2019年7月の記事一覧
第1回「お達者教室」を開催いたしました!
6月26日(水)10:00~12:00
今年度からはじまりました「お達者教室」は全3回の講座で
第1回は“イチからはじめる老い支度”をテーマに
39名の方が参加してくださいました。
講師は、第3地域包括支援センター職員の方々です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/157/10582/big)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/157/10583/big)
老い支度とは、死ぬための準備ではありません!
いかに元気で生きるか、そのためにはどうしたらよいか。
今の自分にできることできないことは何か。
地域ではどのように支え合っていけるのか。
など、「自助」と「互助」を充実させることについて
お話ししてくださいました。
グループになり、今自分が困っていること今後できなくなることを
5つ選び、その中でお互いに助け合える環境をつくる
シミュレーションも行いました。
カードの内容は、「庭木の剪定」「食事の買い物・料理」「パソコンでの作業」などなど…
みなさん迷いながらも、これは得意!これは苦手だわーと
大盛り上がり![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile5.gif)
![絵文字:キラキラ 絵文字:キラキラ](/center/net_commons/img/title_icon/10_082_glitter.svg)
アンケートでは、
・日常生活に役立ちました。
・自分の地域以外の方とお話しできて楽しかったです。
・説明も内容もわかりやすかったので良く理解できました。
など、満足のいくお声をたくさんいただきました。
第2回は、9月下旬に“エンジョイトレーニング”を行います。
軽いおもりをつけ歌に合わせて体操します!
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
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今年度からはじまりました「お達者教室」は全3回の講座で
第1回は“イチからはじめる老い支度”をテーマに
39名の方が参加してくださいました。
講師は、第3地域包括支援センター職員の方々です。
老い支度とは、死ぬための準備ではありません!
いかに元気で生きるか、そのためにはどうしたらよいか。
今の自分にできることできないことは何か。
地域ではどのように支え合っていけるのか。
など、「自助」と「互助」を充実させることについて
お話ししてくださいました。
グループになり、今自分が困っていること今後できなくなることを
5つ選び、その中でお互いに助け合える環境をつくる
シミュレーションも行いました。
カードの内容は、「庭木の剪定」「食事の買い物・料理」「パソコンでの作業」などなど…
みなさん迷いながらも、これは得意!これは苦手だわーと
大盛り上がり
![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile5.gif)
アンケートでは、
・日常生活に役立ちました。
・自分の地域以外の方とお話しできて楽しかったです。
・説明も内容もわかりやすかったので良く理解できました。
など、満足のいくお声をたくさんいただきました。
第2回は、9月下旬に“エンジョイトレーニング”を行います。
軽いおもりをつけ歌に合わせて体操します!
詳しくは、公民館だよりやチラシ・ポスターでお知らせいたしますので楽しみにしていてください
![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile12.gif)