幸松第二公民館
体改革プログラム ステップ2〝ストレッチ〟
こんにちは!幸松第二公民館です!
毎日暑いですね
今年は今までに経験したことのない猛暑が続いていますが、熱中症にならないよう体調管理には気を付けてくださいね![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_010_smile.svg)
7月18日に体改革プログラムのストレッチが終了しました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8099/medium)
参加者からは、「体を動かすのは気分がいい」「肩が軽くなり気分が良くなった」「意識して今日習ったことをやっていこうと思う」などの声が聞けました(^^♪
来月は、いよいよ最後のプログラム、ステップ3関節にやさしいウォーキングです。
8月1日,22日の水曜日 15:30~16:30 お待ちしております!
毎日暑いですね
今年は今までに経験したことのない猛暑が続いていますが、熱中症にならないよう体調管理には気を付けてくださいね
7月18日に体改革プログラムのストレッチが終了しました。
参加者からは、「体を動かすのは気分がいい」「肩が軽くなり気分が良くなった」「意識して今日習ったことをやっていこうと思う」などの声が聞けました(^^♪
来月は、いよいよ最後のプログラム、ステップ3関節にやさしいウォーキングです。
8月1日,22日の水曜日 15:30~16:30 お待ちしております!
成長が楽しみ(^^♪
こんにちは!幸松第二公民館です!
今年もゴーヤの季節がやってきました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/7742/medium)
昨年は、緑のカーテンとしての成長はいまひとつでしたが、
ゴーヤ自体は皆さんにお裾分けできる量の収穫はありました![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile1.gif)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/7743/medium)
今年も皆さんとゴーヤの収穫を楽しみにしつつ、緑のカーテンで窓が覆われるよう期待を込めて、大切に育てていきたいと思います(^^♪
今年もゴーヤの季節がやってきました。
昨年は、緑のカーテンとしての成長はいまひとつでしたが、
ゴーヤ自体は皆さんにお裾分けできる量の収穫はありました
![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile1.gif)
今年も皆さんとゴーヤの収穫を楽しみにしつつ、緑のカーテンで窓が覆われるよう期待を込めて、大切に育てていきたいと思います(^^♪
体改革プログラム ステップ1〝脳トレ〟
こんにちは!幸松第二公民館です!
梅雨に入り、気温差が5~10℃違う日もあり体調管理が難しい日が
続いていますね…
さて、5月に募集した
3ステップで若返り!体改革プログラムのステップ1 脳トレが無事終わりました。
梅雨の時期ということもあり、初回に続き2回目も雨
みなさんが意欲的に参加してくださり嬉しく思います(^ ^)
村上優也先生とスタッフの船川設子さんです!
2回目ということもあり、笑い声が響くなか和やかな雰囲気で、楽しみながら受講できました
![絵文字:音楽 絵文字:音楽]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)
来月は肩こりや腰痛に特化した、ステップ2 ストレッチです。
次回は雨が降りませんように・・・
体改革プログラム
こんにちは!幸松第二公民館です。
いまや日本人の平均寿命は男性80.98歳、女性87.14歳(2017/07/28 厚生労働省発表)という国別にみても世界トップクラスの長寿国です。
そんな長寿社会を、健康で元気に過ごせるきっかけ作りとして、6月から全6回にわたり「3ステップで若返り!体改革プログラム」を開催いたします。
指導してくださるのは、柔道整復師の国家資格を持つ 村上優也先生です!
5月13日(日)より幸松第二公民館で電話受付いたします。
☎ 761-5510
皆様のご参加をお待ちしております(^ ^)
今が見頃です!
こんにちは!幸松第二公民館です。
今年は例年より早い桜の開花が伝えられていますが、すでに各地で満開を迎えています。
幸松第二公民館でも、白・ピンク・赤の〝花桃〟が満開です。ほかにもチューリップや水仙など、いろいろなお花が楽しめます。
お散歩がてらに、お立ち寄りください!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/7346/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/7347/medium)
今年は例年より早い桜の開花が伝えられていますが、すでに各地で満開を迎えています。
幸松第二公民館でも、白・ピンク・赤の〝花桃〟が満開です。ほかにもチューリップや水仙など、いろいろなお花が楽しめます。
お散歩がてらに、お立ち寄りください!
年末年始の休館のお知らせ
幸松第二公民館は、下記の期間 休館いたします。
利用者の皆様にはご不便をおかけいたしますが、
ご了承いただけますようお願いいたします。
休館期間
12月29日(金)~1月3日(水)
※12月28日(木)は午後5時15分で閉館、
1月4日(木)は8時30から開館します。
親子料理教室
こんにちは!
