１１月１２日（火）

ごはん　
ポークカレー

牛乳

ひじきサラダ

福神漬

栃木県産生乳ヨーグルト

　　合計　７２１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　今日は誰のかなと楽しみにしています♪

（給食のいい話）

  きょうのヨーグルトは、栃木県で飼育されている牛の牛乳

で作ったヨーグルトです。牛乳を飲むとおなかが痛くなると
いう人がいますが、そういう人でも、乳酸菌の入ったヨーグ
ルトなら、おなかが痛くならないで食べることができます。
カルシウムがたくさん入ったヨーグルトを食べてください。

１１月１１日（月）

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

ごま和え

かんぴょうのかきたま汁

　　合計　６５０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）

　少し寒くなって来ましたが、骨太の体を作るために必要な
牛乳を、残さないで飲みましょう。

   三角食べを心がけ、自分の体調を考えながら、バランス
よく食べましょう。

１１月８日（金）

わかめ麦ごはん

牛乳

はるまき

春雨サラダ

かにたまスープ

オレンジ
　　合計　６４６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　全員の作品を紹介していきますのでお楽しみに♪

（給食のいい話）

　わかめは、海藻の一種ですが、海藻と呼ばれる仲間に
はどんなものがあるかというと・・・

  こんぶ、あおのり、ひじき、もずく、いわのり、あまのり、

あおさ、おごのり、うみぶどう、てんぐさ　などがあります。　
　海藻には、ビタミンやミネラル、食物せんいがたくさん含

まれているのにエネルギーはあまり無いので、肥満防止
になります。ヨーロッパやアメリカでは、「海の野菜」と呼ば
れて、健康食品として注目されているそうです。

１１月７日（木）

メロンパン

牛乳

ハンバーグ

野菜サラダ

豆とかぼちゃのクリームスープ
　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　出席番号順に毎日紹介しますのでお楽しみに♪

（給食のいい話）

  きょうのクリームスープには、３種類の豆が入っています。

３種類の豆は、赤い豆が「赤いんげん」、緑色の豆が「青えん

どう」、丸い豆が「ひよこ豆」です。

　豆には、筋肉を作るたんぱく質や、おなかの調子をよくす

る食物せんいがたくさん含まれています。かぼちゃも入って

いて栄養たっぷりのクリームスープです。

１１月６日（水）

ごはん ♪今日からコシヒカリ新米です！

牛乳

さんまのおかか煮

磯辺和え

豚肉と野菜の煮物

　　合計　６６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
きょうから、このコーナーで紹介していきます。

（給食のいい話）
　今日からコシヒカリの新米になりました！

　毎年、市貝町では、市貝小学校の近くにある田んぼで、５年生が
交代で米を育てています。今年は市貝小学校５年生が田植えや稲
刈りをして、１０月に収穫することが出来ました。その米は、町内の
小中学校に分けてくださいました。赤羽小学校では、今日から２５日
まで給食のご飯としていただきます。
　ご飯は、脳のエネルギーになる大事な食べ物ですから、残さずに
しっかり食べましょう。そして、一生懸命育ててくださった市貝小学校
５年生や米作りに関わってくださった多くの人たちに感謝していただき
ましょう。