豊春第二公民館ブログ

豊春第二公民館

お知らせ 豊春地区体育祭を開催します！

投稿日時 : 2019/10/06  豊春第二公民館  カテゴリ:
おはようございます。
豊春地区体育祭の役員の皆さまにお知らせします。

本日は予定どおり、第65回豊春地区体育祭を開催いたします。
役員の皆さまは、下記のとおり御集合願います。

　会場　豊春小学校　校庭
　集合　会場係　　　　　7：30
　　　　招集係・誘導係　7：45
　　　　すべての役員　　8：00

皆さまのご協力をお願いいたします。

お知らせ 豊春地区体育祭　準備を行います！

投稿日時 : 2019/10/05  豊春第二公民館  カテゴリ:
おはようございます。
豊春地区体育祭の役員の皆さまにお知らせします。

本日、予定どおり豊春地区体育祭の前日準備を行います。

　会場　豊春小学校　校庭
　集合　13：30
　　　　なお、用具係、賞品係の役員の方は、
　　　　豊春地区公民館へ13：00にお集まりください。

皆さまのご協力をお願いいたします。

１０月のイベント　ご案内

投稿日時 : 2019/10/02  豊春第二公民館  カテゴリ:
豊春第二公民館の１０月の事業予定です。

◆親子の広場　１０月９日(水)　１０時～１１時半
　子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。

◆オレンジカフェ　１０月１６日(水)　１０時～正午　参加費１００円
　認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。

※豊春第二公民館文化祭は１２月１日(日)　９時半～１５時を予定しています。社交ダンスの夕べは１１月３０日(土)の予定です。

公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ち寄りください。

第２回　お達者教室を開催しました！

投稿日時 : 2019/09/25  豊春第二公民館  カテゴリ:
第２回 お達者教室は　
　　　　「Let's えんJOY トレーニング」

　9月25日(水)　10時～12時　大集会室にて
　　　
本日10時からのお達者教室は講義から始まり、続いて皆さんで「えんJOYトレーニング」を行いました。

　

　

「えんトレ」とは、介護予防のためにおもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。
運動は６種類で、8秒で動かし、8秒で戻します。
① おもりを手首に巻いて腕を前に上げる運動
② おもりを手首に巻いて腕を横に上げる運動
③ 椅子から立ち上がる運動
④ おもりを足首に巻いて膝を伸ばす運動
⑤ おもりを足首に巻いて脚を後ろに上げる運動
⑥ おもりを足首に巻いて脚を横に上げる運動

歌を歌いながらの運動で各動作を10回ずつ行います。
ゆっくりと行うことと息を止めないことがポイントです。

次回お達者教室は、２月26日(水)、27日(木)を予定しています。
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください絵文字:笑顔♪

9月のオレンジカフェ♪

投稿日時 : 2019/09/18  豊春第二公民館  カテゴリ:
9月のオレンジカフェが開催されました！！

毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。

          　　    

今日もたくさんの方が来てくださり、ハーモニカの伴奏とともに歌をうたい、歌声と笑い声が響き渡っていました絵文字:笑顔絵文字:キラキラ

　　　

　　　　　　　　　　　

第３地域包括支援センター職員のみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。

個別に介護相談もしておりますのでご希望の方は、スタッフにお声掛けください。

次回の開催は、10月16日（水）10時～12時
参加費は100円です。
お話しにきてみませんか？絵文字:笑顔

親子の広場だより♪

投稿日時 : 2019/09/11  豊春第二公民館  カテゴリ:
親子の広場だより♪　【9月11日】

今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。

今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方３組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。

             
　　　　　　　　　　　

次回の「親子の広場」は、１０月９日(水)の午前１０時から１１時半まで出入り自由です。
絵文字:星ハロウィン絵文字:星 お菓子がもらえるかも？！

９月のイベント　ご案内

投稿日時 : 2019/09/01  豊春第二公民館  カテゴリ:
豊春第二公民館の９月の事業予定です。

◆親子の広場　９月１１日(水)　１０時～１１時半
　子育て中の親御さんとお子様たちに広いお部屋を提供して楽しく遊んでいただいています。子育てのお悩みのある方は、更生保護女性会の皆様が相談に乗ってくれます。お申し込みは不要ですので、お気軽にお越しください。

◆オレンジカフェ　９月１８日(水)　１０時～正午　参加費１００円
　認知症が心配の方、そのご家族、地域の方などどなたでも気軽に集える場です。お茶を飲みながらおしゃべりを楽しみましょう。第３地域包括支援センターの方々との介護相談もできます。

◆お達者教室　９月２５日(水)　１０時～正午
　お達者教室の第二弾は「Let's えんJOY トレーニング」です。
　おもりを使ってゆっくりと手足を動かす筋力トレーニングです。介護予防の「えんトレ」に取り組んでみませんか。お電話などでお申し込みください。