11月19日(日)に幸松第二公民館の調理室で親子料理教室を開催しました。
今回のテーマは、簡単なのに本格的「イタリアの家庭料理」と題して、管理栄養士・調理師の濱田さんにご指導いただきました。
初めに講師が「普段みなさんは、ご家庭でニョッキを手作りされますか?」と質問しましたが誰もいなかったので、今回の実習で身近に感じてもらえたら・・・との期待を込めて、さぁスタートです!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6234/medium)
本日のメニューは ◆トマトクリームソースのニョッキ
◆ふわっふわたまごスープ
◆ベリームース
最初はデザートからです!
続いてトマトソース作り!みんな真剣です(笑)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6237/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6239/medium)
本日のメイン!ニョッキ作り。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6241/medium)
上手に成形できるかな ⁈ フォークで転がすように模様をつけます。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6243/medium)
先ほど作ったトマトソースと茹で上がったニョッキを絡め…
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6245/medium)
完成です‼
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6247/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/6249/medium)
出来上がった料理はどれも美味しく、実習を終えての感想は「ニョッキがとても身近なものになりました」「ニョッキは作りやすかった」等、家でも作ろうと思ってくださる方が多く、たまごスープに関しても「作り方がおもしろかった」「想像以上においしくて…」とのご意見をいただき、講座は大成功に終わりました!
最後はみんなで記念の集合写真(^ ^)とっても楽しく作れました~♫
11月19日(日)に幸松第二公民館の調理室で親子料理教室を開催しました。
今回のテーマは、簡単なのに本格的「イタリアの家庭料理」と題して、管理栄養士・調理師の濱田さんにご指導いただきました。
初めに講師が「普段みなさんは、ご家庭でニョッキを手作りされますか?」と質問しましたが誰もいなかったので、今回の実習で身近に感じてもらえたら・・・との期待を込めて、さぁスタートです!
本日のメニューは ◆トマトクリームソースのニョッキ
◆ふわっふわたまごスープ
◆ベリームース
最初はデザートからです!
続いてトマトソース作り!みんな真剣です(笑)
本日のメイン!ニョッキ作り。
上手に成形できるかな ⁈ フォークで転がすように模様をつけます。
先ほど作ったトマトソースと茹で上がったニョッキを絡め…
完成です‼
出来上がった料理はどれも美味しく、実習を終えての感想は「ニョッキがとても身近なものになりました」「ニョッキは作りやすかった」等、家でも作ろうと思ってくださる方が多く、たまごスープに関しても「作り方がおもしろかった」「想像以上においしくて…」とのご意見をいただき、講座は大成功に終わりました!
最後はみんなで記念の集合写真(^ ^)とっても楽しく作れました~♫
窓口の公共施設予約システムの一時停止について
市役所の電気設備点検に伴い、公民館窓口での公共施設予約システムが一時停止します。
一時停止日時
平成29年10月28日(土) 終日
※10月28日当日分の手続きは可能です。
当日は、
・公民館の使用申し込み
・使用料の支払い(10月28日・29日使用分の支払いはできます)
・窓口お客様用端末での抽選・予約申し込みなどができません。
ご利用の皆様には、ご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご協力をお願いいたします。
なお、ご自宅のパソコン・携帯電話からの予約システムのご利用は可能です。
選挙に関するお知らせ
選挙投票日の公民館利用について、お知らせします。
平成29年10月22日(日)は、衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査・
春日部市長選挙の投票日となりましたが、幸松第二公民館と幸松地区公民館は、
どちらも投票所には指定されておりませんので、当日は通常どおり、ご利用になれます。
平成29年10月22日(日)は、衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査・
春日部市長選挙の投票日となりましたが、幸松第二公民館と幸松地区公民館は、
どちらも投票所には指定されておりませんので、当日は通常どおり、ご利用になれます。
バス停増設のお知らせ
こんにちは!幸松第二公民館です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/5491/big)
今まで、当館の最寄りのバス停は、春バスの「幸松第二公民館」のみでしたが、
9月15日(金)に、平成エンタープライズのバス停が新設され、
春日部駅からのアクセスが良くなりました。
バス停の名称は「湯楽の里」で、公民館まで徒歩約2分の距離です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/5492/big)
皆様のご来館お待ちしています![絵文字:バス 絵文字:バス]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-bus.gif)
お気軽にお立ち寄りください(^ ^)
今まで、当館の最寄りのバス停は、春バスの「幸松第二公民館」のみでしたが、
9月15日(金)に、平成エンタープライズのバス停が新設され、
春日部駅からのアクセスが良くなりました。
バス停の名称は「湯楽の里」で、公民館まで徒歩約2分の距離です。
皆様のご来館お待ちしています
![絵文字:バス 絵文字:バス]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-bus.gif)
お気軽にお立ち寄りください(^ ^)