今日の給食
今日のメニュー
11月10日(火)
ごはん
牛乳
トロカレイの照焼
きんぴら
きくらげの卵スープ
県産生乳ヨーグルト
合計 628キロカロリー
♪きくらげにもカルシウムが含まれていることを知ってビックリ!
「こりこりしておいしい~」と、子どもたちはお気に入りでした。
(給食のいい話)
きょうは、トロカレイの照焼があります。
カレイによく似た魚にヒラメがいます。カレイかヒラメか
見分けるのに、目の付いている側によって「左ヒラメに、
右カレイ」とよく言われます。
もう一つの見分け方は口の大きさです。
ヒラメの口は、カレイより大きいそうです。
図鑑で見たり、水族館に行ったら観察してくださいね。
☆きょうのご飯は、小貝小学校の4,5年生が育てた
お米を炊きました。にんじん、白菜、ねぎは、市貝町でとれた
野菜です。きょうもしっかり食べましょう!
今日のメニュー
麦ごはん 牛乳
ちくわの磯辺あげ
れんこんサラダ
わかめ汁
納豆
合計 684キロカロリー
♪今週は、残量調査を行います。ほぼ毎日完食なので
調理員さんがとても喜んでいます。
(給食のいい話)
きょうの給食には、ねばる食べ物の王様のような納豆があ
ります。納豆のネバネバは「納豆菌」の働きで、大豆の中の
グルタミン酸から出てきた物です。グルタミン酸というのは
うまみ成分なので、納豆は「うまい食べ物」ということにな
ります。納豆に含まれるビタミンKには、けがをしたとき血
を固めて止める働きがあります。納豆を食べましょう。
今日のメニュー
11月6日(金)
ごはん
牛乳
県産にらギョーザ
くきわかめのナムル
マーボー豆腐
フルーツアンニン
合計 680キロカロリー
♪午前中、学習発表会「あかはに祭り」がありました。
元気いっぱい発表したので給食は残さず食べました。
(給食のいい話)
給食の材料によく使う豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。
しかし、豆腐は肉に比べて脂肪が少ないので、ちょっと多め
に食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん入ったマ
ーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで食べま
しょう。
きょうのご飯は、小貝小学校4,5年生が育てたお米です。
今日のメニュー
11月5日(木)
メロンパン
牛乳
ほうれん草オムレツ
シーザーサラダ
クラムチャウダー
合計 706キロカロリー
♪大きなメロンパンをにこにこ顔で食べていました♪
カルシウムたっぷりのクラムチャウダーも完食!
(給食のいい話)
きょうは「アサリ」の入ったクラムチャウダーがあります。
アサリには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれて
います。鉄分が不足すると、貧血を起こすことがあるので、
アサリの入ったクラムチャウダーは残さないで食べましょう。
今日のメニュー
11月4日(水)
2年1組リクエスト献立
わかめ麦ごはん
牛乳
とりのから揚げ
磯辺和え
なめこ汁
とちおとめゼリー
合計 674キロカロリー
♪みんなが大好きなものばかりのリクエスト献立です♪
♪おいしい献立を作った2年1組のよい子のみなさんです♪
(給食のいい話)
きょうの献立をたてた2年1組からのメッセージを紹介します。
☆主食は、みんなが大好きな「わかめご飯」にしたので、おわんの
おかずはみそ汁がいいなぁと思い、「なめこ汁」に決めました。
お皿のおかずはリクエスト献立でも人気ナンバーワンの「からあげ」
と「いそべ和え」です。デザートは、栃木県のとちおとめゼリーです。
みなさんも残さずに食べてくださいね。 ☆☆
きょうの野菜から、にんじんは市塙の小川道子さん、大根は続谷の
中山幸一さん、ねぎは杉山の石川豊さんが育てた野菜です。
風邪予防になる野菜をしっかり食べましょう!
さん、杉山