１１月１５日（木）

丸パン

牛乳

ハンバｰグのきのこソｰス

こんにゃくサラダ

小松菜のたまごスープ

アーモンドチーズ
　　　計　６１５キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）
　 こんにゃくには、長方形のものやや丸いもの、糸のように
長いものがあります。こんにゃくは、エネルギーはほと
んどありませんが、食物せんいを含み、腸の働きをよ
くするので「おなかのそうじ屋さん」と言われます。

　よくかんで食べましょう！

１１月１４日（水）
☆２年１組の１リクエスト献立

ごはん

牛乳

チキンバー

磯辺あえ

コーンシチュー

みかん
　　　計　６８１キロカロリー

◎ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

１１月１３日（火）

減量コッペパン

牛乳

春巻き

やきそば

野菜サラダ
洋梨タルト
　　　　計　８２９キロカロリー
◎きょうは、午前中、校内持久走大会がありました。
◎ランチョンマットは５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）
   パンには、炭水化物がたくさん含まれていますから、
食べると脳のエネルギーになり、勉強したことがよくわ
かるようになります。主食は残さないで食べましょう！

１１月１２日（月）

麦ごはん

チキンカレー

牛乳

ひじきのサラダ

福神漬け

ヨーグルト
　　　 計　７０６キロカロリー

◎ランチョンマットは５年生が家庭科の授業で制作したものです。
   これから日替わりで児童の作品を紹介していきます。

（給食のいい話）
　ひじきは、長さが２０ｃｍから１ｍもありますが、細かく刻んで
しまうので、全体が見られることはほとんどありません。
　ひじきには血液のもとになる鉄分がたくさん含まれているの
で、食べて欲しい食品のひとつです。

１１月９日（金）

ごはん

牛乳  　ミルメーク

野菜入り焼き肉

かんぴょうのごまあえ

にらたま汁
　　　　計　６７３キロカロリー

（給食のいい話）
　赤羽小学校の子どもたちは、牛乳が大好きなので、ほとんど
残りがありません。

　 牛乳にたっぷり含まれるカルシウムは、歯や骨のもとになる
大事な栄養素ですから、寒くなっても、牛乳を残さないで飲んで
欲しいと思います。