今日は１学年親子給食体験がありました。


おうちの方と一緒の給食で、１年生は笑顔いっぱいでした♪

６月２１日（木）
米粉パン
牛乳
チキンのオーブン焼き
シーザーサラダ
スパゲッティーナポリタン

１年生の保護者の方から「米粉パンがとても美味しかったです」
との声がたくさん聞かれました！

６月２０日（水）
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
ゆで野菜（青しそドレッシング）
わかめスープ

にらまんじゅうは、１～３年生は１個・４年生以上は２個づつです♪
キムチチャーハンは辛さ控えめで、低学年の児童も美味しくいただきました！

　
　

６月１９日（火）
ごはん
牛乳
竹輪の磯辺揚げ
春雨サラダ
みかんシャーベット

今日は６年２組のリクエスト献立でした！
天気も良く、絶好のシャーベット日和となりました♪

※６年２組の給食の様子です。

　　

６月１８日（月）
ごはん
牛乳
ドライカレー
福神漬け
きのことベーコンのスープ
キウイ

ドライカレーには、玉ねぎ・にんじん・ピーマンが入っています♪
ピーマンが苦手なお友達も、美味しく食べることができました！

　
６月１５日（金）　栃木県民の日献立

ごはん
ぎゅうにゅう
セルフかんぴょう入り豚丼
栃木県産だし巻き玉子
もやしの酢の物
県民の日ゼリー

いつもの豚丼も、かんぴょうを加えると食物繊維・カルシウム量がアップします♪
【今日の栃木県産の食材】
米・牛乳　※給食では毎回栃木県産の物を使用しています
かんぴょう・豚肉・たまねぎ　（かんぴょう入り豚丼）
たまご　（栃木県産だし巻き玉子）
もやし・きゅうり　（もやしの酢の物）
とちおとめ　（県民の日ゼリー）

　
６月１４日（木）
今日は５年生はバイキング給食でした♪
翌週の臨海学習でのバイキング給食に向けての事前指導を兼ねています！

主食・主菜・副菜とグループ別に並べて、バランスよく料理を選んでいきます。


どれにしようか迷いながらも、楽しそうに選んでいました♪

　
栄養バランスを意識しつつ、美味しくいただくことができました♪

　　　

　６月１３日（水）
　ごはん
　ぎゅうにゅう
　
　セルフゆば丼
　ぎょうざの甘酢かけ
　かんぴょうのサラダ　

　ぎょうざは、栃木県産にら入りぎょうざです♪
　校内の調理室で揚げているので、サクサクして美味しかったです！
　【今日の栃木県産の食材】
　米・牛乳　※毎回栃木県産の物を使用しています
　ゆば・鶏肉・にんじん・たまねぎ　（セルフゆば丼）　
　栃木県産にら入りぎょうざ　（ぎょうざの甘酢かけ）
　かんぴょう・キャベツ・きゅうり・にんじん　（かんぴょうサラダ）

６月１２日（火）
・にらごはん
・ぎゅうにゅう
・栃木県産豚肉コロッケ
・アスパラのサラダ
・豚汁

にらごはんは、いりこ菜飯にゆでたにらを加えた料理です。
児童たちからは「おいしい！」と好評でした。
【今日の栃木県産の食材】
米・牛乳　※給食ではいつも栃木県産の物を使用しています。
にら　（にらごはん）
豚肉　（栃木県産豚肉コロッケ）
キャベツ　（アスパラのサラダ）
豚肉・大根・長ネギ・味噌（豚汁）

６月１１日（月）の給食
・ごはん
・牛乳
・野菜入り焼き肉
・ニラの和え物
・なめこのみそ汁

今週は地元栃木県の食材を使ったメニューが登場します♪
【今日の栃木県産の食材】
ごはん　　牛乳　※給食ではいつも栃木県産の物を使用しています
たまねぎ　（野菜入り焼き肉）
にら・もやし　（にらの和え物）
なめこ・味噌　（なめこのみそ汁）

３月５日（月）
ご飯
牛乳
サバの味噌煮
ひじきの炒め煮
小松菜と卵のスープ
　
　　　　合計　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

　♪５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。

（給食のいい話））
　サバは青く輝く姿から、「青魚の王様」といわれ、太陽を象徴する魚として大切にされてきました。
　サバは傷みやすく、生臭さのもとになる成分が多い魚なので、みそで煮込むことによって、においの成分を減らす「サバのみそ煮」という調理法が生まれました。
　サバには、脳の働きを良くし、記憶力アップに役立つ脂肪酸が含まれています。また、血合いの部分には、鉄分・ビタミンB群がいっぱいです。

