛乳
とちまるくん卵焼き
きんぴら
ゆばのみそ汁
味付のり
とちまるくんいちごムース
合計 661キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
学校給食週間のスタートにふさわしい華やかなランチョンマットです♪
(給食のいい話)
1月24日から30日まで、全国学校給食週間です。
学校給食は、今から125年前、山形県鶴岡市で、お弁当
を持ってこられない子どもたちのために、お坊さんが昼ご
はんを作って食べさせたのが始まりと言われています。
今週は、栃木県や昔の給食などバラエティに富んだ給食
を用意しますから、楽しみにしていてくださいね。
きょうは栃木県の特産物を使った料理です。
毎日食べているご飯は、市貝町でとれた米を使っています。
カルシウムたっぷりの牛乳は、栃木県の牛さんからのプレゼ
ントです。きんぴらの主役の「ごぼう」や、みそ汁の「ゆば」
や「みそ」、デザートに入っている「いちご」も栃木県でと
れました。栃木県にはおいしい食べ物がたくさんあるので、
しっかり食べましょう。
今日のメニュー
1月23日(金)
ごはん
牛乳
ぶりの照り焼
ひじき煮
のっぺい汁
オレンジ
合計 670キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうの焼き魚は「ぶり」です。ぶりの旬は「寒ぶり」と言わ
れるように冬です。
ぶりは、出世魚と言われる魚で、大きく成長するにつれて
呼び名が変わります。小さいうちは「わかし」、中くらいに
育つと「いなだ」や「はまち」と呼ばれ、大きくなると「ぶ
り」と呼ばれるようになります。
みなさんも、将来、出世できるよう、ぶりの照り焼を食べ
て、勉強や運動にがんばりましょう!
今日のメニュー
1月22日(木)
コッペパン
フルーツクリーム
牛乳
白身魚フライ
ミートボールのスープ
アーモンドカル
合計 717キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうは、コッペパンに「フルーツクリーム」をはさんで
食べましょう。フルーツクリームには、パイン、もも、み
かんの3種類のくだものが入っています。
パンは、脳のエネルギーになる大事な食べ物ですから、
残さないで食べましょう。
今日のメニュー
1月21日(水)
♪給食委員会作成の献立
キャロットピラフ
牛乳
とり肉のカレーパン粉焼
ポテトサラダ
オニオンスープ
プリン
合計 706キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうの献立は、毎日、給食当番さんの衛生検査をしたり、
給食が安全にいただけるように活動している給食委員会の
メンバーが考えた献立です。メッセージを紹介します。
☆☆委員会メンバーで話し合いをして、栄養のバランスを
考えてみました。もちろん彩りも考えました。
おいしいこと間違いなしです。委員会のメニューを味わっ
てくださいね。 ☆☆
今日のメニュー
1月20日(火)
マーボーラーメン
牛乳 ミルメークコーヒー
県産にらギョーザ
くきわかめナムル
米粉のりんごタルト
合計 668キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
午前中、全校ボランティア活動をしたのでおなかがペコペコです。
(給食のいい話)
きょうは、初登場のマーボーラーメンです。
ラーメンを、マーボー豆腐のスープにつけて食べてください。
とうふには、カルシウムやたんぱく質がたくさん含まれて
いるので、骨を丈夫にして、冬場の骨折を予防してくれます。
辛味は、体を温めますからしっかり食べましょう。
今日のメニュー
1月19日(月)
セルフビビンバ
牛肉のそぼろ煮
ごま和え
牛乳
春雨スープ
いちご(JAはが野様から無償提供)
合計 603キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのいちごは、JAはが野様からいただいた「いちご」
です。いちごの生産量は、栃木県が日本一です。
いちごを5、6個食べると、1日に必要なビタミンCを摂る
ことができます。
こんなかわいいいちごを食べちゃうのはもったいないと思
うかもしれないけれど、いちご農家の人たちに感謝して、残
さないでいただきましょう!
今日のメニュー
1月16日(金)
ツナピラフ
牛乳
チーズオムレツ
パスタと野菜のサラダ
小松菜のスープ
豆乳ブラマンジェ
合計 698キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのスープに入っている緑色の野菜は「小松菜」です。
小松菜は、カルシウムや鉄分をたくさん含んでいる野菜です。
小松菜の名前のいわれは、徳川時代の将軍の徳川綱吉が、
小松川という地域でたくさん栽培されているのを見て「この
野菜を小松菜と名付けよ。」と言ったからと言われています。
鉄分をたくさん含んだ良い血液は、酸素を体中に運び、
元気に活動することができるようにします。
小松菜のスープを食べましょう!
