３月１３日（水）

わかめ入り麦ご飯

牛乳

さばのみそ煮

ちりめんじゃこ和え

豚肉と大根の煮物

　　　計　６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　３月の給食だよりで６年生の給食の思い出を紹介しました

が、その中に、「わかめごはんが好きです。」と書いてくれた
人が何人もいました。

　２年前の東日本大震災の大津波によって東北地方の「わか

め」の養殖も大きな被害を受けて、わかめがほとんどとれなく

なってしまいました。しかし、漁師さんや多くの人たちの頑張り
のおかげで、またわかめが採れるようになりました。

　きょうもおいしい「わかめごはん」が食べられることに感謝して
いただきましょう。

３月１１日（月）

ごはん

牛乳

とり肉のアーモンド焼き

ひじきとゆばの炒め煮

とん汁

いちご
　　　計　６８６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　おなかがいっぱいになると、眠くなるのはなぜでしょうか？　
　食べ物が胃の中に入ると、胃は食べ物を消化するために
一生懸命働きます。そのため、たくさんの血液が胃に集まり、
脳を流れる血液が減ってしまい、眠くなるのです。

３月８日（金）

ごはん  ふりかけ

牛乳  ミルメーク

メバルの照り焼き

小松菜のごま酢和え

生揚げと豚肉のみそ炒め
　　　計　６７９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　牛乳やチーズには、カルシウムがたくさん含まれていま
す。カルシウムは、骨や歯をじょうぶにする働きがあります
が、けがをしたとき、血液を早く止める働きもあります。

  牛乳は、１日に２本くらい飲んで欲しいと思います。　

３月７日（木）
セルフサンド
　　メンチカツ
　　スライスチーズ
牛乳
野菜サラダ
ポテトとウインナーのスープ
　　　計　６４９キロカロリー


（給食のいい話）
　きょうは、パンにメンチカツやスライスチーズを
はさんで食べましょう。
　 パンは、みなさんが元気に動き回るパワーに
なったり、しっかり勉強するための脳のパワーに
なったりします。いろいろ工夫して食べましょう。

３月６日（水）

麦ごはん
ポークカレー　
牛乳

ビーンズサラダ

福神漬
とちおとめヨーグルト
　　　計　７４０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　 麦ごはんとして食べる麦は「大麦」という種類で、栃木県
でたくさん栽培されています。麦には食物せんいが多く含ま
れているので、腸の動きを活発にして消化を助けてくれま
す。