５月２２日（木）

ごはん

牛乳

トロアジ一夜干し

切り干し大根煮

豚汁

野菜ふりかけ

　　合計　６４５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　アジは、腹からしっぽにかけて「ぜいご」と呼ばれる
固いうろこがあるのが特徴です。

　ＤＨＡという目によい脂肪をたくさん含んでいるので残さ

ないで食べて欲しいです。

５月２１日（水）

ごはん

ポークカレー

牛乳

かにかまサラダ

福神漬け

栃木県産生乳ヨーグルト

　　　合計　６９８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　給食によく使う「じゃがいも」は、南アメリカのアンデス

地方が原産の作物で、ビタミンＣがたくさん含まれています。　
じゃがいものビタミンＣは、加熱調理しても壊れにくいのが

特徴です。カレーのじゃがいもは、とってもおいしいですよ！

　学校農園にじゃがいもを植えた学年は、じゃがいもの成長

が楽しみですね～

５月２０日（火）

五目ごはん

牛乳

えびかつ

マカロニサラダ

わかめ汁

フルーツゼリー

　　　合計　６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  給食では、主食がパンでもご飯でも、毎日牛乳があります。
牛乳には、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれ
ているので、成長期の子どもにとってはとても大切な飲み物
だからです。カルシウムには、けがをしたときに早く血を止め
るパワーもあります。だんだん暑くなってきますから、牛乳は
残さないで飲みましょう！

５月１９日（月）
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
春雨サラダ
野菜のごまスープ
　　　合計　６６２キロカロリー


（給食のいい話）
　中華そぼろには、合い挽き肉とたけのこ、しいたけ、
グリンピースが入っています。ごはんに乗せて、ごはん
もおかずもしっかり食べましょう。

５月１６日（金）

わかめ麦ごはん
牛乳

いかの味噌焼き
ツナサラダ
小松菜のかきたま汁

みかんゼリー
　　合計　６４６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪今日は、全校ボランティアで子ども達は地域の清掃活動を
したのでゼリーを付けました。
♪月１回のおたのしみ給食の日です。スープの中に花形にん
じんがクラス３枚入っています。自分の器に入っていたら「い
いことがあった」と大喜びです。

（給食のいい話）

　わかめご飯には、麦が入っています。ちょっと黒い粒が
麦です。麦には、食物繊維が多く含まれているので、便秘
をしなくなり、元気に活動することができます。麦が入って
いるので、ご飯の噛みごたえもあり、食が進みますよ。