３月２日（金）
♪ひなまつり行事食
　　三色ご飯
　　牛乳
　　豚汁
　　ひなあられ
　
　　　　合計　７２０ｷﾛｶﾛﾘｰ

　♪５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。

（給食のいい話））
　「桃の節句」とは五節句の一つで「ひなまつり」とも呼ばれ、女の子のすこやかな成長を祈る年中行事です。
　また、ひし餅や雛あられに見られる白・青・桃色の三色はそれぞれ、雪の大地（白）・木々の芽吹き（青）・生命（桃）を表しており、この三色のお菓子を食べることで自然のエネルギーを授かり、健やかに成長できるという意味があります。

３月１日（木）
食パン
イチゴジャム
牛乳
鶏肉の香草焼き
マカロニサラダ
白菜入りシチュー
　
　　　合計　６８３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　今日は「鶏肉」についてのお話です。
　鶏肉は世界中で一番多く人々に食べられている肉です。
　昔、日本では食べるために鶏を飼っていたのではなく、昼と夜の境を告げる神様のようなものとして大事にされていました。
　鶏肉を食べるようになったのは、江戸時代の終わり頃からだそうです。

２月２８日（水）
ご飯
牛乳
ハンバーグトマトソース
れんこんサラダ
わかめ汁
　
　　　合計　６３２ｷﾛｶﾛﾘｰ

 
（給食のいい話）
　
　れんこんは、「見通しがきく」として、昔から縁起物とされています１年中出回っていますが、旬は秋から冬で，煮物や天ぷらにするとよりおいしいです。
　れんこんの穴は、呼吸をするためだそうです。

２月２７日（火）
♪６年２組リクエスト献立
　　しょうゆラーメン
　　牛乳
　　鶏肉の唐揚げ
　　磯辺和え
　　ぶどうゼリー
　
　　　　合計　６１６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　
　今日は６年２組のリクエスト給食です。
　６年２組からのメッセージを紹介します。
　「私たち６年２組は、みんなが好きなしょうゆラーメンにしました。それに合うようにからあげと磯辺和えを選びました。」

２月２６日（月）
わかめ麦ご飯
牛乳
鶏肉の香味焼き
ブロッコリーのおかかのり和え
石狩汁
　
　　　合計　６２８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　今日は、わかめごはんです。
　わかめには「ヨウ素」という栄養素が含まれているので、精神を安定させ、心も体も元気にする食べ物です。
　昔から、わかめを食べると髪の毛が黒くなると言われますが、それは、ヨウ素の働きによって、髪の毛が元気になるので言われたことです。

２月２３日（金）
麦ご飯
牛乳
キーマカレー
ブロッコリーサラダ
ワンタンスープ
　　合計　６９４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。

２月２２日（木）
♪６年１組リクエスト給食
　　揚げパン
　　牛乳
　　ハンバーグ
　　春雨サラダ
　　クラムチャウダー
　　　　　合計　５８６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　今日は６年１組のリクエスト給食です。
　６年１組からのメッセージを紹介します。
　小学校生活最後のリクエスト献立なので、みんなで悩みました。
　一番人気の揚げパンで合うおかずはと考えハンバーグとちょっと味をかえて、春雨サラダにしました。

２月２１（水）
ご飯
牛乳
いかのチリソースかけ
じゃこ和え
生揚げと豚肉の味噌炒め
　　合計　６６４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　イカには骨がなく、体の表面が粘膜におおわれています。
　体が乾燥すると死んでしまうので、体の中にたくさん水分を含んでいます。
　また、いかには足がたくさんあります。何本あるのでしょうか？
　答えは、イカは足が１０本、同じく足が多いタコは８本あります。
　イカは、脂肪が少なく低カロリーでヘルシーな食品です。

２月２０日（火）
ご飯
牛乳
信田煮
白菜のおひたし
根菜汁
　　合計　５７５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　根菜とは大根やにんじん、ごぼうやかぶなど、土の中で成長する野菜類のことをいいます。
　根菜類は水分が少なく、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていて体を温める働きがあるといわれています。

２月１９日（月）
ご飯
牛乳
スタミナ焼き
もやしのナムル
豆腐チゲ
　　合計　６６７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ ５年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 
（給食のいい話）
　
　今日は豆腐チゲに入っている「とうふ」についてのお話です。
　とうふは、奈良時代に中国から伝わってきました。
　肉を食べることが禁止されていたお坊さんにとって、とうふは貴重なたんぱく源でした。
　長い間、お坊さんが食べる精進料理に使われていましたが、江戸時代になると一般の人も食べるようになったそうです。
　豆腐には、私たちの体のもとを作るたんばく質やカルシウムがたくさん入っていますので残さず食べてくださいね。