2021年9月の記事一覧
【9月29日の給食】
今日の給食は、コッペパン 牛乳 ブルーベリージャム プレーンオムレツ・ケチャップ ツナサラダ トマトクリームシチューです。
今日はトマトが主役のシチューでした。
トマト・ピーマン・なす・ししとう・パプリカ・じゃがいも・・・実は、この食べ物たちは、みんな親戚です。全部がナス科の仲間たちなのです。なぜわかるかというと、花がよく似ているからです。ナス科の植物の花は、おしべから落ちた花粉がめしべに付きやすいように下向きに咲きます。味も形も違う食べ物ですが、実は仲間だったなんて、少し不思議な感じがしますね。
【9月28日の給食】
今日の給食は、ごはん 牛乳 ぎょうざの甘酢あんかけ② ささみマヨサラダ 豆乳仕立ての野菜汁です。
今日の汁ものは、味噌と豆乳をあわせて作ったまろやかな味の野菜汁でした。さつまいもの甘みも引き立って、おいしく仕上がりました(^^♪
【9月27日の給食】
今日の給食は、ごはん 牛乳 のり香味ふりかけ いかのカレー竜田揚げ 春雨サラダ わかめスープです。
【9月24日の給食】
今日の給食は、ハムカツサンド 牛乳 チーズ入りマカロニサラダ じゃがいものポタージュです。
今日は、秋晴れの中の運動会となりました☀
例年なら、おいしいお弁当を家族で楽しく食べられる楽しい日のはずですが・・・今日は給食でした。
ですが、給食も愛情たっぷりにおいしく作りました!!もりもり食べて、運動の疲れを吹き飛ばしてほしいです(^^♪
【9月22日の給食】
今日の給食は、コッペパン 牛乳 チルドチョコ ミラノ風チキンカツレツ イタリアンサラダ 野菜たっぷり玄米入りスープです。
今日は、スープの中に玄米を入れました。
玄米には、お米を精米する過程で取り除かれてしまう栄養素がまるごと含まれています。その代表的なものが、ビタミンB群と食物繊維です。食物繊維は、なんと!白米の5倍です(゚д゚)!
玄米の食物繊維は、不溶性食物繊維です。不溶性食物繊維は、胃や腸の中で水分を吸収して腸の働きを活発にし、便秘を解消してくれる働きがあります。