５月２２日（金）

キャロットピラフ

牛乳

チーズオムレツ

ツナサラダ

コーンクリームスープ

　　合計　６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪にんじんのたっぷり入ったキャロットピラフですよ～

（給食のいい話）

　きょうのオムレツには「チーズ」が入っています。チーズは、牛乳から作られた食品なのでカルシウムがたくさん含まれています。カルシウムは、みなさんの歯や骨を丈夫にする栄養素です。きょうの給食は、コーンクリームスープにも牛乳が入っていますから、カルシウムがたくさん含まれた献立です。どれも残さないで食べましょう！
☆赤羽小学校には大きな柚の木があります。
丁度今、白い花が満開でよい香りが漂っています。

５月２１日（木）

コッペパン

牛乳

ボイルウインナー

カリフラワーサラダ

焼きそば
オレンジ

　　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪パンに、ウインナーや焼きそばをはさんで楽しく食べましょう。

（給食のいい話）

  　パンは、みなさんが元気に動き回るパワーになっ
たり、しっかり勉強するための脳のエネルギーになっ
たりします。  パンを残さないで食べましょう。

５月２０日（水）

わかめ麦ごはん

牛乳

ハンバーグのきのこｿｰｽ

パスタと野菜のサラダ

たまねぎのみそ汁

ぶどうゼリー

　　合計　６９７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中、５、６年生は町内陸上記録会に参加し、４年生は那須烏山市へ和紙作り体験に出かけました。汗をかいて活動した後の給食は、とってもおいしかったです！

（給食のいい話）

　きょうは食べ物クイズをしましょう！

（問題）たまねぎの丸い部分は、どの部分でしょうか？
　
　　　①　根　　　②　茎　　　③　葉

（答え）② 茎 です。

　たまねぎを切ると涙が出てきますが、それは硫化アリルという物質のせいです。
硫化アリルは、疲れをとってくれる働きがあります。旬の野菜はおいしいね～

５月１９日（火）

ごはん

牛乳

ししゃもフリッター

ごまあえ

生揚げ入り肉じゃが

　　合計　６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪今日のメニューは、カルシウムたっぷりです！

（給食のいい話）

　きょうは、「生揚げ入りの肉じゃが」があります。生揚げは、豆腐を油で揚げて作った食べ物です。
筋肉や歯や骨を作る「たんぱく質」や「カルシウム」をたくさん含んだパワーのある食べ物ですから、 生揚げの入った肉じゃがを、食べてくださいね。

５月１８日（月）

ごはん

牛乳

野菜入り焼肉

磯辺和え

野菜のごまスープ

　　合計　６１９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ちょっぴりピリ辛のごまスープは、ムシムシした今日の天気にぴったりのスープです。

（給食のいい話）

　きょうは、食べ物クイズをしましょう。
（問題）磯辺和えは、赤羽小学校で人気ＮＯ．１の和え物です。
なぜ「磯辺あえ」と言うのでしょうか？
　　
　　　①ほうれん草が入っているから
　　　②のりが入っているから
　　　③磯辺さんという人が考えた料理だから

（答え）②のりが入っているから　です。

　のりには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれていますから、１年生も大好きになってくださいね。

５月１５日（金）

えびいかかき揚げどん

牛乳

春雨サラダ

豚汁

オレンジ

　　合計　６９７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中、子どもたちは全校ボランティアで地域や校内の清掃に汗を流しました。

（給食のいい話）

　きょうは、かき揚げ丼ですから、ごはんにかきあげを乗
せて、天丼のたれをかけて食べてくださいね。
　
　豚汁は、豚肉やじゃがいも、にんじん、だいこん、ごぼう、

はくさい、ねぎ、こんにゃく、とうふの９種類の材料を使っ

て作りました。　きょうも、しっかり食べましょう！

５月１４日（木）

バターロールパン

牛乳

ホワイトグラタン

シーザーサラダ

スパゲティナポリタン

ミルメークいちご

　　合計　６７６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪シーザーサラダには、ベーコンを細かく切ってオーブンで軽く焼いて入れました。

（給食のいい話）

　きょうは食べ物クイズをしましょう！

（問題）頭の形をした野菜という意味のある野菜は何でしょうか？　
　　　　　①たまねぎ　　②かぼちゃ　　③キャベツ

（答え）③キャベツ　です。

　キャベツには、ビタミンＣがたくさん含まれていて疲れをとってくれるのでサラダを残さないで食べましょう。

５月１３日（水）

セルフ中華そぼろ丼

牛乳

ポテトサラダ

きくらげの卵スープ

みかんゼリー

　　合計　６５９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪台風一過で暑い日、みかんゼリーが喜ばれました～♪

（給食のいい話）

　きょうは､セルフ中華そぼろ丼があります。

中華そぼろには、豚挽肉と鶏挽肉、竹の子、しいたけ、
グリンピースが入っています。

　竹の子は、家でとれたという人もいるかもしれません
が、歯ごたえがあっておいしい食べ物です。

こぼさないようにごはんに乗せて食べましょう！

５月１２日（火）

麦ごはん

牛乳

チキンカレー

いかのマリネ

ふくじん漬け

県産生乳ヨーグルト

    合計　７１１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カレーのときは、デザートにヨーグルトを付けると栄養のバランスがよくなります。
児童からプレゼントされたカルちゃんが応援していますよ～♪　

　　　
（給食のいい話）

  きょうは、ヨーグルトがあります。ヨーグルトは、牛乳に

乳酸菌を加えて発酵させた食品なので、ヨーグルトを食
べると、腸の中の悪い菌を殺しておなかの調子がよくな
ります。

　ヨーグルトや牛乳には、カルシウムがたくさん含まれて
いるので、骨や歯がじょうぶになります。

　きょうもしっかり食べましょう！

５月１１日（月）

わかめ麦ごはん

牛乳

さんまの煮魚

切り干し大根煮

けんちん汁

　　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪赤羽小学校の子どもたちは、切り干し大根煮が大好きです。

（給食のいい話）

　きょうは、「切り干し大根の煮物」があります。

切り干し大根は、大根を細く切って、よく干して作ります。

大根を干したことで、カルシウムやビタミンＤを多く含むよ

うになり、骨や歯をじょうぶにする食べ物に変身しました。

おいしく煮てありますから、残さないで食べましょう！