５月２９日（木）

アーモンドトースト
牛乳

クラムチャウダー

ブロッコリーサラダ

アップルシャーベット

　　合計　６９８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪久しぶりのアーモンドトーストなので大喜びでした♪

（給食のいい話）

　きょうのパンは、アーモンドトーストです。

　アーモンドには、口の端が切れたり、くちびるが
荒れるのを予防するビタミンＢ２がたくさん含まれ
ています。

  調理員さんが心を込めて焼いてくださったアーモ
ンドトーストは赤羽小学校の人気のパンです。

５月２８日（水）

ごはん

牛乳  ミルメークいちご

レバーのケチャップ和え

おひたし

けんちん汁

あじのり

　　合計　６４９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　丈夫な骨を作りたい人にとって、いい話です。

骨や歯の材料になるカルシウムを多く含む食べ物をたくさん

食べても、もうひとつのある栄養がないと、カルシウムは歯

や骨にくっつくことが出来ません。もうひとつの大切な栄養

とは何でしょうか？　それはビタミンＤです。
　ビタミンＤは、レバーや魚や干ししいたけにたくさん含ま

れています。きょうは、レバーのケチャップあえを食べて、

じょうぶな骨を作りましょう。　　

５月２７日（火）

ごはん　牛乳

とり肉の香味焼

ひじきの炒め煮

野菜の卵スープ

みかんゼリー

　　合計　６４６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  卵スープには、たまねぎが入っています。　
たまねぎは、今から１００年位前に日本に伝わって
来ましたが、家庭で食べられるようになったのは、ま
だ５０年位前からです。

　たまねぎは、血液をサラサラなよい血液にして、
血管をきれいにするパワーのある食べ物です。

野菜スープを食べて、体の中をきれいにしましょう。

５月２６日（月）

わかめごま麦ごはん

牛乳

かつおフライ

かんぴょうサラダ

なめこと小松菜のみそ汁

　　合計　６４４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　かつおは、初夏と秋の２回「旬」と言われるおいしい時期

があります。初夏は「初がつお」と言われ、さっぱりとした

味で、身がしまっています。秋は「もどりがつお」と言われ

脂がたっぷりのっています。

　旬の魚を食べましょう。

５月２３日（金）

タンメン

牛乳

たこやき

わかめのナムル

青リンゴゼリー

　　合計　６６４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  タンメンは、中国では温かいスープの入っためんのことを

言うそうですが、日本では野菜を炒めて具にした塩ラーメン

のことを言います。野菜がいろいろ入っていますから、残さ

ないで食べてくださいね。