今日の給食は、いか天丼　牛乳　切干大根の煮付け　じゃがいもとわかめのみそ汁です。

１１月になりました。今日もしっかり朝ごはんを食べて学校に来ましたか？朝ごはんは、脳と体を目覚めさせるスイッチです。スイッチをしっかり入れるためには、ごはんやパンに多いブドウ糖はもちろん、そのブドウ糖がしっかり働くためのビタミンB群や必須アミノ酸のリジンも必要です。それらを多く含むのが「大豆」です。日本人が昔から食べてきた「ごはん」「みそ汁」「納豆」の組み合わせは、栄養面からみてもとてもいい組み合わせです。

さらに、みそ汁を具だくさんにすれば、簡単かつ栄養バランスも花丸な朝ごはんになります。花丸朝ごはんを食べて、１日を元気にスタートさせましょう(^^♪

今日の給食は、チョコチップパン　牛乳　鶏肉のガーリックマヨ焼き　野菜いっぱいサラダ　かぼちゃのポタージュです。

今日の給食は、ごはん　牛乳　野菜ふりかけ　いわしのおかか煮　チーズ入りポテトほうれん草サラダ　ひっつみ汁です。

ひっつみ汁は、岩手県の郷土料理です(^^♪

今日の給食は、ホットドック　牛乳　花野菜とパスタのサラダ　ベーコンと卵のスープ　セノビーゼリーです。

今日のサラダは、花野菜のサラダです。花野菜とはどんな野菜のことでしょうか？

①花が咲く時期に食べる野菜

②花の部分を食べる野菜

③花が大きい野菜

正解は②の花の部分を食べる野菜のことで、ブロッコリーやカリフラワーを指します。野菜は葉っぱだけが食べられるのではなく、花の部分や根っこを食べているものもあります(^^♪

今日の給食は、ごはん　牛乳　野菜いろいろ肉団子②　ひじきの五目炒り煮　ワンタンスープです。