今日のメニュー
1月14日(水)
麦ごはん
牛乳
ビーフカレー
ハムと大根のサラダ
福神漬け
フルーツゼリー
合計 700キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
きょうのサラダには、大根の葉も入っています。ビタミンアップ!!
(給食のいい話)
きょうは、食べ物クイズをしましょう!
(問題)日本で、牛肉を食べるようになったのは明治時代
になってからである。これホントかな? ウソかな?
(答え)ホントです。
明治になる前の江戸時代のころは、牛のように4本足で歩く
動物を食べませんでした。明治時代になって西洋の文化が
日本に入ってきて、西洋料理と共に肉を食べる習慣が生ま
れました。きょうはビーフカレーを食べてくださいね。
今日のメニュー
1月13日(火)
わかめ麦ごはん
牛乳
県産豚肉コロッケ
磯辺和え
けんちん汁
カスタードクレープ
合計 696キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
子どもたちは、ホームページで紹介されるのを楽しみにしています。
(給食のいい話)
毎日寒い日が続いていますが、給食の前に、手をせっけん
できれいに洗いましたか?手を洗った後は、「いただきます」
をするまで、本や道具箱など、いろいろな物にさわらないよ
うにしましょう。ノロウイルスやインフルエンザなどに感染
しないように、一人一人が気をつけましょう。
今日のメニュー
1月9日(金)
ごはん
牛乳
竹輪の磯辺揚げ
レンコンサラダ
豚汁
みかん
おかかふりかけ
合計 689キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
お正月のおせち料理で「レンコン」を食べませんでしたか?
レンコンは、夏の朝、美しい大きな花を咲かせるハスの地
下茎です。産地としては茨城県が有名です。
レンコンには、いくつもの穴がずーと開いているので、先が
よく見えて見通しがきくので、おめでたい野菜と言われてい
ます。今年1年よいことがあるように「レンコンサラダ」を食べ
ましょう!
今日のメニュー
1月8日(木)
ココアシュガートースト
牛乳
ソーセージステーキ
ブロッコリーとチーズのサラダ
コーンクリームスープ
いちご(とちおとめ)
合計 678キロカロリー
♪あけましておめでとうございます。
今年も5年生が家庭科で制作したランチョンマットを紹介していきます。
(給食のいい話)
きょうから3学期が始まり、給食もスタートしました。
冬休み中は、おもちを食べたり、おせち料理を食べたりし
て、普段とは少し違った食生活をして過ごしたことと思いま
す。世界遺産に、日本の和食が登録されて、四季折々に
収穫された食材を使った料理が、外国の人々から関心を
持たれています。
きょうは、ココアトーストが主食の西洋料理の献立です。
寒かったので、ココアクリームをパンに伸ばすのが大変で
した。今年も、いろいろな料理を食べて、丈夫な体を作りま
しょう!
きょうのいちごは、野澤先生のお父さんが栽培したいちご
です。感謝していただきましょう。
今日のメニュー
12月25日(木)
1年2組リクエスト献立
バターロールパン
牛乳
とりのからあげ
ポテトサラダ
コーンクリームスープ
チョコケーキ
合計 703キロカロリー
♪2学期終業式のメニューは1年2組さんが考えたリクエスト献立です。
子どもたちは、とっても楽しみに待っていました。☆☆☆
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうの献立をたてた1年2組からのメッセージを紹介します。
☆☆ 1年2組は、いつも残し物が少ないです。4月からおい
しい給食を作っていただき、毎日なにが出るか、とても楽
しみにしています。なかでもコーンスープ、からあげは
みんなの大好物です。きょうはクリスマスなのでチョコ
ケーキも食べてみたいのでリクエストしました。
どの給食も、いつもおいしいので何をリクエストするか
悩んでしまいましたが、みんなで相談してやっと決まっ
たので、リクエストの日が待ち遠しかったです。
☆☆
あしたから冬休みになりますが、いつも通り早寝・早起き
して朝ご飯をきちんと食べましょう。
牛乳も1日2本飲んで、カルシウムをしっかりとりましょう!
