学校給食

今日の給食

今日の給食(9月5日)

9月5日(火)

麦入りごはん
牛乳
いかのみそ焼き
みどりのサラダ

野菜炒め

  合計 581キロカロリー

(給食のいい話)
 いかには骨がなく、体の表面が粘膜におおわれています。
 体が乾燥すると死んでしまうので、体の中にたくさん水分を含んでいます。
 また、いかにはたくさん足があります。何本あるのでしょうか? 答えは10本!同じく足が多いタコは8本あります。
 いかは脂肪が少なく低カロリーでヘルシーな食品です。よくかんで食べてくださいね!

今日の給食(9月4日)

9月4日(月)

☆4年1組リクエスト献立☆
冷やし中華
牛乳
ぎょうざ
磯辺和え

シューチーズ

  合計 622キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は4年1組のリクエスト献立です。
 4年1組からのメッセージを紹介します。
 「運動会の練習で、暑くて疲れているので冷やし中華にしました。冷やし中華に合うメニューをみんなで考えて焼きぎょうざと磯辺和えにしました。」

今日の給食(9月1日)

9月1日(金)

ごはん
牛乳
チキンカレー
ひじきと枝豆のサラダ

冷凍みかん

  合計 625キロカロリー

(給食のいい話)
 今日から2学期がスタートしました。夏休み中、いろいろなものをバランスよく食べて、元気に過ごすことができましたか?
 9月16日には運動会がありますから、しっかり練習ができるように、早寝、早起きをして、朝ごはんを必ず食べて登校しましょう。
 今日の給食はカレーライスです。
 栄養たっぷりの給食を残さず食べて2学期も元気に過ごしましょう!

 

今日の給食(7月20日)

7月20日(木)

食パン
とちおとめジャム
牛乳
鶏肉のカレー焼き
野菜マカロニサラダ
オニオンスープ

  合計 587キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は一学期最後の給食です。
 いよいよ夏休みが始まりますが、早寝・早起きを心がけて元気に過ごしましょう。
 また、主食、主菜、副菜をそろえて、一日3食しっかり食べてくださいね。

今日の給食(7月19日)

7月19日(水)

ご飯
牛乳
サバの味噌煮
かに風味サラダ
なすのみそ汁

  合計 627キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は、サバのみそ煮がありますが、サバやイワシのように皮が青い魚には、私たちの体にとてもよい脂肪がたくさん含まれています。
 特に、DHAという脂肪には脳の働きをよくするパワーがあると言われています。 
 脳のパワーをアップさせるために、サバのみそ煮を残さないで食べましょう。

今日の給食(7月18日)

7月18日(火)

☆5年2組リクエスト献立☆
 しょうゆらーめん
 牛乳
 ぎょうざ
 磯辺和え

 ガリガリ君アイス

  合計 607キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は、5年2組のリクエスト給食です。5年2組からのメッセージを紹介します。
 『クラスで人気のラーメンを主食にしました。主菜はラーメンに合わせてぎょうざにしました。副菜はのりの風味が好評の磯辺和えに決めました。デザートは暑い季節にぴったりのガリガリ君アイスです。どれも人気のメニューなので楽しい給食の時間になると思います。残さず食べてください。』

今日の給食(7月14日)

7月14日(金)

キャロットピラフ
牛乳
オムレツ
ツナサラダ
野菜スープ

  合計 592キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は、「ツナ」についてお話しします。
 ツナはなんの魚から作られているか知っていますか?
 主に「まぐろ」や「かつお」から作られています。魚に含まれるたんぱく質には、筋肉をつくる働きがあります。
 じょうぶな筋肉を作って、しっかり体を動かしましょう。

今日の給食(7月13日)

7月13日(木)

コッペパン(減量)
牛乳
焼きそば
フルーツポンチ
コールスローサラダ

  合計 601キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は「とうもろこし」についてのお話です。
 夏が旬のとうもろこしは、南アメリカ北部が原産国で、コロンブスがヨーロッパへ持ち込み、食用や飼料用、工業用として世界に広まりました。
 日本へは、ポルトガル船で長崎に伝わりました。その後、北海道の開拓でアメリカから新品種が入り、本格的に栽培が始まりました。
 今日のようにサラダにしたり、ポップコンや コーンフレーク、スナック菓子の原料としてもたくさん使われています。

今日の給食(7月12日)

7月12日(水)

ご飯
牛乳
野菜入り焼肉
小松菜のごま和え
きくらげスープ

  合計 637キロカロリー

(給食のいい話)
 今日のスープに使われている「きくらげ」は何の仲間でしょうか?
 よく海草類と間違われますが、実は「きのこ」の仲間です。
 木から生えているきくらげは、耳のように見えることから漢字では「木」に「耳」で「木耳」と書くそうです。
 コリコリとした歯ざわりを楽しみながら食べてくださいね!

今日の給食(7月11日)

7月11日(火)

ご飯
牛乳
チンジャオロースー
中華サラダ
おこげスープ

  合計 727キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は「チンジャオロースー」についてのお話です。
 チンジャオロースーは、中国の代表的な料理のひとつです。チンジャオロースやバンサンスーなど「スー」という言葉がつく料理があります。「スー」とは、「千切り」という意味があります。
 チンジャオロースーも、たけのこやピーマン、しいたけなど、使う材料を千切りにしています。よくかんで食べてくださいね!