2025年11月の記事一覧

ししゃもは、多くが干物として売られています。

骨まで丸ごと食べられるので、カルシウムのよい補給源になり、成長期にピッタリの食品です。

一般に出回っているのは、からふとししゃもという種類です。

今日はししゃもを「ごまマヨ焼き」にしたメニューです。

ごまの香りとマヨのまろやかさがししゃもを包み込んで、まさに最強コンビ！

ししゃもは頭からしっぽまで食べて、カルシウムをしかりとりましょう。

食べた分だけ、骨がパワーアップ！です。