今日のメニュー
12月24日(水)
五目ごはん
牛乳
ほっけの照り焼き
磯辺あえ
わかめ汁
洋梨タルト
合計 683キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
☆きょうはクリスマスイブなので洋梨タルトを付けました☆☆☆
(給食のいい話)
きょうの焼き魚の「ほっけ」は、今が一番おいしい時期で
す。ほっけは、北海道の周りの海でたくさんとれる魚で、大
きい物は40cmくらいになります。
寒くなると風邪をひく人が多くなりますが、ほっけは冬に
なると、のどや鼻の中の粘膜をじょうぶにするビタミンAが
多くなるので、風邪予防にもってこいの魚です。
今日のメニュー
12月22日(月)
(冬至)
わかめ麦ごはん
牛乳
かぼちゃコロッケ
ツナサラダ
のっぺい汁
みかん
合計 672キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
給食が更においしくなります。
(給食のいい話)
きょうは冬至で、1年で一番昼間の時間が短い日です。
明日から少しずつ昼間の時間が長くなっていきます。
昔の人は、夏の太陽をたっぷりあびて育った「かぼちゃ」を
大事に保存しておいて、冬至に食べると病気にならないと
考えました。かぼちゃには、風邪などの病気に対する抵抗
力をつけるビタミンAがたくさん含まれているからです。
それから、冬至には「ゆず湯」に入る習慣もあります。
柚の木は寿命が長く病気にも強いので、柚の木にあやかっ
て病気や災難にあわないように願いを込める風習ができた
と思われます。
今日のメニュー
12月19日(金)
ごはん
牛乳
ポークシューマイ
くきわかめのナムル
マーボー豆腐
オレンジ
合計 651キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうは健康クイズをしましょう!
(問題)食べた後、すぐに運動するとおなかが痛くなること
がありますが、どうしてでしょうか?
①胃がビックリするため
②胃や腸が、うまく働かないため
(答え)②胃や腸がうまく働かなくなるためです。
食べた後は、激しい運動はさけて、30分位ゆっくり食休
みしましょう。
今日のメニュー
12月18日(木)
はちみつレモントースト
牛乳
ハートオムレツ
ブロッコリーサラダ
ボルシチ
ヨーグルト
合計 700キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのパンは、給食室で作った初登場の「はちみつレモ
ントースト」です。マーガリンとグラニュー糖とはちみつと
レモン果汁をよーく混ぜ合わせたものを、食パンに塗って
オーブンで焼いて作りました。
みなさんに気に入っていただけると嬉しいです。
今日のメニュー
12月17日(水)
1年1組リクエスト献立
みそラーメン
牛乳
にらギョーザ
春雨サラダ
とちおとめいちごゼリー
合計 590キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうの献立をたてた1年1組からのメッセージを紹介します。
☆☆ 1年1組は、主食をみそラーメンにしました。
12月は寒くなるので、みそラーメンを食べて体を温めて
かぜをひかないように気をつけましょう。主食がラーメン
なので、中華料理をイメージした献立にしました。
デザートは、ちょっとあまくておいしい「いちごゼリー」
にしました。 みなさんも残さないで食べてくださいね。
☆☆
今日のメニュー
12月16日(火)
黒パン 牛乳
ハンバーグのきのこソース
パスタと野菜のサラダ
かにたまスープ
アーモンドカル
合計 678キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうは、小さな袋に入った「アーモンドカル」があります。
アーモンドには、筋肉の働きをよくするビタミンEが含まれ
ています。「カル」というのは、カルシウムのカルで、カル
シウムがたくさん含まれている「小魚」を指しています。
アーモンドカルは、アーモンドも小魚もちょっと堅いので何
度もよくかんで食べてくださいね。
今日のメニュー
12月15日(月)
セルフ三色ごはん
とりそぼろ
ごま和え
たまごそぼろ
牛乳
豚汁
りんご
合計 664キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのりんごは、山形県の和合平という所でとれたりん
ごです。りんごは、なんと今から4000年も前から栽培さ
れているくだものだそうです。
りんごには、食物センイのペクチンがたくさん含まれてい
るので、腸の働きをよくして便秘を予防し、気分のよい生活
ができるように応援してくれます。今週も楽しく過ごせるよう、
りんごを食べましょう!
今日のメニュー
12月12日(金)
ごはん 味のり
牛乳
さばのみそ煮
ごま酢あえ
ほうとう汁
みかん
合計 669キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
(給食のいい話)
きょうの汁物は「ほうとう汁」です。
ほうとう汁は、山梨県の郷土料理として有名です。
ほうとう汁は、みそ味の汁に、かぼちゃやにんじん、大根、
白菜などを入れ、小麦粉で作ったうどんのような長い麺を
入れた料理です。
体が温まる汁物ですから食べてくださいね。