2025年6月の記事一覧

6/27（金）介護保険課の職員を講師に迎えて「みんな元気にフレイル予防」を開催しました

加齢とともに「体力」「気力」が衰えてしまう

そんな状態（フレイル）を放置すると、あっという間に要介護になってしまいます

皆さんがいつまでも元気でいられるように

「栄養」「身体活動」「社会参加」を意識することの重要性を学びました

～早期発見いつまでも自分の足で歩き続けるために～

指輪っかテストを全員でやってみました。

これは自身のふくらはぎの大きさをはかることで、気軽に自分自身で筋肉量の減少ぶりが分かる簡易チェックです。

終了後のアンケートでは・・

・社会参加に一歩踏み出したいと思いました。

・元気で長生き出来るように頑張ります。

・フレイルサポーター養成講座に興味を持ちました。

などの感想が寄せられました

春日部市ではフレイル予防事業に力を入れています。

フレイルチェック事業への参加をお待ちしております

人生１００年時代

健康寿命を延ばして、より長く充実した人生を送りましょう