１０月７日（月）

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

れんこんサラダ

ワンタンスープ

　　合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　ピーマンとは、フランス語で「とうがらし」という意味です。
ピーマンは、いつまでも植えておくと緑色から赤い色になり、

独特のにがみが消えて甘みが出てきます。栄養いっぱいの
ピーマンを食べましょう。

１０月４日（金）

わかめごま入り麦ごはん

牛乳

トロカレイの照焼

かんぴょうサラダ

芋煮汁

　　合計　６１７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは山形県の郷土料理として有名な「芋煮汁」があり

ます。秋になると、牛肉や、収穫された里芋や野菜やきのこ

などを入れた汁を作って、河原などでみんなで楽しく食べる

料理です。

　きょうは山形県に行った気分で食べてくださいね。

１０月３日（木）
☆３年１組リクエスト献立

ナン　　牛乳

キーマカレー

シシャモフリッター

磯辺あえ

アセロラゼリー

　　合計　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうの献立を考えた３年１組からのメッセージを紹介します。

☆カレーは、だれも好きなメニューです。ナンは、家で食べるこ
とがないと思うので、学校で食べるのはとても楽しみです。
　卵がたっぷり入っているシシャモのフリッターは、分けやすく
食べやすいので３年１組みんなの大好物です。
残さないで食べてほしいです。☆

１０月２日（水）

ごはん

牛乳

鶏肉の香味焼き

春雨サラダ

キクラゲの卵スープ

　　合計　６４５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうのスープに入っている黒い食べものは「キクラゲ」です。
キクラゲは、どこにはえているかというと、主にブナやミズナラ
などの枯れ木や切り株にはえています。乾燥させて保存食と
して１年中利用されます。クラゲに似た歯ざわりなのでキクラゲ
と呼ばれるようになりました。

１０月１日（火）

栗ごはん

牛乳

チーズササミフライ

ごま酢あえ

豚汁
　　合計　６６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうの主食は栗ごはんです。みなさんの家には栗の木が

ありますか？　ずーとずーと昔の縄文時代の頃、栗を主食と

して食べていたのではないかという形跡が青森県の三内丸山

遺跡にあります。

　栗の主成分はでんぷんなので、体や脳を動かすエネルギー

になります。　秋の味覚の栗ごはんを食べてくださいね。