１２月２１日（金）

わかめ麦ごはん

牛乳 ミルメーク

かぼちゃコロッケ

れんこんサラダ

けんちんじる
　　　計　６９３キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　毎日、給食のときに使用しています。

（給食のいい話）
  きょうは、一年中で昼の時間が一番短い日の「冬至」です。
昔から、冬至には「かぼちゃ」を食べたり、ゆずを浮かべた
「ゆず湯」に入って、家族みんなの健康や幸福を願う習慣
があります。

　きょうは、かぼちゃのコロッケを残さずに食べて、健康と
幸福をおなかの中に取り込みましょう。

１２月２０日（木）

米粉パン

牛乳

とり肉のかおりやき

カリフラワーサラダ

かにたまスープ

ケーキ「かえでの実」
計　６７０キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　毎日、給食のときに使用しています。

（給食のいい話）
   カリフラワーは、キャベツを改良した野菜で、花のつぼみ

の部分を食べます。カリフラワーというと、白いものを思い

浮かべますが、世界にはむらさき色やだいだい色のものも
あるそうです。

　カリフラワーには、ビタミンＣがたくさん含まれています

から、かぜの予防になりますよ。

１２月１９日（水）

ごはん

牛乳

サケの焼き魚

切り干し大根のにもの

ほうとう汁

みかん　
　　計　６６５キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　 毎日、給食のとき使用しています。

（給食のいい話）
　ほうとう汁は、山梨県の郷土料理としてよく知られています。

小麦粉で作ったうどんのようなめんや、かぼちゃ、いろいろな
野菜、きのこなどを入れて作ります。

　体が温まる汁物ですから、しっかりと食べましょう！

１２月１８日（火）

ツイストパン　
ブルーベリージャム

牛乳

白身魚フライ

マカロニサラダ

小松菜のたまごスープ
かんぴょう入りオレンジゼリー
　　　　　計６８６キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。
　
（給食のいい話）
 日一日と寒くなっていますが、牛乳を残さないで飲んでい

ますか？昔、牛乳は、身分の高い人しか飲むことができ

ませんでした。それも、薬として飲んでいたようですから、

とっても大事な飲み物だったことがわかります。でも今は、
誰でも牛乳を飲むことができて幸せですね。

１２月１７日（月）

むぎごはん

牛乳  ミルメーク

えびの水晶包み

マーボーどうふ

はるさめサラダ
計　６９８キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。


（給食のいい話）
　給食には、どうして毎日にんじんが出るのかな？と思って

いる人も多いと思います。その疑問にお答えしましょう。

　にんじんは、内臓を温め、よい血液を作り、かぜなどの

病気にかかりにくくする栄養素をたくさん含んでいるからで

す。にんじんは、健康な体を作るのにとても大切な食べ物
ですよ。