学校給食

今日の給食

今日の給食(6月22日)

6月22日(木)

☆6年1組リクエスト献立☆
メロンパン
牛乳
メンチカツ
春雨サラダ

コーンクリームスープ
みかんシャーベット

  合計 720キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は6年1組のリクエスト給食です。
 6年1組からのメッセージを紹介します。
 パンに合うように,今まで主菜で出なかったメンチカツを選びました。
 副菜とデザートは、みんなが好きな定番のものにしました。
 どの料理もとてもおいしいので、残さず食べてくださいね。

今日の給食(6月21日)

6月21日(水)

セルフ湯葉丼
牛乳
県産にら入りぎょうざ
かんぴょうサラダ

あじさいゼリー

  合計 676キロカロリー

(給食のいい話)
 あじさいは6月から7月にかけて咲きますが、花の色は土の成分によって変化するのだそうです。また、咲き始めの頃は白っぽく、次第に色が変わってくることから「七変化」とも呼ばれます。
 今日はそんなあじさいのようなカラフルなゼリーがでています。

今日の給食(6月20日)

6月20日(火)

麦ごはん
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り干し大根の煮物

きのこ入り根菜汁
ミニフィッシュ

  合計 661キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は「とり肉」についてのお話です。
 世界三大美女の一人といわれる楊貴妃は、とりの手羽先が大好物で毎日のように食べていたそうです。
 とり肉は、脂肪が少なく、たんぱく質、ビタミンA、ビタミンB2などが含まれています。
 ビタミンB2は、肌荒れを防ぐなど美容によいといわれています。

今日の給食(6月19日)

6月19日(月)

ごはん
ふりかけ
牛乳
あじフライ
ナムル

豚キムチスープ

  合計 633キロカロリー

(給食のいい話)
 キムチは韓国ではどの家庭でも作っています。
 日本でいうとみそ汁のように家庭の味を象徴する料理であり、「良いキムチを作れる女性は良い妻になれる」という言葉まであります。
 キムチは唐辛子の辛みと野菜の甘み、乳酸発酵の酸味などが混ざり合っておいしさを出しています。
 今日は、キムチのチャーハンがでています。残さず食べてくださいね!

今日の給食(6月16日)

6月16日(金)

麦ごはん
牛乳
ごまだれ肉団子
ごま酢和え

豚肉と野菜のみそ汁

  合計 671キロカロリー

(給食のいい話)
 給食では、主食がご飯でもパンでも、毎日牛乳がでます。
 牛乳には、カルシウムがたくさん含まれているので、成長期の小学生には、とても大切な飲み物です。
 カルシウムには、ケガをしたとき早く血を止めるパワーもありますよ!

今日の給食(6月15日)

6月15日(木)

県産小麦丸パン
牛乳
県産豚肉コロッケ
ごぼうサラダ

カレー風味スープ
県民の日デザート

  合計 627キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は「栃木県民の日」です。
 明治6年の6月15日に、栃木県と宇都宮県が合併して、現在の栃木県が誕生しました。そのため毎年6月15日が「栃木県民の日」となりました。
  今日の給食は栃木県の産の食べ物をたくさん取り入れた献立になっています。
 主食は市貝町でとれた小麦粉の丸パンです。それから、北海道の次に生産量の多い牛乳、県産のごぼうを使ったごぼうサラダなどたくさんあります。
 デザートはとちおとめのいちごで作ったおいしいゼリーです。
 栃木県にはおいしいものがたくさんありますから、味わって食べましょう。

今日の給食(6月14日)

6月14日(水)

ごはん
牛乳
ハンバーグのバーベキューソース
大根のきんぴら

むらくも汁

  合計 625キロカロリー

(給食のいい話)
 6月は、雨の日が多く湿度が高くなるので、ばい菌が元気に活動する時期です。
 衛生には、いつもより気をくばりましょう。食事の前の3つのチェックポイントをお知らせします。
 ①食事の前には、必ずせっけんで手をきれいに洗うこと。
 ②洗った手は、清潔なハンカチでふくこと。
 ③手を洗った後は、いろいろな物にさわらないこと。
3つの約束は、必ず守りましょう。

今日の給食(6月13日)

6月13日(火)

ごはん
牛乳
鮭のめぎソースかけ
ゆずかつお和え

マーボーなす

  合計 644キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は、なすのお話です。なすは食べやすく、油との相性がよい野菜です。
 種類は、大きいなすから小さいなすなどさまざまで、色も白・緑・紫といっぱいあります。焼いても揚げてもおいしく、いろいろな料理に使えます。
 完食目指して頑張ってみてくださいね!

今日の給食(6月12日)

6月12日(月)

麦ごはん
牛乳
スタミナ焼き
大根サラダ

かんぴょうのみそ汁

  合計 629キロカロリー

(給食のいい話)
 今日は、かんぴょうについてお話しをします。
 栃木県のかんぴょうは全国生産量の98%以上を占め、代表的な特産物です。
 収穫は7~8月に行われます。真夏の太陽を浴びて、二日間干した乾物食品です。
 カルシウムや鉄分などが多く含まれ、現代の食生活に不足しがちな食物繊維も豊富なことから、注目されています。
 今日はみそ汁の中に入っています。おいしくいただきましょう。

今日の給食(6月9日)

6月9日(金)

ごはん
牛乳
いわしのおかか煮
わかめサラダ

いかと野菜の吉野煮

  合計 643キロカロリー

(給食のいい話)
 みなさんは、一口または一回の食事で、どのくらい噛んでいますか?「噛む」ことを意識して食べるようにしていますか?
 よく噛んで食べると満腹感を得られやすく、食べ過ぎを防ぎ、ゆっくりよく味わうことで、うす味・少量でも十分な満足感を得ることができます。