今日の給食
今日の給食(10月13日)
10月13日(金)
ごはん
牛乳
ほうれん草とごぼうのサラダ
肉じゃが
(給食のいい話)
食生活の効果は、毎日の食事の積み重ねが、長い間続いた結果として出てきます。
よい食生活を続けることで毎日を健康で元気に過ごすことができます。
今日の給食(10月12日)
10月12日(木)
アーモンドトースト
牛乳
野菜サラダ
オニオンスープ
(給食のいい話)
アーモンドトーストは、給食室でおいしく焼きました。
アーモンドには口の端が切れたり、くちびるが荒れるのを予防するビタミンが含まれています。
パンは、脳のエネルギーになる食べ物ですから残さずに食べましょう。
今日の給食(10月11日)
10月11日(水)
ごはん
牛乳
もやしのナムル
トマトとオクラの卵スープ
(給食のいい話)
ナムルとは、もやしなどの野菜をゆでて調味料とごま油で和えた物です。
韓国では毎日の食卓に欠かせない料理として、冷蔵庫に何種類も保存されていて一回の食事で2~3種類のナムルを出すそうです。
野菜がたくさんとれるので、給食でも定番料理です。
今日はもやしのナムルが出ています。
今日の給食(10月10日)
10月10日(火)
ごはん
牛乳
酢の物
のっぺい汁
(給食のいい話)
竹輪の磯辺揚げは「青のり」をつかいますが、いしがきあげは「ごま」をつかいます。
衣に黒ごまと白ごまを入れてあげました。衣が、石垣に似ていることからこの名前がつきました。石垣は、石を積み上げてつくった壁のことだそうです。
今日の給食(10月6日)
10月6日(金)
ごはん
牛乳
切り干し大根煮
けんちん汁
(給食のいい話)
切り干し大根は、日本で昔から作られている保存食です。
生の大根との違いは、大根を干したことによってカルシウムやビタミンDを多く含んだ食べ物になることです。
カルシウムやビタミンDは、歯や骨をじょうぶにする働きがあります。