2017年10月の記事一覧
今日の給食(10月30日)
三色ごはん
牛乳
柿
今日の給食(10月27日)
ごはん
ふりかけ
牛乳
和風サラダ
すまし汁
今日の給食(10月26日)
メロンパン
牛乳
ポテトサラダ
じゃがいもとベーコンのスープ
今日の給食(10月25日)
ごはん
牛乳
野菜と卵の和え物
なめこのみそ汁
(給食のいい話)
給食の食材によく使う豆腐には、私たちの体のもとを作る「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。
ですが、肉に比べて脂肪が少ないので、ちょっと多めに食べても太りにくい食べ物です。
今日の給食(10月24日)
麦ごはん
牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
野菜のおかか和え
えのき入りみそ汁
(給食のいい話)
今日の給食には納豆が出ています。
納豆のねばねばは「納豆菌」の働きで、大豆の中のグルタミン酸から出てきたものです。
グルタミン酸というのはうまみ成分なので、納豆は「うまい食べ物」ということになります。
納豆に含まれるビタミンKには、けがをしたとき血を固めて止めるはたらきがあります。
今日の給食(10月19日)
減量コッペパン
牛乳
カラフルサラダ
五目焼きそば
(給食のいい話)
今日は手の洗い方についてのお話です。
寒くなるとノロウイルスという食中毒が流行します。
食中毒を防ぐには、食事の前にしっかり手を洗うことが大切です。
最後は清潔なハンカチやタオルでふきましょう。
今日の給食(10月18日)
なす入りドライカレー
牛乳
福神漬け
とちおとめ苺ゼリー
(給食のいい話)
今日の給食は、栃木県産の食材をたくさん使った献立になっています。
ドライカレーのなす、豚肉、サラダのにんじんなどが使われています。
とちおとめ苺ゼリーも栃木県産の苺を使ったゼリーになっています。
今日の給食(10月17日)
手巻き寿司
コーンツナ
たまご
かにかま
牛乳
(給食のいい話)
今日は手巻き寿司です。
給食の前に、せっけんで手をきれいに洗いましたか?
洗った後は、いろいろな物をさわらないようにしましょう。
手巻き寿司に無くてはならないものが「のり」です。
のりには鉄分という、元気なよい血液のもとが含まれています。
今日の給食(10月16日)
☆3年2組リクエスト献立☆
キムチチャーハン
牛乳
磯辺和え
コーンスープ
みかんシャーベット
(給食のいい話)
今日は、3年2組のリクエスト給食です。
3年2組からのメッセージを紹介します。
「私たちはみんながおいしく、バランスよく食べられるような献立を考えました。
キムチチャーハンと磯辺和えは,野菜が苦手な人も野菜をたくさん食べることができる料理です。
みなさんも野菜をたくさん食べて、元気いっぱい健康に過ごしましょう。」
今日の給食(10月13日)
ごはん
牛乳
ほうれん草とごぼうのサラダ
肉じゃが
(給食のいい話)
食生活の効果は、毎日の食事の積み重ねが、長い間続いた結果として出てきます。
よい食生活を続けることで毎日を健康で元気に過ごすことができます。