今日の給食
今日のメニュー
6月8日(月)
チャーハン
牛乳
コーンシューマイ
れんこんサラダ
かにたまスープ
合計 638キロカロリー
♪新しい1週間の給食がはじまりました。今日もしっかり食べていました♪
(給食のいい話)
給食や家庭の料理でもよく使われる「たまねぎ」は、丁度
今頃が収穫の時期です。新たまねぎは、薄く切ってサラダに
して食べるととてもおいしいですよ。いろいろな料理に使わ
れるたまねぎですが、日本に伝わってきたのは今から100
年位前のことで、家庭で食べられるようになったのは、まだ
50年位前からです。
たまねぎには、血液をサラサラなよい血液にして、血管を
きれいにする働きがあります。きょうは、かにたまスープに
入っていますから、残さないで食べましょう!
今日のメニュー
6月5日(金)
麦ごはん
牛乳
はんぺんチーズフライ
茎わかめのナムル
マーボー豆腐
ぶどうゼリー
合計 705キロカロリー
♪3年2組は、市貝町めぐりに出かけました。お弁当を水晶湖で食べています。
(給食のいい話)
きょうは、食べ物クイズをしましょう。
(問題)とうふ1丁と牛乳1本では、どちらがカルシウムの
量が多いでしょうか?
①とうふが多い ②牛乳が多い
(答え)①とうふ1丁のほうが牛乳1本より多い。
みなさんはとうふ1丁の大きさがわかりますか?
約300g位あります。でも、とうふ1丁を食べることは
ほとんどないと思います。とうふには、カルシウムが
たくさん含まれていることを覚えておいてくださいね。
今日のメニュー
6月4日(木)
☆虫歯予防デー
丸パン
牛乳
豆腐ハンバーグ
野菜サラダ
クラムチャウダー
アーモンドカル
合計 630キロカロリー
♪毎日教室を回って、「今日の給食にはカルちゃんが*個入っているよ」と話しているので、子どもたちはカルシウムにとっても関心が高いです♪
今日は、カルちゃんがとってもたくさん入った献立です♪
(給食のいい話)
今日は、虫歯予防デーです。みなさんは、虫歯のないよい
歯を持っていますか?1年生には、乳歯が抜けてまだ大人の
歯がはえない人がたくさんいますね。乳歯が全部抜けて大人
の歯が生えそろうのは、小学校を卒業する頃でしょう。
丈夫なよい歯になるために大切なことを3つ紹介します。
1つ→カルシウムをたくさん含む食品をしっかり食べること。
2つ→よくかんで食べること。
3つ→食べたら必ず歯みがきをすること。
きょうは、カルシウムたっぷりの豆腐ハンバーグも、小魚の入っ
たアーモンドカルも残さないで食べましょう。
今日のメニュー
6月3日(水)
セルフ三色ごはん
とりそぼろ
卵そぼろ
ごまあえ
大根のみそ汁
いちごクレープ
合計 676キロカロリー
♪今日は、お楽しみ給食です。花形にんじんがみそ汁の食缶にクラス5枚入っています。
自分の食器に入っていたらラッキー!子どもたちは、楽しみにしています♪
(給食のいい話)
明日は6月4日で、「虫歯予防デー」です。
きょうは、なぞなぞをしましょう!
(問題)虫歯の人がひとりもいないのはどこでしょうか?
(答え)ハワイ です。
ハワイ、歯はいい・・・・・わかりましたか~
毎日給食に出ている牛乳は、カルシウムがたくさん含まれ
ていて歯をじょうぶにするパワーがあります。
歯はいいと言えるように、牛乳を残さないで飲みましょう。
今日のメニュー
6月2日(火)
カレーピラフ
牛乳
チーズオムレツ
ポテトサラダ
パスタと野菜のスープ
合計 653キロカロリー
♪カレーピラフは、初登場です!1年生の分は、カレー粉を控えめにしました。
子どもたちは、また食べたい!と言いながら残さずに食べました。
(給食のいい話)
きょうのスープには、アルファベットの形をしたパスタが
入っています。小さいけれど、AとかBとかの形を読むこと
ができますか? 楽しみながら食べてくださいね。
今日のメニュー
6月1日(月)
わかめ麦ごはん
牛乳
竹輪の磯辺揚げ
おひたし
豚汁
アセロラゼリー
合計 664キロカロリー
♪竹輪の磯辺揚げは、子どもたち大好きメニューです!
(給食のいい話)
6月は、雨の日が多く湿度が高くなるので、ばい菌が元気
に活動する時期です。衛生には、いつもより気をくばりまし
ょう。食事の前の3つのチェックポイントをお知らせします。
①食事の前には、必ずせっけんで手をきれいに洗うこと。
②洗った手は、清潔なハンカチでふくこと。
③手を洗った後は、いろいろな物にさわらないこと。
3つの約束は、必ず守りましょう。
今日のメニュー
5月29日(金)
ごはん
牛乳
かつおフライ
たくあん和え
のっぺい汁
野菜ふりかけ
合計 658キロカロリー
♪給食時間にかつおの絵を見せたので「おいしい~」と言いながら
残さないで食べていました。
(給食のいい話)
きょうは、かつおのフライがあります。
かつおは、春と秋の2回「旬」と言われる「おいしい時期」
があります。
今頃のかつおは「初がつお」と言われて、さっぱりとした
味で、身がしまっていておいしいです。
秋にとれるかつおは「もどりがつお」と言われて、脂が
たっぷりのっていておいしいです。
きょうは、かつおのフライを食べましょう!
今日のメニュー
5月28日(木)
アーモンドトースト
牛乳
ハートオムレツ
ブロッコリーサラダ
豆とかぼちゃのクリームスープ
合計 677キロカロリー
♪廊下にある「今日のこんだて」掲示板の前で、「きょうはアーモンドトーストだ~」と何度もつぶやいていた3年生がいました♪~♪
(給食のいい話)
きょうのパンは、給食室のオーブンで焼いたアーモンドトーストです。
アーモンドには、ビタミンB2という栄養素がたくさん含まれていて、口の端が切れたり、くちびるが荒れるのを予防してくれます。
香ばしくておいしいアーモンドトーストを食べましょう。
今日のメニュー
5月27日(水)
みそラーメン
牛乳
県産にらギョーザ
ミモザサラダ
シューチーズ
合計 661キロカロリー
♪夏日になるような暑い日ですが、ラーメンは大好きメニューです!
(給食のいい話)
きょうのサラダは「ミモザサラダ」という名前です。
ミモザというのは、5月に咲く「ミモザアカシア」という花の
名前です。どんな花かというと、黄色い小さな花のかたま
りで、丁度、卵そぼろのようです。
そこで、野菜を卵そぼろで和えてミモザサラダを作りました。
どうぞ食べてくださいね。
今日のメニュー
5月26日(火)
ごはん
牛乳
トロカレイの照り焼き
こんにゃくサラダ
高野豆腐と野菜の煮物
りんごゼリー
合計 684キロカロリー
♪今日は郡市陸上記録会があり、5,6年生の代表が選手として参加しています。
今日は、高野豆腐の料理があるのでカルシウムがたくさん摂取できますよ~♪
(給食のいい話)
きょうの給食には、高野豆腐の煮物があります。高野豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させた保存食品です。どうして、この食品が出来たかというと・・・・冬、豆腐を外に放置してしまったことから出来たそうです。高野豆腐はスポンジのような状態なので、水でもどしてから、だし汁で煮込んでおいしい料理にしました。