えんトレの会

5/21（金）えんトレの会を行いました。

参加者の皆さんは、１つの運動が終わるとチェックシートに回数や感想をノートに記入します。

記録することで、次の目標が出来たり、効果が実感出来たりしますね

これからも、みんなで楽しく「えんトレ」を続けていきましょう