公民館ではさまざまな事業をご用意して皆様をお待ちしております。お気軽にお立ちよりください。

8月のオレンジカフェ！

投稿日時 : 2019/08/21  豊春第二公民館  カテゴリ:
8月のオレンジカフェが開催されました！！

毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽におしゃべりに花を咲かせる場所です。


今日は９名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。
最後にみんなで「ふるさと」を声高らかに歌いました。
みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。



第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。

次回の開催は、９月１８日(水)　１０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？

親子の広場だより♪　【8月】

投稿日時 : 2019/08/07  豊春第二公民館  カテゴリ:
親子の広場だより♪　【8月7日】

今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。

今日も、ゼロ歳児から小学生までのお子さんと保護者の方４組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。

　　　　　　　　　　　

　　　　　

次回の「親子の広場」は、９月11日(水)の午前１０時から１１時半です。

7月のオレンジカフェ

投稿日時 : 2019/07/17  豊春第二公民館  カテゴリ:
7月のオレンジカフェが開催されました！！

毎月、第３水曜日の１０時～１２時の２時間開催される「オレンジカフェ」
誰もが参加でき、お茶やジュースを飲みながらを気軽に憩える場所です。



今日は10名のみなさんが集い、さまざまな話題に花が咲きました。

　　　 　　　　

みなさんが和気あいあいと楽しいひと時を過ごされました。

第３地域包括支援センターのみなさんに介護や暮らしのことなど、気軽に相談される方も多くいらっしゃいます。
皆様のお役に立つ情報・資料もご用意しています。



次回の開催は、８月２１日(水)　１０時～１２時です。
みんなでゆっくりお話を楽しみませんか？

親子の広場だより♪　【7月】

投稿日時 : 2019/07/10  豊春第二公民館  カテゴリ:
親子の広場だより♪　【7月12日】

今日１０時から１１時半まで、親子の広場が開催されました。
今日のテーマは「七夕」、みんなでいろいろな願いを書きました。



今日は、ゼロ歳児から２歳児までのお子さんと保護者の方５組がおもちゃで遊んだり、育児の苦労などを話し合い、保護者の方々にとっても少しばかりの息抜きができたのではないでしょうか。



　　　　　

　　　　　　　　　　

皆さんの願いは
「家族みんなが元気で過ごせますように！」
「ケガがなく、１年間健康に過ごせますように！」
「楽しい毎日を過ごせますように！」
「戦争のない平和な地球になりますように！」
などさまざまでした。

皆さんの願いが詰まった　「七夕飾り」　は、１階ホールに飾られました。

次回の「親子の広場」は、８月７日(水)の午前１０時から１１時半です。

第1回「お達者教室」を開催いたしました！

投稿日時 : 2019/07/05  豊春第二公民館  カテゴリ:
6月26日（水）10：00～12：00

今年度からはじまりました「お達者教室」は全3回の講座で
第1回は“イチからはじめる老い支度”をテーマに
39名の方が参加してくださいました。

講師は、第3地域包括支援センター職員の方々です。

　　

　　　　　

老い支度とは、死ぬための準備ではありません！

いかに元気で生きるか、そのためにはどうしたらよいか。
今の自分にできることできないことは何か。
地域ではどのように支え合っていけるのか。

など、「自助」と「互助」を充実させることについて
お話ししてくださいました。

グループになり、今自分が困っていること今後できなくなることを
5つ選び、その中でお互いに助け合える環境をつくる
シミュレーションも行いました。

　　　　　
カードの内容は、「庭木の剪定」「食事の買い物・料理」「パソコンでの作業」などなど…

　　みなさん迷いながらも、これは得意！これは苦手だわーと
　　　　　大盛り上がり絵文字:笑顔絵文字:キラキラ

　　　　　　　　　　　　

アンケートでは、
　・日常生活に役立ちました。
　・自分の地域以外の方とお話しできて楽しかったです。
　・説明も内容もわかりやすかったので良く理解できました。

など、満足のいくお声をたくさんいただきました。

第2回は、9月下旬に“エンジョイトレーニング”を行います。
軽いおもりをつけ歌に合わせて体操します！

詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください絵文字:笑顔♪

サークル紹介♪　「ソーシャルダンスはる」

投稿日時 : 2019/07/02  豊春第二公民館  カテゴリ:
ソーシャルダンスはる　(そーしゃるだんすはる)

【活動内容】社交ダンス

音楽に合わせて自由に踊りませんか！！



パーティー形式の教室ですので、サークルでのご参加、
カップルでのご参加も大歓迎です。
9種目のダンスと、状況に応じてパソ・ドブレもかかります。
ダンスについてのQ&Aもありますし、
先生がお相手してくれることも楽しみの一つです。

　　
　　
　　　　　　　　

