今日の給食
今日のメニュー
10月11日(木)
ごはん
牛乳
さんまのおかかに
きっかあえ
生あげと豚肉のみそ炒め
計 674キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの給食には「きっかあえ」があります。漢字で書くと
「 きっか 」 は 「菊の花」 と書きます。秋になると、いろいろ
な色の菊の花が咲きます。菊の花は食べることができますが、
ちょっとにが味があります。そこで、給食では卵焼きの細切り
を菊の花びらに見立てて、ほうれんそうと和えて「菊花あえ」
としています。子どもにも食べられる菊花あえです。
今日のメニュー
10月10日(水)
麦ごはん
牛乳
きのこカレー
ハムとだいこんのマリネ
福神漬け
ブルーベリーゼリー
計 687キロカロリー
(給食のいい話)
10月10日は「目の愛護デー」です。
「百聞は一見にしかず」ということわざがありますが、耳で聞く
よりも、目で見るとすぐにわかることがたくさんあります。
目によい食べ物のひとつに「ブルーベリー」があります。
ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、目の疲れを
とってくれます。
今日のメニュー
10月9日(火)
米粉パン
牛乳
豚肉とチーズのフライ
くきわかめサラダ
スパゲティナポリタン
計 630キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのサラダには「茎わかめ」が入っています。
茎わかめは、わかめの真ん中にある茎の部分です。
わかめは、北海道より南の海岸近くの海にはえている海藻
です。昔から、わかめを食べると髪の毛が黒くなると言われ
ますが、ヨウ素という栄養の働きによって、髪の毛が元気に
なるので言われたことです。茎わかめは、ちょっとかたいで
すが、よくかんで食べると味わいのある海藻です。
今日のメニュー
10月5日(金)
ごはん
牛乳
焼き魚(ホッケのみりん漬)
れんこんサラダ
いも煮じる
アセロラゼリー
計 658キロカロリー
◎今日は1年生親子給食
(給食のいい話)
れんこんは、はすの地下茎で、産地としては茨城県が有名です。
れんこんには、いくつもの穴がずーと開いているので、先が見えて
見通しがきくので「縁起のよい野菜」と言われます。
歯ごたえも楽しみながら食べましょう。
◎今日は1年生が親子で給食を楽しく食べました。
今日のメニュー
10月4日(木)
セルフ
メンチカツバーガー
牛乳
メンチカツ
コールスローサラダ
ミネストローネ
計 651キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのパンは、メンチカツをはさんだり、サラダもはさめるように
スライスしてあります。子どもはいろいろ工夫して食べるのが大好き
です。
野菜には、おなかの調子をよくする食物せんいがたくさん含まれて
いるので、野菜を食べるとおなかがスッキリして気分もよくなります。