７月１２日（金）

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

ごぼうサラダ

なめこ汁

ももゼリー
　　　合計　６６５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　昔、外国の人から「日本人は、木の根っこを食べている。」
と言われた食べ物がありました。それは、 ごぼうでした。
ごぼうは、長くて、色が黒くて、食べるとかたいので、まるで

木の根っこのように思われたのでしょう。ごぼうには、おなか
の調子をよくする食物繊維が含まれています。よくかんで食
べましょう。

７月１１日（木）

５年２組リクエスト献立

冷やし中華

牛乳

とりのからあげ

磯辺あえ

メロンアイス

　　　合計　７０１ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

　きょうの献立をたてた５年２組からのメッセージを紹介します。

  ☆☆
　冷やし中華は、さっぱりしていて夏にあっているから

　リクエストメニューにしました。 メロンアイスは、冷たく

　ておいしいです。からあげは、みんなに人気があって、

　夏バテ防止になると思いました。磯辺あえも、さっぱ

　りしていていいと思いました。

　みなさんも、残さないで食べてくださいね。　☆☆

７月１０日（水）

手まきずし

　ツナコーン
　かにかまぼこ
　たまご

牛乳

豚汁

はちみつレモンゼリー
　　　合計　７００ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

　給食の前に、せっけんで手をきれいにあらいましたか？
いつも、きれいな手で食べましょう。

  手まきずしに、なくてはならないものが「のり」です。

のりには、鉄分という元気な血液のもとがたくさん含まれて

います。じょうずに巻いて食べましょう！

７月９日（火）

麦ごはん

牛乳

さばのみそ煮

ひじきの煮物

かんぴょうのかきたま汁

冷凍パイン

　　　合計　６７７ｷﾛｶﾛﾘｰ

◎今日は月1回のおたのしみ給食の日です。調理員さんが
作ってくれた花形にんじんが、汁物にクラス3枚入っています。
自分の器に入っていたら大当たりで、大喜びしています。

（給食のいい話）

　きょうの給食には栃木県の特産品の「かんぴょう」を使っ

たかきたま汁があります。かんぴょうは、夕顔の実をむいて
作った食べ物です。
 　これからの時期、市貝町でも「かんぴょう」を作る農家が
あると思います。幅２ｃｍ位に長くむかれたかんぴょうが、
庭先に干してある風景は涼やかで美しいものですよ.

７月８日（月）

ごはん　ふりかけ

牛乳

あつやきたまご

キムチ肉じゃが

ブロッコリーサラダ

アセロラゼリー
　　　合計　700ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  きょうは、キムチの味を付けた肉じゃがです。

　だんだんと暑さが増してくると、食欲が落ちてきますが、

少しでも多く食べて、元気に過ごして欲しいと願っています。
肉じゃがは、豚肉やじゃがいもや野菜を使っているので、

しっかり食べると、元気がもりもり出てきますよ～