楽しくご参加ください。

【活動日】月1回　月末の日曜日13時～16時

サークル紹介♪　「導引養生功気功クラブ」

投稿日時 : 2019/07/02  豊春第二公民館  カテゴリ:
導引養生功気功クラブ　(どういんようじょうごうきこうくらぶ)

【活動内容】気功

病気の予防や健康長寿をめざして！！

導引養生功とは、「導」は呼吸によって「氣」を導き、
「引」は身体を伸ばすという意味です。

　　

　　　　　　　　　

60～80代の男性2人、女性12人で
音楽に合わせてゆったりとした腹式呼吸で身体を動かし
日々の疲れを取り除きます。

健康のために始めてみませんか？
音楽に合わせてゆったりと動き、
いつまでも元気な生活を楽しみましょう！

【活動日】毎週火曜日　午前10時～12時

サークル紹介♪　「ファミスポクラブ」

投稿日時 : 2019/06/20  豊春第二公民館  カテゴリ:
ファミスポクラブ（ふぁみすぽくらぶ）

【活動内容】健康エクササイズ

健康管理にエクササイズを！

音楽のビートに合わせてエアロビクスや筋トレ、ヨガ、ストレッチ、各種ボール競技をみんなで楽しんでいます。
さまざまな動きで総合的な健康管理を目指しています。

        
 
      

一人ではなかなか続かないエクササイズですが、みんなで楽しく日々の健康管理に努めませんか！

【活動日】月３回火曜日・月２回木曜日・月２回土曜日

サークル紹介♪　「ヘルスメイト　つくしの会」

投稿日時 : 2019/06/20  豊春第二公民館  カテゴリ:
ヘルスメイト　つくしの会（へるすめいと　つくしのかい）

【活動内容】料理

「健康」はバランスの良い「食事」から！

私たちは、ヘルスメイト（食生活改善推進員）として、子どもから高齢の方々の健康的な生活を支えるための食育活動に取り組んでいます。
                   

食事バランスガイドの普及、地産地消、郷土料理や食文化の継承など、地域の健康づくりを食で支える活動を行っています。

        

食生活に関心のある方、特に主婦の方のご参加をお待ちしております。

【活動日】毎月第３木曜日　午前９時～１時

サークル紹介♪　「豊春婦人会」

投稿日時 : 2019/06/20  豊春第二公民館  カテゴリ:
豊春婦人会（とよはるふじんかい）

【活動内容】定例会、クラブ活動、ボランティア活動

市民の皆様の活動支援と地域での仲間づくりを目的とした活動を行っています。
現在、女性だけでなく男性会員もいますので、入会希望者は男女を問わず大歓迎です。

【地域での活動】
■市民まつり・藤まつり・夏まつりでの流し踊り
■豊春地区体育祭・公民館文化祭への協力
■豊春小学校での昔の遊び指導
■駅頭募金
■市敬老会手伝い
■市内介護施設への慰問

【公民館でのクラブ活動】
５つのクラブで楽しみながら日々の研鑽を重ねています。
■民謡クラブ
■童謡クラブ
■折り紙クラブ
■サラ民踊クラブ
     
■サラフラサークル
          

PAセミナー 〔入門編・応用編〕

投稿日時 : 2019/06/18  豊春第二公民館  カテゴリ:
心地よいサウンドを求めて！

６月８日(土)、１５日(土)、１６日(日)は
皆さんの身近にある「音」についての基礎知識や、音響機材の扱い方などを学ぶ入門編、さらに心地よいサウンドの出し方について学ぶ応用編を２週にわたって学んでいただきました。



講師にはＰＡサークルプラグドで活躍されていらっしゃる中村純子さんをお招きして、わかり易い解説と実践で楽しく学ぶことができました。

　　

　　

皆様も音の性質を知り、心地よい音として楽しむためのさまざまな知識を身につけることで、生活をグレードアップしてみませんか？
豊春第二公民館では、年１回、ＰＡセミナーを開催しています。
皆様が知りたいＰＡの扱い方などにもお答えしますので、どうぞお越しください。

また毎月1回、ＰＡ操作を含む音楽活動も行っていますので、関心のある方はお越しください。

主催：ＰＡサークルプラグド、豊春第二公民館

サークル紹介♪　「童謡を歌う会でいご」

投稿日時 : 2019/06/13  豊春第二公民館  カテゴリ:
童謡を歌う会「でいご」　（どうようをうたうかいでいご）

【活動内容】昔なつかしい歌、童謡、唱歌、めずらしい歌などを歌う

プロの声楽家の講師をお招きして、丁寧な指導で声の出し方、呼吸法などを学び、毎回たくさんの曲を歌い楽しんでいます。

　　　

時々、脳トレの手遊びや手話ソングなども行いリフレッシュを図っています。

　　　　　　　

　　みんなで楽しく歌いませんか？！

【活動日】毎月第２木曜日　午後１時～３時